Mange af os nyder at sladre, og det gør ondt, når nogen siger negative ting om dig. For at finde ud af, om en ven eller en kollega sladrer om dig, skal du være opmærksom på, hvad de siger, og hvad de gør. Denne artikel forklarer, hvordan man håndterer sladder og forhindrer rygter i at sprede sig, så der kan etableres et sundt og givende forhold på arbejdet eller i skolen.
Trin
Metode 1 af 3: Vær opmærksom på hans tale
Trin 1. Læg mærke til, om han giver et uoplagt kompliment
Lyt godt efter, når han taler til dig. Folk, der sladrer, har normalt vrede eller skuffelse over den person, der sladres om. Disse følelser kan ses, når han interagerer med dig, for eksempel i form af negative ord, der er stødende eller uoplagte komplimenter.
- Selvom han benægter, hvad han siger, ved at sige: "Jeg spøger bare," kan han stadig have svært ved at skjule sin vrede.
- Et eksempel på en oprigtig kompliment: "Tillykke, ja, jeg hørte, at du blev optaget på et universitet. Dette virker som en stor bedrift … for en kandidat på folkeskolen."
Trin 2. Læg mærke til, om han undgår, når du spørger
Folk, der sladrer, vil normalt ikke være ærlige om deres følelser. Find ud af, om han skjuler noget for dig ved at stille 1 eller 2 spørgsmål. Hvis han nægter at svare eller virker uærlig, kan han have delt sin skuffelse med en anden.
For eksempel: Hvis du har mistanke om, at en kollega er skuffet over din præstation på holdet, skal du spørge ham: "Er du utilfreds med vores teams arbejde?" Hvis han undgår eller nægter at diskutere spørgsmålet, har han måske allerede delt sine følelser med en anden
Trin 3. Fortæl en god ven, og spørg, om han har hørt rygter om dig
Gå til en betroet ven for at spørge, om de ved, hvem der sladrer om dig. Sørg for, at du ikke nævner hans navn, når du konfronterer sladderen. Forklar, at du bare vil vide, hvorfor du bliver sladret om, fordi hans handlinger var så sårende.
- For eksempel: sig til en ven: "Det ser ud til, at Lisa sladrer om mig. Har du hørt rygterne? Jeg ville ikke fortælle Lisa, hvis du gav oplysningerne. Jeg spekulerer på, hvorfor hun er sur på mig."
- Bryde aldrig tilliden til en ven, der har afsløret, hvem der virkelig sladrer om dig. Måske vil din ven deltage i sladder og fjendtlighed for at støtte dig.
Trin 4. Vær opmærksom på, hvordan sladderne taler om andre mennesker
Folk, der sladrer, når de taler til dig, vil normalt sladre om dig, når de taler til andre mennesker. Hvis du har venner, der opfører sig på denne måde, er det en god idé at holde afstand til dem, så du ikke bliver genstand for sladder. Når de begynder at tale om andre mennesker, skal du minde dem om ikke at fortsætte.
Fortæl dem: "Jeg vil ikke sladre om andre mennesker. Det er ikke godt. Vi vil heller ikke sladres om det, vel?"
Metode 2 af 3: Iagttagelse af hans handlinger
Trin 1. Læg mærke til, om en gruppe mennesker pludselig stopper, når du nærmer dig
Observer en gruppe mennesker, der stirrer på hinanden som om de er i chok, og samtalen stopper straks, når du ankommer. De undgår også dit blik. Folk, der kan lide at sladre, er meget bange for at have en konfrontation med den, de sladrer om, fordi de er bange for, at deres følelser bliver afsløret. De vil virke akavede, når du ved et uheld afbryder deres samtale, når de taler om dig.
Trin 2. Læg mærke til, om visse mennesker ændrer deres holdning, når de møder dig
Folk, der sladrer om dig, har normalt svært ved at skjule deres negative følelser. Han håber, at myndighedsfolk (f.eks. Lærere eller overordnede) deler negative tanker om dig. Hvis de pludselig behandler dig anderledes, kan de blive påvirket af nogen, der allerede har spredt rygter om dig.
