Modellerne har et fantastisk attraktivt udseende og selvtillid, der får andre til at lægge mærke til dem. Det kan synes let at se cool ud som modellerne, men det tager virkelig meget tid og kræfter at gøre dette. For at ligne en model skal du opretholde en sund vægt, holde din hud, hår, negle og tænder i perfekt stand og vælge trendy tøj og sko hver dag. Du bliver også nødt til at udvikle din mode, gang og karisma, hvis du vil ligne en model. Fortsæt med at læse for at lære mere.
Trin
Metode 1 af 3: Udvikling af en models karisma og kjolestil
Trin 1. Abonner på modemagasiner og læs fra den første side
Magasiner som Vogue (eller Teen Vogue), Allure, Elle osv. Meget nyttig til at lære nye frisurer, makeup og tøj.
Hvis du vil se ud som en scenemodel, skal du sørge for at abonnere på visse modemagasiner, såsom Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON osv. Disse blade er lavet specielt til modeller, så du kan lære nogle særlige tips i modelverdenen
Trin 2. Lær mere om modeverdenen og dens designere
En model burde vide meget om mode, for hun tjener penge på at bære tøj af forskellige modedesignere. Hvis du ikke ved meget om mode, bør du lære det. At læse modeblogs og besøge en designer hjemmeside er gode eksempler på måder at dykke dybere ind i modeverdenen.
Trin 3. Udvikl din personlige stil
Vælg tøj, der får dig til at føle dig tryg ved at udtrykke dig selv uden at skulle sige noget. Undgå visse tendenser, hvis de ikke får øje på dig og ikke bærer noget, der får dig til at føle dig utilpas eller mister dig selv.
- Tjek modeblade for inspiration.
- Vælg tøj, der passer til din livsstil.
- Prøv at udvikle dit eget tilpassede look, som en Jackie Kennedy -dragt. Du behøver ikke at bære dette look hver dag, bare bære det ved særlige lejligheder.
Trin 4. Brug sko, der matcher tøjet og sæsonen
Sørg for at have et par forskellige sko at have på hver sæson, især hvis vejret i det område, hvor du bor, kan ændre sig drastisk.
-
Hvis du er kvinde:
- Brug balletsko, sandaler og sko med åben tå om sommeren.
- Brug lukkede sko, støvler eller vandtætte sko i regntiden.
-
Hvis du er en mand:
- Brug sportssko, lærredsneakers eller sandaler om sommeren.
- Brug vandtætte støvler eller sko i regntiden.
Trin 5. Gå udenfor og sørg for at blive bemærket
Når du har arbejdet dig frem til at forbedre dit udseende, skal du sørge for at gå udenfor og prale af det en gang imellem. Gå ud med dine venner så ofte som muligt. Du kan danse i en natklub, eller gå ud at spise, eller gøre hvad du vil. Hav det sjovt!
Trin 6. Sørg for, at du er sikker
Modeller står normalt høje og går stolte, mens de viser den mode, de bærer til deres kunder. Udover at hjælpe dig med at ligne en model, er god kropsholdning også vigtig for dit helbred, så du ser tyndere ud. Du vil også fremstå mere selvsikker i andres øjne, hvilket får dig til at ligne mere en model.
- Når du står, skal du stå lige med din hage lidt udstrakt, brystet strakt og skuldrene lænet tilbage.
- Når du sidder, skal du ikke bøje dig. Sid oprejst, mens du læner ryggen mod bænken.
Trin 7. Øv din gangart
Du skal gå som en model, det vil sige med faste trin. Sørg for, at din kropsholdning er meget god, og at du går i en lige linje ved at placere den ene fod foran den anden efter tur. Lad dine arme svinge naturligt ved dine sider og gå med aura.
- Tag lange skridt, og sørg for at placere den ene fod foran den anden. Sørg for, at tæerne peger lige frem, mens du går.
