Udseendet af "mand boobs" (mand boobs) kan være forårsaget af en række forskellige årsager. Uanset årsagen kan denne tilstand ofte virke pinlig. Heldigvis kan du skjule disse former ved at foretage nogle enkle ændringer i dit udseende. Start med at købe kompressionst-shirts eller små undertøj. Sørg for, at det ydre lag ikke er stramt, men ikke for løst. Vælg et stærkt vævet stof eller et tekstureret stof i en mørk farve. Du bør også undgå at bære tøj med lave udskæringer, overdimensioneret mønstret tøj og tilbehør såsom halskæder, der kan tiltrække uønsket opmærksomhed på brystområdet.
Trin
Metode 1 af 2: Valg af outfits til at skjule din form
Trin 1. Køb en kompressionst-shirt
Der er masser af herretøjsvirksomheder, der sælger atletiske kompressionstrøjer lavet af spandex eller neopren, der føles tætte og fleksible, når de bæres. Dette undertøj er designet til at give stabilitet til området omkring torsoen. Af denne grund er dette outfit velegnet som et interiør for at skjule kroppens form.
- Compression t-shirts fås i tanktoppe, t-shirts og lange ærmer, så de kan matches med forskellige udseende.
- "Manssieres" er en anden type undertrøje, der ligner kompressionstrøjer. Tøjet dækker dog kun brystet, også kaldet en "brystholder".
Tip:
Du kan normalt købe komprimerings-t-shirts i høj kvalitet online eller hos en tøjgrossist til meget overkommelige priser, lige fra Rp. 150.000 til Rp. 200.000.
Trin 2. Reducer størrelsen på din undertrøje
Hvis du ikke vil bære en kompressionst-shirt eller ikke har penge til at købe en, kan du købe en undertrøje en størrelse lavere end din sædvanlige størrelse. Dette får din krop til at se mere kompakt ud uden at gøre det svært for dig at trække vejret eller føle dig stram.
- Kig efter undertrøjer lavet af en blanding af stoffer, såsom bomuld og elastin. Dette materiale vil ikke strække sig for langt som ren bomuld.
- Hvis du har svært ved at finde et outfit i standardstørrelse, kan du overveje at sy din egen t-shirt eller tanktop for at få det til at føles strammere ved ærmerne og løsere i taljen.
Trin 3. Vælg en mellemstor skjorte, så kropsformen dækkes optimalt
Toppe, der er for stramme, vil fremhæve de dele af din krop, du vil skjule, mens tøj, der er for løst, vil virke omfangsrigt og grimt og vise, at du gemmer noget. Den bedste mulighed er en t-shirt, der passer til din krop uden at du føler dig trang.
- For de bedste resultater kombineres en top i normal størrelse med en lidt tætsiddende inderside.
- At holde sig væk fra tøj, der ikke sidder godt, er en af de mest kritiske og ofte overset ting, når det kommer til at skjule en mands bryster - det er ikke typen tøj, der betyder noget, men størrelsen.
Trin 4. Bær ekstra tøj på, når vejret er koldt
Dækning af kroppen er det vigtigste. Iført trøje, flanel, skjorte med knapper eller let jakke til at dække en skjorte er den hurtigste og letteste måde at dække en mands bryster om vinteren. Ideen bag denne metode er ganske enkel: Jo mere tøj du har på, desto mindre sandsynligt er det, at en mands bryster vil blive udsat.
- En anden fordel ved at tilføje lag tøj er, at det tilføjer en følelse af stil til tøjet og gør dit udseende mere attraktivt.
- Sørg for at vælge overtøj, der er behageligt at have på og passer til sæsonen. Der er ingen grund til at gøre dig selv elendig bare for at dække en bestemt kropsdel.
Metode 2 af 2: Justering af stilen til distrahering
Trin 1. Vælg en mørk farve
Mørkt tøj er kendt for at kunne give bæreren en "slankende" effekt. Som en bonus kan sort også klippe kontrasten mellem skjortefarven og lyset omkring den, så kropskonturer og skygger, der fremhæver kroppens form, forsvinder.
