Har du tandpine? I så fald leder du måske i øjeblikket efter en hurtig og effektiv måde at slippe af med den, både moderate og ulidelige tandpine. Du bør kontakte din tandlæge, hvis smerten ikke forsvinder eller bliver værre, men i mellemtiden kan du prøve nogle af de første trin og alternative hjemmemediciner for at lindre smerten.
Trin
Del 1 af 4: Hurtig handling
Trin 1. Rengør madrester
En af de første ting, du kan prøve - selv før du prøver hjemmemedicin - er at få renset dine tænder så hurtigt som muligt. Prøv at rense dine tænder for madrester, der er fanget mellem dine tænder, og som kan forårsage smerte.
- Brug tandtråd forsigtigt til at fjerne madrester mellem tænderne.
- Skyl derefter grundigt. Gurgle i hurtige bevægelser med varmt vand for at fjerne resterende madrester. Spyt mundskyl ud, når du er færdig.
Trin 2. Brug ikke den ømme tand til at tygge
Inden du får behandling, skal du finde lette måder at kontrollere smerten på. Undgå at tygge i munden, hvor den ømme tand er, og især ikke tygge med den ømme tand.
- Måske kan du prøve at bruge en midlertidig patch. Hvis en tand er beskadiget eller hulrum, kan du midlertidigt fylde den med blødgjort tandkød eller tandvoks, indtil der findes en mere permanent løsning.
- På apoteker er midlertidige tandfyldninger også tilgængelige. Tandfyldninger, der sælges, er lavet af zinkoxid eller et lignende materiale, og vil lette trykket og vare op til to uger.
Trin 3. Tag smertestillende midler
Brug håndfri smertestillende midler såsom acetaminophen/paracetamol eller ibuprofen til at reducere smerter, før du går til tandlægen. Følg brugsanvisningen på emballagen for at finde den rigtige dosis
- Generelt skal du tage en eller to smertestillende piller hver fjerde eller sjette time. Den nøjagtige dosis er forskellig for hvert mærke og type medicin.
- Du kan købe smertestillende midler på ethvert apotek eller apotek.
- Påfør ikke aspirin eller andre smertestillende midler direkte på tandkødsvævet, da dette kan forårsage skade.
Trin 4. Brug en lokal smertelindring
En anden mulighed er en håndkøbsfri smertelindringssalve. Den måde, den fungerer på, er ved at bedøve området omkring tanden eller ved at påføre den direkte på hulrummene. Den aktive ingrediens er benzocain. Følg brugsanvisningen for at finde ud af den rigtige mængde, og hvordan du anvender.
- Smertelindringssalver som Orajel fås på mange apoteker.
- Brug kun smertelindrende salver specielt til tænder. Andre typer salver kan være farlige ved indtagelse.
- I nogle tilfælde kan benzocain forårsage en sjælden, men farlig tilstand kaldet methemoglobinæmi, som reducerer mængden af ilt i blodet. Børn under 2 år bør ikke få medicin, der indeholder benzokain, og voksne bør ikke overskride den anbefalede dosis.
Trin 5. Brug en kold kompress
En anden hurtig måde at reducere tandpine på er at dæmpe den med kolde temperaturer. Kolde temperaturer reducerer blodgennemstrømningen til området. Den smerte, du oplever, vil falde, når blodgennemstrømningen falder.
- Pak et stykke is ind i en plastikpose eller osteklud og læg det på kæben, hvor tanden gør ondt i 10 til 15 minutter.
- Tag derefter en pause på 10 til 15 minutter. Derefter påføres kompressen igen på det ømme område så længe som nødvendigt
- Sørg for, at det berørte område føles "normalt" igen, inden du påfører kompressen igen. Hvis den stadig føles følelsesløs, vil vævet omkring tanden blive beskadiget.
Del 2 af 4: Brug af midlertidige hjemmemedicin
Trin 1. Rengør det berørte område med en fed
Nelliker er en gammel behandling for tandpine, fordi naturligt nelliker kan forårsage følelsesløs virkning og også er effektive til at dræbe bakterier. Du kan bruge hele nelliker, malet nelliker eller fed olie.
