Et hjerteanfald opstår, når hjertet ikke får nok ilt, fordi blodgennemstrømningen pludselig afbrydes. Hjertemusklen kan ikke pumpe ordentligt, så hjertevævet begynder hurtigt at dø. Hvert år får omkring 735.000 amerikanere et hjerteanfald. Imidlertid er kun omkring 27% af mennesker klar over de forskellige symptomer på et hjerteanfald, der kræver øjeblikkelig behandling. Lad dig ikke være en del af disse statistikker. Kvælning af brystsmerter og smerter i overkroppen (hvad enten det er ved anstrengende fysisk aktivitet eller ej) er almindelige symptomer på et hjerteanfald. Der er dog også andre tegn, man skal passe på. At genkende symptomerne på et hjerteanfald og gå på hospitalet så hurtigt som muligt kan i høj grad bestemme den næste tilstand, nemlig mellem at komme sig sikkert, permanent beskadiget hjertevæv eller døden. Hvis der er "den mindste" tvivl om, at smerten er et tegn på et hjerteanfald, skal du straks søge lægehjælp.
Symptomer, der kræver øjeblikkelig behandling
Ring straks til skadestuen, hvis du oplever et af følgende symptomer:
- Smerter eller tryk i brystet
- Svimmelhed, svimmelhed, næsten besvimelse
- Svært at trække vejret
- Venstre arm føles øm
- Kvalme eller opkastning
Trin
Metode 1 af 5: At vide, hvornår man skal ringe til skadestuen
Trin 1. Hold øje med brystsmerter
Brystsmerter, uanset om de er skarpe eller kedelige, er det mest almindelige tegn på et hjerteanfald. Mennesker, der har haft et hjerteanfald, rapporterer ofte, at en klemning, tæthed, pres, tæthed eller skarp fornemmelse mærkes i midten eller venstre side af brystet. Følelsen kan vare i et par minutter eller mere eller forsvinde og dukke op igen senere.
- Brystsmerter fra et hjerteanfald er ikke altid så intense og presserende som nogle mennesker beskriver det (et sådant hjerteanfald kaldes ofte et "Hollywood" hjerteanfald). Et hjerteanfald kan også være karakteriseret ved temmelig milde brystsmerter. Så ignorer ikke nogen form for brystsmerter.
- "Retrosternal" brystsmerter er almindelige med et hjerteanfald. Retrosternal brystsmerter er smerter, der føles bag brystbenet (brystbenet). Denne type smerte forveksles ofte med fordøjelsesforstyrrelser som oppustethed. Hvis du er i tvivl om denne form for smerte, skal du kontakte din læge.
- Husk, at et hjerteanfald ikke altid er præget af brystsmerter. Faktisk oplever mere end halvdelen af hjerteanfaldspatienter ikke brystsmerter. Udelukk ikke et hjerteanfald, bare fordi dit bryst ikke gør ondt.
Trin 2. Hold øje med smerter i overkroppen
Nogle gange stråler smerterne fra et hjerteanfald fra brystet udad og forårsager smerter i nakke, kæbe, mave, øvre ryg og venstre arm. Smerter i disse kropsdele er normalt i form af smerter. Hvis du ikke har trænet for nylig eller gjort noget, der kan få din overkrop til at føle ondt, kan denne type smerte være et tegn på et hjerteanfald.
Trin 3. Hold øje med symptomer som svimmelhed, svimmelhed og en følelse af næsten besvimelse
Disse tre symptomer er også almindelige tegn på et hjerteanfald, selvom de ikke opleves af alle hjerteanfaldspatienter.
- Ligesom andre symptomer på et hjerteanfald kan svimmelhed, ørhed og en følelse af næsten træthed også være tegn på andre sygdomme, så diagnosen er ofte forkert. Ignorer ikke disse symptomer, især hvis de ledsages af brystsmerter.
- Kvinder har en tendens til at opleve disse tre symptomer oftere end mænd, selvom det ikke forekommer hos alle kvinder.
Trin 4. Overvåg vejrtrækningen
Åndenød er et mildt symptom på et hjerteanfald, der ikke bør undervurderes. Åndenød på grund af et hjerteanfald adskiller sig fra åndenød på grund af andre sygdomme ved at det opstår uden grund. Hjerteanfaldspatienter, der oplever åndenød, beskriver fornemmelsen som efter anstrengende træning, selvom patienten faktisk bare sidder og slapper af.
Åndenød kan være det eneste symptom på et hjerteanfald. Så undervurder det ikke! Især hvis du ikke har gjort noget, der normalt ville forårsage åndenød, skal du straks søge lægehjælp, hvis disse symptomer opstår
Trin 5. Pas på med kvalme
Kvalme kan også få kroppen til at bryde ud i koldt sved og endda kaste op. Hvis disse symptomer opstår, især når de ledsages af andre symptomer, kan du have et hjerteanfald.
Trin 6. Vær opmærksom på følelser af rastløshed
Mange hjerteanfaldspatienter føler sig meget rastløse, som om "der skal ske noget dårligt". Ignorer ikke følelsen. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever denne form for ekstrem følelse.
