Krystalterapi kommer fra gammel kunst i form af alternative medicinsteknikker ved hjælp af sten. Folk, der praktiserer denne teknik, mener, at krystaller og sten kan helbrede forskellige sygdomme og sundhedsproblemer. Krystalterapi anses for at være i stand til at afbalancere chakraerne og rense energicentrene i kroppen for at producere ren energi. For nylig har krystalterapi været meget udbredt som en metode til at slappe af og lindre stress.
Trin
Del 1 af 3: Forstå betydningen af krystalterapi
Trin 1. Kend baggrunden for krystalterapi
Krystalterapi som en helbredende teknik menes at have udviklet sig for 6000 år siden af sumererne i Mesopotamien. Nogle siger, at de gamle egyptere også var banebrydende for helbredelse med krystaller.
I dag domineres krystalheling af traditionelle begreber i asiatisk kultur. Mange mennesker tror på eksistensen af livsenergi (chi eller qi) ifølge dette koncept. Chakrasystemet, der er en del af moderne krystalterapi, dannes også baseret på traditionel asiatisk kultur, der udviklede sig gennem buddhisme og hinduisme. Chakras menes at være bindeleddet mellem de fysiske og overnaturlige elementer i menneskekroppen
Trin 2. Ved, hvordan krystalterapi fungerer
Krystalterapi betragtes som en af de naturlige helbredelsesmetoder, der bruger energien fra forskellige sten, der bruges på forskellige måder eller i form af smykker. Under terapisessionen vil healeren placere sten i flere dele af kroppen eller foreslå, at patienten bærer visse sten for at forhindre sygdom eller absorbere positiv energi.
Mange mennesker tror, at sten eller krystaller udsender energi med forskellige frekvenser. Helbredelse sker, fordi vibrationen er i stand til at genoprette balance og stabilitet af energi i kroppen
Trin 3. Undersøg de forskellige chakraer
Der er så mange forskellige typer krystaller, at det er svært at huske, men der er kun 7 chakraer. Ved at studere chakraerne kan du lettere identificere, når der er en ubalance i kroppen.
- Kronchakraet øverst på hovedet er energicenteret, der forbinder det fysiske legeme med det åndelige legeme. Kronchakraet giver dig mulighed for at forestille dig, finde inspiration og tænke positivt.
- Det tredje øjenchakra placeret mellem øjenbrynene er et energicenter, der fungerer for at afbalancere funktionerne i de endokrine kirtler. Hormonbalancen vil påvirke syn, intuition, psykiske evner, koncentration, forståelse af dig selv og perspektiv.
- Halschakraet i halsen er energicenteret, der giver dig mulighed for at interagere med mennesker omkring dig, kommunikere, udtrykke dig selv og give meninger.
- Hjertechakraet i brystet er energicenteret, der regulerer følelser, så du er i stand til at være medfølende, elske, forstå, hjælpe og tilgive andre.
- Maven chakra placeret i den øvre del af maven (mellem navlen og ribbenene) er energicenteret, der giver dig selvtillid, en sans for humor, karisma, autoritet, er i stand til at dele latter og varme og former din identitet og personlighed.
- Navlechakraet, der er placeret i underlivet (mellem navlen og kønsbenet) er en energikilde til at opbygge fysisk styrke, vitalitet og styrke. Derudover er navlechakraet en kilde til nye ideer, kreativitet, lidenskab for livet, udholdenhed og seksuelle evner.
- Det grundlæggende chakra placeret i den nedre rygsøjle er en energikilde til at opretholde liv, vitalitet, stabilitet, tålmodighed og mod.
Trin 4. Ved, hvad der er pseudovidenskab
Selvom krystalterapi er en traditionel praksis, bruger læger og sundhedspersonale generelt ikke denne terapi til behandling, fordi der ikke er videnskabelige undersøgelser. Under krystalterapi føler mange klienter sig mere positive på grund af forslagets indflydelse.
