Hvordan man behandler kløe i huden, som også kaldes kløe, bestemmes af årsagen. Generelt bør kløende hud ikke blive ridset, fordi det kan forværre årsagen til kløe, forværre hudirritation eller endda forårsage infektion. Der er mange måder at behandle kløende hud på uden at skulle ridse og modstå trangen til at ridse.
Trin
Metode 1 af 4: Modstår trangen til at ridse
Trin 1. Trim dine negle
Korte negle vil gøre det svært for dig at ridse. Hvis du kan lide at holde dine negle lange, skal du bruge handsker for at forhindre ridser, især om natten.
Trin 2. Rids eller tryk på den omgivende hud, men undgå det irriterede område
Baseret på teorien om smertekontrol kan tryk og stimulering af andre dele af kroppen distrahere dig fra kløen og også lindre nogle af smerterne.
Slå gummibåndet rundt om dit håndled, når du har lyst til at ridse. Nogle mennesker presser overfladen af huden omkring kløen som et X-formet mygstik. Begge er eksempler på smertestyringsteori, der kan forhindre dig i at ridse
Trin 3. Gnid indersiden af bananskrælen på kløende hud
Forbindelser i bananskræl er kendt for at lindre kløe.
Trin 4. Brug en isterning eller en kold, våd kompress
Isterninger, der smelter på overfladen af den kløende hud, kan berolige huden. Det samme er kolde, fugtige vaskeklude.
- Få en ren vaskeklud og fugt den med koldt vand. Pres det meste vand ud af vaskekluden, så det er fugtigt nok, men ikke for vådt. Påfør forsigtigt vaskekluden på det kløende sted og lad det sidde, indtil kløen aftager.
- Stikende agurkeskiver eller vatrondeller, der er blevet fugtet med æblecidereddike, kan også give den samme beroligende effekt.
Trin 5. Afled din opmærksomhed
Nogle gange er det nødvendigt at aflede opmærksomheden fra kløen. Forældre til børn med eksem er godt klar over fordelene ved legetøj, videospil, tv, fysisk aktivitet og endda kildring for at forhindre deres børn i at ridse.
Klem i stedet en stressbold. Hvis du kan lide at flytte fingrene, så prøv at strikke eller hækle, når du har lyst til at ridse. At holde dine hænder optaget er en god måde at forhindre dig selv i at ridse
Trin 6. Dæk det kløende område med en blød klud
Brug en blød klud til forsigtigt at gnide den kløende hud uden at gøre irritationen værre. Du kan også dække det kløende område med et ikke-klæbende tape i stedet for en blød klud.
Metode 2 af 4: Brug af hjemmebehandlinger
Trin 1. Brug ler
Bentonit ler, også kendt som shampoo ler, har vist sig at være effektivt til behandling af eksem og bleudslæt og fås i mange naturlige forsyningsforretninger.
Rør det grønne ler med lidt vand, indtil konsistensen ligner jordnøddesmør. Lad det tørre og fjern det derefter, så det hudirriterende materiale, der forårsager kløe, løftes
Trin 2. Tag et lunkent bad med rå eller kolloid havregryn
Havregryn indeholder forbindelser, der kan reducere irritation og betændelse.
- Nogle apoteker sælger havregryn til tilsætning til dit badevand.
- Du kan også tilføje lidt vand til en kop rå havregryn, lade det trække i et par minutter og derefter anvende den resulterende pasta på det irriterede område.
Trin 3. Bær løstsiddende bomuldstøj
Løst tøj kan forhindre irritation fra friktion. Bomuld er det mest venlige og fede tøjmateriale til kløende hud, fordi det ikke forårsager friktion og kan cirkulere luft
Trin 4. Påfør pebermynteolie
Mange naturlige købmandsforretninger sælger æteriske olier såsom pebermynte i ruller, som du kan gnide direkte på huden.
- Pebermynteblade kan også knuses og blandes med lidt vand for at danne en pasta, der skal påføres overfladen af huden.
- Våde, kolde pebermynte teposer kan også gnides direkte på huden.
Trin 5. Brug en allergivenlig sæbe fri for farvestoffer og parfume
Hypoallergen betyder, at det produkt, du bruger, er blevet kontrolleret for at være fri for kemikalier, såsom hudirriterende dufte eller farvestoffer
Trin 6. Undgå rengøringsmidler, der indeholder duft
Prøv også at skylle dit tøj to gange.
Vaskemidler med dufte indeholder ofte kemikalier, der kan gøre hudirritation værre
Trin 7. Påfør aloe vera
Hvis du dyrker det derhjemme, skal du blot bryde spidsen af et aloe vera -blad og klemme noget af saften på huden og gnide det forsigtigt ind.
Sørg for ikke at gnide aloe vera -saft med dine negle, da dette kan forværre hudirritation
Trin 8. Reducer din stress og angst
Stress øger cortisolniveauerne i blodbanen, hvilket gør din hud meget modtagelig for infektion og udløser en inflammatorisk reaktion.
Tal med din læge, hvis du oplever kronisk stress eller angst. Der er mange måder, du kan bruge til at lindre stress naturligt
Metode 3 af 4: Løsning af årsagen
Trin 1. Behandl tør hud
Tør hud opstår ofte i den tørre sæson, især når klimaanlægget er tændt og luftfugtigheden er lav. Fugt uskadet hud med en tyk creme for at lindre kløe mindst to gange om dagen, især efter badning.
