Sundhed 2024, November

Det kan være umuligt at løbe væk fra nyheder om COVID-19 eller sygdommen forårsaget af overførsel af det nye coronavirus (roman coronavirus), eller det der almindeligvis blot kaldes coronavirus, og det er naturligt, at du føler dig bekymret som følge heraf.

At håndtere slim kan være irriterende. Heldigvis er der en række hjemmemediciner, der kan bruges effektivt! Hvis du har meget slim i halsen, kan du prøve hjemmemedicin som gurgle med saltvand og indånde damp for at bryde slim op. Derudover kan du reducere det ved at drikke varme væsker og citronte og spise supper eller krydret mad.

Meditation sigter mod at fokusere sindet og kende sig selv til at nå et højere bevidsthedsniveau og føle indre fred. Selvom meditation har været praktiseret i tusinder af år, har forskere opdaget dens fordele ved at undersøge. Mennesker, der mediterer regelmæssigt, er bedre i stand til at kontrollere deres følelser, koncentrere sig, reducere stress og etablere bedre relationer til andre.

Prostata er et organ i valnødstørrelse i den mandlige krop, der spiller en vigtig rolle i produktionen af sædceller. Den nemmeste måde at få adgang til dette organ på er langsomt at indsætte pegefingeren i endetarmen. Processen med adgang til prostata i en række medicinske undersøgelser (som kun læger kan gøre) og seksuel aktivitet er den samme.

Når du gør ud med din partner og begynder at blive vækket, kan han kysse din hals. Selvom det normalt føles overvældende, kan du nogle gange være forvirret over, hvad du skal gøre, når han gør det. Læs denne artikel til sidst for at finde ud af, hvordan du tilskynder en mand til at kysse din hals, mens du nyder følelsen af berøring.

Næseslim eller snot er en tyk, klar, klæbrig væske, der fungerer som et filter mod uønskede luftbårne partikler for at forhindre dem i at komme ind i kroppen gennem næsen. Denne slimvæske er en naturlig del af kroppens forsvar, men nogle gange produceres den i overskud.

Selvom læberne er hævede fra såret, er de tilbøjelige til infektion under genoprettelsesprocessen. Hold de hævede læber rene, og prøv derefter at behandle hævelsen med kolde og varme kompresser. Hvis du ikke ved, hvad der forårsager dine hævede læber, eller hvis du har mistanke om en allergisk reaktion eller infektion, skal du kontakte en læge med det samme.

Hvis du eller din familie har en sygdom, der kræver behandling med injektioner, skal du muligvis lære at give intramuskulære (IM) injektioner. Lægen bestemmer det som en sundhedsudbyder for dig og din familie. Hvordan man giver en intramuskulær injektion, som sygeplejersken vil lære, er generelt det samme som trinene i denne artikel.

Feber er en del af det naturlige forsvar af den menneskelige krop. En stigning i kropstemperaturen kan hjælpe med at bekæmpe virale og bakterielle angreb og regulere kroppens stofskifte og hormoner. Der er en risiko ved at prøve at udløse feber, så du skal være meget forsigtig, hvis du har til hensigt at gøre det.

Der er tre muskelgrupper i låret, der kan forårsage smerter: hamstring musklerne på bagsiden af låret, quadriceps musklerne på forsiden af låret og adduktormusklerne i det indre lår. Hamstrings og quadriceps har en tendens til at have stor risiko for at trække, fordi de krydser knæ- og hofteled, bruges til at rette og bøje benet og kan komme til skade ved løb, spring og andre sportsgrene.

Mænd i alle aldre kan opleve forstørrelse eller fedtophobning i brystvæv. Et forstørret bryst kan gøre en mand flov og frustreret. Denne tilstand er ofte reversibel eller går over af sig selv over tid. Der er imidlertid en række medicinske tilstande, såsom gynækomasti, der får fedt til at bygge op i mandligt brystvæv.

Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i celleformering, dannelse af blodlegemer, hjernens udvikling og knoglevækst. Mennesker, der lider af symptomer på vitamin B12 -mangel, såsom depression, træthed, anæmi og glemsomhed, kan konsultere en læge om vitamin B12 -injektioner.

Der er flere ting, der kan forårsage en ridse på hornhindelaget i øjet eller en hornhindeafskrabning, såsom at bære kontaktlinser for længe, bære kontaktlinser, der er revnet eller brudt i kanterne, øjet rammes / stikkes, øje får et fremmedlegeme (f.

