Selvom det er uhøfligt at afbryde folk pludselig, er der tidspunkter, hvor du skal stoppe med at tale med dem, når du håndterer en konflikt. Hvis nogen er uhøflig, meget aggressiv og fortsætter med at irritere dig på usunde måder, kan du bruge nedenstående metoder til at få dem til at stoppe med at tale.
Trin
Metode 1 af 3: Send et tegn på, at du ikke er interesseret
Trin 1. Brug uforpligtende kropssprog, før samtalen startes
Selvom dette kan virke uhøfligt, vil et signal om, at du ikke er i humør til at tale, vende om, tilslutte hovedtelefoner og undgå øjenkontakt. Dette kan hjælpe dig til indirekte at fortælle personen, at han skal være stille.
- Bliv ved med at gøre, hvad du arbejder med, når de afbryder.
- Stå op og gå rundt, vær aktiv og find små job at lave i stedet for at skulle lytte til dem.
Trin 2. Skær dem af så hurtigt som muligt
At sige noget i stil med: "Jeg vil gerne tilføje noget" eller "Hvis jeg må afbryde dig et øjeblik", vil normalt fortælle personen, at de taler for meget. Hvis personen normalt taler hurtigt, skal du tage et par vejrtrækninger eller holde pause for at stoppe en envejsdiskussion.
- Signal om, at du vil tale ved at løfte din hånd, åbne munden eller klappe. Alt, hvad der kunne bryde deres tankegang og få en chance for at tale.
- Hvis de beder om at afslutte deres mening, lad dem ikke blive ved med at skubbe samtalen; skær dem af, når de var færdige med at sige en sætning.
Trin 3. Leder samtalen
Dette kan især være nyttigt, når du ofte har at gøre med en, du taler med. Lad personen vide, at du lytter til dem, og styr diskussionen i en anden retning.
Trin 4. Sig, at du ikke har meget tid til at tale
Ord som "Jeg vil chatte med dig, men jeg har travlt med arbejdet", "I dag er ikke en god dag at tale, jeg har meget arbejde at gøre" og "Desværre kan jeg ikke give dig min fuld opmærksomhed lige nu, "giver dig mulighed for let at afslutte samtalen senere.
- Hvis du ikke vil tale, skal du bruge almindelige undskyldninger som "Lad os tale en anden dag" eller "Undskyld, jeg har travlt. Vi ses senere!"
- Hvis personen fortsætter med at tale, skal du indse, at du skal være mere direkte.
Metode 2 af 3: Pludselig afslutning af samtalen
Trin 1. Respekter og beskytt dine grænser
At bede nogen om at "holde kæft", selv på en høflig måde, er en udfordring for folk, der normalt er venlige og venlige. Men når nogen er for offensiv, aggressiv eller tager for meget af din tid, så skal du være i stand til at stå op for dig selv.
- At afslutte en samtale betyder ikke, at man afslutter et venskab, så vær ikke bange.
- At tale non-stop kan betyde, at personen ikke respekterer din tid, og at lade dem blive ved med at tale kan forstærke den egenskab.
Trin 2. Brug en fast tone
Vær ærlig, og stil ikke spørgsmål eller inviter tolkning ved at bruge blødt sprog. Sig ikke: "Vil du have noget imod, hvis jeg fortsætter med at arbejde?" Men sig "Jeg skal tilbage på arbejde nu."
- Brug øjenkontakt og tal tydeligt. Løft din stemme, hvis du har brug for at blive hørt, men prøv at holde din stemme tonehøj og stabil.
- Brug deklarative sætninger (f.eks. "I") frem for at stille spørgsmål eller betingelser (f.eks. "Hvis du …")
- Eksempel: undgå at sige "Okay, jeg har travlt lige nu." Sig i stedet: "Jeg har meget arbejde at gøre, og har desværre ikke tid til at tale med dig."
Trin 3. Fortæl dem, at de har krydset grænsen, hvis de er for offensive
Hvis de siger noget uhøfligt eller sårende, skal du fortælle dem, at du foretrækker ikke at tale om det, og de får en god dag. At engagere sig med aggressive talere vil kun gøre dem vredere og tale højere, så tag den rigtige vej og lad dem være.
- Eksempel: "Nok. Jeg vil ikke tolerere et sådant sprog."
- Ignorer yderligere kommentarer.
- Kend grænsen mellem tale og chikane, bede om hjælp, hvis du føler dig truet.
Trin 4. Meddel, at samtalen er slut
Hvis nogen bliver ved med at tale, skal du fortælle dem, at du skal gå og forlade dem. Vær høflig, men selvsikker, og lad dig ikke hænge på dem, hvis de stadig "har det sidste punkt". Du har gjort alt, hvad du kan for at afslutte samtalen fredeligt, så føl dig ikke skyldig, hvis de stadig ikke værdsætter din tid.
