Forhold til forældre bliver nogle gange mindre harmoniske, fordi du føler, at du ikke bliver forstået. Du skal dog stadig respektere dem. Til det skal du starte med at evaluere tankegangen og opførsel over for dine forældre, så du fortsat behandler dem godt.
Trin
Del 1 af 3: Ændrer dig om dine forældre og hvordan du føler om dem
Trin 1. Vær taknemmelig
Taknemmelighed kan vises ved at være taknemmelig og værdsætte det, du har. Udover at bringe dig ind i denne verden, forsøgte dine forældre at opfylde dine behov og ønsker på bekostning af tid og kræfter. Vis respekt for dine forældre ved at værdsætte den indsats, de har lagt for dig.
- Udtryk taknemmelighed personligt. Den letteste måde at vise taknemmelighed på er at sige tak og fortælle dine forældre, at du værdsætter dem, og hvad de gør.
- Gør små, meningsfulde ting, såsom at rydde op i køkkenet efter middagen eller tage skraldespanden ud uden at blive spurgt. Forældre vil se og værdsætte din venlighed.
- Ros de ting, forældre gør godt. Fortæl f.eks. Din mor, hvor lækker hendes mad er, eller hvor fantastisk din far har det på arbejdet.
Trin 2. Prøv at forstå forskellige perspektiver
Evnen til at respektere forskellige meninger er en livsfærdighed, der er nødvendig i alle aspekter fra politik til arbejde. At forstå forældrenes synspunkt betyder ikke, at man ændrer tro. Begge parter vil forstå og acceptere hinanden, hvis du er i stand til at forstå situationen fra forældrenes synspunkt.
- Stil dine forældre spørgsmål, så du bedre kan forstå dem. Husk, at forældre er født fra forskellige generationer og meget ændrer sig over tid. Bed dem om at diskutere for at fjerne huller og fremme gensidig forståelse.
- Hold en journal for at registrere interaktioner med forældre. Læs dine noter igen for at forstå tingene mere ærligt og for ikke at foretage fortolkninger i henhold til dine egne interesser.
- Rådfør dig med en neutral person. Et respektfuldt forhold kan etableres, hvis du er i stand til at forstå årsagerne til dine forældres holdning til dig. For at rådføre sig med uselviske mennesker, så du er i stand til at forstå tingene fra andres perspektiv, herunder fra forældrenes perspektiv.
Trin 3. Respekter forældrenes visdom
Visdom betyder evnen til at integrere viden og forståelse om livet for at håndtere usikkerheder, der kan opstå. Tro det eller ej, forældre har oplevet næsten alt, hvad der skete med dig som barn eller teenager. Erkend således, at forældrene har viden og dømmekraft, der fortjener respekt.
Når du f.eks. Vil konsultere en læge, vælger du en læge, der er erfaren og har viden til at diagnosticere og helbrede sygdomme. Det samme gælder for forældre. Du vil værdsætte dine forældre mere, hvis du er i stand til at se dem som professionelle i forskellige aspekter af livet
Trin 4. Husk, hvor meget dine forældre elsker dig
Forældrenes kærlighed til deres børn er umådelig. Udover at støtte deres børn, underviser, vejleder, hjælper forældre med at overvinde deres børns vanskeligheder, hengiver sig selv og elsker deres børn ubetinget. Som børn glemmer vi ofte, hvor meget venlighed vores forældre har mod os. Reflekter over dine forældres kærlighed og støtte til at genoplive kærligheden og udvikle respekt for dem.
- Når dine forældre ser ud til at være i vejen for dig, skal du huske, at de gør det af en god grund. Ofte fungerer forældre som skjolde for at beskytte deres børn mod farlige ting.
- Dine forældre prioriterer din fremtidige succes, fordi de elsker dig meget. Konflikt med forældre kan opstå, hvis din adfærd ser ud til at hæmme og begrænse din evne til at opnå succes. Indse, at dette er baseret på forældrenes kærlighed til deres børn.
