For mange mennesker er det ikke så let at acceptere afvisning fra den person, de kan lide, som at vende håndfladen. Faktisk er det ikke engang så let som du tror, især hvis personen er en tæt ven af dig. Selvom afvisning af nogen ikke er en behagelig situation, vil faktisk næsten alle opleve det mindst en gang i deres liv. Vil du have fulde tips til at gøre processen endnu lettere? Læs videre for denne artikel!
Trin
Metode 1 af 3: Afvisning af personer, du har kendt i lang tid
Trin 1. Forbered dig selv
Hvis du tænker på at afvise en persons romantiske følelser, burde du have tænkt over konsekvenserne. Med andre ord skal du tro, at personen ikke er den rigtige for dig, og acceptere, at det venskab, der tidligere blev dannet, måske skal ophøre eller ikke længere vil føles det samme efter det. Tænk også over måder, du kan formidle disse hensigter på.
- Tænk godt på ordene. Sig ikke bare "nej"! Prøv i stedet at forklare dine hensigter på en høflig og moden måde.
- Vælg ord klogt. Hvis du først vil øve dig foran spejlet eller dine nærmeste slægtninge, tøv ikke med at gøre det. Sørg for, at dit budskab lyder klart, høfligt og let forståeligt for dem, der hører det.
- Vær villig til at tilpasse dig reaktionen. Lign ikke som om du læser et script! Øv med forskellige scenarier for at få dit svar til at lyde mere naturligt.
Trin 2. Lad være med at udsætte det
Mennesker har en tendens til at fratage ansvar, der ikke er uattraktivt eller behageligt. Forstå dog, at din udsættelse kun vil gøre situationen værre, især hvis du er helt sikker på, at du vil afslutte forholdet. Jo længere du udsætter det, jo mere sandsynligt er det, at du tror, at dit forhold går godt. Som et resultat vil han blive mere overrasket og såret, når han hører dit afslag.
- Find det rigtige tidspunkt. Afvis for eksempel ikke nogen på deres fødselsdag eller før deres jobsamtale. Bliv dog ikke ved med at lede efter det "bedste tidspunkt", for den tid kommer aldrig.
- Hvis du ønsker at afbryde båndet til din langsigtede partner, kan du prøve at læse artiklerne i wikiHow med titlen How to break up or How to break up with a Guy på et venligt grundlag for mere relevante tips.
Trin 3. Udtryk indsigelsen direkte
Uanset hvor fristende det kan være at udtrykke din misbilligelse via sms, e -mail, telefon osv., Forstå, at dårlige nyheder bliver leveret bedre personligt. Dette trin er især værd at tage, hvis du planlægger at afvise en, du allerede er gode venner med. Vis din påskønnelse og modenhed!
- Ved at gøre det kan du øjeblikkeligt se hans reaktion, uanset om det er overraskelse, vrede eller endda lettelse. Som et resultat kan du justere dit svar til uanset reaktionen på det tidspunkt.
- Find et roligt, privat (eller i det mindste mindre overfyldt) sted. Husk, at ingen er villige til at blive afvist offentligt. At afvise nogen på et støjende sted er også uklogt, fordi det potentielt kan gøre det svært for personen at høre, hvad du har at sige. Hvis du er tilbageholdende med at chatte med ham alene, skal du i det mindste vælge et offentligt sted, der ikke er for overfyldt, såsom restauranter, indkøbscentre osv.
Trin 4. Hjælp ham med at forberede sig på at lytte til dit afslag
Når tiden kommer, skal du ikke hoppe direkte ind i emnet uden nogen bro!
- Gør ham mere afslappet ved at invitere ham til at have afslappede samtaler, men overdriv det heller ikke. Husk, at du skal være i stand til at bygge bro over afslappede og seriøse samtaler uden at lyde akavet eller påtrængende.
- Prøv at bygge bro over samtalen med almindelige afslag, der åbner linjer som: "Jeg er så glad for at være venner med dig, men …"; "Ærligt talt har jeg tænkt på dette i lang tid, og …"; eller "Jeg er glad for, at vi prøvede, men …"
Trin 5. Vær ærlig, men stadig høflig
Fortæl ærligt grunden til dit afslag! Lad ikke som om du har en kæreste, være i et forhold med en eks eller beslutte at gå på militærskole. Hvis du bliver fanget, vil din løgn kun gøre situationen mellem jer to endnu vanskeligere.
