Sådan ved du, hvornår et venskab slutter (med billeder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 11:02

Folk forandrer sig. Det er en del af livet. Indse, at ændringer til tider kan være svære. Nogle gange tager det en dramatisk begivenhed eller en kombination af små begivenheder, før du indser, at det er tid til at afslutte et venskab. Hvis du ser nærmere på kvaliteten og mønsteret af dine venskaber med nogen, vil du få en bedre forståelse af, om det er værd at holde venner med nogen.

Trin

Del 1 af 3: Forståelse af venskabsbetingelserne

Trin 1. Se på dine venners værdier og sammenlign dem med dine

At vide, at din ven har andre værdier end din, kræver ikke, at du afslutter venskabet, men at have noget til fælles er bestemt en fantastisk måde at opbygge venskaber på. Venner, der ikke deler den samme sandhed og synspunkt, som du har svært ved at føle med dig.

• For at overveje, om dine værdier er kompatible eller ej, skal du angive hvert perspektiv på en række emner, herunder:

  • forstår politik
  • Religiøs overbevisning
  • Syn på kvinders rettigheder og reproduktiv sundhed
  • Syn på brugen af narkotika for sjov
  • Vægt på materiel indkomst og penge
• At være aktiv i at få og vælge venner er en vigtig del af at lære at vælge de rigtige venner til dig. Hvis du vil vente på, at din ven vælger dig, finder du lidt til fælles med dem.
• Evaluering af analysens resultater. Hvis I har meget til fælles og kommer godt ud af det, har I sikkert gode venner, der vil gøre alt for jer. Hvis dine resultater viser en grad af uforenelighed og interesse, for eksempel at du er vegetar, og han er en jæger, du er liberal, og han er konservativ, kan du have svært ved at opretholde venskaber med den person.
• Uforenelighed mellem interesser og træk er ikke en hindring for venskab. Spørg dig selv: Kan du virkelig lide at tilbringe tid med den person? Beriger han dit liv og oplevelser? Vær ærlig over for dig selv. Hvis du ikke nyder at bruge tid sammen med personen, hovedsageligt på grund af meget forskellige værdier, er venskabet måske ikke det værd.

Trin 2. Husk sidste gang, I to bare sad og snakkede

Føler du dig stærk og forfrisket efter at have talt? Eller føler du dig træt og sløv i slutningen af samtalen med vennen? Hvis du ikke har talt i et stykke tid, er du sandsynligvis drevet væk.

• Forvent ikke, at nogen, der var en ven på et tidspunkt i dit liv, ville blive venner med dig for livet. Med alderen ændrer venner sig på grund af skiftende omstændigheder, herunder arbejde, ophold og familieforpligtelser. At acceptere, at din venneliste konstant ændrer sig, er et vigtigt skridt i retning af et sundt personligt liv.
• Tidsforløbet alene bør ikke være en grund til at afslutte et venskab. Venskaber varer ofte i årevis, selv når de involverede mennesker alder, skifter karriere eller flytter til andre områder. E -mail og sociale medier gør det let at holde venner, som tiden går.
• Føl dig ikke forpligtet til at forblive venner med nogen, bare fordi du har været venner i lang tid. Det "Zombi -venskab", der varer langt ud over udløbsdatoen, er spild af jer begge tid. I stedet for at huske gamle dage med en, du ikke har betragtet som en ven i årevis, skal du bruge din tid sammen med rigtige venner, der er forlovede og i dit liv lige nu.

Trin 3. Spørg, om du værdsætter den tid, du to tilbringer sammen

Hvor ofte bruger I tid sammen? Begyndte I at tale sammen og talte nu mindre? Tror du, at det ikke er så vigtigt at få tid til venner nu som før? I så fald kan det betyde, at det er tid til, at dit venskab ophører. Måske er en af jer eller jer begge nu for travlt til at hænge ud og har andre forpligtelser, der tager din tid.