Du kan bruge krystalterapi til behandling, men hvis du eller nogen har en alvorlig eller alvorlig sygdom, skal du kontakte en læge, ikke stole på krystalterapi alene. Krystalterapi er en form for terapeutisk behandling, hvis du vil berolige dit sind og håndtere depression
Trin 5. Lær at blive helbredende terapeut med krystaller
For at behandle andre ved hjælp af krystaller skal klinikker til krystalterapi normalt være certificeret eller licenseret af et universitet/skole, der praktiserer medicinske teknikker. Krystalterapi adskiller sig fra massageterapi eller kropsmassage, som hjælper patienter med at slappe af og lindre stress.
Del 2 af 3: Healing med krystaller
Trin 1. Placer krystallen på en bestemt kropsdel
Terapeuten vil bruge forskellige metoder til at genoprette patientens kropstilstand. Terapeuten vil normalt bede patienten om at lægge sig på et terapibord og derefter placere krystaller på bestemte dele af kroppen, så positiv energi flyder og helbreder patienten.
- Terapeuten vil bruge visse krystaller, der menes at kunne give de ønskede resultater, men han bruger også chakrasystemet til at bestemme placeringen af krystallerne i patientens krop.
- Terapeuten placerer normalt krystaller på den del af kroppen, der oplever problemer og bruger krystaller, der menes at kunne helbrede eller fjerne problemet. Hvis en patient klager over hovedpine, placerer terapeuten normalt en krystal på panden for at lindre spændinger i patientens pande eller hoved.
- Vær opmærksom på, at de typer krystaller, der kan bruges til terapi, er så forskellige, at det kan være meget svært at huske. For at finde oplysninger om almindeligt anvendte krystaller og deres fordele, skal du besøge Crystal Well-being-webstedet. Du kan lære mere om, hvordan man helbreder lidelser med krystaller i del 3 i denne artikel.
Trin 2. Bær krystallen
Heling med krystaller sker ved at stabilisere chakraerne eller energicentre. Der er 7 chakraer i vores krop, der starter fra toppen af hovedet til bunden af rygsøjlen. Hvis det er nødvendigt, kan du bruge krystaller som smykker, der sælges på krystalterapiklinikker eller online.
Trin 3. Få helbredende terapi gennem krystalsving
En anden måde at bruge krystaller på, når man følger healingsterapi, er at binde krystallen til spidsen af pendulet og derefter svinge den over patientens krop fra tæer til hoved og lade krystalsvinget stoppe af sig selv. Denne metode vil balancere energien i patientens krop.
Terapeuten starter normalt behandlingen med at svinge krystallen hen over patientens tæer, indtil krystalgyngen balancerer på begge sider og stopper af sig selv. Herefter vil terapeuten overføre krystallerne til andre dele af kroppen og gøre det samme. Hvis gyngen ikke er afbalanceret, flytter terapeuten ikke krystallen til en anden del af kroppen, før pendulet er stille
Trin 4. Brug planen til at udføre krystalterapi
Planer i krystalterapi er nogle af de mønstre, der bruges til at bestemme, hvor man skal placere krystaller for at helbrede eller forynge patientens krop. Der er forskellige planer, f.eks. Dem, der er specielt designet til at forbedre følelsesmæssig stabilitet. Planen kan købes via internettet eller på klinikken.
Trin 5. Øv dig i at berolige sindet
For at krystalterapi kan være mere gavnlig, skal patienterne tro, at under behandlingen strømmer negativ energi ud af kroppen og positiv energi strømmer ind i kroppen. Hvis du vil udføre terapi alene eller ved hjælp af en terapeut, skal du starte fra en liggende stilling, mens du slapper af, trækker vejret dybt og fokuserer dit sind, så du ikke bliver distraheret. Dette får dig til at føle dig mere positiv og mere afslappet.
Husk, at krystalterapiens succes er stærkt afhængig af patientens overbevisning. Hvis du er usikker, vil du blive ved med at holde fast i negativ energi og følelser. Derudover giver krystalterapi heller ikke øjeblikkelige resultater, fordi du har brug for tid til at berolige dit sind og lade energien flyde gennem krystallen
Del 3 af 3: Healing visse klager med krystaller
Trin 1. Brug krystaller til at helbrede hovedpine
Krystaller kan helbrede eller forhindre forskellige klager, men bruges normalt til at behandle hovedpine. De anvendte krystaller bestemmes af udløseren til hovedpinen.
