At huske datoer kan hjælpe dig på mange måder, såsom at gøre det lettere for dig at følge med i historien, huske fødselsdage, have det sjovt og mange andre ting. Mange mennesker har dog problemer med at huske talstrenge og dele af datoer. Ved at lave stærke og klare associationer til datoer, kan du huske datoer bedre. Hvis du bliver ved med at gentage og øve det, du har lært, vil de datoer, du skal huske, forblive i din hukommelse.
Trin
Del 1 af 2: Making Associations
Trin 1. Opret skarpe visualiseringer
Hvis du kan oprette et klart billede, der kan knyttes til datoen, bliver det lettere for dig at huske det. Jo mere finurligt og latterligt billedet du skaber, jo bedre bliver det for dig.
- For eksempel vil du huske 1909 som fødselsåret for Wage Rudolf Supratman (forfatter til sangen "Indonesia Raya"). Når du tænker på det år, skal du bare forestille dig en mand, der spiller violin og spiller sangen "Indonesia Raya".
- Som et alternativ kan du også forestille dig en hundrede tusinde rupiah -sedler. Selvom skærven har billedet af Soekarno-Hatta på forsiden, har den et vandmærke med Wage Rudolf Supratman (eller i det mindste det første præsident-vicepræsidentpar kan minde dig om Indonesiens uafhængighedsdag og sangen "Indonesia Raya").
Trin 2. Brug din krop
Lav meget skarpe associationer ved aktivt at bruge din krop, når du prøver at huske datoer. At gå mens du studerer (huske), lave håndbevægelser, mens du lærer bestemte datoer og endda synge datoer, kan forbedre din hukommelse. For eksempel kan du prøve:
- Løft dine hænder og hils (f.eks. Under en flagceremoni), når du prøver at huske 1945, året for uafhængigheden af Republikken Indonesien.
- Husk datoen ved at synge den til melodien til din yndlingssang.
Trin 3. Administrer eksisterende oplysninger
Hvis du kan gruppere de datoer, du skal studere på en interessant måde, bliver det lettere for dig at huske dem. Dette gøres på grund af hvor svært det er at huske oplysninger, der ikke er forbundet med hinanden, udenad. Når du øver dig i at huske datoer hver dag, skal du finde måder at gruppere dem og administrere dem. Som et eksempel:
- Hvis du studerer en række historiske datoer, skal du oprette en tidslinje, mens du prøver at huske dem. Det hjælper dig med at finde forholdet mellem en dato og en anden og viser det logiske forhold mellem datoerne. Jo mere dygtig du bliver til at kontekstualisere datoerne, jo mere synlig vil datoenes betydning være. Jo mere dominerende betydningen af datoerne er, desto mere sandsynligt er det, at du vil huske dem.
- Hvis du forsøger at huske fødselsdatoen for hvert medlem af din familie, skal du kortlægge disse datoer i et slægtstræ. Mens du øver dig på at huske disse datoer, skal du forestille dig, at du 'klatrer' i stamtræet for at huske den ønskede dato.
Trin 4. Tildel et bogstav til hvert tal i datoen
Du kan forbedre hukommelsen ved at lave associationer, f.eks. Associationer mellem bogstaver og tal. For eksempel kan du huske året "1901" (året præsident Soekarno blev født), året "1928" (året, hvor den anden ungdomskongres blev afholdt) eller året "1946" (det år, hvor hovedstaden flyttede til Yogyakarta midlertidigt) ved at linke dem til en række bogstaver "IgOI."/"IbOI", "IgNB"/"IbNB" og "IgAG"/"IbAG", baseret på følgende skema:
- 0 = O, fordi tallet "0" er formet som bogstavet "O"
- 1 = I, fordi tallet "1" er formet som bogstavet "I"
- 2 = N, for hvis tallet "2" drejes til højre 90 grader, ligner formen bogstavet "N"
- 3 = M, for hvis tallet "3" drejes til højre 90 grader, ligner formen bogstavet "M"
- 4 = A, fordi tallet "4" er formet som bogstavet "A" (derudover er der nogle teenagere, der har en tendens til at bruge tallet "4" i stedet for bogstavet "A", når de skriver korte beskeder eller indlæg på sociale medier medier)
- 5 = S, fordi tallet "5" er formet som bogstavet "S"
- 6 = G, fordi tallet "6" er formet som bogstavet "G" (som tallet 4 og nogle andre tal bruger nogle teenagere ofte tallet "6" i stedet for bogstavet "G", når de skriver korte beskeder eller sociale medieindlæg)
- 7 = T, fordi elevatoren "7" ligner bogstavet "T", selvom kun den ene ende er synlig (alternativt kan du knytte tallet "7" til bogstavet "L", fordi hvis elevatoren "7" er vendt 180 grader, ligner formen bogstavet "L")
- 8 = B, fordi tallet "8" er formet som bogstavet "B"
- 9 = g, fordi tallet "9" er formet som bogstavet "g" (alternativt kan du også knytte det til bogstavet "b", fordi hvis tallet "9" vendes 180 grader, ligner det bogstavet "B")
Trin 5. Lav detaljerede associationer
Du kan huske datoer bedre, hvis du kan lave associationer, der er mere detaljerede og illustrative. En teknik er at bruge en række bogstaver (som beskrevet tidligere) til at skabe sjove og mindeværdige sætninger. Prøv for eksempel at forestille dig:
- Du vil huske året "1945", Republikken Indonesiens uafhængighedsår.