• Nogle gange bevæger folk sig i forskellige retninger. At lære at give slip på venner er en vanskelig, men vigtig færdighed. Du behøver ikke at holde mund om den person. Du kan bare langsomt forsvinde fra hans liv.
• Gode venner får tid til hinanden. Hvis personen er vigtig for dig, og hvis du er vigtig for ham eller hende, finder du tid til hinanden, og venskabet vil vare.
• Hvis du ikke er sikker på, hvor meget du værdsætter din vens venskab, kan du prøve at se dem sjældnere. Hvis du normalt mødes fire dage om ugen, så prøv at mødes tre dage om ugen. Hvis du ikke er fortrolig med det niveau af stød, skal du reducere den tid, du bruger sammen med vennen. Hvis du ikke værdsætter hans tilstedeværelse, vil du ikke gå glip af den tid, du tilbragte med ham. Men hvis du sætter pris på det, vil du snart føle en længsel efter en ven, som du ser sjældnere end før.

Trin 4. Tænk over, hvordan du og din ven kommunikerer

Hvis du og din ven kommunikerer anderledes, er I måske ikke gode venner. For eksempel finder din ven måske vulgært sprog og stødende humor sjovt, mens du ikke gør det. Da I to har meget forskellige kommunikationsstile, kan I slippe vennen.

• Måske er venner akavede, når de interagerer i en social kontekst. Folk, der er akavede i interaktioner, stiller muligvis ikke opfølgende spørgsmål, efter at du har forklaret dine følelser eller oplevelser, eller ved måske ikke, hvornår de skal forlade en fest eller komme sammen. Han kan også stå, stirre eller sidde i stilhed. Venner, der er klodset, når de interagerer, forstår eller forstår måske ikke de forhindringer og vanskeligheder, du står over for, når du taler om dem. Derfor er han en dårlig ven.

  • I stedet for at afslutte venskabet med en ven, der er akavet at interagere med, kan du prøve at hjælpe dem i samtalen. Tilskynd reaktioner og bekræftelser fra dine venner ved at stille direkte spørgsmål om den indvirkning, din historie har på dem eller på deres følelser. Stil retoriske spørgsmål som: "Mærkeligt/interessant/trist, ikke?" på det rigtige tidspunkt. Bed venner om at dele lignende oplevelser og eksempler på adfærd, du gerne vil se, når du kommunikerer med dem, f.eks. Gengældelse ("Ja, jeg bliver mindet om en lignende oplevelse …"), godkendelse og anerkendelse (nik lydløst eller sig "Ja", "Ehem" eller "Åh gud!").
  • Prøv at sætte grænser for venner, før du afslutter venskabet. Personer, der er klodset, når de interagerer socialt, bemærker måske ikke, når du vil være alene eller bruge tid sammen med andre mennesker. Vær direkte, men følsom, når du formidler, at du ikke vil bruge tid sammen med personen. Du kan sige: "Undskyld, men jeg vil ikke ud i aften." Hvis din klodsede ven insisterer, skal du forklare, at du nogle gange har brug for plads og privatliv. Hvis han ikke respekterer din beslutning og bliver ved med at tigge om at bruge tid sammen med dig, er det eneste valg at afslutte venskabet.
• Et andet kommunikationsproblem er forsætlige eller hyppige misforståelser. Nogle mennesker kan lide at forårsage konflikt, fordi det får dem til at føle sig magtfulde eller målrettede. Sådanne personer kan vride dine ord for at beskylde dig for noget, du ikke gjorde. For eksempel, hvis du nævner, at du glæder dig til at tage til Bandung i den tørre sæson, kan en ven, der ikke har tilstrækkelige kommunikationsevner, tolke det (med vilje eller ej) som din modvilje mod at bruge tid sammen med ham i regntiden.

Trin 5. Identificer, om din ven ønsker et romantisk forhold

Nogle gange vil venner være mere end bare venner. Mange sunde romantiske forhold starter sådan her, men hvis du ikke er interesseret i det, skal du muligvis afslutte venskabet.

