Vabler kan opstå på grund af friktion eller gentagne aktiviteter, såsom løb, mens du bærer sko, der ikke passer. Vabler kan også skyldes solskoldning eller andre forbrændinger. Du kan helbrede blærerne ved at beskytte det berørte område og bruge nogle naturlige ingredienser. Det kan også være nødvendigt at dræne væsken inde, hvis blæren er smertefuld eller for stor. Ved at gøre førstehjælp omhyggeligt kan du helt sikkert helbrede blærerne.
Trin
Metode 1 af 4: Beskyttelse af det blisterede område
Trin 1. Lad blisteren være, som den er, hvis den ikke er sprængt og er mindre smertefuld
Det er bedst at undgå udsættelse for bakterier ved at lade vablerne helbrede alene uden at briste. Hvis du fortsat har væske i blisterpakningen, skal du læse de medicinske advarsler og instruktioner herunder.
Trin 2. Sug blisterområdet i blød med varmt vand
En let måde at gøre dette på er at suge det berørte område af blæren. Fyld en ren beholder eller vask med varmt vand, så blisterområdet (f.eks. Dine hænder eller fødder) kan nedsænkes. Sug blærerne i blød i 15 minutter. Huden øverst på blæren blødgøres efter at have været gennemblødt i varmt vand, og dette kan tillade væsken at løbe ud af sig selv.
Trin 3. Påfør moleskind på det blisterramte område
Hvis blæren er et sted, der er under tryk (f.eks. Bunden af din fod), skal du muligvis belægge den med moleskind. Moleskin er en blød bomuldsklud, der normalt følger med et klæbemiddel. Dette kan reducere ubehag og beskytte vablerne.
- Skær moleskind i en størrelse, der er lidt større end blisterpakningen. Fjern midten, så den danner en doughnut-lignende form, der klæber rundt om blæren. Påfør denne moleskin på blæren.
- Du kan også bruge andre klæbende produkter, såsom Blist-O-Ban eller Elastikon.
Trin 4. Udsæt blisteren for luft
For de fleste blærer (især små) kan eksponering for luft fremskynde helbredelsen. Så lad vabler blive udsat for luft. Hvis vablerne er på fødderne, skal du passe på ikke at få vablerne på snavs.
Du skal muligvis vente til sengetid for blærerne at åbne. Lad det berørte område blive udsat for luft hele natten, mens du sover
Metode 2 af 4: Brug af naturlige midler
Trin 1. Brug aloe vera gel
Stofferne i aloe vera har helbredende egenskaber, som kan hjælpe med at reducere betændelse og smerter. Brug aloe vera gel på vablerne for at fremskynde helbredelsen. Påfør denne gel på blisteren, og dæk den derefter med et bandage.
Du kan tage gelen direkte fra planten eller købe aloe vera gel på et apotek
Trin 2. Brug æblecidereddike til at lægge blisterne i blød
Æblecidereddike har antibakterielle egenskaber og kan fremskynde helingen af blærer. Lav en pasta ved at blande en halv kop æblecidereddike og 3 tsk ricinusolie. Påfør denne blanding på blisterne flere gange om dagen. Dæk blisterpakningen med et bandage.
Trin 3. Prøv at bruge tea tree olie
Denne olie har antibakterielle egenskaber og kan fungere som en astringerende. Dyp en vatpind eller gaze i tea tree olie, og påfør den derefter forsigtigt på vablerne. Påfør gasbind på blisteren og fastgør den med et plaster.
Trin 4. Sæt den grønne tepose på blisterpakningen
Grøn te har antibakterielle egenskaber og indeholder garvesyre, som kan hærde huden. En callus (callus) dannes, når du hærder huden på det område af blæren, der begynder at hele, så området er mindre tilbøjeligt til blærer.
Sug en grøn tepose i vand i et par minutter. Klem forsigtigt teposen for at fjerne overskydende vand. Læg teposen på det berørte område i et par minutter
Metode 3 af 4: Tømning af blisteren
Trin 1. Bestem, om blistervæsken skal tømmes
Du bør dræne væsken, hvis blæren er stor, meget smertefuld eller irriteret. Det er fint at lade blæren være ubehandlet, men du kan reducere smerter og irritation ved at fjerne trykket på blæren.
Udlad ikke fra vablerne, hvis du har diabetes, kræft, hiv og andre tilstande, der kan gøre dig modtagelig for infektion
Trin 2. Vask dine hænder
Vask dine hænder med rigeligt varmt vand og sæbe. Lad ikke snavs eller andre bakterier klæbe til blæren, når du tømmer væsken.
