Har du nogensinde følt dig overvåget? Hvis du føler, at du bliver overvåget af nogen, er du sandsynligvis meget stresset. Hvem kan du stole på? Med lidt bevidsthed kan du muligvis afgøre, om truslen er reel eller bare i dit hoved. Tjek trin 1 herunder for at lære, hvordan du finder og undslipper nysgerrige øjne, kontrollerer, om din telefon er bugged og beskytter dine e -mails.
Trin
Metode 1 af 3: Kontrol af Supervisor
Trin 1. Spørg dig selv, hvorfor du bliver fulgt
At følge nogen tager tid og en måde, og de fleste lokale embedsmænd vil ikke spilde tid på at følge almindelige civile. Private detektiver og voldsomme ekskærester er noget helt andet. Inden du bliver paranoid, skal du spørge dig selv, om du virkelig skal være bange.
Trin 2. Vær opmærksom
Nøglen til at finde din skrædder er at være opmærksom på dine omgivelser hele tiden. Leg ikke altid med din telefon; se med dit syn og se dine omgivelser. Hvis du ikke er opmærksom, ved du aldrig, om du bliver fulgt eller ej.
Trin 3. Undgå at kigge bag dig
Hvis du begynder at handle mistænkeligt, vil din stalker lægge mærke til, og den vil enten stoppe eller stoppe for at prøve igen en anden gang. Hvis du føler dig fulgt, skal du stadig handle, som om du ikke ved det.
Trin 4. Sænk dit tempo
Dette er sandt, uanset om du går eller kører. Hvis du går, skal du sætte farten ned og se på vinduerne i nogle af de nærliggende butikker eller se på din telefon. Sørg for at holde øje med dine omgivelser, mens du er i det. Hvis du kører, skal du flytte til en langsommere vognbane og køre med en minimumshastighed.
Trin 5. Ring til politiet
Hvis du tror, at du bliver fulgt, og ved, at du er i fare, skal du straks ringe til politiet. Bland dig i skarer, offentlige steder, mens du venter på, at de lokale sikkerhedsstyrker ankommer.
- Publikum kan hjælpe dig med at identificere personen, der følger dig, så du kan beskrive det for politiet.
- Hvis du ringer til politiet, og det er en undercover lokal sikkerhedsvagt, der følger dig, vil han normalt bakke tilbage. Hvis de, der følger dig, er stats- eller føderale betjente, vil de normalt blive trukket tilbage af det lokale politi. Hvis det er en privatdetektiv, der følger dig, får de normalt en billet, og du får besked om, hvad der skete.
Trin 6. Gå ikke i panik
Hvis du tror, at du bliver fulgt, er det værste, du kan gøre, at løbe eller køre i en uregelmæssig retning. Dette viser ikke blot skrædderen, at du er vågen, men du er også i fare for en ulykke.
Trin 7. Skift din retning
Stå af en vej, og kom hurtigt på motorvejen. Hvis du går, skal du gå rundt om blokken en eller to gange. Dette vil normalt frigøre dig fra stalkeren eller lade dem vide, at du er vågen.
Trin 8. Følg ikke halen
Nogle mennesker foreslår, at du følger en, der følger dig, for at finde ud af deres identitet, men det er en dårlig idé og kan være farlig.
Metode 2 af 3: Find ud af, om der tappes på din telefon
Trin 1. Vide, hvordan spion software fungerer
Overvågningssoftware er installeret på smartphonen uden brugerens viden. det sender GPS -placeringer, telefonsamtaler, tekstbeskeder og mere tilbage. Det er usandsynligt, at din telefon havde spionsoftware installeret af en urentabel part, men disse trin hjælper dig med at kontrollere det.
Trin 2. Kontroller din telefonaktivitet
Gør mobiltelefoner underlige ting? Tænder din telefon af sig selv, når den ikke er i brug, slukker den alene eller laver mærkelige lyde? Alle telefoner er undertiden nødt til at gøre underlige ting, men hvis dette fortsætter, er det muligt, at din telefon har overvågningssoftware installeret.
Trin 3. Hold øje med dit batteri
Mange programmer at spionere på vil tømme dit batteri. Normalt er dette svært at indse, især da batterikapaciteten vil blive forringet over tid. Se efter drastisk batteridrænning, da dette indikerer, at et program kører, der tømmer det.