- Hvis du bruger jordede nelliker, skal du først rense dine hænder og derefter lægge en knivspids jordnødder mellem det ømme tyggegummi og den inderste kind. Følelsesløshed vil opstå, efter at nelliker er blandet med spyt.
- Hvis du bruger hele nelliker, skal du først rense dine hænder og placere to eller tre hele nelliker i munden nær det berørte område. Når nellikerne er blødgjort af spytet, skal du tygge dem langsomt for at få olien ud.
- Alternativt kan du blande et par dråber fed olie med 1/2 tsk (2,5 ml) olivenolie. Dyp derefter en steril vatrondel i den, og hold den på det berørte område af tanden eller tyggegummiet.
Trin 2. Gurgle med saltvand
En anden måde at reducere smerter og dræbe bakterier på er at gurgle med saltvand. Salt kan ikke helbrede, men det kan rense munden for bakterier og fjerne fugt fra det betændte tandkød omkring den onde tand og derved lindre smerten.
- Bland 1 tsk salt (5 ml smeltet salt) med 250 ml varmt vand. Lad saltet opløses i vandet før brug.
- Gurgle med denne opløsning i 30 sekunder, og spyt den derefter ud. Gentag om nødvendigt.
- Efter at have gurglet med saltvand, vil du måske gurgle igen med almindeligt vand. Skyl venligst igen med postevand i 30 sekunder.
Trin 3. Prøv hvidløg eller løg
Begge er traditionelle midler mod tandpine og menes at indeholde antibakterielle egenskaber. Løg kan forårsage dårlig ånde, men de vil hjælpe med at dræbe skadelige bakterier i munden og reducere smerter.
- Klem et hvidt bundfed mellem den onde tand eller tandkød og den inderste kind. Hold indtil smerten aftager.
- Eller skær et løg i skiver og læg det på den ømme tand.
Trin 4. Lav bayberry -pastaen
Bayberry rodbark menes at være et naturligt antibiotikum og indeholder tanniner og flavonoider, der fungerer som konditionering. En pasta fremstillet af en blanding af bayberry og eddike kan lindre tandpine, reducere hævelse og styrke tandkød.
- Mos 2,5 cm stykker bayberry rodbark med 1/4 tsk (1,25 ml) eddike. Forøg mængden af bayberry rodbark og eddike efter behov for at lave en pasta.
- Påfør pastaen direkte på det ømme område og lad det sidde, indtil smerten forsvinder. Skyl derefter med varmt vand.
Trin 5. Lav en pasta af ingefær og cayennepeber
Hvis dine tænder er ømme og følsomme, kan en pasta lavet af malet ingefær, chilipulver og vand påføres direkte på følsomme tænder for at lindre smerter. Begge disse krydderier kan lindre smerter. Effekten er stærkere, når den bruges sammen.
- Bland en knivspids malt ingefær og en knivspids chilipulver i en skål. Tilsæt et par dråber vand efter smag og rør, indtil det danner en pasta.
- Dyp en steril vatrondel i pastaen. Læg vatpinden direkte på tanden, og hold den, indtil smerten aftager eller så længe du kan - ingefær og chilipasta kan være ubehageligt.
- Brug denne pasta kun på den ømme tand. Må ikke påføres tandkødsvævet, da det kan forårsage irritation eller en brændende fornemmelse.
Trin 6. Brug myrravæsken
Myrra er en harpiks fra en type torntræ og bruges i parfume, røgelse og medicin. Myrra har en forfriskende effekt, der reducerer betændelse og også dræber bakterier. Derfor har myrravæske længe været brugt som hjemmemedicin mod tandpine.
- Opvarm 1 tsk (5 ml) malede nødder i 2 kopper (500 ml) vand i en lille gryde i 30 minutter. Si væsken og lad den køle af.
- Bland 1 tsk (5 ml) filtreret myrravæske med 1/2 kop (125 ml) vand og gurgle med opløsningen fem eller seks gange om dagen.
Trin 7. Læg den våde tepose på det berørte område
Som bayberry rodbark indeholder sort eller rød te konditionerende tanniner, der kan reducere betændelse. Pebermynte te giver også en mild bedøvende effekt og kan reducere smerter. Teposer er meget udbredt i hjemmemedicin mod tandpine.
- For at bruge te som smertelindring, mikrobølge en tepose i en lille beholder med vand i 30 sekunder, indtil den er varm. Tryk derefter vandet ud.