Trin 7. Ring straks til skadestuen hvis du har mistanke om, at du eller en anden har et hjerteanfald. Jo hurtigere medicinsk behandling er givet, desto større er chancen for, at patienten overlever hjerteanfaldet. Vent ikke for længe eller tøv ikke med at søge lægehjælp.
En undersøgelse viste, at halvdelen af mennesker, der oplever symptomer på et hjerteanfald, venter i mere end 4 timer, før de søger lægehjælp. Næsten halvdelen af alle dødsfald som følge af hjerteanfald sker uden for hospitalet. Ignorer ikke nogen symptomer, hvor milde de end måtte virke. Ring til skadestuen hurtigst muligt
Metode 2 af 5: Anerkendelse af de tidlige tegn
Trin 1. Søg lægehjælp, hvis du har angina
Angina er brystsmerter, der føles som let tryk, en brændende fornemmelse eller tæthed. Smerter fra angina forveksles ofte med pyrose. Angina kan være et tegn på koronar hjertesygdom, den mest almindelige årsag til hjerteanfald. Hvis der er smerter i brystet, er det bedre at straks se en læge.
- De fleste angina smerter opstår i brystet. Imidlertid kan smerter fra angina også mærkes i arme, skuldre, nakke, kæbe, hals eller ryg. Du kan have svært ved at mærke præcis, hvilken del af din krop, der oplever smerter.
- Smerter fra angina forbedres normalt efter at have hvilet i et par minutter. Hvis brystsmerter varer i mere end et par minutter eller ikke forbedres efter at have hvilet eller taget angina -medicin, skal du straks kontakte skadestuen.
- Nogle mennesker oplever angina efter træning. Brystsmerter er imidlertid ikke altid et symptom på sygdom eller et hjerteanfald. Afvigelse fra det normale mønster er det vigtigste at passe på.
- Hvis du mistænker dig selv for at have smertefulde fordøjelsesbesvær, kan det faktisk være angina. Kontakt en læge for at fastslå årsagen til smerten.
Trin 2. Find ud af, om du har arytmi
Arytmier er forstyrrelser i hjerterytmen. Arytmier forekommer hos mindst 90% af de mennesker, der har et hjerteanfald. Hvis du har en bankende fornemmelse i brystet eller føler dit hjerte "springer et slag over", kan du have arytmi. Kontakt en kardiolog, der kan udføre test for at fastslå årsagen til dine symptomer.
- Arytmier kan også forårsage mere alvorlige symptomer, såsom svimmelhed, svimmelhed, en følelse af tæt på besvimelse, hjertebanken eller hurtige hjerteslag og brystsmerter. Hvis nogen af disse arytmi symptomer opstår, skal du straks ringe til skadestuen.
- Selvom det er meget almindeligt, især hos ældre voksne, kan arytmier være et tegn på et alvorligt helbredsproblem. Ignorer ikke arytmier. Kontakt en læge for at sikre, at du ikke oplever alvorlige helbredsproblemer.
Trin 3. Hold øje med desorientering, forvirring og slagtilfælde-lignende symptomer
Hos ældre mennesker kan disse symptomer være tegn på et hjerteproblem. Kontakt din læge, hvis du oplever kognitiv svækkelse uden nogen åbenbar grund.
Trin 4. Pas på træthed uden grund
Sammenlignet med mænd er kvinder mere tilbøjelige til at opleve unormal, pludselig eller uforklarlig træthed som et symptom på et hjerteanfald. Træthed kan starte et par dage før selve hjerteanfaldet. Hvis du oplever pludselig, unaturlig træthed uden ændringer i dine daglige aktiviteter, skal du straks kontakte din læge.
Metode 3 af 5: Handler mens du venter på akut lægehjælp
Trin 1. Ring straks til skadestuen
Akutmedarbejdere kan fortælle dig, hvordan du hjælper mennesker, der oplever symptomer på et hjerteanfald. Gør præcis som instrueret af betjenten. Ring til skadestuen, før du gør noget.
- At ringe til 118 eller 119 er hurtigere end at køre dig selv til skadestuen. Ring til en ambulance. Kør ikke dig selv til hospitalet, medmindre du ikke har noget andet valg.
- Hjerteanfaldsbehandling er mest effektiv, hvis den udføres inden for 1 time efter de første symptomer viste sig.
Trin 2. Stop alle aktiviteter
Sæt dig ned og hvile. Prøv at forblive rolig ved at kontrollere dit ånde så godt du kan.
Løsn stramt tøj, såsom skjortekraver og bælter
Trin 3. Hvis der er nogen, skal du tage medicin, som din læge har ordineret til behandling af hjerteproblemer
Hvis du har receptpligtig medicin, såsom nitroglycerin, skal du tage den anbefalede dosis, mens du venter på, at ambulancen skal ankomme.
Tag ikke medicin, der ikke er specifikt ordineret af din læge. Det kan være farligt at tage andres stoffer
Trin 4. Tag aspirin
At tygge og sluge aspirin kan hjælpe med at nedbryde blokeringer eller blodpropper, der forårsager et hjerteanfald.