Muskelkramper, især hvis de forekommer i lårmusklerne, kan være en ulidelig tilstand. Ubehagelige og ufrivillige muskelsammentrækninger forårsager ikke kun smerter, men forstyrrer også daglige aktiviteter, såsom søvn. Normalt er muskelkramper ikke en alvorlig medicinsk tilstand og kan generelt behandles med hjemmemedicin, såsom strækning, massage, kost og motion.

Faktisk er tramadol et lægemiddel, der ofte bruges til at lindre moderate til svære smerter. Hvis du er vant til at tage tramadol i en længere periode, er chancerne stor for, at din krop har udviklet en afhængigheds- eller afhængighedsreaktion til stoffet.

Evnen til at smage den lækre mad er en af livets store fornøjelser. Nogle gange kan du på grund af sygdom eller alder miste din smagssans. Dette gør det svært for dig at nyde mad. Bare rolig, tabet af appetit er undertiden midlertidigt og kan vendes.

Mennesker, der er vant til at sidde eller køre i lange perioder, lider normalt af smerter i nakke og skulder. At give en nakkemassage er den bedste måde at reducere smerten forårsaget af disse spændte muskler. Derudover kan massage også øge blodcirkulationen, lindre hovedpine og forbedre den ramtes humør og energi.

Afføring, der er tør og hård, er svær at passere. Som følge heraf vil afføring, der tilstopper tarmene, fordi det er svært at udvise, forårsage smerte. Der er nogle ændringer i kosten og livsstil, der kan hjælpe med at overvinde dette problem.

COVID-19-pandemien er virkelig skræmmende. Så du gør sandsynligvis alt, hvad du kan for at forblive sund. For en sikkerheds skyld kan du bære en medicinsk maske for at beskytte dig selv mod virussen. Heldigvis kan du med bare grundlæggende syfærdigheder nemt lave dine egne kludmasker derhjemme.

Da nyheder om den nye coronavirus (COVID-19) dominerer massemedierne, er du muligvis bekymret for at smitte af sygdommen. Heldigvis kan du tage skridt til at beskytte dig selv og reducere din risiko for at blive smittet med COVID-19. Alligevel skal du være opmærksom på symptomerne på den sygdom, du oplever.

Siden 2. marts 2020 er Indonesien ikke længere fri for overførsel af den nye corona-virus (COVID-19, tidligere kaldet 2019-nCoV). Siden præsident Joko Widodo udsendte en officiel erklæring om de to første positive tilfælde af corona-virus hos indonesiske borgere i landet, indtil denne artikel blev offentliggjort, har 34 mennesker testet positivt for COVID-19 eller sygdommen forårsaget af overførsel af den nye coronavirus.

Udtrykket karantæne kan lyde skræmmende, når det faktisk er en simpel forholdsregel for at beskytte dig selv og andre mod infektionssygdomme. Hvis du bor i et område, der er ramt af en infektionssygdom, såsom den nylige COVID-19-pandemi, kan sundhedsmyndighederne råde dig til at holde afstand til andre mennesker eller begrænse offentlighedens tid til at beskytte dig selv og andre.

Ansigtsporer kan være tilstoppede, og ansigtet udsættes for acne-forårsagende bakterier, når dine hænder rører ved dit ansigt. En af de dårlige opførsler, der skal elimineres, når man håndterer acne, er vanen med at røre ved ansigtet, men det, der er endnu mere problematisk, er at klemme bumser!

Den ændrede status for COVID-19-vaccinen gør det svært for mange mennesker at skelne mellem ægte information og vildledende information. Hvis du og dine kære søger at få en COVID-19-vaccine, kan du læse de seneste nyheder og troværdige nyheder for at være i sikkerhed.

Du har sikkert hørt mange rygter omkring en COVID-19-vaccine-nogle er gode og nogle lyder bekymrende. For mange mennesker er vacciner en vidunderlig medicinsk opfindelse, fordi de kan hjælpe med at afslutte en pandemi, men i virkeligheden er der meget misinformation om det.

Stress. Vi oplever det alle sammen. Stress opstår, uanset om det er fra arbejde, familieliv, "drama" med venner, problemer i parforhold eller økonomiske forhold. Selvom selv små mængder stress kan hjælpe dig med at trives (både fysisk og psykisk), kan kronisk, overdreven stress være skadelig.