- Sort, koksgrå og mørkeblå farver er ikke kun velegnede til store fyre, men også velegnede til forskellige sociale arrangementer.
- Føl ikke, at du kun kan bære mørkt tøj. Lysegrå eller pastelfarver er bedre til at reducere udseendet af en mands bryster end almindelig hvid.
Trin 2. Brug tyk, struktureret tøj, hvis du kan
Lærred, denim, uld, fløjl, læder og andre foldbare og rynkebestandige materialer er normalt de sikreste valg. Da tungere materialer ikke falder af som tyndere og lettere materialer, kan de bruges til at "glatte" kurverne i overkroppen.
Ligesom sort kan stoffer med teksturerede overflader også forhindre lys i at fremhæve kropskurver
Trin 3. Vælg vævede stoffer i stedet for strikkede stoffer
Fint strik tøj har en tendens til at hænge de forkerte steder, hvilket gør det svært for dig at dække brystområdet. I modsætning hertil kan stive vævede stoffer ligge fladt og hænge væk fra kroppen. Dette stof giver normalt også et pænere og mere kompakt udseende, så det er velegnet til at dække kroppen.
- Når du klæder dig på til arbejde eller en formel begivenhed, skal du huske på, at twill-, Oxford- og flanelskjorter er mere velegnede til fladkroppede kroppe end poplin- eller ren stof.
- Jo stivere dit tøj er, desto mere effektivt er det at dække din krop. De er måske ikke de mest behagelige, men de er sandsynligvis de mest effektive.
Trin 4. Vælg et lille eller komplekst mønster til at dække kroppens kurver
Mønstret tøj kan være et tveægget sværd-hvis det passer, kan det distrahere fra din kropsform, men hvis det ikke passer, vil det kun få området til at skille sig ud. Som en tommelfingerregel bør du vælge et mønster, der er mindre og tættere, fordi det giver mere visuel indgriben.
Små linjer og små former på overfladen af en trykt skjorte er meget nyttige til at skabe et slankt og lige kropslook
Advarsel:
Horisontale striber, kontrasterende brystpaneler og net, firkanter eller prikker omkring brystvorten bør undgås.
Trin 5. Brug tilbehør, der kan distrahere øjet andre steder
Brug prangende, farverigt og luksuriøst tilbehør som en distraktion. Et prangende ur eller tofarvede sko kan henlede opmærksomheden på et andet punkt og holde brystområdet skjult for andre.
- Noget andet tilbehør, der kan bruges til dette formål, er hatte i vintage-stil, fede øjenpynt og funktionelle genstande, såsom tasker og kufferter.
- Sørg for, at dit udseende ikke er tarveligt. Ideen med at bruge tilbehør strategisk er at narre dem omkring dig til at fokusere på noget andet. Påklædning som en festklovn fungerer også til disse formål, men ikke i den kontekst, du ønsker.
Trin 6. Undgå unødig opmærksomhed på brystområdet
Sørg for, at der ikke er noget i brystområdet på dit tøj, der kan få andre til at stoppe op og stirre på dem. Kraver, der er for lave, tilbehør som halskæder og kæder og brystlommer eller logoer, der ikke passer, kan tiltrække sig opmærksomhed fra andre.
Hvis du vælger at lade den øverste knap være tændt, skal du sørge for, at den ikke er for lav, eller bære en t-shirt under lagene af trøjen for at dække den over
Tips
- Mandlige bryster stammer undertiden fra en medicinsk tilstand kendt som gynækomasti. Denne tilstand får mandligt brystvæv til at forstørre. Hvis du oplever denne tilstand, kan du muligvis reducere dens virkninger ved at bringe dine hormoner tilbage til normale niveauer. Tal med din læge for at finde den bedste behandlingsmetode.
- Det rigtige tøj kan få en mands bryster til at se mindre fremtrædende ud. Men for at slippe af med det permanent kan det være nødvendigt at foretage livsstilsændringer, f.eks. At gå på en kaloriefattig diæt, træne oftere eller foretage valgfri operation.
