Eksem er en hudtilstand, der skyldes mangel på olie og fugt i huden. Sund hud kan opretholde en balance mellem disse to komponenter for at skabe en effektiv barriere mod miljøskader, irritation og infektion. Hårbundseksem kan skyldes seborrheisk eller atopisk (arvelig) dermatitis. Hårbundseksem er også kendt som skæl, seborrheisk dermatitis, seborrheisk psoriasis og (hos spædbørn) fnat. Denne type dermatitis kan også forårsage eksem i ansigtet, brystet, ryggen, armhulerne og lysken. Selvom det kan forårsage ubehag og forlegenhed, er denne form for dermatitis ikke smitsom og skyldes ikke mangel på ordentlig hygiejne. Hvis du forstår årsagerne og symptomerne på hovedbundseksem, vil du være i stand til at behandle eller helbrede eksems hovedbund.
Trin
Metode 1 af 4: Genkendelse af symptomer og årsager
Trin 1. Kig efter almindelige symptomer
Hårbundseksem kan forårsage problemer i hovedbunden eller hudområder, der er påvirket af eksem. Almindelige symptomer omfatter skællende hud (skæl), kløe, rødme, afskalning eller hærdning, fedtede pletter og hårtab.
- Betændelse forårsager rødlige pletter og et højt indhold af fedtsyrer, hvilket hos nogle mennesker gør huden fedtet og gullig.
- Hos spædbørn er eksem almindeligt i hovedbunden og ligner røde, tørre, skællede plaketter. Eller i nogle mere alvorlige tilfælde fremstår de som tykke hvide eller olieagtige gule skæl.
- Andre hudsygdomme såsom svampeinfektioner, psoriasis, dermatitis og lupus ligner meget eksem i hovedbunden. Disse forhold varierer imidlertid baseret på hudens placering og lag.
- Hvis du ikke er sikker på, om dine symptomer er eksem i hovedbunden, skal du kontakte en læge. Din læge kan hjælpe med at bestemme årsagen til dine symptomer, og om tilstanden er alvorlig nok til at blive behandlet.
Trin 2. Kend årsagen til eksem
Ud over manglen på olie og fugt mener lægerne, at en bestemt type svamp, nemlig Malassezia furfur, spiller en rolle i at forårsage seborrheisk eksem. Malassezia -svamp er normalt til stede på den ydre hudoverflade. Hos mennesker med eksem i hovedbunden angriber denne svamp de overfladiske lag af huden og udskiller stoffer, der øger produktionen af fedtsyrer. Dette forårsager betændelse og øger produktionen og tørheden i huden og i sidste ende gør huden flak.
Hvis dit eksem er atopisk, hvilket betyder, at din familie har en disposition for eksem, er det sandsynligvis ikke en svamp. Læger mener, at mange mennesker med atopisk eksem har en hudbarriere, der ikke fungerer korrekt på grund af genændringer i hudens proteinstruktur
Trin 3. Bestem dine risikofaktorer
Selvom læger ikke med sikkerhed ved, hvorfor nogle mennesker får seborrheisk eksem, mens andre ikke gør det, er der flere faktorer, der øger deres risiko, herunder:
- Overvægt eller fedme
- Træthed
- Miljøfaktorer (såsom tørt vejr)
- Stress
- Andre hudproblemer (såsom acne)
- Visse medicinske tilstande, herunder slagtilfælde, hiv, Parkinsons sygdom eller hovedskade
Trin 4. Undgå hår- og hudplejeprodukter, der indeholder alkohol
Alkohol fjerner de beskyttende olier fra hudens overflade, hvilket gør hovedbunden tør. Dette kan forværre flager og kløe og kan bidrage til at forårsage seborrheisk eksem.
Vask huden og hovedbunden forsigtigt. Gnid ikke! Masser huden forsigtigt med fingrene, når du shampooer. Målet er at rense håret uden at fjerne olien fra hovedbunden
Trin 5. Undgå at ridse den kløende hud
Selvom det er svært ikke at ridse, når din hud føles tør og kløende, bør du ikke ridse huden med eksem, da dette vil forårsage irritation og blødning.
Overdreven ridser kan også føre til sekundær infektion
Trin 6. Vær forberedt, fordi eksemet kommer igen
Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at "helbrede" eksem fuldstændigt med effektive behandlinger. Hovedbundseksem vises og forsvinder derefter, når den behandles. Imidlertid kommer eksem normalt tilbage og kræver løbende behandling. Heldigvis kan de fleste behandlinger fortsættes i en længere periode.