- Hold dine arme ved dine sider og sving naturligt, mens du går.
- Gå som om du har et specifikt mål. Hvis du går på tværs af et værelse, skal du vælge en placering i rummet og gå mod det.
Metode 2 af 3: Vedligeholdelse af en god model
Trin 1. Udvikl en god hudplejerutine, og følg den altid
Modeller har normalt en smuk blank hud. For at få din hud til at se bedst ud, bør du altid passe på den. Sørg for, at din hudplejerutine inkluderer rensning og fugtighed af din hud morgen og aften.
- Brug en mild ansigtsrensning morgen og aften.
- Overdriv ikke særlige behandlinger, f.eks. Ved brug af masker og kosmetik, der eksfolierer døde hudceller, fordi du kan opleve hudirritation.
- Sørg for altid at vaske din makeup om natten. Sov aldrig med makeup på, fordi porerne i dit ansigt kan være tilstoppede og forårsage acne.
- Besøg en hudlæge for at finde ud af, om du har hudproblemer, eller kontakt ham for genstridig acne, fedtet hud osv.
Trin 2. Barber hår i uønskede områder
For at sikre, at din krop og dit ansigt altid er fotoklar, skal du tage tid hver dag til at barbere, plukke, trimme og aflive bestemte områder.
- For kvinder skal kalve og armhuler være hårfrie. Øjenvipper bør også plejes ordentligt, og kvinder må ikke have overdreven krops- eller ansigtshår.
- Mænd bør holde håret på deres ansigter trimmet eller trimmet pænt. Resten af kropshåret er valgfrit for mændene og vil afhænge af hver enkelt persons personlige præference, eller hvad kunden ønsker af en mandlig model.
Trin 3. Pas altid på dine tånegle og hænder
Mandlige modeller bør også gøre dette. Bid ikke dine negle og sørg for, at de altid er i deres bedste stand. Du behøver ikke at bære neglelak, bare sørg for at dine negle altid ser pæne og rene ud.
- Få en manicure, hvis det er muligt, en gang hver uge eller to.
- Medbring altid en neglefil og håndcreme i tasken, så du let kan pleje neglene hurtigt.
Trin 4. Fugt din hud hver dag
Brug en fugtighedscreme, der passer til din hudtype i ansigtet. Du bør også vænne dig til at bruge det hver dag på din krop, især på kalve og arme. Fugtig hud lyser sundt.
- Brug en fugtighedscreme med en SPF på mindst 30, hvis du skal ud af huset.
- Brug en ansigtscreme, der passer til din hudtype.
- Tag altid tid til at fugte dit ansigt, inden du påfører makeup. Masser lotionen, indtil den er fuldt optaget i huden.
Trin 5. Brug minimal makeup, der får de bedste funktioner i dit ansigt frem i hverdagens aktiviteter
Vælg makeup, der matcher din øjenfarve og gør opmærksom på de bedste dele af dit ansigt, men overdriv det ikke. Sørg for at vise din naturlige skønhed frem, ikke dække over den. Tag dette i betragtning: Hvis du bruger for meget make-up til en audition, kan potentielle arbejdsgivere have svært ved at forestille sig dit ansigt i en anden make-up. Du skal ligne, at du kun har lidt makeup på for at få dit ansigt til at se alsidigt/alsidigt ud.
- Vælg en let fugtighedscreme eller et let foundation.
- Brug en lysebrun eller sort mascara.
- Kom en fugtighedscreme eller transparent lipgloss på.
- Brug kun en lille mængde eyeliner eller lad være med at bruge det overhovedet. Hvis du vil bære den, skal du vælge en brun eller sort. Tegn en tynd streg på dine øvre og nedre øjenlåg og blend det godt.
- Vælg en funklende øjenskygge. Gå efter sølv, hvis du har lys hud og gå efter champagne, hvis du har mørk hud. Påfør et tyndt lag på begge dine øjenlåg.