Tag ikke aspirin, hvis du er allergisk over for stoffet eller forbudt af din læge
Trin 5. Kontakt en læge, selvom symptomerne forbedres
Selvom dine symptomer forbedres inden for 5 minutter, bør du stadig se din læge. Hjerteanfald kan efterlade blodpropper i blodkar, der kan forårsage yderligere helbredsproblemer, såsom gentagne hjerteanfald eller slagtilfælde. En professionel lægeundersøgelse er påkrævet.
Metode 4 af 5: Forståelse af andre årsager til symptomer
Trin 1. Genkend symptomerne på dyspepsi (fordøjelsesbesvær)
Dyspepsi er også kendt som fordøjelsesbesvær eller mavesmerter. Smerter på grund af dyspepsi er normalt kronisk eller tilbagevendende og forekommer i den øvre del af maven. Dyspepsi kan også forårsage tryk eller milde brystsmerter. Et eller flere af følgende symptomer kan ledsage dyspeptiske smerter:
- Pyrose
- Oppustet eller fuld
- Burp
- Sure opstød
- Mavepine
- Tabte appetitten
Trin 2. Genkend de forskellige symptomer på GERD (gastroøsofageal reflukssygdom)
GERD opstår, fordi spiserøret muskler ikke lukker ordentligt, hvilket får maveindholdet til at bevæge sig op i spiserøret. Dette kan forårsage pyrose og en fornemmelse, som om mad sidder fast i brystet. Kvalme kan også forekomme, især efter at have spist.
Symptomer på GERD opstår normalt efter at have spist og bliver værre om natten eller når de ligger eller bukker sig
Trin 3. Genkend astmasymptomer
Astma kan forårsage brystsmerter, tryk eller tæthed. Disse symptomer ledsages normalt af hoste og hvæsen.
Milde astmaanfald bliver normalt bedre efter et par minutter. Hvis du stadig føler åndenød efter et par minutter, skal du straks søge lægehjælp
Trin 4. Genkend symptomerne på et panikanfald
Mennesker, der føler sig meget ængstelige, kan få panikanfald. Symptomerne på et panikanfald kan i første omgang være de samme som for et hjerteanfald. Der kan forekomme øget puls, sved, svaghed, besvimelse eller åndenød.
Panikanfaldsymptomer vises meget hurtigt og forsvinder normalt også hurtigt. Hvis symptomerne ikke forbedres inden for 10 minutter, skal du straks søge lægehjælp
Metode 5 af 5: Kendskab til risici
Trin 1. Overvej alder
Risikoen for hjerteanfald øges med alderen. Mænd i alderen 45 år og derover og kvinder i alderen 55 år har større risiko for at få et hjerteanfald end mennesker, der er yngre.
- Ældre mennesker kan opleve andre hjerteanfaldssymptomer end yngre voksne. Hos ældre skal man holde øje med symptomer såsom besvimelse, åndenød, kvalme og svaghed.
- Symptomer på demens, såsom glemsomhed, unormal eller unaturlig adfærd og logiske forstyrrelser, kan være tegn på et "stille" hjerteanfald hos ældre.
Trin 2. Hold øje med din vægt
At være overvægtig eller overvægtig øger risikoen for et hjerteanfald.
- En passiv livsstil øger også risikoen for et hjerteanfald.
- En kost med højt mættet fedt øger risikoen for kranspulsårer, hvilket kan føre til hjerteanfald.
Trin 3. Stop med at ryge
Rygning og udsættelse for passiv rygning øger risikoen for et hjerteanfald.
Trin 4. Overvej andre kroniske sundhedsforstyrrelser
Risikoen for et hjerteanfald er højere, hvis du har et af følgende sundhedsproblemer:
- Højt blodtryk
- Højt kolesteroltal i blodet
- Har du eller din familie tidligere haft et hjerteanfald eller slagtilfælde?
-
Diabetes
Diabetespatienter kan opleve mindre dramatiske symptomer på et hjerteanfald. Søg straks lægehjælp, hvis du har mistanke om symptomer
Tips
- Lad ikke følelser af skam eller angst for at det "viste sig" ikke at være et hjerteanfald forhindre dig i at søge lægehjælp. Forsinkelse i medicinsk behandling kan føre til døden.
- Undervurder ikke symptomer på hjerteanfald. Hvis du ikke føler dig bedre efter 5-10 minutters siddende og hvilende, skal du straks ringe til skadestuen.
Advarsel
- Risikoen for at få endnu et hjerteanfald er højere, hvis du allerede har haft et hjerteanfald.
- Brug ikke en hjertestarter (AED), medmindre du er fagligt uddannet.
- I tilfælde af stum iskæmi kan der opstå et hjerteanfald uden at opleve nogen tidligere tegn eller symptomer.
Relateret artikel
- Sådan beregnes din målpuls
- Sådan forebygges hjertesygdomme
- Sådan spiser du sundt
- Sådan taber du dig