Metode 2 af 4: Kure hovedbundseksem med håndkøbsbehandlinger (voksen)
Trin 1. Tal med din læge eller apotek først
Håndkøbsbehandlinger kan forstyrre visse helbredstilstande og medicinske tilstande, så du bør kontakte din læge eller apotek, før du bruger dem.
- Hvis du har allergi, medicinske problemer, tager medicin, er gravid eller ammer, skal du altid kontakte din læge, før du starter en behandlingsproces.
- Brug ikke behandlingen til børn uden først at konsultere en børnelæge. Behandling af pædiatrisk hovedbundeksem er en anden proces og vil blive diskuteret i et separat afsnit i denne artikel.
Trin 2. Brug håndkøbsprodukter i håndkøb
Der findes en række håndkøbs-shampooer og olier til behandling af hovedbundseksem. Håndkøbsbehandlinger er det første naturlige middel, der skal bruges, før du leder efter receptpligtige shampooer. Du kan også bruge den hver dag i en lang periode.
Over-the-counter shampoo bør ikke bruges til børn. Brug kun på voksen hovedbundeksem
Trin 3. Vask dit hår ordentligt
Der er nogle generelle retningslinjer for shampooing og brug af olier, uanset hvilken produkttype du bruger. Gnidning af din hovedbund for kraftigt eller brug af shampoo, der indeholder alkohol, kan gøre hovedbundens eksem værre.
- Først og fremmest skal du fugt dit hår med varmt (ikke varmt) vand.
- Påfør behandlingsshampoo grundigt på hovedbunden og håret, massér forsigtigt ind i hovedbunden. Gnid ikke eller ridse. Denne bevægelse kan få hovedbunden til at bløde eller endda blive inficeret.
- Lad shampoo være tændt i den tid, der anbefales på pakken. Normalt bør du lade shampooen sidde i mindst 5 minutter.
- Skyl håret grundigt med varmt (ikke varmt) vand og tør med et rent håndklæde.
- Kultjære shampoo er skadeligt ved indtagelse. Kom ikke i øjnene eller munden.
- Nogle behandlinger, såsom ketoconazol shampoo, kan være mere effektive, når de bruges skiftevis med andre hovedbundsprodukter to gange om ugen.
Trin 4. Vask dit hår med en selensulfidshampoo
Denne shampoo dræber svampen, der har potentiale til at forårsage mange tilfælde af eksem i hovedbunden. Hvis du dræber svampen, vil huden sandsynligvis hele uden at blive mere tør, betændt eller kløende.
- Nogle almindelige bivirkninger er tørt eller fedtet hår eller hovedbund. Mindre almindelige bivirkninger er misfarvning af hår, tab og irritation.
- Du skal udføre denne behandling mindst to gange om ugen for at den er effektiv.
Trin 5. Påfør tea tree olie på dit hår
Tea tree olie (Melaleuca alternifolia) har naturlige svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at behandle eksem i hovedbunden. En klinisk undersøgelse viste en vis forbedring i mennesker, der bruger en shampoo med en koncentration af tea tree -olie på 5%. Den eneste bivirkning er irritation i hovedbunden.
- Dette produkt kan bruges hver dag.
- Tag ikke tea tree olie, da det er giftigt. Lad ikke tea tree olie komme ind i dine øjne eller mund.
- Tea tree olie har østrogene og antiandrogene egenskaber, der har været knyttet til tilstande som brystvækst hos mænd før puberteten.
Trin 6. Brug pyridin zink shampoo
De fleste skælshæmmende anti-skæl bruger pyrithionzink som den aktive ingrediens. Forskere ved ikke med sikkerhed, hvorfor denne ingrediens kan behandle eksem i hovedbunden på trods af dets svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Zink hjælper også med at bremse produktionen af hudceller og derved reducere flager. Den eneste kendte bivirkning er irritation i hovedbunden.
- Denne metode kan bruges tre gange om ugen.
- Se efter shampoo med 1% eller 2% pyridin -zinkkoncentrationer. Pyrithionzink fås også i form af en topisk creme.
Trin 7. Prøv en salicylsyre -shampoo
Denne shampoo har eksfolierende egenskaber og hjælper med at helbrede skrælningen af det øverste lag i hovedbunden. Salicylsyre er effektiv i en koncentration på 1,8% til 3% i shampoo. Den eneste bivirkning er hudirritation.
Trin 8. Prøv et ketoconazolprodukt
Ketoconazol er meget effektivt til behandling af hovedbundeksem. Ketoconazol fås i håndkøb, håndkøb, herunder shampoo, sæbe, cremer og geler. Det fås også i receptpligtige behandlinger.
