Pulstryk er forskellen mellem systolisk og diastolisk tryk, som generelt er vist som to tal, der repræsenterer dit blodtryk (f.eks. 120/80). Det øverste tal (den større værdi) er det systoliske tryk, som repræsenterer trykket i arterierne, når hjertet sender blod, når det trækker sig sammen (et hjerteslag). Det lavere tal (som er den mindre værdi) er det diastoliske tryk og repræsenterer trykket i arterierne mellem sammentrækninger (mellem hjerteslag). Denne måling hjælper med at afgøre, om du har hjerte- og hjerteproblemer, såsom et slagtilfælde. Pulstryk bestemmes ud fra to værdier (systoliske og diastoliske værdier), der måles, når blodtrykket tages, som derefter findes for forskellen mellem de to tal.
Trin
Del 1 af 2: Måling af blodtryk
Trin 1. Mål dit blodtryk
Traditionelle blodtryksmålinger kan udføres med blodtryksmåler, stetoskoper og analoge blodtryksmåler. Brug af disse værktøjer kræver øvelse, instruktion og erfaring. Nogle mennesker går til apoteket for at måle deres blodtryk ved hjælp af en automatisk målemaskine.
- Når du køber en hjemmeblodtryksmåler, skal du sørge for, at manchetten (som sidder på armen) sidder tæt i hånden, monitoren er let at læse og er overkommelig. Mange forsikringsprodukter kan hjælpe dig med at købe dette værktøj. De fleste af disse værktøjer fungerer automatisk. Du vedhæfter blot manchetten, trykker på start og venter på, at resultaterne vises.
- Hold dig væk fra sukker, koffein og overskydende stress, før du måler blodtrykket. Disse tre ting vil øge blodtrykket, så resultaterne ikke er nøjagtige.
- Hvis du stadig vil måle dit blodtryk derhjemme, skal du gøre det tre gange i træk for at sikre, at resultaterne er korrekte. Sørg for, at du sidder behageligt, afslappet, og armen, der måles, er på eller i nærheden af hjertehøjde.
- Husk, at alle maskiner skal kalibreres. For at bestemme nøjagtigheden af din enhed skal du kontakte din læge klinik en gang om året og sammenligne resultaterne med lægens måleinstrument.
Trin 2. Registrer dine diastoliske og systoliske tal
For eksempel er din blodtryksaflæsning 110/68. Registrer dette nummer i en notesbog eller mobiltelefon, så du kan spore ændringer i dit blodtryk.
Blodtrykket kan svinge hele dagen, så det er også en god idé at måle det hele dagen (tag det i to eller tre uger for nøjagtige resultater) og gennemsnit resultatet
Trin 3. Træk det systoliske tal fra det diastoliske tal for at få dit pulstryk
I eksemplet trækkes 110 med 68 fra, så dit pulstryk er 110 - 68 = 42.
Del 2 af 2: Fortolkning af måleresultater
Trin 1. Se om dine pulstrykresultater ligger inden for et sikkert område
Selvom mennesker har lidt forskellige pulstryk på grund af forskelle i alder og køn, har den medicinske verden etableret en generelt accepteret grundskala.
40 mmHg, pulstryk med tallet 40 betyder normalt, mens 40 til 60 er i det sunde område
Trin 2. Se en læge, hvis dit pulstryk overstiger 60 mmHg
Pulstryk på over 60 betragtes som en risikofaktor for kardiovaskulære tilstande såsom slagtilfælde og almindelige kardiovaskulære problemer som hypertension. Meget højt pulstryk kan betyde, at dine hjerteventiler ikke fungerer normalt for at forhindre tilbagestrømning af blod, og dit hjerte ikke pumper blod frem effektivt (ventilopstødning).
- Isoleret systolisk hypertension opstår, når blodtrykket stiger over 140, og det diastoliske tryk forbliver relativt det samme (under 90 mmHg). Der er mange lægemidler, som læger kan ordinere til behandling af denne tilstand.
- Fysisk og følelsesmæssig stress forårsager ofte en betydelig stigning i pulstrykket. Stress kan øge pulstrykket markant.
Trin 3. Ring til din læge, hvis pulstrykket er under 40 mmHg
Et pulstryk under 40 kan indikere et hjerte, der ikke fungerer korrekt. Der er mange ting, der kan forårsage dette problem.
- Aorta -opkastning opstår, når aortaklappen har problemer på grund af tilbageløb af blod til venstre ventrikel. Dette vil reducere det diastoliske tryk. Hvis du har denne tilstand, skal du opereres.
- Hjertesvigt, nyresvigt, diabetes mellitus og plasma -natriummangel kan forårsage lavt blodtryk. Besøg en læge for en specifik diagnose.