• Hvis en ven henvender sig til dig, skal du være ærlig og udtrykke, hvordan du har det. Hvis personen virkelig værdsætter deres eksistens og venskab med dig, vil de acceptere din beslutning og stoppe med at forfølge et romantisk forhold til dig.
• Nogle gange accepterer venner ikke din beslutning om at holde deres venskab platonisk. I så fald har du ikke andet valg end at afslutte venskabet.
• En ven, der ønsker et romantisk forhold, kan være en eks. Det er svært at være venner med din eks. Chancerne er, at en af jer vil forsone sig, når den anden ikke vil skade jer begge.
• Der er undtagelser, hvis du vil være venner med din eks, hvilket er, at dit kærlighedsforhold har været forbi i lang tid, så du allerede kan slippe det.

Del 2 af 3: Bestemmelse af, om du ikke bliver værdsat

Trin 1. Identificer, om du ikke respekteres

Hvis en ven behandler dig dårligt eller ikke viser respekt, er det en god idé at lade vennen gå. For eksempel tager han måske ikke dine bekymringer eller problemer alvorligt, når du fortæller ham om dem, eller måske er han rar, når du er alene, men ser ned på dig foran andre mennesker. Eller værre endnu, han badmouth dig offentligt, og når du er alene.

• Manglende respekt for dig kan være indirekte over for dit arbejde og din partner. Hvis din ven konstant laver negative kommentarer om din kone eller mand ("Han er ikke smart", "Han er lidt grim"), bør du genoverveje at have den person i dit liv.
• Hvis du har mistanke om, at en ven er bagud for dig bag din ryg, skal du få så mange oplysninger som du kan. Hvem hørte det? Hvornår og hvor hørte han det? Hvis der er tillid til kilden, bør du tage den alvorligt. Hvis mere end én person hørte det, så spørg hver for sig, hvad der blev sagt om dig. Hvis alles rapporter var de samme, siger de måske sandheden.
• Efter at have kendskab til oplysningerne, konfronter ven med hensyn til hans ord. Benægter han det, så stol på ham for nu. For eksempel har Budi måske hørt, at din ven, Ikhsan, kaldte dig dum. Efter at have spurgt Budi, hvornår og hvor han hørte det, vedrører Ikhsans konfrontation det. Spørg ham, om han er på det sted, Budi nævnte, og om han er der. Spørg endelig Ikhsan, om han sagde ifølge den rapport, du modtog. Hvis han indrømmer det, bør du overveje at afslutte dit venskab. Badmouthing venner bag deres ryg er ikke et tegn på venskab.
• Hvis du fortsat modtager negative rapporter om, hvad din ven har sagt til dig, kan det være på tide at afslutte venskabet og stoppe med at tro på løgnene. Venner, der ikke respekterer dig, fortjener ikke din tid og kræfter.

Trin 2. Find ud af, om dine venner får dig til at føle dig ringere

Bliver venner ved med at få dig til at føle dig dum? Er han kritisk over for dit synspunkt og tager ikke dit? Bliver han ved med at gøre dig ked af det på grund af dit hår og tøj? Det er ikke egenskaberne ved et sundt venskab. Hvis en ven gør alt, er det et klart tegn på, at deres venskab snart vil synke.

• Venner kan gøre grin med personlige vaner, såsom hvor sent du sover, den mad du plejer at spise eller det tøj du har på.
• Venner kan også få dig til at føle dig dårlig på grund af dine omstændigheder. Hvis din ven gør grin med din sociale status, forældrenes erhverv eller størrelsen og størrelsen af dit hjem, opfører han eller hun sig ikke som en ægte ven.
• Husk altid at være dig selv. Medmindre din adfærd skader dig selv eller en anden, må du aldrig ændre dig selv for at behage en anden. En ven accepterer dig, som du er.

Trin 3. Identificer, om dine venner får dig til at føle dig vigtig

Narcissistiske mennesker er ikke gode venner. Hvis din ven har en tendens til at afbryde, når du deler historier om personlige præstationer, betyder det, at de ikke er interesseret i dit liv. På den anden side forsøger han konstant at overgå dig og insisterer på, at der nogensinde skal ske noget større (eller værre) for ham.