- Brug ikke bronzer for meget. Påfør let bronzer, hvis du vil tilføre farve til din hud.
- Du rådes heller ikke til at bruge overdreven rødme. Vælg en rødme af cremetype for at give dine kinder en let rødme.
Trin 6. Brug mere dramatisk makeup ved særlige lejligheder
Hvis du planlægger at deltage i en særlig begivenhed, skal du være lidt prangende. Du kan også bære denne dramatiske make-up om natten. Bare sørg for, at din make-up-stil får de bedste funktioner i dit ansigt frem uden at få dig til at kigge over toppen.
- Prøv makeup -look fra modeblade.
- Tyk dine læber eller fremhæv dine øjne, men gør ikke begge dele samtidigt.
Trin 7. Pas godt på dit hår
Trim regelmæssigt for at slippe af med spaltede spidser og sørg for, at dit hår ser sundt ud. Brug shampoo, balsam og hårplejeprodukter, der passer til din hårtype. Spørg din stylist, hvis du ikke ved, hvilket produkt der passer til dit hår.
- Søg inspiration fra blade og tal med din stylist om en stil, der vil se godt ud på din ansigtsstruktur.
- Sørg for, at dit hår altid er rent og velplejet, og du bør besøge salonen hver anden eller tredje måned efter, at dit hår vokser.
- Hvis du farver dit hår, skal du sørge for, at tonerne stadig er lyse. Hvis farven begynder at blive kedelig, kan du overveje at farve den igen. Hvis du ikke vil farve dit hår, skal du bruge et glansserum til at tilføre dit hår en sund glans.
Metode 3 af 3: Pas på dig selv som en model
Trin 1. Ved, at ingen i denne verden er perfekte
Modellerne er hjulpet af makeupartister, frisører og designertøj, så de ser fede ud. Makeupartister bruger timer på at anvende makeup til modeller, og nogle gange deres kroppe, før et modeshow begynder.
I stedet for at ville perfektion, sigte mod et godt helbred. Din naturlige skønhed vil skinne endnu mere, hvis du passer godt på dig selv
Trin 2. Oprethold en sund vægt
Hvad der er vigtigere er ikke at være tynd, men at være sund. Hvis du er bekymret for din vægt, skal du kontakte din læge for at finde ud af det ideelle vægtinterval for din krop. Følg din læges anbefalinger for at holde din vægt inden for dette område.
Trin 3. Spis en sund kost for at opretholde din modelkrop
Models kost varierer, og nogle er ligefrem usunde, så kopier ikke disse kostvaner. Fokuser i stedet på at gøre din kost så sund som muligt.
- Start din dag med en sund morgenmad. Æg, fuldkornsbrød, frugt, havregryn og yoghurt er nogle gode muligheder for en sund morgenmadssession.
- Spis en række forskellige fødevarer, især frugt og grøntsager. For at få næringsstofferne skal du være sund, spise masser af frugt og grøntsager. Sørg for at inkludere mindst en portion frugt eller grøntsager i hvert måltid. Spis frugt og grønt som snacks.
- Vælg magert protein. Protein er vigtigt for at opretholde sundheden, men du bør vælge det protein, der vil give maksimale sundhedsmæssige fordele. Undgå fedt kød, såsom svinekød og oksekød. Vælg slankere kød, såsom kalkun og fisk. Fisk er en god mulighed, fordi den også indeholder omega 3, som er sundt for hjertet.
- Vælg fuldkorn. Undgå forarbejdede fødevarer, såsom hvide ris, hvidt mel, hvid pasta og hvidt brød. Vælg fuldkornsbrød, fuldkornspasta, brune ris og fuldkornsmel.
Trin 4. Drik masser af vand for at få en sund glød
At være godt hydreret er ikke kun vigtigt for at opretholde en sund krop, det vil også give din hud en glød. Den mængde vand, du skal bruge hver dag, afhænger af din kropsvægt.