- Tryk teposen mod den ømme tand eller tyggegummi og bid lidt, indtil smerten forsvinder.
Trin 8. Brug alkoholholdige drikkevarer
Lad os være klare, vi anbefaler ikke, at du drikker for at glemme smerten. På den anden side har alkoholholdige drikkevarer som vodka, brandy, whisky eller gin evnen til at dæmpe tandpine, når de påføres direkte på den.
- Dyp en steril vatrondel i en alkoholholdig drik, såsom brandy eller vodka, og læg den på den ømme tand. Du skal muligvis også tage en slurk whisky og suge væsken i munden nær det berørte område.
- Smerten, der forsvinder, er kun midlertidig. Prøv heller ikke denne teknik med ren alkohol, da det ikke er sikkert at sluge.
Del 3 af 4: Undergår professionel behandling fra en tandlæge
Trin 1. Lav en aftale med tandlægen
Hjemmemedicin er ikke en permanent løsning, bare for at lindre smerten. Hvis din tandpine ikke forsvinder eller bliver værre, bør du søge professionel behandling hos en tandlæge.
- Bag tandpinen føler du, at der kan være alvorlige problemer, herunder eroderet tandemalje, beskadiget og hulrum eller infektion.
- Kontakt en tandlæge, hvis smerten ikke forsvinder med hjemmemedicin, ledsages af hævelse, feber eller pus, er forårsaget af en skade eller gør det svært for dig at synke. Søg også lægehjælp, hvis du oplever kæbesmerter sammen med brystsmerter - sidstnævnte kan være et tegn på et hjerteanfald.
Trin 2. Fyld tænderne hos tandlægen
Tandlægen vil undersøge din tand og kan beslutte, at smerten skyldes forfaldne tænder, hvilket betyder, at bakterielle syrer har tæret tandemaljen og udsat rødderne. Eller den aktuelle patch kan blive løs. I begge tilfælde skal din tand fyldes.
- Efter bedøvelse af tanden og tandkødet vil tandlægen først bore og fjerne den forfaldne del af tanden. Derefter fyldes hullet med et sammensat eller amalgamfyld.
- Du kan vælge fyldmateriale. Kompositfyldninger er normalt lavet af plast, glas eller porcelænsharpiks og matcher tændernes farve. Amalgamfyldninger er normalt lavet af sølv og er stærkere, men matcher ikke farven på dine tænder.
- Med tiden vil plasteret gå i stykker eller løsne sig. Tandlægen fjerner det gamle fyld, borer ethvert nydannet henfald ud, hvis der er et, og påfører et nyt fyld.
Trin 3. Undergå tandkrone behandling
Tandkroner, også kaldet hætter, bruges når en tand er beskadiget, men kan stadig gemmes. Grundlæggende er en tandkrone et kunstigt tandemne, der vil genoprette tandens form og funktion og beskytte den mod yderligere skader. Tandkroner er nødvendige i tilfælde af alvorlig skade såsom pulpitis (betændelse i tandmassen), slid (eroderet tand), tandbrud eller alvorlig infektion.
- Hvis henfaldet har spredt sig, eller i tilfælde af en rodkanal, er fyldningen ikke længere tilstrækkelig, og tandlægen vil bruge en tandhætte eller krone.
- Normalt vil tandlægen give dig en lokalbedøvelse. Derefter justeres tanden og erstattes med en krone lavet af dit tandindtryk. Tandkroner er lavet af det samme genoprettende materiale som almindelige fyldninger.
Trin 4. Undergå tandkødsvævs podning
Det kan være, at den smerte du føler faktisk ikke er forårsaget af tænderne, men tandkødet. Nogle mennesker oplever tyggegummi -recession, hvilket betyder, at tandkødet trækker sig fra tænderne, udsætter emaljen og nerverne i tænderne, og tænderne bliver meget følsomme.
- Hvis smerten er forårsaget af tyggegummi, kan din tandlæge foreslå forebyggende foranstaltninger. Nogle gange er tandkøds recession forårsaget af utilstrækkelig mund- og tandhygiejne. Din tandlæge kan anbefale tandtråd regelmæssigt, børste tænder med en blød børste og bruge en tandpasta som Sensodyne.