- Spændingshovedpine: placer lilla ametyst, rav, lapislazuli eller turkis på flere punkter på hovedet.
- Hovedpine på grund af stress: placer gul ametyst eller månepindsvin på hovedet eller øvre del af maven for at afbalancere energien i mavechakraet. Stress og forkert mad kan forstyrre energibalancen i mavechakraet. Derudover kan du bruge stenen som smykker.
Trin 2. Brug krystaller til at forbedre søvnkvaliteten
Krystaller kan hjælpe med at slappe af nerver, håndtere træthed og forhindre mareridt, der forhindrer dig i at få en god nats søvn. Vælg en krystal, der passer til din klage, f.eks.:
- Søvnforstyrrelser på grund af spændinger eller angst: Placer krysopras, rosenkvarts, gul ametyst eller lilla ametyst ved siden af din seng eller under din pude for at give en følelse af ro og afslapning, mens du sover.
- Søvnforstyrrelser på grund af overspisning: Læg en månesten eller en gylden badar på maven, før du går i seng, hvis du spiser så meget, at du ikke kan sove.
- Mareridt: læg en turmalinsten eller te -ametyst ved foden af sengen, hvis du ofte har dårlige drømme eller negative ting, så du ikke kan sove godt. Derudover kan du lægge en labradorsten ved foden af sengen for at forhindre negative tanker eller følelser i at opstå.
Trin 3. Boost energi med krystaller
Du kan øge din energi eller moral ved hjælp af lyse eller lyse krystaller, fordi de betragtes som de mest effektive til at øge energi, for eksempel: rød granat, gylden rav eller gylden gul topas.
- For at øge din motiverende energi, det vil sige den energi, du har brug for, når du vågner om morgenen og deltager i produktive aktiviteter, skal du bruge mørkfarvede krystaller, for eksempel: tigerøjesten, gul ametyst og jaspis.
- For højere energi skal du placere den gule ametyst på maven og holde det krystalklare kvarts i hver håndflade, mens du retter armene op.
Trin 4. Brug krystaller til at øge din koncentrationsevne
Der er flere typer krystaller, der kan bruges til at afbalancere energien i det tredje øjenchakra. Hvis du har problemer med at fokusere eller ønsker at forbedre dine hukommelsesevner, skal du placere krystallen på din pande nær det tredje øje chakra.
- Kvarts eller karneol antages at fremme mental ro og fjerne usunde tanker. Ametyst menes også at øge mental ro, fordi du vil være bedre i stand til at fokusere på realistiske mål.
- Fluorit og sodalit menes at hjælpe med indlæring ved at afbalancere hjernens halvkugle og forbedre kommunikationen, fordi det vil gøre det lettere for dig at forstå begreber og ideer.
- Gul ametyst og rav menes at stimulere hukommelsen, mens lapis lazuli menes at styrke tænkningsevner.
Trin 5. Gendan evnen til at tænke med krystaller
En af de største fordele ved at bære krystaller er, at det gør din krop og dit sind roligt og afbalanceret. Af denne grund kan stenen ikke kun bruges én gang, men skal bæres som en halskæde eller placeres i nærheden af dig for at forhindre påvirkning af negative energier. Hvis du oplever stress, depression eller andre psykiske problemer, skal du placere krystaller på bestemte punkter på din krop i henhold til planen for helbredende terapi.
- Grøn jade kan bruges til at berolige nerverne, så sindet er mere fokuseret. I visse kulturer betragtes grøn som en farve, der kan give helbredelse.
- Rosenkvarts, opal, blå blonde agat kan bruges til at fjerne negative følelser og opbygge følelsesmæssig stabilitet. Blå ametyst menes at kunne balancere hormoner for at stabilisere følelser.
- Rav kan bruges til at afbalancere de følelser, der udløser problemer, overvinde hormonelle ubalancer og neutralisere negative tanker.