Del 2 af 3: Ændring af adfærd
Trin 1. Følg reglerne
Som barn er du muligvis ikke enig i de regler, dine forældre sætter, men husk, at reglerne bestemmes ud fra visse overvejelser. Regler spiller en vigtig rolle i hverdagen, fordi vi som mennesker er indbyrdes afhængige. Hvis nogen regler overtrædes, påvirker konsekvenserne ikke kun dem selv, men også andre mennesker (inklusive forældre). Ved at følge reglerne viser du dine forældre, at du respekterer deres dømmekraft og beslutninger.
- Ved hvad forældrene forventer. Forstå nøje de regler, der er sat, så du ikke bliver forvirret og ved et uheld bryder dem.
- Overvej konsekvenserne først. Tænk over konsekvenserne af din handling og den indvirkning, den vil have på dig selv og andre. Tænk også over, om dine handlinger virkelig er det værd.
Trin 2. Vær høflig over for dine forældre
Manerer handler ikke kun om at kende den rigtige gaffel til et middagsselskab. At have maner betyder at kunne forstå andres følelser. Dyrk bevidstheden om at være høflig over for de forældre, du har kendt hele dit liv ved at vise respekt og ære.
- Sig "venligst" og "tak". Hvert ord har magt og betydning. Udover at være høflig, er det at tale høfligt en måde at vise taknemmelighed og påskønnelse over for dine forældre.
- Vær meget opmærksom på dine ord. Når du taler med dine forældre, skal du tænke grundigt over de diskuterede emner og de ord, du siger. Forældre tænker altid på deres barn som en baby (uanset alder) og tager altid et positivt perspektiv.
Trin 3. Brug tid sammen med dine forældre
I en bestemt alder (især i teenageårene) foretrækker du måske at lave andre aktiviteter end at være sammen med dine forældre. De kan forstå og acceptere dette. Forestil dig dog, hvor meget kærlighed, lykke og respekt de ville føle, hvis du ville bruge lidt kvalitetstid sammen med dine forældre som en overraskelse for dem.
- Deltag i aktiviteter, som forældrene nyder. Bliv involveret, når de fylder deres fritid, mens de har det sjovt. Uanset om du dyrker motion, dans, spiller musik eller havearbejde, så spørg dem, hvilke aktiviteter de nyder, og gør det sammen med dem.
- Prioriter dine forældre ved at beslutte at bruge tid sammen med dem lejlighedsvis i stedet for altid at være sammen med venner. De vil sætte pris på din holdning.
Trin 4. Vis kærlighed til dine forældre
Når vi bliver ældre, glemmer mange af os at kramme og give kærlige kys til deres kære. Fysisk nærhed til dine kærlige forældre viser, at du anerkender, respekterer og værdsætter deres position som forælder og den person, der har opdraget dig.
- Fortæl dine forældre, at du elsker dem på de mest uventede tidspunkter, snarere end bare når du har brug for noget.
- Kram og kys forældre kærligt uden snore knyttet. Hvis de spørger, hvorfor du opfører dig sådan, skal du sige "Fordi mor er min mor."
Del 3 af 3: Forbedring af kommunikationen med forældre
Trin 1. Gå ikke imod det, dine forældre siger
At råbe, forbande, nedgøre eller tale hårdt til forældre er en dårlig holdning. Denne metode er trods og vil føre til konflikt med forældrene. Lær at kontrollere negative reaktioner, når dine forældre giver dig råd, så du kan respektere deres autoritet.
- Identificer problemet. Du har allerede taget de vigtigste trin, hvis du genkender et problem og vil løse det. Modenhed er nødvendig for at forstå de forskellige perspektiver og reaktioner mellem børn og forældre.
- Undskyld forældrene. Hvis du nogensinde har været respektløs over for dine forældre, skal du indrømme dine fejl og bede dem om at guide dig til at ændre din adfærd.
- Prøv at kontrollere dine tanker. Næste gang du vil sige noget uhøfligt, skal du tænke dig om, før du taler impulsivt, fordi du vil udlufte dine følelser. Overvej hvad forældrene siger og hvorfor.
Trin 2. Vær opmærksom på dit kropssprog
Kommunikation bestemmes mere af talemåden, snarere end af de talte ord, såsom stemmetonation, øjenkontakt og kropsbevægelser. Sørg for at give nonverbale tegn, der viser respekt og forståelse for dine forældre.