• For eksempel kan du dele en historie om en god karakter, du lige har fået ved en eksamen, og din ven svarer: “Virkelig? Jeg fik også 100 i den klasse, og også i kemiklassen!” Folk, der ikke fortjener selskab, føler sig forpligtet til at stjæle rampelyset, når der sker noget godt med dig.
• En god ven lytter altid tålmodigt til dine problemer og giver råd, når det er nødvendigt. Han vil ikke forsøge at gøre sig selv til centrum for hver samtale eller inkludere sig selv i alle dine historier.
• Hvis din ven viser mangel på empati, forståelse eller følsomhed over for dit liv og dine problemer, fortjener de ikke din virksomhed. Lytter han nøje, når du taler? Ser han dig i øjnene? Stiller han opfølgende spørgsmål, mens du taler? Hvis ikke, tag hans handlinger som en indikation på, at det er tid til at afslutte venskabet.

Trin 4. Identificer, hvornår venner ignorerer dig

Hvis din ven bliver ved med at bryde løfter, eller du skal tigge om at bruge tid sammen med dem, er dit venskab ikke stærkt. For eksempel, hvis du begge accepterer at se en badmintonkamp i weekenden, og i sidste øjeblik annullerer din ven hans planer, er det måske på tide at afslutte venskabet.

• Når din ven ikke vender tilbage til opkaldet, kan han eller hun bevidst undgå samtalen med dig. Venner må heller ikke besvare e -mails, breve, onlinemeddelelser eller tekstbeskeder.
• Når en ven aflyser en aftale via sms, kan du vide, at dit venskab er faldet. En god ven vil straks mødes, når han finder ud af, at han har svigtet sin ven.
• Vær på vagt over for elendige undskyldninger ("jeg skal fodre min kat") eller meningsløse undskyldninger ("Hvis jeg havde sagt tidligere, var jeg kommet"). Det er et tegn på, at dit venskab ikke er så vigtigt for den person.

Trin 5. Bestem, om du bliver brugt af venner

Ringer venner kun, når de vil have noget? For eksempel nærmer han dig for at få en tur til arbejde eller skole? Opfører han sig bare som en ven, når du låner ham penge eller betaler for en biografbillet, et måltid på en restaurant eller en anden social situation? Har han for travlt til dig, undtagen når han vil have dig til at smigre ham foran dine forbindelser på hans ansøgningssted? Hvis din ven ikke føler sig forpligtet til at betale for sig selv (og især hvis de ikke returnerer din venlighed, når du har brug for det), har du at gøre med en, der kan lide at drage fordel af dig. Afbryd al kontakt med det samme for at beskytte din økonomi og din fornuft.

• Hvis du føler, at problemet ikke kræver, at du afslutter venskabet, skal du i det mindste lære at sige nej. Lad ikke dine venner fortsætte med at bruge dig til at betale for deres måltider. Tal høfligt, men bestemt, når du afviser hans anmodning.
• I venskab skal du give og tage. Hvis du bliver ved med at gøre tingene for en ven, og han ikke gør noget for dig, betyder det, at din ven udnytter dig. For eksempel forventer din ven, at du hele tiden kan forkæle ham med en film, men han behandler dig aldrig, når du hænger ud. I så fald skal en ven betale for sig selv på et senere tidspunkt.
• Hvis en ven tvinger dig til at betale, fordi han er vant til det, så lad ham vide, at du fra nu af vil være økonomisk uafhængig, og du håber, at han også vil. Hvis han insisterer på at vide, hvorfor du er, som du er, så lad ham vide, at du synes, det er uretfærdigt, hvis du betaler ham hele tiden, når han ikke gør det mod dig. Hvis han var en god ven, ville han se sine fejl og rette op. Hvis han ikke fortjener selskab, reagerer han ved at beskylde, bebrejde og skælde ud på dig. Hvis den anden situation opstår, skal du afslutte venskabet med ham så hurtigt som muligt.