- Form "IbAS" -bogstavstrengen ved hjælp af de trin, der tidligere er beskrevet.
- Derefter kan du lave sætninger fra disse bogstaver. Startbogstavet for hvert ord i sætningen skal svare til den foretagne bogstavsekvens. For eksempel kan du gøre serien "IbAS" til en sætning som "Indonesien er gratis, jeg er glad".
- Sætninger eller sætninger, der består af disse bogstaver, hjælper dig med at huske datoen, fordi de indeholder bogstaverne, der er knyttet til året "1945". Derudover viser sætningen Indonesiens frihed fra angribernes hænder, hvilket gør alle indonesere glade.
Del 2 af 2: Træn din hukommelse
Trin 1. Koncentrer dig om de datoer, du skal huske eller studere
Ofte glemmer vi 50% af det undersøgte materiale, så det er meget vigtigt for dig at koncentrere dig, når du lærer om bestemte datoer. Du kan begynde at minde dig selv om, at du vil og/eller skal huske disse datoer. Ved at koncentrere dig på denne måde kan du huske 20% til 60% flere oplysninger, der skal læres. Der er flere praktiske måder, du kan koncentrere dig på, mens du studerer. Som et eksempel:
- Reducer distraktioner. Prøv at studere et roligt, stressfrit sted.
- Fokuser dine øjne bevidst på den dato, du skal huske. Observer og “følg” datoen med dine øjne.
- Når du finder en dato, der skal huskes, skal du tage et øjeblik til at slappe af og skrive datoen på en seddel, mens du tænker eller siger til dig selv "jeg skal huske den".
- Forestil dig, at du skriver ned datoen hver gang du prøver at tænke på eller huske datoen. Forestil dig for eksempel, at du skriver datoen på tavlen.
Trin 2. Læs eller øv dig i at huske datoen igen og igen
Jo oftere du gentager de oplysninger, der skal huskes, jo større chance har du for at huske dem. Da vi har en tendens til at glemme de fleste oplysninger, vi lærer inden for 24 timer, er det vigtigt, at du ikke kun straks gentager de oplysninger, der skal huskes, men også husker og praktiseres ofte. Hvis du bliver ved med at øve og besøger de datoer, du skal huske hver dag, kan du forbedre din hukommelse; hvis du fortsætter med at træne din hukommelse i tredive dage, er der stor sandsynlighed for, at du kan huske denne dato i årevis.
Hvis du har brug for at studere nogle datoer for eksamen eller andre ting, skal du studere dem så ofte som muligt. Brug mindst et par sekunder hver dag på at gennemgå og genlæse disse datoer
Trin 3. Brug kortmedier
Kort er det rigtige medium eller den rigtige metode til at øve information udenad. Hvis det bruges korrekt, vil brugen af kort virkelig hjælpe dig med at huske.
- Brug et kortsæt (eller et e-kortprogram) til at skrive hver dato, du skal huske på den ene side af kortet, og betydningen eller beskrivelsen af datoen på den anden side.
- Udfordre dig selv ved at blande kortene, se på hver dato og gætte hvilken betydning eller beskrivelse, der svarer til denne dato. Du kan også vende kortet og se på siden af kortet, der indeholder datooplysningerne, og gæt derefter den dato, der matcher denne beskrivelse.
- Mens du laver en kortøvelse som denne, skal du tage kort med oplysninger (både datoer og billedtekster), som du husker godt, og gentage øvelsen med oplysninger, du ikke husker, før du kan huske alle datoerne på kortene.
- Øv dig ofte i at bruge kort, men lav øvelserne hurtigt (kun et par minutter ad gangen). Hvis du forsøger at huske for mange oplysninger på samme tid, vil oplysningerne ikke sidde fast i din hukommelse.
Trin 4. Brug eller anvend oplysninger om den dato, du husker
Jo oftere du bruger (i dette tilfælde anvend dem i chat) de datoer, du skal lære, desto mere sandsynligt er det, at du husker dem. Tal om datoerne med familiemedlemmer eller venner, tænk på dem, og skriv ting om dem ned, når du kan. Bliv ved med at gøre dette, indtil du endelig kan huske alle datoerne.
