Badning er en af de vigtige aktiviteter i dagligdagen. Når du bruser, kan du også vaske dit hår. Men når den shampoo, du bruger, kommer ind i dine øjne, vil du føle dig øm, smertefuld og meget irriteret. Er det muligt at få shampoo ud af øjnene? Og er der en måde, man kan gøre for at forhindre det? Med lidt koldt vand og en hurtig tanke kan du få shampooen ud af øjnene.
Trin
Del 1 af 2: Udlevering af shampoo med vand
Trin 1. Bliv rolig
Når shampoo kommer ind i dine øjne, kan du føle en sviende eller brændende fornemmelse. Smerter kan nogle gange føre til panikfølelse. Ved at forblive rolig kan du forhindre, at situationen bliver værre. Der er flere muligheder for at bevare roen under brusebad, men en af de bedste måder er at kontrollere din vejrtrækning. Vær opmærksom på dine inhalations- og udåndingsmønstre. Prøv at bremse din vejrtrækning ved at trække vejret dybt ind langsomt i fem sekunder og derefter ånde ud i fem sekunder. Træk vejret sådan mindst 3 gange.
Du kan også prøve at forestille dig dig selv i en beroligende situation, hvor du ikke føler dig syg eller i fare. Prøv for eksempel at forestille dig dig selv i et stille bjerg. Prøv at forestille dig et vindstød, der kærtegner dit ansigt og solens varme på din hud
Trin 2. Gnid ikke dine øjne
Den sviende fornemmelse, du føler, når shampoo kommer i øjnene, skyldes natriumlaurylsulfat (SLS). SLS er et skummiddel, derfor vil skumindholdet i øjet stige, når det gnides. Gnide dine øjne vil også få shampoo til at gå dybere. Dette er bestemt ikke det resultat, du ønsker.
Trin 3. Luk øjnene
Luk dine øjenlåg, så dine øjne lukkes. Ved at lukke øjnene kan du forhindre shampoen i at fortsætte ind og gøre situationen værre. Åbn ikke øjnene, før du er klar til at skylle den indkommende shampoo af.
Med lukkede øjne skylles den resterende shampoo af. Ved at skylle shampooen af dit hoved og ansigt kan du forhindre mere shampoo i at komme ind i dine øjne
Trin 4. Skyl øjnene med koldt vand
Hvis du tager et bad under bruseren, skal du indstille vandtemperaturen til at være køligere. Åbn dine øjne, og vipp dit ansigt mod bruseren, så dine øjne udsættes for vandet. Drej hovedet til venstre og højre, så vandet kan strømme gennem dine øjne. Prøv at holde øjnene åbne under rengøring. Gør denne proces i 2-3 minutter.
Vandstrømmen fra brusebadet skal være blid. Hvis ikke, skal du tænde for hanen og bruge dine hænder som en skål til at holde på vandet. Vask dine øjne på denne måde i et par minutter
Trin 5. Prøv at græde
Efter at have vasket øjnene med vand, kan det meste af shampoo, der kom ind, være væk. Hvis det ikke er helt væk, kan du prøve at græde for at fjerne enhver resterende shampoo. Øjne kan allerede være vandige som en form for naturlig reaktion på indgående shampoo. Hvis det ikke er løbende, kan gråd fjerne toksiner og naturligvis vaske væk resterende shampoo.
Det kræver meget øvelse at kunne græde med vilje. At tænke på en meget trist begivenhed, som at leve alene eller fare vild i skoven, kan hjælpe dig til at græde
Trin 6. Kontakt straks en læge, hvis dit øje stadig gør ondt eller brænder, eller hvis dit syn bliver sløret efter at have renset dit øje med vand
Efter rengøring af shampoo, der kommer ind ved at skylle øjnene med koldt vand, skal dine øjne vende tilbage til det normale efter et par minutter. Men hvis du oplever akutte, tilbagevendende eller bekymrende øjensmerter og sløret syn, skal du kontakte en læge hurtigst muligt. Du kan have en allergi over for ingredienserne i den anvendte shampoo. Undervurder ikke mere alvorlige symptomer, såsom blod eller pus, der kommer ud eller størkner i øjnene efter udsættelse for shampoo. Få straks kontrolleret disse symptomer af en læge.