Del 3 af 3: Bestemmelse af, om du er træt

Trin 1. Start intervention

Hvis din ven er stof- eller alkoholmisbruger, har han eller hun muligvis brug for rådgivning. Som en god ven bør du støtte ham i hans kamp mod afhængighed, men at afslutte forholdet som en form for fast kærlighed er undertiden den eneste måde at vække ham på. En intervention er en alvorlig begivenhed, hvor kære og venner af den afhængige kommer sammen for at konfrontere personen om deres usunde vaner.

• Slutresultatet af interventionen er et ultimatum om, at hvis han ikke stopper, vil han ikke have andre at stole på, følelsesmæssigt i form af venskab eller økonomisk, fordi du og andre familiemedlemmer og venner ikke længere kan læne sig tilbage og se ham. ødelægge sig selv. Intervention er en alvorlig sag og bør betragtes som sådan.
• Hvis din ven i stedet har en dårlig indflydelse på dig og opfordrer dig til at bruge stoffer og drikke så meget som de gør, bør du afslutte venskabet. Sådanne mennesker betragter dig ikke. At afslutte et venskab med en misbruger, der ikke vil ændre sig, er den bedste mulighed for at holde dig sund.
• En drikkekammerat er ikke kun en fare for ham selv og andre, men også en byrde for dem omkring ham. Du kan være bekymret for ham eller flov over at være forbundet med ham. Venner som disse skal ofres for at beskytte dit eget mentale helbred og velvære.

Trin 2. Bestem, om du er irriteret over dine venner

Måske er din ven irriterende. Han klager altid. Han er som en brudt rekord, der bliver ved med at ændre problemer eller besættelser, som en ny kæreste, den seje bil, han vil have, eller den rådne chef på arbejdet.

• For eksempel vil din ven måske have en sej bil og ikke indse, at du ikke er interesseret i at se fotos af bilen hele tiden eller høre, hvor hurtigt den kan gå. Et par dage senere gjorde han det samme med en anden modelbil. Cyklussen gentager sig selv. At være venner med irriterende mennesker er hårdt arbejde, og nogle gange for meget. Sådan en ven er måske ikke den besvær og ærgrelse, den forårsager værd.
• Måske ringer eller sms'er en ven non-stop. Han er ligeglad med, om du er på arbejde, skole eller kirke, og selvom du ignorerer ham, forsøger han hele tiden at komme i kontakt.
• Din irriterende ven har sandsynligvis ikke gjort noget stort for at irritere dig så meget. Nogle mennesker kan bare ikke komme sammen med os nogle gange. Hvis din ven er irriterende på grund af de ord, han eller hun bruger (især slogans eller slogans), deres stemmetone eller deres handlinger, er de muligvis ikke en god ven for dig. Du har ret til at være ærlig over for dig selv om, hvordan du har det, og hvis du er irriteret eller ked af nogen, skal du begrænse kontakten med dem.

Trin 3. Find ud af, om din ven er tillid til

Venner viser, om han er værd at have tillid til på forskellige måder. En god ven vil beholde de hemmeligheder, du fortæller ham. Han vil aldrig lyve for dig og altid tale åbent og ærligt.

• Din ven bør ikke videregive oplysninger om dig, som de ved eller har mistanke om ville gøre dig pinlig, hvis det blev offentligt. Spøg med folk, der ikke er venner om kampe, fobier og kilder til personlig angst, er noget en ven ikke bør gøre. Hvis en ven gør det eller deler andre oplysninger, som du fortæller dem i hemmelighed, betyder det, at de ikke fortjener at være din ven.
• Hvis din ven lyver for dig, kan det være på tide at afslutte venskabet. Løgne kan være store (sige, at du ikke tog dine penge, da du gjorde det) eller mindre (siger, at du har det godt, når din makeup er rodet). Lad ikke løgnere komme med undskyldninger som: "Det er okay, jeg løj for dit eget bedste." Uanset hvor lille løgnen er, vil en liggende ven fortsat skuffe dig og endda få dig i problemer på grund af løgnen.
• Hvis din ven har en dårlig vane med at lyve, skal du lade være. Han kan ikke stole på, og at forsøge at få venner uden tillid er som at bygge et hus med et fundament af sand. I sidste ende vil det kollapse.