- Kryds ikke dine arme, fordi du virker defensiv og ikke vil kommunikere.
- Vær opmærksom på din intonation. Tal ikke med hårde ord eller med en høj tone. Denne adfærd indikerer, at følelser begynder at kontrollere dine tanker i stedet for logik. Tal roligt og prøv at kontrollere dig selv.
- Få øjenkontakt for at vise, at du er oprigtig og villig til at lytte til, hvad dine forældre har at sige.
Trin 3. Tag ikke fortiden op
Når diskussionen varmer op, kan du blive provokeret til at diskutere ting, der gør dig vred, såret eller stresset. Fokuser på emnet for diskussion, så du er i stand til at tackle problemerne en efter en uden at føle dig overvældet.
- Find ud af, om der er uløste problemer, før du starter samtalen. Kommunikation vil blive hæmmet, hvis du stadig rummer vrede eller ondt. Tag hånd om eventuelle resterende problemer en efter en, så du kan forbedre dit forhold til dine forældre.
- Inden du starter en samtale, skal du lave en aftale med dine forældre om, at du vil diskutere problemerne en efter en. Jeg ved ikke, hvem der afveg fra emnet, minde hinanden om at vende tilbage til det emne, der diskuteres.
Trin 4. Accepter meningsforskelle
Dine forældre har ikke altid ret, men det er ikke en undskyldning for at være respektløs, når du forsvarer din mening. I stedet for at kæmpe med dine forældre, prøv at udtrykke din mening roligt og rationelt.
- Lav noter. Tænk på en mening, du vil formidle til dine forældre, og skriv den derefter ned sammen med grunde og eksempler til støtte for din mening.
- Find et passende tidspunkt til at tale med dine forældre. Diskuter ikke, når du er vred. Find i stedet ud af, hvornår dine forældre er afslappede og ikke stressede, og inviter dem til at tage sig sammen, så du kan tale roligt.
- Brug ordet "I/I" til at udtrykke din mening uden at blive defensiv. Start med at sige "Mig/Mig" efterfulgt af adfærd, du ikke kan lide, hvordan du har det og ting, der skal ændres. For eksempel, i stedet for at sige: "Far lytter aldrig til mig," erstat det med en sætning " Jeg føler mig forsømt. Jeg vil have, at du respekterer min mening."
Trin 5. Tag en snak med dine forældre
Lad dem kende dit daglige liv. Fortæl om dine aktiviteter i skolen, på arbejdet, med din kærlighed eller sjove ting, der aldrig er blevet fortalt. Del dine bekymringer eller frygt med dine forældre, fordi de måske har oplevet det samme. Forældrenes engagement i en åben samtale viser, at du stoler på og respekterer deres mening.
- Stol på dine forældre, hvad der er blevet holdt hemmeligt. At fortælle alt til dine forældre kan få dig til at føle dig utilpas. Vis dog, at du respekterer dine forældres visdom og stoler på dem ved at fortælle dem de små ting, du har holdt hemmeligt.
- Tøv ikke med at udtrykke dine følelser. Du kan vise dine forældre frygt, vrede, nervøsitet, lykke eller andre følelser. At lade dem være involveret i dit liv er en positiv indstilling, der viser, at du holder af dem.
Tips
- Forældre arbejder hårdt hver dag for at sikre, at alle dine behov og ønsker opfyldes. De fortjener respekt. Selvom du ikke kommer sammen med dine forældre, skal du vise respekt og lade dem vide, at du værdsætter dem.
- Giv gaver og godbidder som en overraskelse, selvom der ikke er nogen særlig lejlighed. Vis, hvor meget du bekymrer dig ved at give ham en lille æske chokolade eller en flaske cider.
- Husk at forældre ikke er perfekte mennesker. De laver også fejl og fortsætter med at begå fejl. Prøv at elske dem ubetinget, som de elsker dig.
- Husk, at du kun har et par forældre. Behandl dine forældre godt gennem hele deres liv for at sætte pris på dem.
- Sæt pris på dit liv ved at vise, hvor meget du elsker dine forældre, mens de er sammen med dig.
