Rød chili er en krydderurt, der har en krydret smag og er rød eller orange. Folk drysser normalt rød chili på mad og inkluderer det i opskrifter for at tilføje en krydret smag. Rød chili peber har også helbredende egenskaber, og plantelæger har brugt dem til at øge immunsystemet, afværge forkølelse og lindre mavesår samt hjælpe med at skylle giftstoffer ud i kroppen. Nu er der en slankekur kaldet "The Master Cleanse", der bruger rød chili -te til at skylle toksiner ud af kroppen og tabe sig. Lav rød chili -te med vand, citron, nogle røde chili og andre tilsætningsstoffer, der hjælper med at forbedre dit helbred
Trin
Metode 1 af 2: Fremstilling af rød chili -te for at øge immunsystemet
Trin 1. Tag 1 tsk (4,9 ml) rød chili og kom den i en kop
Det er bedst at starte med en lille mængde rød chili og gradvist øge den til en teskefuld. På den måde bliver du ikke for krydret, især hvis du ikke er vant til at spise rød chili før
Trin 2. Hæld varmt vand i koppen
Det er bedst at bruge næsten kogende vand.
Trin 3. Rør rød chili og vand i, indtil det er opløst
Du vil se de røde chiliflager flyde i koppen.
Trin 4. Tilsæt saften af en halv citron til tekoppen
Rør til det er jævnt fordelt.
Trin 5. Afkøl te i 1-2 minutter, før du drikker
Når koppen kan holdes uden at føle sig varm, skal du drikke din te.
Trin 6. Smag din røde chili te
Nip langsomt, indtil din te løber tør. Drik det om morgenen for at øge energien og fremskynde stofskiftet. Du drikker også denne te, før du træner for at øge energien.
Trin 7. Tilsæt andre ingredienser
Nogle mennesker kan lide at putte friske ingefærskiver i en kop varmt vand og lade det trække, før de tilføres de røde chili og citron. Ingefær hjælper med at dræbe skadelige bakterier i kroppen.
Prøv at tilføje melasse eller stevia, hvis du vil tilføje sødme uden sukker
Metode 2 af 2: Fremstilling af rød chili -te for at slippe af med toksiner og tabe sig
Trin 1. Start med 283 g vand
Denne te kan serveres varm eller kold.
Trin 2. Tilsæt 2 spsk (28 g) citronsaft og 2 spsk (28 g) ahornsirup af grad B til vandet
Denne ahornsirup må ikke sødes eller forarbejdes. Se efter ordene klasse B på sirupemballagen.
Trin 3. Rør 1/10 tsk (0,5 ml) rød chili i
Trin 4. Drik 6-12 glas rød chili te dagligt for at skylle giftstoffer ud i kroppen, tabe sig og forbedre sundheden
Trin 5. Spis eller drik ikke andet end vand og usødet te, mens du gennemgår et renseprogram med rød chili -te
Trin 6. Drik rød chili -te i mindst tre dage og højst 10 dage
Du vil føle dig lettere og sundere.
Tips
- Køb rød chilipulver på markedet eller supermarkedet. Du kan købe dem i bulk i helsekostbutikker eller internettet.
- Kontakt din læge først, før du gennemgår faste eller rensning ved hjælp af rød chili -te, der ikke involverer mad. Du skal sørge for, at din krop er stærk nok til at udholde programmet i et par dage