Trin 4. Bestem, om vennen ikke respekterer grænsen

At sætte grænser betyder at bestemme, hvad der er passende og upassende for dig og dine venner i et venskab. Din ven skal vise respekt for din plads og ejendele. Venner, der handler ud over nogen af følgende grænser, skal slippes.

• Hvis en ven ikke respekterer dine ejendele, fortjener han eller hun ikke selskab. For eksempel kan en ven, der ikke respekterer ejerskabsgrænser, tage dit tøj og tage det på uden at spørge din tilladelse. Han kan også "låne" dine varer og sælge dem i butikker, der accepterer brugte varer, eller nægte at returnere dem, når du beder om dem.
• Når venner ikke kan respektere dit personlige rum, er det også en overtrædelse af personlige grænser. Hvis din ven konstant snoker rundt, mens du sms'er eller surfer på nettet, eller føler at de kan komme over til dit hus uden at blive inviteret, har de ikke en sund respekt for dit personlige rum.
• At dele liv og følelser med venner er afgørende for at styrke venskaber. Du skal dog også minde din ven om, at han ikke bare kan blande sig i dit liv. Du er bedre til ikke at være venner med nogen, der ikke kan respektere dine grænser.

• Find ud af, om du bruger for meget tid med venner. Alt for afhængige og krævende venner bør undgås. Sæt grænser med venner, og sørg for, at de forstår dem. Forklar på et klart og kortfattet sprog, at du ikke kan bruge al din tid sammen med ham, og du har brug for lidt tid alene til at tyde og behandle dit eget liv.

  Hvis din ven bliver ved med at kontakte dig for at få råd og støtte vedrørende deres forhold eller mellemmenneskelige konflikter, er det tid til at forlade. Føl ikke skyld over at "ignorere" en alt for afhængig ven. At trække dig ind i hans kaotiske liv er egoistisk, og for at holde din sjæl sund skal du undgå presset, stress og psykologiske smerter ved konstant at blive lænet op og bedt om hjælp til at komme sig

Trin 5. Identificer voldelig adfærd hos venner

Vold kan være fysisk eller følelsesmæssigt. Fysisk vold omfatter at slå, skubbe eller slå. Følelsesmæssigt misbrug omfatter at lave sjov med, at lave og bryde løfter og at kritisere uden at tilbyde konstruktive råd. Voldelige venskaber skal ophøre med det samme.

• Du behøver ikke at lide alvorlig fysisk skade for fysisk vold for at skade dig. Ikke alene er drilleri eller stansning fysisk skadeligt, det kan også få dig til at føle dig bange og skuffet over dig selv. Du kan også føle dig frustreret og forvirret, når en person, du troede var en ven, gør dig ondt.
• Følelsesmæssigt misbrug kan have mange former, men i store træk får det den person, der modtager det, til at føle sig værdiløs, forladt og ensom. Et eksempel på følelsesmæssigt misbrug er at spotte og gøre grin med. Et andet eksempel er at sige, at han er din eneste ven, og at hvis du afslutter dit venskab, vil ingen længere kunne lide dig.
• En voldelig ven indrømmer måske, at han eller hun bare laver sjov eller spiller spil, og råder dig til ikke at blive ked af hans opførsel. Accepter ikke den forklaring. Vær fast på din mening og tilskynd ham til at afslutte sin adfærd, fordi du ikke fortjener at blive behandlet på den måde, og afslut venskabet, hvis han gjorde indsigelse.
• Accepter ikke nogen form for følelsesmæssigt misbrug. Lad din ven vide, at du ikke værdsætter den vold, han har begået, og afslut dit venskab, hvis han ikke retter sin behandling af dig. Brug mere tid sammen med andre venner, der deler dine værdier og værdsætter dig som person.