Trin 3. Brug alkohol til at sterilisere nåle eller sikkerhedsnåle
Du skal bruge en skarp genstand for at punktere blæren. Steriliser nåle eller sikkerhedsnåle ved at gnide dem med alkohol-gennemblødt gaze.
Trin 4. Punkter blisterens kanter
Vælg et område ved kanten af blisterpakningen. Skub forsigtigt nålen eller tappen ind i blisteren. Når væsken begynder at komme ud, trækkes nålen ud af blisteren.
Du skal muligvis stikke nålen flere steder, især hvis blisteren er stor. Dette kan hjælpe med at reducere det tryk, der opbygges inde i blæren
Trin 5. Rengør blisterområdet og dæk det til med et bandage
Tør alt væske, der kommer ud af blisteren, med en ren gasbind. Når der ikke er nogen udledning, skal blisteren rengøres forsigtigt med vand og sæbe. Derefter fastgør du gasbindet og fastgør det med gips.
- Du skal muligvis påføre en antibiotisk creme på blisteren i 1 eller 2 dage. Stop med at bruge cremen, hvis blærerne klør eller udslæt vises.
- Skær ikke huden, der hænger af blæren. Lad huden blive oven på blisteren.
- Rengør blisterområdet og skift bandagen dagligt. Skift til en ny bandage, hvis området bliver vådt.
- Om natten fjernes bandagen og udsættes blæren for luft. Skift bandage om morgenen, hvis blæren ikke er helet. Dette er nyttigt til at beskytte blisterne mod snavs.
Trin 6. Undgå at sive blærer ud, hvis du har en alvorlig medicinsk tilstand
Mennesker, der lider af visse helbredstilstande (f.eks. Diabetes) har en høj risiko for at få en infektion på grund af vablerne. Udlad ikke blærer, hvis du har diabetes, kræft, hiv eller hjertesygdomme. Du skal gå til lægen for at behandle vablerne.
Trin 7. Hold øje med tegn på infektion
Der er en chance for, at vablerne kan blive inficeret. Gå straks til lægen, hvis der er tegn på infektion. Nogle tegn på infektion at holde øje med inkluderer: `
- Hævelse eller smerter i blærens område øges.
- Farven på vablerne bliver rødere.
- Huden omkring blæren føles varm.
- Røde striber vises fra vablerne og udad.
- Grønlig eller gullig udledning af pus fra vablerne.
- Feber.
Metode 4 af 4: Forebyggelse af vabler
Trin 1. Vælg sokker omhyggeligt
Mange mennesker får blærer, fordi deres fødder gnider mod sokker. Dette problem opleves ofte af løbere. Undgå bomuldssokker, da de absorberer fugt og er mere tilbøjelige til at forårsage blærer. Brug i stedet nylon- eller vægsokker (en type syntetisk stof), fordi de ikke absorberer fugt. Begge sokker giver bedre luftcirkulation og kan beskytte fødderne.
Trin 2. Køb sko, der passer til dine fødder
Mange blærer opstår på grund af sko, der ikke passer (især for små). Måske har du følt, at din skostørrelse er en halv størrelse anderledes en dag. Prøv sko, når dine fødder er de største i løbet af dagen for komfortable sko.
Trin 3. Tag forholdsregler ved at bære moleskind
Dette materiale kan bruges til at dæmpe og beskytte blærer. Derudover kan du også bruge det som et forebyggende værktøj, hvis du er tilbøjelig til blærer. Skær nok moleskind og klæb det på skoen eller den del af foden, der begynder at blære.
Trin 4. Drys talkum i strømperne
Dette pulver er nyttigt til at reducere friktion på fødderne. Talkum vil også absorbere fugt, hvilket kan forårsage blærer.
Drys lidt talkum på strømperne, inden du tager dem på
Trin 5. Undgå at komme i kontakt med planter, der kan forårsage blærer
Visse planter (såsom brændenælde og sumac) kan forårsage udslæt og blærer. Hvis du vil håndtere planten, skal du bruge handsker, lange ærmer, lange bukser og sko som en sikkerhedsforanstaltning.
Advarsel
- Hold øje med tegn på infektion. Gå straks til lægen, hvis vablerne bliver værre eller fortsætter med at hæve, eller du har feber, opkastning eller diarré.
- Hvis du har hyppige blærer, skal du have en lægeundersøgelse for at se, om du har bulløs sygdom og/eller en genetisk lidelse, der kan forårsage blærer.
