Nogle gange falmer vores venskaber på grund af livsstilsændringer, konflikter eller forskellige interesser. Måske vil du rette op på en gammel debat eller vil genoplive det anstrengte forhold mellem dig og en gammel ven. Heldigvis er der klare, konstruktive trin, du kan tage for at demonstrere din hensigt om at oprette forbindelse igen og begynde processen med at genoplive dit venskab.
Trin
Del 1 af 3: Udtryk dine håb om at genoplive venskab
Trin 1. Tag det første skridt
Vent ikke på, at dine venner ringer til dig først. Hvis du vil oprette forbindelse igen, skal du stille dig selv til rådighed ved først at kontakte ham eller invitere ham til at møde dig. Du kan gøre dette over telefonen eller via e -mail, som er hurtige, nemme og respektfulde måder at udtrykke dit ønske om at tale eller bruge tid sammen på. Du bør dog overveje de tilgængelige muligheder for, hvordan du kontakter din ven.
Trin 2. Kontakt ham på den rigtige måde
Afhængigt af hvor langt fra hinanden dit forhold er, er der flere anbefalede veje at tage. Dybden af dit venskab, og hvorfor dit forhold gled fra hinanden, er vigtige faktorer, når du tænker på, hvordan du griber en gammel ven til.
- Hvis du ikke har set eller talt med hinanden i lang tid, skal du kontakte ham på en afslappet måde. Du kan sende beskeder via sociale medier, som du begge bruger. E -mail er bedre, fordi det er en mere pålidelig og mere sikker kommunikationsmetode. Folk har også en tendens til at tjekke deres e -mail oftere.
- Du kan prøve at sende et brev. Hvis dit forhold bliver anstrengt på grund af konflikt, skal du passe på ikke at opildne denne konflikt igen. Sørg for, at du ikke får ham til at føle sig presset til at reagere. Kontakt hende ikke i telefonen, fordi hun kan føle sig utilpas eller endda irriteret. En besked eller et kort kan give ham tid til at tænke og overveje den passende måde at reagere på dig.
- Send ikke bare en sms. Selvom tekstbeskeder er en let måde at hurtigt formidle information eller sige hej på, er de ikke en produktiv metode til at oprette forbindelse igen. Hvis du føler, at dit forhold er afslappet og afslappet nok til, at du kan skrive til ham, men du ikke har talt i et stykke tid, skal du ringe til ham. En mere personlig tilgang kan vise din interesse i virkelig at oprette forbindelse igen.
Trin 3. Du skal ikke bekymre dig om, hvor længe du ikke har været i kontakt
Føl ikke, at dit venskab er forbi eller ikke længere betyder noget. Venskaber ændrer sig ofte, når folk bliver gift, flytter eller får børn. Hvis du savner en gammel ven, er det sandsynligt, at din ven også vil savne dig. At prøve at oprette forbindelse igen er ikke usædvanligt.
- Indse situationens betydning. Hvis dit forhold er gået fra hinanden, fordi din ven gennemgik en større livsændring, og du for nylig har gennemgået en lignende ændring, kan du to have mere tilfælles lige nu!
- Vent ikke længere! Jo længere du savner din ven uden at handle, jo mere anstrengt bliver dit forhold. Ved, at det er okay, hvis du ikke taler med nogen i lang tid. Måske gør du ham bare glad, fordi han ved, at du tænker på ham og gerne vil være i et forhold igen.
Trin 4. Prøv at være vedholdende, men vær ikke for påtrængende
Hvis din ven ikke reagerer eller gør det med et tungt hjerte, kan du prøve at formidle dit ønske om at oprette forbindelse igen. Dog skal du ikke gøre det i en fart. Giv pause mellem interaktionerne. Hvis han ikke reagerer, skal du acceptere, at han måske ikke er klar eller ikke vil være i et forhold igen.
Del 2 af 3: Tilbring tid med venner efter en lang adskillelse
Trin 1. Hold dit første møde i lang tid fra at gå for længe
Ved, at nuet ikke er fortiden. Din ven kan have ændret sig meget. Forvent ikke, at han bliver som den, du kendte, når du var tæt på.
- At forvente noget fra nogen påvirker, hvordan du har det med dem, hvilket er uretfærdigt over for dem og kan føre til usikre forventninger til muligheden for at få dit venskab tilbage.
- I stedet for en aften sammen kan I få kaffe eller frokost sammen. Dette kan give dig mulighed for at interagere mere afslappet med færre antagelser eller forventninger til dette møde.
Trin 2. Undskyld
Hvis der er noget, du skal undskylde, skal du gøre det så hurtigt som muligt. Prøv at være helt ærlig. Vær opmærksom på, at din ven stadig kan føle negative følelser vedrørende det, der skete mellem dig, og de negative følelser kan genopstå i dig, efter at du har set dem igen.
- Hvis du gjorde noget forkert og forårsagede noget, der resulterede i en konflikt, selvom det kun var en delvis fejl, skal du indrømme det.
