Baseret på data fra USA's Centers for Disease Control and Prevention (CDC) oplever cirka 735.000 amerikanere et hjerteanfald hvert år, og 525.000 af dem oplever det for første gang. Hjertesygdomme er den førende dødsårsag hos både mænd og kvinder, men tidlig erkendelse af tegn og symptomer på et hjerteanfald kan forhindre død og den deraf følgende fysiske handicap. Omkring 47% af de pludselige hjertestop sker uden for hospitalet. Dette indikerer, at mange mennesker ignorerer de tidlige tegn på fare, som deres krop formidler. At kunne genkende symptomerne på et hjerteanfald og straks ringe til skadestuen kan forhindre mere alvorlige hjerteproblemer og redde dit liv.
Trin
Metode 1 af 4: Anerkendelse af de klassiske symptomer på et hjerteanfald
Trin 1. Hold øje med brystsmerter eller ømhed
Baseret på en undersøgelse foretaget af CDC ved 92% af mennesker, at brystsmerter er et symptom på et hjerteanfald, men kun 27% af mennesker forstår alle symptomerne og ved, hvornår de skal ringe til skadestuen. Selvom brystsmerter er et almindeligt og klassisk symptom, kan du i første omgang tro, at du oplever epigastriske smerter eller en brændende fornemmelse i brystet.
- Brystsmerter fra et hjerteanfald føles som om nogen presser hårdt mod dit bryst, eller som om der er noget tungt på det. Denne smerte kan heller ikke overvindes ved brug af antacida.
- I en undersøgelse foretaget af Journal of the American Medical Association fandt forskere imidlertid, at 31% af mændene og 42% af kvinderne aldrig havde oplevet smerter i brystet, der normalt var forårsaget af et hjerteanfald. Patienter med diabetes har også en lavere risiko for at vise de klassiske symptomer på et hjerteanfald.
Trin 2. Hold øje med smerter i overkroppen
Smerter fra et hjerteanfald kan strække sig til de øvre skuldre, arme, ryg, nakke, tænder eller kæbe. Faktisk kan du slet ikke føle brystsmerter overhovedet. Tandpine eller kroniske smerter i ryggen kan være et tidligt tegn på et hjerteanfald.
Trin 3. Hold øje med milde symptomer i starten
De fleste hjerteanfald begynder med milde symptomer som beskrevet nedenfor. Prøv dog ikke at holde den inde. Ring straks til skadestuen, hvis disse symptomer ikke forsvinder inden for 5 minutter.
Trin 4. Vurder, om smerten skyldes angina, hvis patienten, der muligvis har et hjerteanfald, tidligere har haft sygdommen
Kan angina aftage hurtigt efter at have taget medicin? Nogle mennesker med koronar hjertesygdom oplever angina eller brystsmerter, når de er trætte. Dette sker, når hjertemusklen ikke får nok ilt til at understøtte sine aktiviteter. Personer med angina kan have medicin, der kan åbne hjertets arterier og lindre smerter. Hvis angina ikke aftager hurtigt efter hvile eller medicin, kan dette signalere et hjerteanfald.
Trin 5. Hold øje med mavesmerter, kvalme eller opkastning
Smerter fra et hjerteanfald kan mærkes i maven. Du kan føle dig som en brændende fornemmelse i brystet, der ikke forsvinder efter at have taget antacida. Du kan også opleve kvalme og opkastning uden brystsmerter eller maveinfluenza symptomer.
Trin 6. Ring til alarmnummeret, hvis du har mistanke om, at du har et hjerteanfald
Prøv ikke at gøre noget andet først. Tøv ikke med at søge lægehjælp. Den bedste chance for genopretning uden alvorlig hjertemuskelskade opnås ved at få lægehjælp inden for 1 time efter symptomerne på et hjerteanfald.
Start ikke aspirinbehandling alene. Læger, sygeplejersker og skadestuer vil afgøre, om aspirin er det rigtige for dig
Metode 2 af 4: Pas på atypiske symptomer på et hjerteanfald
Trin 1. Hold øje med atypiske symptomer hos kvindelige patienter
Kvinder oplever atypiske symptomer eller usædvanlige tegn på et hjerteanfald oftere end mænd. Nogle af dem er:
- Pludselig føler jeg mig svag
- Kropssmerter
- Ubehag eller lyst til at have influenza
- Søvnforstyrrelse
Trin 2. Hold øje med gisp uden nogen åbenbar grund
Åndenød er et symptom på et hjerteanfald, der kan forekomme før brystsmerter. Du føler, at du ikke kan få nok ilt i lungerne, eller føler at du lige har afsluttet et løb.
Trin 3. Hold øje med angst, svedtendens og svimmelhed
Symptomer på et hjerteanfald omfatter også følelser af angst uden tilsyneladende årsag. Du kan også føle dig svimmel eller have koldsved uden brystsmerter eller andre symptomer.
Trin 4. Hold øje med et meget bankende hjerte
Banker dit hjerte? Hvis dit hjerte banker, eller det banker meget hurtigt, eller du føler hjertebanken eller ændringer i hjerterytmen, er disse også atypiske eller usædvanlige symptomer på et hjerteanfald.
