Svage, sprøde og revnede negle samt takkede og smertefulde neglebånd er meget irriterende. At prøve en række forskellige lægemidler, der findes på apoteker, er også ret forvirrende og ineffektivt, fordi det ser ud til, at der er masser af produkter (fra fugtighedscreme til neglelak), der lover stærkere, længere og hurtigere voksende negle. Du behøver dog ikke bruge kemiske boostere eller andre dyre behandlinger. Du kan løse sømproblemer ved hjælp af enkle daglige trin.
Trin
Metode 1 af 2: Styling af negle korrekt
Trin 1. Stop med at skrabe negleoverfladen
Denne skrabning udføres normalt for at flade den takkede sømoverflade. Hvad de fleste kvinder ikke ved er, at denne form for overflade er en vigtig del af neglen. Neglens tykkeste lag er den sundeste del, og hulningerne på neglens overflade er faktisk mindre sunde. På denne måde, når du skraber overfladen af, fjernes det stærkeste og sundeste lag af neglen.
Hvis den ujævne overflade er meget irriterende, kan du prøve at vælge en belægningsmaling af høj kvalitet. En speciel belægningsmaling til hakkede overflader vil udfylde hullerne der. På den måde vil dine negle se glatte ud uden at blive beskadiget
Trin 2. Forbedre, hvordan man arkiverer negle
Først og fremmest skal du altid lægge filen fladt på spidsen af neglen. Når resultatet er det, du ønsker, skal du vippe filtavlen og fortsætte med at filte spidsen af neglen i en vinkel på 45 grader. Dette vil glatte neglene, så de ikke bliver fanget og revet.
Brug altid en fin neglefil. Grove neglefiler er beregnet til kunstige negle og kan beskadige dine naturlige negle. Det samme gælder metalfiler. I stedet for at bruge en metalfil, skal du bruge et emery board med polstring
Trin 3. Trim neglene
Negle er ofte revet som følge af splittelse eller ikke korrekt beskæring. Efter at neglen er revet, vil huden og neglesengen også blive beskadiget eller revet. Selv en lille tåre på overfladen af huden tillader infektion at komme ind. Så forhindre, at dette sker, og brug negleklippere til at trimme negle, der er for lange.
Bid ikke spidserne af dine negle. Ud over at rive negle og hud kan bidende negle overføre bakterier fra din mund til de sår, de forårsager
Trin 4. Lad neglebåndet stå
En populær myte er, at neglebånd let kan fjernes. Faktisk er dette slet ikke sandt, fordi neglebåndet er et beskyttende sømleje. Medmindre du er fagligt uddannet, skal du ikke prøve at skære dine neglebånd selv. Dette kan resultere i sår og problemer med din finger.
- Hvis du synes, at dine neglebånd ser grimme ud, kan du prøve at fugte dem i stedet for at skære dem. Blødgøring af neglebåndene med æteriske olier eller håndcremer kan fremme en sund neglevækst.
- Den anden mulighed er at bruge en creme til fjernelse af neglebånd. Neglebåndsfjernelsescreme kan masseres ind i neglebåndene med en spids børste for at trykke den ind i neglebedet. På den måde vil neglebåndene se renere og pænere ud.
Metode 2 af 2: Beskyttelse af søm
Trin 1. Fugt dine negle
Hjemmelavet neglelak kan laves af en kombination af forskellige olier. Prøv kokosolie, arganolie eller olivenolie blandet med tea tree olie eller vitamin E olie. Påfør en generøs mængde olie på overfladen af dine negle med en vatrondel, indtil de er våde, giver dem den sunde fugtighed, de har brug for.
Hvis dine negle føles bløde og let går i stykker, så prøv at bruge vitamin E. På den anden side kan tea tree olie være en sund mulighed for at holde dine negle rene og holde dem væk fra svamp
Trin 2. Tilføj neglesundhedstilskud til din kost
Mange kvinder føler fordelene ved kosttilskud til neglevækst og generel kropssundhed. Biotin kan især tages i munden for at hjælpe med at styrke sprøde negle. Overvej at købe kosttilskud af høj kvalitet til hår, hud og negle. Disse kosttilskud indeholder normalt vitamin A, C, D, E samt mange B -vitaminer samt folsyre, zink, jern, calcium og biotin. Hvis det tages regelmæssigt, kan dette supplement have en reel positiv effekt. Ikke kun for stærkere neglevækst, men også hår- og hudskønhed.
- Hvis din kost er lav i ovenstående næringsstoffer, kan multivitaminpræparater give kosttilskud til negles sundhed. Svage og sprøde negle er ofte forårsaget af ernæringsmæssige mangler. Tal med din læge for at afgøre, hvilket multivitamin der er det rigtige for dig.
- Sørg for at indtage nok omega-3 olier til at reducere risikoen for svage og sprøde negle. Omega-3, også kendt som fiskeolie, kan tages som et supplement eller findes i mejeriprodukter, æg, nødder og sunde fedtstoffer såsom olivenolie.
Trin 3. Vælg håndplejeprodukter omhyggeligt
Daglige plejeprodukter såsom neglelakfjerner, håndsprit og andre rengøringsmidler kan ikke kun skade dine negle, men også fremskynde ældningen af dine hænder. Så vælg mildere produkter for at få dine hænder og negle til at se yngre og friskere ud.
- Hånddesinfektionsmidler er ofte alkoholbaserede. Alkohol kan udtørre ikke kun huden, men også neglene. Alkohol vil tørre dine hænder ud og gøre dine negle sprøde og let gå i stykker. At vaske hænder med antibakteriel sæbe og derefter tørre dem med det samme er en bedre mulighed end at bruge håndsprit.
- Brug handsker under rengøring, hvis det er muligt. Måske virker brug af glasrens direkte ufarligt. Selvom det ikke vil dræbe dig direkte, vil det dræbe dine negle. Beskyt dine hænder for at forhindre fugt i at slippe ud af dine negle.
- Hold dig væk fra acetone-baserede neglelakfjernere. Acetonbaserede neglelakfjernere har med tiden vist sig at tørre negle ud og gøre dem svage. Så brug i stedet acetonefri neglelakfjerner på de fleste apoteker i stedet.
Trin 4. Brug ikke søm som et værktøj
Den svageste del af neglen er spidsen. Når den trykkes, trækker denne del hele neglen og skræl den af fingeren. Dette kan gøre neglene meget svage. For at undgå dette skal du ikke bruge din negl til at åbne dåsen, fjerne klistermærket eller skrabe noget af andre overflader.
Tips
Hvis du kan lide at bruge neglelak, skal du ikke fjerne det med det samme, hvis det ser revnet ud. Skrælning af neglelakken fjerner neglens mikroskopiske lag og vil med tiden blødgøre og bøje neglen
Advarsel
- Det er let at stole på en kosmetisk virksomheds produkter, men prøv at undgå neglelak eller belægninger, der lover stærkere eller hårdere negle, eller lokk dig med "naturlige", "vækstaccelererende" eller "garanterede" etiketter. I sidste ende er disse neglelakker bare maling, der indeholder kemikalier, og er en midlertidig løsning.
- Graviditetsvitaminer anbefales ofte som stærkt hår- og sømtilskud. Selvom de muligvis er ufarlige, interagerer vitaminerne i disse præparater ofte med andre lægemidler. Så konsulter altid en læge, før du bruger den.