- Lad din ven vide, at du er villig til at lade fortiden gå, og at du er villig til at tale om, hvad der skete, hvis hun vil.
- Du kan prøve noget i stil med: "Hej Nita, undskyld argumentet. Vil du gerne mødes til kaffe og chatte?"
- Du kan også prøve, "Sandra, jeg kunne virkelig ikke lide det, jeg lavede dengang. Undskyld. Hvis du vil, lad os mødes."
Trin 3. Lyt og respekter
Du bør altid være respektfuld, når du interagerer med andre og endnu mere respektfuld, når du interagerer med venner. En af de mest effektive måder at vise, at du respekterer nogen, er at lytte nøje, når de har en samtale. For at forstå din vens følelser eller tanker, prøv at se dit venskab fra hans synspunkt.
-
Øv dine lyttefærdigheder. Især i dybe samtaler skal du følge disse tips for at hjælpe dig med at lytte nøje:
- Hvis du ikke er sikker, skal du gentage, hvad din ven sagde.
- Opmuntre din ven til at fortsætte med et kort svar som "Så?" eller "Åh?"
- Brug sætninger med ordet "jeg", når du svarer. Reflekter højt over, hvad den anden part sagde ved at starte sætningen med, "jeg synes, det ser ud til …"
- Hvis noget ikke er klart, skal du bede din ven om at forklare det, du ikke forstår.
Trin 4. Genoplev behagelige minder
Uanset din nuværende venskabssituation er det klart, at du har positive minder om dine tidligere oplevelser. Prøv at diskutere de sjove øjeblikke sammen, især de øjeblikke, der kan provokere din latter igen.
- Ved at minde om de positive minder, du har i tankerne, er det sandsynligt, at din ven også vil huske dem, og mange minder kommer tilbage til jer begge i stedet for at prøve at huske dem hver for sig.
- Dette vil give positive følelser tilbage til hinanden eller endda en interesse i at bruge tid sammen igen.
Del 3 af 3: Reflektering over venskab, når du genopretter forbindelse
Trin 1. Prøv at tilgive
Vær opmærksom på, at dette trin er taget efter undskyldning. Du bør tilgive den ven, du vil beholde i dit liv, selvom han ikke undskylder. Hvis du ikke rigtig har løst problemet, kan du stadig have et godt venskab.
Ved, at der er muligheder for læring og vækst for begge individer i ethvert venskab. At respektere hinanden kan hjælpe dig med at finde det positive i dit tidligere forhold, og dit forhold kan udvikle sig
Trin 2. Følg den plan, der er lavet
Hvis du har aftalt at mødes, skal du straks lave specifikke planer. Prøv at tale om, hvilke dage du kan møde i denne uge eller i næste uge, og fastlæg et tidspunkt og en dag, hvor du skal mødes.
- Hvis dagen kommer, og du har travlt, skal du prøve at gå på kompromis. Hvis det er muligt, skal du ikke omlægge dit møde. I stedet for frokost, prøv at mødes om eftermiddagen over kaffe. Hvis det viser sig, at du ikke kan mødes, lav mere specifikke planer.
- Hvis dine venner beder dig om at gå, så gå! Venskaber forsvinder hurtigt, hvis den ene part fortsætter med at nægte invitationer til at tilbringe tid sammen.
Trin 3. Gør plads til dine venner
Indse, at selvom venskaber genoplives med succes, især efter en lang periode, kan disse venskaber måske ikke føles, som de plejede at være. Selvom det kan virke sværere at dele dit liv med hinanden, kan du stadig værdsætte hinandens venskab ved at acceptere, at du ikke bruger så meget tid, som du plejer.
Trin 4. Tænk over, om venskabet stadig kan reddes eller ej
Indse, at dine håb eller forventninger om at få forbindelse til din ven igen er forskellige fra deres, selvom de er villige til at møde dig. Hvis I mødes, men det ser ud til, at venskabet ikke kan genoplives, afslut mødet og indse, at I begge stadig respekterer hinanden nok til en dag at være i kontakt igen. På dette tidspunkt, lad dig ikke føle dig stresset over situationer, der er uden for din kontrol.
Trin 5. Erkend, at ikke alle venskaber er lige
Og alle venskaber fortsætter ikke på samme måde. Derfor er intet venskab perfekt. Derudover vil tilstanden i dit forhold til andre mennesker ændre sig, måske pludselig og uden grund.
- Vær ikke vred, hvis dine venner ændrer sig. Accepter ham, som han er lige nu, som du accepterede ham, da I to stadig var tætte.
- Forstå de forskellige former for venskaber. I livet møder man mennesker, der kun er bekendte, ikke venner, så er der venner, der ikke er særlig nære og nære venner. Tag dig tid og energi til at opretholde relationer til mennesker, der værdsætter deres tid sammen med dig, værdsætter dit perspektiv og opmuntrer dig til at vokse uanset hvilken kapacitet du vælger.