- I alvorlige tilfælde kan din tandlæge henvise dig til en tandlæge eller tandlæge for at få en tandkødsoperation. I denne procedure vil lægen tage væv fra mundtaget og podede det på det beskadigede tandkød. Derefter vil vævet komme sig og kan beskytte tanden, som den skal.
Trin 5. Start desensibiliseringsbehandlingen
Hvis din tandpine ikke er forårsaget af hulrum, henfald eller skade, er det muligt, at dine tænder simpelthen er følsomme på grund af tab af emalje. Denne tilstand kan blandt andet behandles ved gradvist at reducere tandfølsomheden, kaldet en desensibilisator.
En desensibilisator er en aktuel behandling fra en læge, der gradvist reducerer tandnervenes følsomhed. Hvis nervernes følsomhed reduceres, vil tandpine også blive reduceret
Trin 6. Behandl en tandinfektion
Tandpine kan også skyldes infektion i tandmassen eller endda tandens rod. I så fald bør du søge behandling hurtigst muligt, så infektionen ikke beskadiger dine tænder eller spredes.
- Antibiotika er kun nødvendige, hvis der er en infektion i munden.
- Infektion opstår på grund af purulent betændelse (byld) forårsaget af henfald eller skade.
Trin 7. Udtræk den ømme tand
Hvis smerterne i tanden er forårsaget af skade eller alvorlig infektion eller på grund af visdomstændernes vækst, skal tanden ekstraheres. Dette er den sidste mulighed. Ekstraherede tænder går tabt for evigt.
Visdomstænder ekstraheres normalt, fordi det kan få tænderne til at være for tæt på hinanden. Tænder, der er for tæt på hinanden, forårsager meget pres i munden, hvilket forårsager smerte eller mulig infektion
Del 4 af 4: Forebygger at tandpine kommer igen
Trin 1. Børst tænder og tandtråd regelmæssigt
For at undgå ny skade eller forværring af eksisterende skader skal du anvende god mundhygiejne. Dette gøres, så dine tænder er sunde, stærke og fri for smerter.
- Børst tænder to gange om dagen og tandtråd en gang om dagen. Besøg tandlægen for regelmæssig kontrol mindst en gang om året eller hver sjette måned. På denne måde kan tandlægen vide, om der er et problem.
- Selvom børstning og tandtråd ikke kan reparere skader, der allerede er opstået, kan det forhindre ny skade og helbrede forkalkning.
- Prøv at have en tandbørste med i tasken, uanset hvor du går, så du kan børste tænder, når du er udenfor. Hvis du ikke kan børste tænder, skal du mindst skylle munden med vand.
Trin 2. Vedtag en god kost til tand- og mundhygiejne
Hvad du spiser bestemmer dine tænderes sundhed. For eksempel vil det sukker, du spiser, reagere med bakterier for at danne syrer, der kan tære tandemaljen. Så reducer dit sukkerindtag for bedre og sundere tænder.
- Skær ned på sodavand, sødet frugtsaft, sødet te eller sødet kaffe. Tilføj mere vand i den daglige menu.
- Skær ned på fastfood, herunder slik og kager.
- Undgå også sure fødevarer og juice, såsom appelsinsaft, cola og vin. Vælg "alkaliske" eller ikke-sure snacks, f.eks. Yoghurt, ost eller mælk.
Trin 3. Brug en speciel tandbørste og tandpasta
Hvis din tandpine skyldes følsomme tænder, skal du skifte til en tandbørste og tandpasta, der er specielt udviklet til følsomme tænder. Du kan nemt finde dem i supermarkeder eller apoteker.
- Følsomme tænder er normalt forårsaget af tilbagegående tandkød. Når tandkødet trækker sig tilbage, vil dentinet under emaljeoverfladen blive udsat. Tandpasta til følsomme tænder er formuleret til at rense disse områder ved hjælp af blidere ingredienser.
- Vælg en blød børste. Hvis tandpine er relateret til tandkødsskader, kan du bruge en blød børste til at bevare det naturlige tandkødsvæv.
- Hårde og mellemstore tandbørster er normalt effektive til at børste henfald, men bløde børster er et bedre valg mod tandkødsrelaterede smerter og lignende.