Eksempel: "Dette var en behagelig samtale med dig, men jeg tager afsted nu."
Metode 3 af 3: Afslutning af samtaler med mennesker, du ofte møder
Trin 1. Lyt i rimelig tid
Aktivt at lytte til nogen vil ikke kun hjælpe dig med at bestemme, hvad de taler om, men det har potentiale til at finde ud af, hvorfor de taler så meget. Nogle mennesker vil tale meget på grund af ego og aggression, nogle skyldes nervøsitet, ønsker at få venner eller fordi de har visse byrder. At vide, hvorfor personen ikke vil holde kæft, kan hjælpe dig med at afslutte samtalen godt.
At ignorere personen, skabe konflikt eller foregive at være interesseret vil føre til en længere samtale. At være høflig, men ærlig er den bedste måde
Trin 2. Angiv en tidsbegrænsning i samtalen
Hvis du kender nogen, der elsker at tale, og det er svært at undgå dem, så fortæl dem fra starten, at du skal gå et andet sted hen.
Eksempel: "Rart at møde dig, men jeg har kun et par minutter til at tale!"
Trin 3. Få kolleger til at stoppe med at tale
Når du er på arbejde, har du normalt den bedste chance for at finde ro og ensomhed. At sige "at du har en deadline at arbejde med," du "forsøger at fokusere mere på arbejde" eller "jeg vil ikke tale om dette på arbejdet" kan hjælpe dig med at komme ud af akavede, lange samtaler med lethed.
- Hvis nogen har for vane at chikanere dig, kan du overveje at rapportere det til din chef eller HR.
- Eksempel: "Rart at møde dig, men jeg har kun 5 minutter!"
- Eksempel: "Jeg skal snart hente ungerne, så jeg skal løbe nu."
Trin 4. Få din ven eller partner til at stoppe med at tale
Når du tilbringer næsten al din tid med den samme person, skal du helt sikkert bruge lidt tid på at komme væk fra deres stemmer. Det har de sandsynligvis også brug for. Find delte aktiviteter som at læse, se film eller meditation, der kræver ensomhed.
- "Jeg har brug for lidt tid til at falde til ro og tænke, lad os tale en time senere." At bruge lidt tid alene vil give jer begge mulighed for at fokusere mere på det, der virkelig er vigtigt, og til at kunne diskutere senere.
- Eksempel: "I dag er den længste dag nogensinde! Jeg har brug for et par sekunder for at få ro og ensomhed."
Trin 5. Få dine forældre til at stoppe med at tale
Vi elsker alle vores forældre, men de er så begavede med babling. Selvom du stadig bør respektere dem, er der måder, du kan undgå familiedrama på. At sende et brev eller en e-mail og invitere dem til at gøre det samme hjælper dig med at få lidt personlig tid.
- Tal kort om dit problem eller din stress, for alle forældre vil vide, hvad der gik galt i deres barns liv.
- Opfør dig ikke som statuer - giv dem nogle detaljer! Hvis du bare tudder og tie, vil de fleste forældre forsøge at holde samtalen i gang og finde ud af, hvad det virkelige problem er.
- Kommuniker regelmæssigt. Dette kan virke kontraproduktivt, men at give forældre regelmæssige opdateringer kan forhindre overbelastning af oplysninger, hvis du kun taler en gang om måneden eller et år.
- Eksempel: "Jeg er så glad for, at jeg havde tid til at chatte med mor, men jeg er nødt til at gå. Jeg ringer snart tilbage!"
Trin 6. Få en mobber til at stoppe med at tale
Det er svært at få en mobber til at lade dig være alene, men at holde dem stille er normalt lige så simpelt som at spilde deres ammunition. Grin af deres fornærmelser, ignorer dem og modstå trangen til mundtligt at klage.
At være genert og kynisk kan være svært for dem. "Godkender din stakkels mor sproget?" "Nogen ser for mange voksenfilm" eller "Sheesh, behandlede nogen dig dårligt, da du var barn?" Disse er kyniske spørgsmål, men vær ikke for fjendtlige
Tips
- Selvom det kan virke tilfredsstillende, siger det til nogen, at han skal "holde kæft", som regel bagslag og eskalerer samtalen.
- At være passiv vil få folk til at overkompensere og tale for meget.
- Undgå at placere dig selv i positioner kendt som "talere" og "talere"
- Vær ikke uhøflig. Vær høflig og oprigtig, men forklar dit formål/handling..