Del 2 af 2: Forebygger, at shampoo kommer i øjnene
Trin 1. Vip dit hoved, mens du vasker dit hår
Mens du vasker dit hår, skal du vippe dit hoved op. Vip dit hoved mod loftet i en 45 graders vinkel. Se ikke ned eller kig lige frem, som du normalt ville. Vip altid hovedet, når du skyller shampoo.
Trin 2. Luk øjnene, mens du vasker dit hår
Med lukkede øjne vasker du håret effektivt og hurtigt. Denne proces er ikke så vanskelig, som du tror. Hvis du kender badeværelsets tilstand, kan du finde objekternes placering i badeværelset med lukkede øjne. Påfør lidt shampoo, og luk derefter øjnene. Luk øjnene, når du skyller shampoo ud, og åbn dem, når du er ren.
Trin 3. Læs altid etiketten på bagsiden af shampoo -flasken før brug
De anbefalede brugsanvisninger er normalt angivet på bagsiden af shampoo -flasken. Disse oplysninger indeholder normalt instruktioner til brug af en god og korrekt shampoo. Nogle shampoo -mærker har specifikke instruktioner for at forhindre shampoo i at komme ind i dine øjne. Følg disse instruktioner, når du bruger shampoo.
Trin 4. Gnid ikke dine øjne med dine hænder eller fingre efter shampooing
Når du shampooer dit hår, vil du sandsynligvis bruge begge hænder, mens du gør det. Efter shampooing kan der stadig være noget shampoo tilbage på dine hænder. Hvis du gnider eller rører ved dine øjne med den resterende shampoo på dine hænder, kan shampoo komme ind i dine øjne.
Trin 5. Vask hænder efter brug af shampoo
Hvis du kommer til at røre dine øjne eller området omkring dem efter at have brugt shampoo, skal du vaske dine hænder grundigt, før du gør det. Du kan bruge sæbe, eller bare vand. Sørg for at vaske shampoo (eller sæbe, hvis du bruger den) fra håndfladerne og bagsiden af dine hænder samt mellem fingrene. Derefter kan du trygt røre eller gnide dine øjne.
Trin 6. Brug beskyttelsesbriller
Brug briller under brusebad, hvis shampooen kan forårsage akut irritation. Du kan købe svømmebriller i en sportsbutik. Brug disse briller, når du vasker dit hår med shampoo. Brug dog ikke disse briller, når du er færdig med at bruge shampoo, så dit ansigt kan rengøres grundigt.
Trin 7. Prøv at bruge en shampoo, der ikke skader dine øjne
Nogle shampoo -mærker har et neutralt surhedsgrad, hvilket betyder, at shampooens pH -niveau er 7. Når du bruger denne type shampoo, vil du ikke føle nogen stikkende eller ubehag, når shampoen kommer i øjnene. Som navnet antyder, er denne type shampoo velegnet til babyer eller små børn, der ikke kan rense deres hår ordentligt eller er meget følsomme over for shampooer med et højt syreniveau. Denne type shampoo er ikke så smertefuld som almindelig shampoo, når den kommer i øjnene.
Trin 8. Bær øjenbeskyttelse
Øjenbeskyttelse er en hat med kort tunge, der ligner en golfkappe. Anbring øjenbeskyttelsen på dit hoved, og sørg for, at tungen er presset fast mod din pande. Ved at bruge øjenbeskyttelse under brusebad vil shampoo -skummet flyde gennem tinderne eller tungen på øjenbeskyttelseshætten. Øjenbeskyttelseskapper er perfekte til børn at bruge for at forhindre, at shampoo kommer i øjnene.
Tips
- Hvis du ikke kan vaske dine hænder, må du ikke røre ved dine øjne.
- Læg et vådt håndklæde på det indre hjørne af øjet nær næsen. Tryk forsigtigt, så øjet ikke længere brænder.
