Hvis du nogensinde har læst mangaen (japanske tegneserier) eller set anime (japanske tegnefilm) Naruto, ved du selvfølgelig allerede, at alle ninjaerne i denne historie kører på en unik måde. Du kan muligvis ikke løbe så hurtigt som Naruto, men hans stil kan bestemt efterlignes. Træd fremad med højre fod. Læn dig fremad og hold ryggen lige, løft derefter hovedet for at se, hvor du skal hen. Hold dine arme lige bag din ryg. Når du er klar til at løbe, kan du forestille dig din foretrukne kampscene i Naruto og skynde dig fremad!
Trin
Del 1 af 2: Forberedelse til løb
Trin 1. Brug behageligt tøj, så du let kan bevæge dig
Prøv at opføre dig som Naruto for at komme dybere ind i karakteren og efterligne hans klædestil, hvis det er muligt. Sørg for at have løbesko på. Vælg et fladt løbested uden forhindringer, så du ikke snubler.
Trin 2. Husk på, at narutos måde at løbe på ikke er den rigtige måde at løbe på, og at det er risikabelt at forårsage skade
Folk løber normalt med både arme og ben svingende i fællesskab, så hvert trin bliver stærkere. I mellemtiden strækker karaktererne i Naruto -historier ofte armene bag ryggen for at reducere luftmodstanden. De er blevet trænet i årevis til at styrke deres ben, så de ikke har brug for kraften i kraften. Du kan efterligne denne løbestil, men den vil ikke være så god som Naruto, for i historien er der en kraft (kaldet Chakra), der kan øge styrken på benene og gøre denne løbemetode effektiv. For at efterligne ninjaens udseende i Naruto er alt du skal gøre at læne dig frem og rette dine arme bag din torso.
Trin 3. Begynd at være villig
Træd fremad med din højre fod, hold dine hænder lige bag ryggen og bøj knæene lidt. Se fremad og fokuser på målretningen.
Del 2 af 2: Kør som Naruto
Trin 1. Bøj din torso fremad, men hold ryggen lige
Bøj knæene og vipp hele din torso fremad. Teoretisk set vil denne position minimere modstanderens mål, hvilket gør det svært for dig at blive angrebet forfra med langdistancevåben. Løft hovedet ved at bøje nakken, så du kan se, hvor du løber.
- Vip op til 30-40 grader fremad. Bøj dig ikke for meget, da du kan falde fremad.
- Forestil dig, at du løber i et løb og er ved at rive mållinjetape. Båndet skal rives med brystet og torso, ikke med armene.
Trin 2. Hold dine arme lige bag din ryg
Hold dine arme lige, selvom det er hårdt. Drej dine håndflader, så de vender opad. Teoretisk set kan denne position reducere luftmodstanden og hjælpe dig med at løbe hurtigere.
- Sving ikke eller bevæg dine arme. Hold dine arme fleksible, så du kan fokusere på dine ben, men hold fast, så de ikke svajer, mens du løber. Hvis begge arme er strakt, kan du miste koncentrationen.
- Prøv at holde dine arme ved dine sider og løb. Hvis du kan holde dine arme slap og løbe hurtigt nok, kan dine arme flyde naturligt bag dig.
Trin 3. Kør hurtigt
Lav en fremspurt med armene hængende slapt bag dig. Narutos måde at løbe på sker med forskellige benmuskler fra den sædvanlige måde at løbe på, så i starten var det lidt svært. Bliv ved med at øve for at løbe hurtigere. Denne måde at løbe på kræver også mere udholdenhed, så lad være med at løbe for længe i starten.
Start med at løbe normalt ved at læne din overkrop lidt fremad i et langsomt tempo. Over tid kan du øge din hastighed og lade dine arme flyve bag dig
Trin 4. Hold din krop i balance
Når du kører Naruto -stil, vil bare et forkert trin sende dig flyvende fremad. Sørg for balance i hele din krop. Hold dit hoved hævet, og brug dine arme til at balancere din krop, mens du læner dig fremad. Se altid på den retning, du kører, og prøv ikke at falde.
Tips
- Se Naruto for at lære mere om løb.
- Nogle Naruto -figurer kører også på en normal måde. For eksempel i en af OVA'erne er der en scene, hvor alle hovedpersonerne i Naruto kører på den sædvanlige måde.
