Labyrinthitis (vestibulær neuritis) er hævelse og betændelse i det indre øre, der normalt skyldes en virus eller (om end sjældent) bakterier. De mest almindelige symptomer på labyrinthitis omfatter høretab, svimmelhed, svimmelhed, tab af balance og kvalme. De alvorligste symptomer aftager normalt inden for en uge, men i mellemtiden kan du tage yderligere skridt til at lindre symptomer og komplikationer.
Trin
Metode 1 af 2: Lindre symptomer på labyrintitis derhjemme
Trin 1. Genkend symptomerne på labyrinthitis
Det indre øre er meget vigtigt for hørelsen og balancen. Hævelse på grund af labyrintitis kan forringe hørelse og balance, som derefter forårsager en streak -effekt. De mest udtalte effekter, der kan bruges til at genkende labyrinthitis, omfatter:
- Svimmelhed (en roterende følelse, når du står stille)
- Problemer med at fokusere, fordi øjet bevæger sig af sig selv
- Hovedpine
- Høretab
- Tab af balance
- Kvalme og opkast
- Tinnitus (ringen eller støj i øret)
Trin 2. Undgå aktiviteter, der kan forårsage komplikationer eller gøre din tilstand værre
Eksisterende virussygdomme (forkølelse og influenza) samt luftvejs- og øreinfektioner vil yderligere øge risikoen for labyrinthitis. Nogle kontrollerbare ting eller aktiviteter kan dog også øge din risiko eller gøre din tilstand værre, hvis du allerede har labyrinthitis, herunder:
- Overdreven alkoholforbrug
- Træthed
- Alvorlig allergi
- Røg
- Stress
- Visse lægemidler (såsom aspirin)
Trin 3. Tag et håndkøbt antihistamin
Håndkøbsantihistaminer kan bruges til behandling af allergier og kan hjælpe med at reducere overbelastning på grund af infektioner, der kan forårsage hævelse og i sidste ende føre til labyrinthitis. Almindeligt anvendte antihistaminer omfatter diphenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) og fexofenadin (Allegra).
De fleste antihistaminer kan forårsage døsighed, så læs bivirkningerne på pakningen omhyggeligt og følg den anbefalede dosis
Trin 4. Tag håndkøbsmedicin til behandling af svimmelhed
Da labyrinthitis oftest skyldes en virusinfektion, skal du vente på, at dit immunsystem gør sit arbejde og besejrer virussen. I mellemtiden kan du reducere svimmelheden forbundet med labyrinthitis ved at tage håndkøbsmedicin. Den mest almindelige håndkøbsmedicin, der bruges til at behandle svimmelhed, er meclizin (Bonine, Dramamine eller Antivert).
Trin 5. Behandl svimmelhed
Virkningerne af labyrinthitis forekommer normalt i form af angreb, ikke symptomer, der kommer kontinuerligt. Hvis du oplever svimmelhedsangreb på grund af labyrintitis, kan du tage de nødvendige skridt til at reducere virkningerne. Du må:
- Hvil så meget som muligt og prøv at ligge stille uden at bevæge dit hoved
- Undgå at ændre positioner eller flytte pludselig
- Genoptag aktiviteter langsomt
- Bed om hjælp til at gå, så du ikke falder og skader dig selv
- Undgå stærkt lys, fjernsyn (og andre elektroniske skærme) og læsning under svimmelhedsangreb
Trin 6. Lav nogle øvelser for at reducere svimmelhed
Der er flere øvelser, der kan hjælpe med at reducere svimmelhed. Den mest effektive øvelse er Epley -manøvren. Epley -manøvren kan hjælpe med at korrigere placeringen af små partikler i den indre øregang. Når de flyttes ud af stedet, kan partiklerne udløse svimmelhed. Sådan udføres Epley -manøvren:
- Sid på sengekanten, i midten, og drej dit hoved 45 ° i den retning, der forårsager svimmelhed
- Læg dig hurtigt ned på din side med hovedet stadig i den retning, der forårsager svimmelhed. Dette vil fremkalde en stærk svimmelhed. Hold denne position i 30 sekunder.
- Drej dit hoved 90 ° i den modsatte retning og hold i 30 sekunder.
- Drej dit hoved og din krop i samme retning på samme tid (ligger nu på din side med hovedet over sengekanten 45 ° mod gulvet). Hold i 30 sekunder, før du sætter dig ned igen.
- Gentag denne øvelse fem eller seks gange, indtil du ikke længere oplever svimmelhedsresponsen under manøvren.