For eksempel: Hvis din chef overfører dit sædvanlige arbejde til en anden uden varsel, skal du spørge din chef om årsagen til ændringen
Trin 3. Vær opmærksom på, om han synes at undgå at interagere med dig
Vær opmærksom på, om han opfører sig som om, han vil være undvigende, når han møder dig, f.eks. Ikke at have øjenkontakt, forlade rummet, når du kommer ind, eller lade som om, han ikke ser dig. Vær også opmærksom på, om han hurtigt slukker for lyden af elektroniske enheder, der ringer. Folk, der pludselig slukker for ringetonen i deres mobiltelefoner, er normalt bare blevet sms eller ringet op af en ven, der vil klage. Han gør dette, fordi han føler sig skyldig i at sladre om dig eller ønsker at give et fjernsignal om, at han er vred.
Hvis du vil være sikker, skal du bruge undgåelsesteori. Hvis nogen ser ud til at sladre om dig med venner, så gå hen og sæt dig ned. Hvis han straks rejser sig og forlader rummet, kan dine mistanke være korrekte. Denne holdning er også en måde at formidle budskabet om, at du ikke kan blive mobbet
Trin 4. Vær opmærksom på de venner, der ofte hænger ud med ham
En, der er venner med mennesker, der undgår dig, vil normalt opføre sig på samme måde. Hvis dine venner ofte ser ud til at chatte med mennesker, der er onde mod dig, kan de sladre om dig eller have lyst til at såre dig.
Trin 5. Vær opmærksom på, om det dækker telefonens skærm
Hvis din bedste ven gør dette, når du henvender dig til dem, kan det være, fordi de er irriterede over, at du finder ud af, hvem de kommunikerer med eller er bange for, at de vil finde ud af, at de er dårligt. At dække telefonens skærm kan være et tegn på, at han sladrer om dig.
Metode 3 af 3: Håndtering af mennesker, der sladrer om dig
Trin 1. Ignorer den problematiske adfærd
Ofte opfører en person sig dårligt (f.eks. Kan lide at sladre) på grund af en angstlidelse. Hvis folk, du kender, sladrer om dig, er det mere på grund af deres karakter end dig. Vær taktfuld og ignorer denne person. Beløn ikke hans adfærd ved at være opmærksom.
For at føle dig værdsat, hæng ud med venner og familiemedlemmer, der støtter og elsker dig
Trin 2. Vær ikke bange
Skyldfølelse efter at have gjort noget eller bekymret sig for ikke at kende nogen godt har en tendens til at få dig til at tænke over ting, der ikke nødvendigvis er sande. Lad dig ikke afskrække af at forestille dig sladder, så længe dine bekymringer ikke kan verificeres. Hvis du føler dig bange, skal du trække vejret dybt eller tage en tur for at berolige dit sind.
Trin 3. Evaluer din egen adfærd
Hvis du føler dig skyldig, skal du foretage en introspektion for at finde ud af, hvad din adfærd skal korrigeres. Hvis du ved et uheld skader en vens følelser eller forsætligt er negativ, får det den anden til at sladre om dig, hvis han eller hun føler sig forurettet. Hvis du ikke har gjort noget forkert, skal du tænke over, om du har ændret dig selv. Andre mennesker kan sladre om dig, selvom du ikke fortjener den behandling.
Trin 4. Mød den person, der sladrer, og bed ham om at opføre sig
Hvis du ikke gør det, der er rygter om, så få ham til at tale en-til-en for at stoppe sin adfærd. Sig ærligt, hvad du vil, uden at være uhøflig, selvom adfærden er svær at acceptere. Mind dem om at respektere andre, så meget som de ønsker at blive respekteret for at opbygge venskaber eller gode arbejdsforhold.
For eksempel: "Jeg formoder, at nogen spreder rygter om mig. Det er virkelig skandaløst. Hvis du har et problem med mig, kan vi få en god snak. Hvad med at vi arbejder sammen og respekterer hinanden. Vi tænker på de bedste løsning på dette problem."
Trin 5. Fortæl din chef, hvis dette fortsætter
Hvis han fortsætter med at mobbe eller bagtale dig ved at sladre, er det en god idé at indgive en formel klage mod ham, for eksempel til personaleafdelingen på arbejdet eller en rådgiver på skolen. Tøv ikke med at søge hjælp, hvis du ikke selv kan finde ud af det.