- Styrken i håndkøbsprodukter er lavere end receptpligtige shampooer eller cremer.
- Bivirkninger omfatter usædvanlig hårtekstur, ændringer i hårfarve, irritation i hovedbunden eller fedtet eller tør hovedbund eller hår.
- Ketoconazol 1% til 2% shampoo er sikker og effektiv, også til babyer. Denne shampoo kan bruges to gange om dagen i to uger.
Trin 9. Påfør ren honning på håret
Selvom det ikke er en shampoo, har ren honning antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Ren honning kan bruges til at reducere kløe og frigive hudflager. Honning kan ikke helbrede hovedbundseksem, men det kan behandle skader på hovedbunden.
- Opløs ren honning i varmt vand i et forhold på 90% honning og 10% vand.
- Gnid naturlig eller ren honning i hovedbunden i 2 til 3 minutter. Gnid ikke for hårdt. Skyl derefter med varmt vand.
- Hver anden dag gnides honning ind i det kløende hovedbundsområde og lader den sidde i 3 timer. Skyl hovedbunden efter 3 timer. Fortsæt denne behandling i 4 uger.
Trin 10. Prøv en kul tjære shampoo
Kultjære shampoo hjælper med at reducere den hastighed, hvormed hovedbundsceller produceres. Denne type shampoo reducerer også svampevækst og frigiver og blødgør skæl og hårde hudlag. Disse shampooer er imidlertid ikke så sikre som andre håndkøbsbehandlinger, så det er bedst at prøve andre muligheder først.
- Brug kuldjære shampoo to gange dagligt i op til 4 uger.
- Mulige bivirkninger omfatter kløe i hovedbunden, hårtab i visse områder, kontaktdermatitis på fingrene og ændringer i hudpigment.
- Du bør konsultere en læge, før du bruger en kul tjære shampoo. Denne shampoo bør ikke bruges til børn eller gravide eller ammende kvinder. Disse shampooer kan også forårsage skadelige interaktioner med visse lægemidler eller forårsage allergiske reaktioner.
Metode 3 af 4: Kure hovedbundseksem hos babyer og børn
Trin 1. Vent på, at eksemen forsvinder af sig selv
Hårbundseksem hos spædbørn og børn forsvinder normalt af sig selv inden for få uger. I nogle tilfælde kan eksem først forsvinde efter et par måneder. Selvom det kan virke ubehageligt, er de fleste børn ikke generet af tilstanden.
- Hvis eksemet ikke forsvinder, skal du tale med din børnelæge for at diskutere behandlingsmuligheder.
- Som med voksen hovedbundseksem kan eksem hos børn forsvinde efter behandling og dukke op igen senere.
Trin 2. Brug forskellige behandlinger til børn
Behandling af spædbørn og børn under to år adskiller sig fra pleje til voksne. Faktisk bør du ikke bruge håndkøbsbehandlinger beregnet til voksne hos børn under 2 år.
Trin 3. Fjern vægten ved at massere barnets hovedbund
Normalt kan vægten, der dannes på et barns hovedbund, fjernes med en skånsom massage. Brug fingrene eller en blød vaskeklud. Fugt dit barns hår med varmt vand og massér hans hovedbund forsigtigt. Gnid ikke.
Undgå at bruge slibende rengøringsværktøjer eller eksfoliere huden, såsom skrubber, loofahs eller slibende svampe på et barns hud
Trin 4. Brug en skånsom babyshampoo
Shampoo til vokseneksem vil være for hård for babyens hud. Brug en skånsom babyshampoo.
- Vask dit barns hår hver dag.
- Ketoconazol 1% til 2% shampoo er effektiv og sikker for babyer, selvom du altid skal tale med din børnelæge, før du starter behandlingen. Denne shampoo kan bruges to gange om dagen i to uger.
Trin 5. Massér olien på hovedbunden
Hvis massage alene ikke fjerner vægten, kan du anvende vaselin eller mineralsk olie på de skællende områder af huden. Brug ikke olivenolie.
- Lad olien trække ind i huden i et par minutter. Vask derefter med en mild babyshampoo, skyl grundigt med varmt vand og kam barnets hår som normalt.
- Sørg for at skylle dit barns hår grundigt efter oliebehandlingen. Hvis den ikke renses, vil olien bygge op og gøre hovedbundens tilstand værre.
Trin 6. Bad barnet hver dag
Bad barnet med varmt (ikke varmt) vand hver 2-3 dag. Bade ikke barnet i mere end 10 minutter.