Trin 7. Tag de nødvendige forholdsregler, når din tilstand forbedres
Mens de alvorligste symptomer på labyrinthitis normalt varer i cirka en uge, kan du opleve mildere symptomer i de næste tre uger (i gennemsnit). Pludselige anfald af svimmelhed under kørsel, klatring eller betjening af tunge maskiner kan vise sig at være farlige, mens du stadig restituerer. Tag de nødvendige forholdsregler, og overvej at konsultere en læge for at finde ud af, hvornår det er sikkert at genoptage aktiviteterne som ovenfor.
Metode 2 af 2: Se en læge
Trin 1. Ved, hvornår du skal søge øjeblikkelig lægehjælp
I de fleste tilfælde af viral labyrinthitis vil immunsystemet håndtere infektionen alene. Nogle sjældne tilfælde af bakteriel labyrinthitis kan dog føre til meget mere alvorlige (og potentielt livstruende) tilstande som meningitis. Du bør søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever et af følgende symptomer:
- Anfald
- Dobbelt syn
- Svag
- Alvorlig opkastning
- De talte ord er ikke klare
- Svimmelhed med feber 38 ° C eller højere
- Svag eller lammet krop
Trin 2. Lav en aftale med lægen
Selvom du ikke oplever nogen af de symptomer, der vil blive klassificeret som en nødsituation, bør du stadig se din læge, hvis du har labyrinthitis. Din læge vil hjælpe med at diagnosticere, om din tilstand er forårsaget af en virus eller bakterier. Derefter kan lægen tage passende skridt til at forkorte tilstandens varighed, lindre symptomer og reducere risikoen for permanent høretab.
Trin 3. Tag de tests, som din læge anbefaler
Hvis din sag får din læge til at mistanke om en anden tilstand end labyrinthitis, kan du have brug for tests for at udelukke andre tilstande. Din læge kan bede dig om at gennemgå:
- Elektroencefalogram (EEG)
- Elektronystagmografi til test af øjenreflekser ved opvarmning og afkøling af det indre øre
- Computertomografi (CT) scanning til at tage detaljerede røntgenbilleder af dit hoved
- MR
- Høretest
Trin 4. Tag den foreskrevne medicin til behandling af labyrinthitis
Din læge kan ordinere antivirale midler mod alvorlig viral labyrinthitis eller antibiotika, hvis årsagen er en bakteriel infektion. Uanset hvilken medicin der er ordineret, skal du tage den nøjagtigt som anvist under behandlingsprocessen.
Trin 5. Spørg om medicin, der kan lindre symptomer
Ud over at ordinere medicin til behandling af den underliggende årsag til labyrinthitis, kan din læge også anbefale receptpligtig medicin til at hjælpe med svimmelhed, svimmelhed og andre symptomer under genoprettelsesprocessen. Fortæl det til din læge, hvis du tager en antihistamin, Dramamine eller anden håndkøbsmedicin før din aftale, og tag derefter kun den medicin, din læge ordinerer. Nogle af de lægemidler, der normalt ordineres til at lindre symptomerne på labyrinthitis, er:
- Prochlorperazin (Compazine) til bekæmpelse af kvalme og opkastning
- Scopolamin (Transderm-Scop) for at hjælpe med svimmelhed
- Beroligende diazepam (Valium)
- Steroider (prednison, methylprednisolon eller decadron)
Trin 6. Spørg om vestibulær rehabiliteringsterapi (VRT) til kroniske tilstande
Hvis dine symptomer ikke forbedres med medicin og bliver kroniske, bør du spørge din læge om VRT. VRT er en fysioterapi, der kan hjælpe dig med at tilpasse og forbedre symptomerne på labyrinthitis. Nogle af de mest almindelige strategier, der bruges i denne terapi, er:
- Gaze stabilitet øvelser: Disse øvelser hjælper hjernen med at tilpasse sig nye signalmetoder i det labyrint-påvirkede vestibulære system (et system, der hjælper orientering). Almindelige øvelser omfatter at sømme dit blik til et bestemt mål, mens du bevæger dit hoved.
- Kanaluddannelse: Symptomer på kronisk labyrinthitis kan forårsage ændringer relateret til neurale signaler til balance og gang. Denne øvelse forbedrer koordineringen ved at hjælpe dig med at tilpasse sig den sensoriske information, der er blevet påvirket, modtaget fra øjnene og det vestibulære system.
- Forbered dig på at se en fysioterapeut en eller to gange om ugen i fire til seks uger til VRT -sessioner.
Trin 7. Udfør operationen som en sidste udvej
I meget sjældne tilfælde kan lægen bestemme, at aggressiv kirurgi er nødvendig for at stoppe udviklingen af komplikationer af labyrinthitis fra at blive til potentielt dødelig meningitis eller encephalitis. Operationen er en labyrintektomi (fjernelse af det inficerede indre øre) for at hjælpe med at stoppe infektionen fra at sprede sig.