Trin 4. Kontroller baggrundslyden, når du ringer
Det meste af tiden er baggrundsstøjen et resultat af mobil service af dårlig kvalitet, men hvis du hører meget statisk, klikende og biplyd under samtaler, er de sandsynligvis et tegn på optagelsessoftware. Dette sker, fordi noget optagesoftware fungerer som en konferencetelefon.
Trin 5. Kontroller, om der er mærkelige skriftlige meddelelser
Mange programmer til snooping styres af kodet tekst. Når programmet ikke fungerer korrekt, vises teksterne i din indbakke. Hvis du modtager en tekstbesked med en tilfældig række bogstaver og tal, kan din telefon være inficeret med spionsoftware.
Trin 6. Kontroller dit dataforbrug
Mange overvågningsprogrammer, især billige, vil bruge din dataoverførselstjeneste til at overføre de oplysninger, de indsamler. Brug en datahåndteringsapp til at registrere, hvilke apps der i øjeblikket bruger data, og hvor meget der er blevet brugt. Hvis du sender data, som du ikke bruger, har din telefon muligvis snooping -software installeret.
Trin 7. Kontroller jailbreak
Hvis du bruger en iPhone, er den eneste måde at installere spionsoftware på, hvis din telefon er blevet jailbroken. Se efter installationsprogrammet, Cydia eller Icy -appen på din startskærm. Hvis du ser nogen af disse apps eller apps installeret fra andre kilder fra Apple App Store, er din telefon jailbroken, og snooping -software er installeret.
Du kan fortryde jailbreak ved at gendanne dine iPhone -indstillinger. Dette fjerner alle de apps, der jailbreaker din telefon, så alle spionprogrammer deaktiveres
Trin 8. Send forkerte oplysninger
Hvis du føler, at dine samtaler bliver overvåget af mennesker, du kender, er en måde at fange dem på at sprede misinformation med vilje. Ring til en ven, du stoler på, og fortæl dem noget troværdigt, men falsk, uanset om det handler om din tidsplan, dit liv eller noget andet. Hvis du senere finder ud af, at en, du kender, kender disse oplysninger, ved du, at denne person var den, der bugede dig.
Metode 3 af 3: Kontrol af e -mail og computerovervågning
Trin 1. Antag, at alle kontorcomputere overvåges
De fleste store virksomheder har computere, der er godkendt til at overvåge de websteder, du besøger, de e -mails, du sender, og de programmer, du kører. Kontakt din IT -afdeling, hvis du vil se aftalen, så længe du husker på, at der ikke er noget personligt, du gør, mens du arbejder.
Trin 2. Kontroller for keyloggers
Keyloggers er programmer, der registrerer hvert tastetryk, du foretager på din computer. Dette program kan bruges til at nulstille din e -mail og stjæle din adgangskode. Keyloggers kører usynligt og har intet ikon i systembakken eller andre tydelige tegn, der angiver deres bevægelse.
- Hvis du bruger Windows, skal du trykke på Ctrl, Shift og Esc for at åbne Jobliste. Kig i afsnittet Proces eller Baggrundsproces, og noter eventuelle fremmede processer.
- Hvis du bruger en Mac, skal du åbne Aktivitetsmonitor. Du kan finde dette program i undermappen Hjælpeprogrammer og mappen Programmer. Se alle løbende processer, og noter eventuelle fremmed processer. Brug Google til at finde ud af, om det er farligt eller ej.
- Keylogger -processer bruger normalt mange data, fordi de sporer store mængder information.
Trin 3. Installer din egen e -mail -tracking -software
Programmer som ReadNotify installerer usynlige miniaturebilleder i dine e -mails, der kan lade dig se, hvornår e -mailen blev åbnet, hvor, hvor længe, og om e -mailen blev videresendt eller ej. Dette kan især være nyttigt, hvis du tror, at nogen har taget dine beskeder, så du kan spore den e -mail -adresse, der førte til meddelelsen.
Trin 4. Brug en krypteret e -mail
Hvis du virkelig er bekymret for, at folk ikke skal læse din e -mail, kan du henvende dig til en krypteret e -mail -klient. Din e -mail vil blive krypteret, og kun den person, du henviser til, vil kunne afkode den. Det kan være lidt svært at oprette, men det er vigtigt, hvis du vil beskytte meget vigtige oplysninger.