Metode 3 af 4: Måling af risikofaktorer for hjerteanfald
Trin 1. Forstå, at der er forskellige risikofaktorer for et hjerteanfald
Der er faktorer, der kan ændres med en ændring i livsstil, og der er faktorer, der ikke kan ændres. Når du ved, hvilke handlinger der kan reducere eller øge din risiko for et hjerteanfald, kan du træffe bedre valg.
Trin 2. Forstå de irreversible risikofaktorer for hjerteanfald
Denne faktor er irreversibel og bør tages i betragtning ved måling af din generelle risiko for hjerteanfald. Ikke-modificerbare risikofaktorer omfatter:
- Alder: mænd over 45 år, og kvinder over 55 år har større risiko for et hjerteanfald.
- Familiehistorie: Hvis en nær slægtning fik et hjerteanfald i en ung alder, er din risiko også højere.
- Autoimmune sygdomme: Hvis du tidligere har haft autoimmune sygdomme, såsom leddegigt eller lupus, har du større risiko for hjerteanfald.
- Preeklampsi: en tilstand under graviditeten.
Trin 3. Forstå de risikofaktorer for hjerteanfald, du kan ændre
Disse risikofaktorer kan reduceres ved livsstilsændringer, for eksempel ved at stoppe negativ adfærd eller starte positive vaner. Disse risikofaktorer omfatter:
- Rygning: rygning er den eneste risikofaktor for pludselig hjertedød hos patienter med koronar hjertesygdom. Rygning øger også risikoen for koronar hjertesygdom.
- Højt blodtryk.
- Lav fysisk aktivitet.
- Diabetes
- Fedme.
- Højt kolesteroltal.
- Stress og stofbrug.
Trin 4. Reducer risikoen for hjerteanfald
Fysisk aktivitet hver dag. Prøv at tage en afslappet 15-minutters gåtur efter frokost og middag. Følg en sund kost lav i salt, transfedt og kulhydrater, men høj i umættet fedt og protein.
- Stop med at ryge.
- Du bør følge din læges råd vedrørende pleje og behandling, hvis du er i risiko for et hjerteanfald, eller hvis du er ved at komme sig efter et.
Metode 4 af 4: Forståelse af medicinsk behandling for hjerteanfald
Trin 1. Søg øjeblikkelig lægehjælp på skadestuen
Et hjerteanfald er en livstruende tilstand, men det kan også reagere godt på hurtig behandling. Hvis du eller en ven kommer til skadestuen for et hjerteanfald, kan der hurtigt ydes lægehjælp.
Trin 2. Få en EKG
Et elektrokardiogram er en undersøgelse, der udføres for at måle hjertets elektriske aktivitet. Resultaterne viser omfanget af skader på hjertemusklen eller bekræfter, at du får et hjerteanfald. Den skadede hjertemuskel leder ikke elektricitet gennem elektroder, der er fastgjort til brystet, og er registreret på papir, som en læge kan vurdere.
Trin 3. Få en blodprøve
Skade på hjertemusklen fra et hjerteanfald forårsager frigivelse af specielle kemikalier i blodbanen. Troponin er en kemisk forbindelse, der vil forblive i blodet i 2 uger. Denne forbindelse kan bruges som en parameter til at undersøge tilstedeværelsen af et tidligere udiagnostiseret hjerteanfald.
Trin 4. Forbered dig på at blive undersøgt med et hjertekateter
Din læge kan bestille en hjertekateteriseringstest. Under denne procedure indsættes et kateter i et blodkar for at komme ind i hjertet. Et hjertekateter indsættes ofte gennem en arterie i lysken og betragtes som en forholdsvis lavrisikoprocedure. Under hjertekateterisering kan din læge:
- undersøge hjertet med røntgenstråler og kontrastfarve. På den måde kan lægen se, hvilke arterier der er indsnævret eller blokeret.
- kontrollere hjertets kammertryk.
- tage en blodprøve, der kan bruges til at måle iltindholdet i hjertekamrene.
- lave en biopsi.
- kontrollere hjertets evne til at pumpe blod effektivt.
Trin 5. Forbered dig på en hjertestresstest, når hjerteanfaldet er løst
Et par uger efter et hjerteanfald kan du have en stresstest for at evaluere reaktionen fra dit hjertes blodkar på træning. Du går på et løbebånd og er udstyret med elektroder på en EKG -maskine, der måler hjertets elektriske aktivitet. Denne undersøgelse hjælper din læge med at bestemme langsigtet behandling af din tilstand.
Tips
Informer dine venner og familie om de usædvanlige symptomer på et hjerteanfald for at forhindre, at et hjerteanfald går udiagnosticeret eller ubehandlet
Advarsel
- Hvis du oplever disse eller andre symptomer, som du ikke genkender, skal du ikke vente eller prøve at udholde dem. Ring straks til alarmcentralen på det nærmeste hospital og søg lægehjælp. Tidlig behandling vil give bedre resultater.
- Bevæg dig ikke eller foretag anstrengende aktiviteter, hvis du tror, du har et hjerteanfald. Dette vil kun forårsage mere alvorlig skade på hjertet. Bed en i nærheden af dig om at ringe til skadestuen.