Selvom en inficeret navle lyder modbydelig, er den infektion, der opstår, normalt meget lille og kan helbredes hurtigt. Navlens mørke og varme forhold er ideelle steder for spredning af bakterier og svampe, der forårsager infektion. At sætte en piercing i dette område øger også risikoen.

En netipotte bruges til at dræne næsen ved at skylle næsehulen med en saltopløsning. Dette hjemmemedicin er ikke særlig kendt i Vesten, men det bruges ofte af mennesker i Indien og Sydasien. Neti potter kan bruges hver dag til at rense slim, bakterier og allergener i næsehulen.

Nikotin er et af de farligste juridiske opiater, der findes på verdensplan. Nikotin skaber afhængighed og er farligt for rygere selv og andre, der indånder passiv rygning, især børn. Hvis du vil stoppe med at ryge, men ikke ved, hvor du skal starte, skal du have en struktureret plan.

Mange mennesker oplever ondt eller kløende hals i allergisæsonen eller på grund af influenza. Heldigvis er der forskellige metoder, der kan bruges, både naturlige og medicinske, til hurtigt og effektivt at lindre symptomerne på en kløende hals.

Åndedrætsfrekvensen er et af vores vitale tegn. Når vi indånder luft, får vi ilt, og når vi ånder ud, udånder vi kuldioxid. Kontrol af respirationsfrekvensen er en vigtig måde at sikre, at en persons åndedrætssystem forbliver sundt og fungerer.

Et stramt bryst er ubehageligt og ubehageligt, men der er heldigvis mange måder at løsne slimet på i lungerne og lindre brystets tæthed. Du kan gurgle med saltvand, indånde damp og holde dig godt hydreret. Hvis disse hjemmemedicin ikke virker, kan du prøve at bruge et slimløsende middel, som du kan få uden recept.

Postnasal dryp opstår, når overskydende slim ophobes i bagsiden af halsen og forårsager en følelse af drypende slim. Denne tilstand kan forårsage kronisk hoste eller ondt i halsen. Postnasal drypbehandling fokuserer på årsagen til overskydende slim, som kan være en allergisk eller ikke-allergisk reaktion på rhinitis.

Der er mange forhold, der får dig til at stole på inhalatorer for at holde dine luftveje åbne. Nogle af årsagerne omfatter astma, cystisk fibrose, kronisk obstruktiv lungesygdom (også kendt som kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL), allergi og angst.

En tracheostomi er en åbning - foretaget ved et kirurgisk snit eller ved at lave et snit i huden - på forsiden af nakken og trænger ind i luftrøret (luftrøret). Et plastrør indsættes gennem snittet for at holde luftvejen åben og give patienten mulighed for at trække vejret.

Tuberkulose hudtesten er også kendt som Mantoux tuberculin testen. Denne test måler dit immunsystems reaktion på de bakterier, der forårsager tuberkulose. Resultaterne vurderes af lægen få dage efter, at testen er udført. Hvis du er nysgerrig efter, hvordan du læser en tuberkulose -hudtest, vil denne artikel guide dig gennem processen, men husk:

Har du nogensinde følt trangen til at nyse, men det stoppede kun i dine næsebor, hvilket fik din krop til at vride af ubehag? Måske vil du lure et nys, inden du taler offentligt, går til et møde, spiser et måltid eller møder en date. Heldigvis, fordi nysen er en naturlig reaktion, kan du udløse en nys med den rigtige stimulus.

Mens hoste er en sund refleks, der virker for at rydde luftvejene, kan det nogle gange være meget irriterende og invaliderende. Uanset om du er hjemme, på arbejde eller forsøger at sove, kan hoste være meget smertefuldt og ofte pinligt. Afhængigt af den type hoste du har, er der en række trin, du kan tage for at lindre din ondt i halsen.

Følelser er gavnlige, men ukontrollerede negative følelser er en af udløserne til stress. Denne artikel forklarer, hvordan du kan kontrollere og overvinde negative følelser, for eksempel ved at anvende flere metoder til at opretholde mental sundhed og ændre livsstil.

Stress er en følelse eller situation, når du er under for meget mental eller følelsesmæssig stress. Dette pres bliver stressende, når du ikke kan håndtere det. Alle reagerer forskelligt på stress og har forskellige stressfaktorer (kilder til stress).