Undgå irritationsmidler såsom hårde sæber, sæbevand, Epsom -salte og andre badevandblandinger. Disse ingredienser kan irritere dit barns hud og gøre eksem værre
Metode 4 af 4: Kure hovedbundseksem med receptpligtige behandlinger
Trin 1. Tal med din læge om receptpligtige behandlinger
Patienter, der ikke reagerer på håndkøb, eller som er utilfredse med resultaterne, kan have brug for receptpligtig medicin. Læger kan ordinere stærkere behandlinger som cremer, lotioner, shampooer og endda receptpligtig medicin, hvis håndkøbsshampoo ikke er effektiv. UV -lysbehandling kan også være en mulighed.
Receptpligtige antifungale shampooer og kortikosteroider virker også, men er dyre og har negative bivirkninger, hvis de bruges på lang sigt. Denne behandling såvel som andre receptpligtige shampooer bør kun bruges, når håndkøbsbehandlinger ikke er effektive
Trin 2. Brug en svampedræbende shampoo
En almindelig type receptpligtigt shampoo, der bruges til eksem i hovedbunden, er svampedræbende shampoo. De fleste antifungale shampooer indeholder en koncentration på 1% ciclopirox og 2% ketoconazol.
- De mest almindelige bivirkninger er irritation, brændende fornemmelse, tør hud og kløe.
- Denne shampoo bruges dagligt eller mindst to gange om ugen i den foreskrevne periode. Følg anvisningerne på pakken eller opskriften.
Trin 3. Prøv en shampoo med kortikosteroider
Denne shampoo kan reducere betændelse og reducere kløe og afskalning af hovedbunden. Almindelige kortikosteroidshampooer indeholder ingredienser som 1% hydrocortison, 0,1% betamethason, 0,1% clobetasol og 0,01% fluocinolon.
- Bivirkninger opstår normalt efter lang tids brug og omfatter udtynding af huden, kløe, en sviende fornemmelse og hypopigmentering (tab af farvepigment i huden, der gør huden lysere). De fleste mennesker, der bruger det på kort sigt, oplever ingen negative bivirkninger.
- Denne receptpligtige shampoo indeholder steroider, og nogle af steroiderne absorberes af huden. Hvis du har diabetes eller er følsom over for steroider, bør du diskutere disse komplikationer med din læge.
- Bemærk, at kortikosteroidshampooer har en tendens til at være dyrere end andre behandlinger.
- Denne shampoo kan bruges dagligt eller to gange om dagen i den foreskrevne tid.
- Brug af antimykotisk shampoo og kortikosteroider på samme tid kan være sikkert og give bedre resultater.
Trin 4. Brug en anden receptbehandling
Shampoo er den mest foretrukne behandling af eksem i hovedbunden. Du kan også bruge cremer, lotioner, olier eller sæber, der indeholder en eller flere af de ovennævnte medicinske ingredienser.
- Receptpligtige antifungale midler kaldet azoler er meget effektive behandlinger mod hovedbundeksem. Ketoconazol er det mest almindelige receptpligtige middel og har vist sig at være effektivt i mange kliniske forsøg.
- En anden almindelig receptpligtig behandling bruger Ciclopirox, som er en type hydroxypyridin -svampedræbende. Denne ingrediens er tilgængelig i creme, gel eller flydende form.
- Kortikosteroider kan også ordineres i form af en topisk creme eller salve.
Trin 5. Prøv lysterapi
Lysterapi eller fototerapi kan nogle gange hjælpe tilfælde af hovedbundeksem. Lysterapi kombineres generelt med medicin såsom psoralen.
- Fordi lysterapi involverer udsættelse for ultraviolet lys, har det en øget risiko for hudkræft.
- Denne type behandling gives normalt til personer med hovedbundeksem forårsaget af atopisk dermatitis eller omfattende seborrheisk dermatitis. Denne behandling bør ikke bruges til spædbørn eller små børn.
Trin 6. Diskuter andre behandlingsmuligheder med din læge
Der er andre måder at behandle eksem på hovedbunden, men de er tænkt som en sidste udvej, da de kan forårsage alvorlige bivirkninger. Men hvis andre behandlinger ikke virker, kan du diskutere disse muligheder med din læge.
- Cremer eller lotioner indeholdende tacrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) er effektive til behandling af eksem i hovedbunden. De har imidlertid en øget risiko for hudkræft og er dyrere end kortikosteroider.
- Terbinafin (Lamisil) og butenafin (Mentax) er svampedræbende behandlinger mod eksem i hovedbunden. Disse behandlinger kan forstyrre specifikke enzymer i kroppen eller forårsage allergiske reaktioner eller leverproblemer. Disse bivirkninger begrænser deres anvendelse til behandling af hovedbundseksem.