Trin 6. Bestem, om du ikke kan lide dig selv omkring venner

Hvis du føler væmmelse med din ven, dit bryst strammes, eller din hals gør ondt ved tanken om en ven, er det tegn på, at han eller hun ikke er en god ven for dig. Gør det dig utilpas at bruge tid sammen med ham? I så fald vil du måske afslutte venskabet.

• Selvom du ikke kan fastslå en bestemt grund til, at din ven ikke adlød dig, er det normalt det bedste, du kan gøre, at følge med. Ofte giver vores fornemmelser os de rigtige oplysninger, selvom vi ikke helt forstår hvorfor.
• Hvis din ven får dig til at føle dig passiv aggressiv eller endda bare aggressiv, er det tid til at afslutte venskabet. De følelser, du føler, undgås bedst ved at holde dig væk fra den ven, der udløste dem. At råbe, anklage og dømme andre (især venner) er ikke sunde måder at kommunikere på. Gode venner skal gøre os bedre.
• Du kan også føle dig antagonistisk over for dine venner. Måske ønskede du ham ingen succes eller ikke fik, hvad han ville. Det bør ikke forventes af en medvenner, og du bør tage dette som en indikation på, at det er på tide at afslutte venskabet.
• Føler du, at du hele tiden skal understrege din vens mangler? Har du ikke empati med ham? Disse tendenser indikerer, at du ikke værdsætter vennen. Vær opmærksom på denne negative og uvenlige adfærd, og brug den som grundlag for at afgøre, om dit venskab er værd at beholde.

Tips

• Du vil måske fortsat være venner efter at have afsluttet venskabet. Du og din ven kan endda blive bedre venner, efter at I har været fra hinanden.
• Ved at afslutte en dårlig vens venskab hjælper du normalt faktisk dem. Den eneste måde en afhængig person lærer, hvordan man er økonomisk og følelsesmæssigt uafhængig, er at lære at være afhængig af sig selv. At afslutte et venskab med en dårlig ven tjener ofte som en påmindelse for ham om, at hans adfærd ikke er befordrende for sunde og langvarige venskaber.
• Tal til en ven på en blid, men fast måde. Hvis du er svag, tror dine venner måske, at du er let presset og ikke er seriøs med at afslutte venskabet. Det vil give problemer senere, hvis han ikke forstår, at du har afsluttet dit venskab.
• Vær dig selv og prøv ikke at skjule dig selv bare for en andens skyld. At foregive giver aldrig gode resultater.
• Stol på dine instinkter, og se efter tegn på et falmende venskab. Gør dig ikke elendig ved at standse venskabet.
• Bed om hjælp fra en betroet person. Familien er altid ved din side, selv i de sværeste tider. Vær ikke bange for også at læne dig op af andre betroede venner.
• Hvis det ser ud til, at din ven heller ikke er interesseret i at beholde venner og ikke vil forblive venner, så spørg ham om hans mening om dit venskab. Måske indser han også, at I to skal skilles, og at I kan finde en måde at adskille på gode vilkår.
• Mange mennesker har svært ved at afslutte venskaber. Du føler dig måske skyldig i at have såret ham. Du kan bekymre dig om konsekvenserne eller føle dig som en taber for at miste en ven. Disse følelser er almindelige, men lad dem ikke forstyrre din velbegrundede og logiske beslutning om at afslutte venskabet.
• Afslutningen på et venskab er nogle gange ingen skyld. At give slip på venskab er en del af livet.

Advarsel

• Afslut ikke hastigt. Dit venskab går måske bare igennem en fase. Hindringer på vej.
• Hold kontakten med venner som bekendte. Du kan blive venner igen i fremtiden, og du vil ikke have, at gamle venskaber skal være en hindring for nye venskaber. At afslutte et venskab helt bør kun være en sidste udvej, når vennen er en fare eller trussel mod dig (eller ham selv) fysisk eller følelsesmæssigt.