- Giv ærlige og præcise grunde, men bebrejd dem ikke. Fokuser på "jeg" tale, der udtrykker dine behov, følelser og personlige perspektiv. En afvisningssætning som: "Problemet er med mig, ikke dig" kan lyde kliché, men er faktisk en meget kraftfuld strategi, hvis den anvendes korrekt.
- I stedet kan "jeg ikke date nogen, hvis liv er et rod;" Prøv at sige: "Jeg vil have, at mit liv skal være mere organiseret, klart og struktureret."
- Fortæl, at der er en karakter af dig, der er tilbøjelig til at kollidere med hans karakter, så den har potentiale til at gøre forholdet mellem jer to mislykket.
Trin 6. Giv ham tid til at behandle afvisningen
Gør ikke bare undskyldninger, sig farvel, og lad det være uklart. Sørg for, at han fuldt ud forstår dit afslag og årsagerne til det, og giver et svar.
- Hvis du ikke giver ham plads til at blive involveret, vil han faktisk have lettere ved at føle sig håbefuld i fremtiden.
- Vis sympati og lad ham udtrykke sin skuffelse, sorg og frustration. Sørg dog for, at du ikke tolererer nogen form for verbalt eller følelsesmæssigt misbrug!
Trin 7. Vær tro mod dit synspunkt og giv ikke let
Det værste, du kan gøre, er at tage din afvisning tilbage, fordi du synes ondt og ikke vil skade personen. Start ikke noget, du ikke kan afslutte!
- Vis anger (f.eks. Ved at lægge en hånd på hans skulder), men sæt dig aldrig tilbage! Sørg for, at du fortsat afviser høfligt og empatisk. Prøv for eksempel at sige: "Undskyld, det er også svært for mig, men jeg tror, det er den bedste vej for os begge."
- Tillad ham ikke at påpege fejl eller fejl i din forklaring, love ændringer, hvis du er villig til at genoverveje, eller anklager din forståelse for at være forkert. Husk, du er ikke i retssalen!
- Giv ikke falsk håb. Sig ikke, at du "ikke er klar" eller bare vil være venner på dette tidspunkt (selvom du virkelig vil, skal du ikke sige det på dette tidspunkt). Uklarhed og ubeslutsomhed kan let tolkes som mulighed.
Trin 8. Afslut forholdet på gode vilkår
Med andre ord, siger høfligt nej og takker dem for muligheden for at lære dem at kende. Fremhæv, at en så god som ham sikkert vil finde nogen større end dig i fremtiden. Formidl også dine ønsker om succes og lykke i fremtiden.
Trin 9. Vær mere omsorgsfuld, når du afviser en nær ven
Vil du forblive venner med ham efter afvisningen? Fortæl dem i så fald, hvor meget du værdsætter venskabet, men brug ikke den undskyldning til at afvise det. Mest sandsynligt vil svaret ikke føles tilfredsstillende, især for nogen, der er klar til at ofre venskaber.
- Forklar, hvorfor ting, der føles godt i venskaber, måske ikke er det i romantiske forhold. Prøv for eksempel at sige:”Du er en meget spontan og sjov person, derfor ser jeg altid på dig, hvis jeg vil flygte et stykke tid fra mit livs problemer. Men du ved, jeg prioriterer faktisk virkelig struktur og konsistens. Derfor har jeg brug for en partner, der har en lignende karakter."
- Vær forberedt på akavede situationer. Tro mig, situationen mellem jer to vil helt sikkert føles akavet og ubehageligt, især hvis du afviser det. Få ham ikke til at føle sig skyldig ved at sige: "Wow, hvorfor er det så akavet?" Tak i stedet for din ven for at have modet til at dele deres følelser ærligt og åbent.
- Accepter det faktum, at dit venskab kan ende. Chancerne er store, at den person, du afviser, beslutter, at det er den bedste vej. Uanset dine præferencer er der virkelig ikke noget du kan gøre for at ændre hans beslutning. Så prøv at sige:”Jeg vil virkelig gerne være venner med dig, men jeg ved, at du skal bruge lidt tid til at tænke over det. Ring til mig igen, når du er klar!"
Metode 2 af 3: Afvisning af nye mennesker
Trin 1. Vær ærlig, ligetil og venlig
Hvis personen er ny for dig, vil du sandsynligvis blive fristet til at finde på undskyldninger for at undgå muligheden for at date dem. Efter alt, vil du sandsynligvis ikke se ham igen, ikke? Hvis dine chancer for at se ham igen er små, hvorfor så ikke prøve at fortælle sandheden? Selvom situationen vil føles lidt akavet, vil du i hvert fald begge føle dig meget mere lettet bagefter.