Må ikke bade eller bade for længe og undgå at bruge vand, der er for varmt til at forhindre tør hud
Trin 2. Hold øje med allergiske reaktioner
Sæber og husholdningsrensemidler, visse stoffer og kosmetik kan udløse allergiske reaktioner, der forårsager kløe på huden. Hvis du har mistanke om, at noget af ovenstående udløser kløen, skal du ændre eller stoppe med at bruge en ad gangen for at finde ud af den egentlige årsag til hudirritation.
- Miljøallergener som græs og pollen, planter som brændenælde og skæl fra dyr kan forårsage hudirritation, så du kan diskutere allergitest med din læge.
- Fødevareallergi kan også forårsage hudirritation. Hvis du har mistanke om, at du har en fødevareallergi, skal du starte med at registrere de fødevarer, du spiser hver dag, og aftale en tid hos din læge til allergitestning.
Trin 3. Kontroller for udslæt og hudforhold
Dermatitis, eksem, psoriasis, fnat, lus og skoldkopper er hudsygdomme, der ofte forårsager kløe.
- Fnat er meget almindeligt hos børn og går ofte udiagnosticeret. Denne tilstand, også kendt som fnat, er forårsaget af en parasit, der kommer ind i de nederste lag af huden, og bid af denne parasit ligner en allergisk reaktion.
- Læger vil anbefale behandlinger til behandling af alle disse hudproblemer. Bare sørg for at handle hurtigt for at afværge og forhindre, at dette problem spredes.
Trin 4. Forstå, at kløe er almindeligt, hvis du har problemer med dine indre organer eller nervesystem
Hvis du har cøliaki, anæmi, skjoldbruskkirtlen, diabetes, multipel sklerose, helvedesild, kræft, nyre- eller leversygdom, ved du, at kløe kan skyldes en sygdom, du har.
Kløen på grund af ovenstående sygdom mærkes normalt over hele kroppen
Trin 5. Genkald din medicin
Kløe er en bivirkning af mange lægemidler. Kontakt din læge eller apotek, hvis du er bekymret over den medicin, du tager.
Antibiotika, svampemidler og narkotika er almindelige årsager til kløe
Trin 6. Ved, at kløe er almindelig under graviditet
Hvis du er gravid, kan du føle kløe i maven, brysterne, lårene og armene, når huden tilpasser sig det voksende foster.
Trin 7. Besøg en læge
Sørg for at besøge din læge regelmæssigt, især hvis din kløe ikke forsvinder inden for 2 uger og ikke kan lindres ved hjemmemedicin eller livsstilsændringer.
- Se din læge tidligt, hvis din kløe ledsages af hudrødme, feber, hævelse, pludseligt vægttab eller ekstrem træthed.
- Kontakt en læge, hvis du oplever kløe i vulvaen. Gærinfektioner, psoriasis og vulvareksem er svære for dig at skelne på egen hånd. Derudover har du brug for passende lægehjælp med receptpligtige cremer og oral medicin.
- Kløe i lysken hos mænd skal behandles med svampedræbende medicin. Mænd kan også få gærinfektioner. Så besøg en læge for at tjekke op.
- Anal kløe kan skyldes irritation i mad, dårlig hygiejne eller hudsygdomme som psoriasis, pinworms (især hos børn) eller hæmorider. Besøg en læge for at få en diagnose og få den rigtige behandling.
Metode 4 af 4: Medicinsk lindring af kløe
Trin 1. Brug medicin som foreskrevet
Hvis årsagen til din kløe er allergi, kan din læge ordinere antihistaminer eller allergitabletter. Hvis der er en anden sygdom, der forårsager det, såsom nyresygdom, vil din læge ordinere en anden medicin, som du kan bruge.
Du kan blive ordineret en topisk kortikosteroidcreme, der skal påføres direkte på det irriterede område, afhængigt af placeringen og årsagen. Hvis din kløe er alvorlig, kan din læge ordinere orale steroider eller andre orale og aktuelle lægemidler
Trin 2. Prøv fototerapi
Din læge kan anbefale, at du gennemgår behandling med visse bølgelængder af ultraviolet lys for at reducere kløe.
Fototerapi er en behandling, der almindeligvis bruges til at behandle kløe, der ledsager gulsot på grund af leversygdomme som skrumpelever
Trin 3. Brug en håndkøbscreme
Hydrocortison 1% creme fås i håndkøb på de fleste apoteker og kan bruges til kortvarig behandling, så længe årsagen til kløen er løst.
- Brug ikke lokalbedøvelse som benzokain regelmæssigt uden først at konsultere din læge, da bivirkninger kan forekomme. Brug ikke lokalbedøvelse til børn.
- Calamin lotion bruges ofte til at lindre kløe fra brændenælde og skoldkopper.
Trin 4. Find ud af andre medicinske muligheder
Kontakt en læge, hvis du ikke er i stand til at lindre kløe med almindelige medicinske eller hjemmemekanismer, da nældefeber også kan være forårsaget af klemte nerver, psykiatriske problemer som tvangslidelser eller genetiske sygdomme som epidermolysis bullosa.