Du bør drikke mindst 0,01-0,02 liter vand pr. 0,45 kilo af din kropsvægt hver dag. Hvis du vejer 72,5 kg, skal du drikke 2,3 til 4,7 liter vand hver dag
Trin 5. Træn for at holde din models krop sund og se cool ud
Gør det regelmæssigt. Den anbefalede træning er 150 minutters moderat aerob træning, f.eks. At gå, eller 75 minutter med kraftig aerob træning, såsom løb. Gør det hver uge. Denne aktivitet skal udføres lidt efter lidt på en uge, ikke alle på én gang. Du bør også træne vægttræning to gange om ugen for at holde din krop fast.
Vær opmærksom på, at de fleste modeller træner mere end 150 minutter om ugen for at opretholde deres fysiske tilstand. Nogle mandlige modeller træner op til 15 timer om ugen. Victoria's Secret -modeller træner fem gange om ugen for at bevare deres tynde fysik
Trin 6. Overvej at blegne tænderne
Modeller har et godt smil, så sørg for at børste, tandtråd og skyl munden med mundskyl to gange om dagen, for at dine tænder ser sunde ud. Hvis dine tænder ikke er så hvide, som du gerne vil have dem til at være, kan du blegne dem ved hjælp af hjemmemedicin, såsom visse tandpastaer, geler og tandtråd for at få dem til at skinne.
Du bør også rengøre og tjekke med din tandlæge mindst en gang om året. Dette er vigtigt for at holde dine tænder sunde og se godt ud. Du bør også besøge din tandlæge, hvis du har problemer med dit tandkød eller tænder. Følg din tandlæges anbefalinger for god tandpleje
Trin 7. Slap af hver dag
Livet for en model er stressende, så du bør øve afslapningsteknikker for at holde dit liv i balance. Lidt stress er normalt og kan endda hjælpe dig med at motivere dig selv. Overdreven stress er imidlertid dårligt for dit helbred og kan påvirke, hvordan du ser ud. Tag dig tid til dig selv. Øv meditation, yoga eller bad i sæbebobler. Bare sørg for at få tid til dig selv hver dag.
Tips
- Modeller præsenterer sig selv med tillid, ikke arrogance. Vær ikke for stolt af dig selv. Husk altid at være venlig mod andre og få din indre skønhed frem.
- Læg ikke for meget vægt på udseende. Husk, at elske dig selv er meget vigtigere end at få andres godkendelse. Hvis du elsker dig selv, vil det være lettere for dig at nå dine mål.
- Hvis du er seriøs med at blive model, så overvej at investere og tage en modelklasse. Du vil lære meget her og netværke med de professionelle modeller, der underviser i klasserne, samt lære andre amatørmodeller at kende. Bare sørg for, at din modelskole er licenseret, så du ikke spilder penge.
- Sørg for at tage en forælder, vejleder eller ven med, når du skal fotograferes. Føl dig aldrig forpligtet til at gøre noget, der får dig til at føle dig utilpas.
- Være sikker. Således vil du også fremstå selvsikker og føle dig smukkere/smukkere. Husk, lad dig ikke afskrække, hvis du ikke først bliver valgt; Du skal bare blive ved med at prøve.
Advarsel
- Vær forsigtig med agenturssvindel, som normalt kræver, at du betaler forud. Hvis du ikke har pengene, kan du lære af bøger, modeshows og mentorer, der kan hjælpe dig.
- Både kvinder og mænd kan blive så besat af at tabe sig, at de udvikler spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi. Sørg for at vide, at det vigtigste mål er at forblive sund (frem for at være tynd), og at være sund betyder ikke nødvendigvis, at du er en XXXS!
- Tag ikke de auditions, der tilbydes i afsnittet "Job" i papiret. Bare kontakt de officielle agenturer og audition for dem. Hvis du er det, de har brug for, ringer de tilbage.