For eksempel kan du sige, "Det er rart at få en snak med dig, men jeg tænker ikke på at tage forholdet videre. Undskyld."
Trin 2. Angiv dine intentioner klart
I disse situationer har du ikke for meget tid til at forberede dig på afvisning. Gider derfor ikke tænke på lange undskyldninger. Giv i stedet bare en klar, kortfattet og klar forklaring på årsagerne til dit afslag.
Fokuser på "jeg" -udsagnet. Med andre ord, påpeg, hvorfor du ikke passer godt til en som ham. For eksempel: "Undskyld, men jeg kan ikke lide [at dyrke ekstremsport/rejse/spille online poker], så jeg tror ikke, at vi er kompatible."
Trin 3. Indrøm ikke at have ændret dit telefonnummer eller have en kæreste
Opfør dig som en voksen! Selvom det at give et falsk nummer har potentiale til at reducere besværligheden senere, vil det kun skade personen mere. Hvis du vil afslutte tingene godt, skal du i det mindste beholde et positivt image, selvom du ikke længere er i kontakt med ham.
Prøv at være ærlig og ligefrem om din afvisning først. Med andre ord modstå trangen til at bruge klassiske tricks som at indrømme, at du allerede har en kæreste
Trin 4. Spøg ikke
Selvom du vil fortynde besværligheden, skal du ikke gå for langt ved at lave vittigheder, citere ord fra film osv. Mest sandsynligt ville han faktisk føle sig ydmyget over det. Placer dig ikke som en fjols!
Lav ikke sarkastiske sætninger eller vittigheder. Vær forsigtig, han kan blive fornærmet, hvis han hører dig sige: "Ah, hvordan kan en som dig gerne date en som mig" med høj stemme, lyde falsk og slutte med et smil. Under normale omstændigheder kan han grine sammen Du er dog sandsynligvis ikke i stand til at gøre det i denne slags situationer
Metode 3 af 3: Afvisning af svære mennesker
Trin 1. Glem det, du har lært, hvis det er nødvendigt
Hvis den anden person ikke opfanger dine afvisningssignaler, ikke vil acceptere din afvisning eller ikke engang ønsker at forlade din side, er du sandsynligvis nødt til at gå lidt mere ekstrem for at afslutte forholdet hurtigt og sikkert.
"Beklager, jeg er ikke interesseret i at have et yderligere forhold til dig. Held og lykke i dit næste liv, okay. Farvel!"
Trin 2. Lig om nødvendigt
Ikke god til at lyve? Prøv det i så fald ikke.
- Lig eventuelt lidt. Husk, at små løgne er lettere at fortælle end store løgne.
- Hvis det er nødvendigt, ligger og siger, at dit mobiltelefonnummer er ændret, eller at du lige har fået en ny kæreste. Eller fokuser på at formidle "jeg" -fraser som "Jeg brød for nylig op med min kæreste, efter at vi havde været sammen i årevis;" “Jeg kan ikke date mennesker med en anden religion/race;” eller "Du ligner for meget min bror/søster."
Trin 3. Føl dig ikke forpligtet til at afvise det direkte
I en situation som denne er det bedst bare at udtrykke din misbilligelse via e -mail eller tekstbesked, især hvis han har potentiale til at reagere aggressivt. Du er velkommen til at oprette den nødvendige afstand, før du formidler dit afslag.
Trin 4. Ikke bare ignorere det og håbe det vil gå væk af sig selv
Nogle mennesker vil først forstå, når de har hørt en virkelig ligetil, klar og utvetydig afvisning. Lad det derfor ikke være uforklarligt! Gør dit bedste for at udtrykke din indsigelse på en klar, men høflig måde.
- Ignorer ikke tekstbeskeder, telefonopkald eller e-mails, hvis du ikke rigtig har givet et klart, ligetil afslag. Når din hensigt er formidlet korrekt, kan du ignorere det eller endda indgive en klage til myndighederne.
- Føler du, at dit liv er truet eller utrygt? Kontakt straks myndighederne og søg den nødvendige hjælp! Vær forsigtig, nogle mennesker er for svære at acceptere afvisning, så de har potentiale til at tage negative handlinger bagefter.
