De blærer, der dannes på håndfladerne, er både smertefulde og irriterende. Vabler er små, væskefyldte bobler, der kan være smertefulde. Blærer på håndfladerne forekommer normalt som et resultat af arbejde, der forårsager overdreven friktion på håndfladerne, såsom pleje af gården, såsom havearbejde, rengøring af faldne blade med en bladrivning eller skovling af sne/jord. Heldigvis er der flere metoder, der kan bruges til at fremskynde helingsprocessen for vablerne.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af vabler
Trin 1. Blister bør ikke revnes, medmindre de er generende
Hvis blæren er revnet, vil huden perforere. Som et resultat kan bakterier og snavs trænge ind gennem disse huller og forårsage infektion. Følgende behandlinger kan udføres for at behandle blærer:
- Vask forsigtigt blisterne med sæbe og varmt vand. Denne handling er meget vigtig for at reducere mængden af snavs og bakterier på huden omkring blæren, så der ikke opstår infektion, hvis blæren brister og bliver et åbent sår.
- Dæk blisterpakningen med gips. Tapen kan beskytte blæren mod friktion, mens du arbejder, så smerten reduceres.
Trin 2. Hvis den skal revnes, er det en god idé først at desinficere blæren
Huden omkring blæren skal rengøres og desinficeres, før blæren revner for at reducere risikoen for infektion. Sådan desinficeres vablerne:
- Vask forsigtigt blisterne med sæbe og varmt vand. Vablerne bør ikke gnides for ikke at irritere dem. Vask i stedet blæren forsigtigt med rindende vand for at fjerne snavs, bakterier og sved.
- Brug en ren vatpind til at påføre jod, hydrogenperoxid eller sprit på blæren for at dræbe bakterier.
Trin 3. Afløb af blisteren
Dræning af blæren for at dræne væsken indeni uden at forårsage et åbent sår, som bakterier kan komme ind. Brug en steril suturnål til at dræne blæren.
- Rengør kanylen med sæbe og vand. Tør nålen af med en vatpind fugtet med sprit for at dræbe bakterier. Alkoholen, der klæber til nålen, vil hurtigt fordampe.
- Sæt nålen forsigtigt ind i blisterkanten. Stik nålen ind i huden, der dækker væsken. Væsken kommer ud gennem hullet, der frembringes af nålen.
- Skræl ikke huden, der dækker blæren, af. Huden hjælper med at beskytte såret og irriteret hud nedenunder.
Trin 4. Desinficer og bandér blisteren
Efter dræning bliver vablerne hule og kan komme ind i snavs og bakterier. Tag derfor følgende foranstaltninger for at forhindre infektion:
- Vask dine hænder med rindende varmt vand og sæbe for at fjerne væske, der kommer ud af vablerne.
- Påfør "vaselin" eller en antibiotisk salve, som kan købes i håndkøb på et apotek, på drænet vabler.
- Dæk blisterpakningen med et gips. Lad ikke klæbende lag af gipsen klæbe til huden, der dækker blæren. Ellers kan huden også skrælle af, når tapen fjernes.
- Se efter tape med et lag firkantet gaze og tape på alle sider, i stedet for langt tape med klæbemiddel kun på begge sider. Gips med klæbemiddel på alle fire sider beskytter såret bedre, fordi alle sider er tæt lukkede.
Trin 5. Skift gips dagligt
Fjern forsigtigt det gamle gips. Påfør en antibiotisk salve, dæk den derefter igen med en ny bandage. Efter et par dage begynder blæren at helbrede, og laget af død hud, der dækker såret, kan skrælles af (eller skæres med en saks steriliseret med sprit). Hver gang du skifter gips, skal du kontrollere, om der er blærer. Kontakt straks en læge, hvis der er tegn på infektion såsom følgende:
- Over tid kan vablerne blive røde, hævede, varme eller smertefulde.
- Blærerne oser af pus. Den pågældende pus er ikke den væske, der tidligere kom ud af blæren efter at være stukket med en nål.
Trin 6. Påfør en kold kompress på den blodfyldte blister
Undlad at poppe en blodfyldt blister, selvom det gør ondt. Lad vablerne helbrede på egen hånd for at forhindre infektion. Lindre smerter med kolde kompresser:
- Pak ispakken ind i et tyndt håndklæde, og anbring den derefter på blisteren i 20 minutter.
- Hvis du ikke har en ispose, kan en pose frosne majs eller ærter indpakket i et håndklæde også påføres blisteren.
Trin 7. Kontakt en læge, hvis vablerne skyldes en anden, mere alvorlig tilstand
Blister vises undertiden som følge af infektion eller en allergisk reaktion. Kontakt en læge, hvis du har mistanke om, at vablerne skyldes en af følgende betingelser:
- Brænder for eksempel ved solskoldning
- Allergiske reaktioner på visse lægemidler
- Atopisk dermatitis eller eksem
- Infektioner, såsom skoldkopper, herpes zoster, herpes, impetigo og andre
Del 2 af 2: Forebyggelse af vabler
Trin 1. Brug handsker, når du arbejder
Handsker reducerer friktion i håndfladerne, når du laver gøremål i huset, såsom:
- Rengøring af faldne blade med en bladrev
- Rengøring af sne med en skovl
- havearbejde
- Flytning af møbler eller løftning af tunge genstande
Trin 2. Hvis en blister begynder at danne, skal du dække den med en doughnutbandage
Donutbandagen reducerer trykket på huden, der begynder at blive irriteret på grund af friktion. Få ekstra beskyttelse ved at bære handsker.
- Brug moleskin eller andre bløde puder, der kan købes på apoteket.
- Fold moleskind eller pude i halvdelen.
- Skær moleskindfolden ud i en halvcirkel, omtrent samme størrelse som diameteren på huden, der begyndte at blære.
- Fold ud; Som et resultat er der et lille cirkulært hul, omtrent samme størrelse som huden, der begyndte at blære, i midten af moleskindet.
- Sæt moleskind på håndfladen. Placer moleskindet, så den del af huden, der begynder at blære, er i hullet i midten af moleskindet. Moleskind omkring huden, der begynder at blære, fungerer som en pude, der effektivt reducerer trykket, så der ikke dannes vabler.
Trin 3. Forøg træningsvarigheden gradvist
Hvis du kan lide at dyrke sport, der kan forårsage alvorlig friktion i dine håndflader, skal du øge varigheden gradvist (ikke træne med det samme i længere tid), så der kan dannes callus. Callus er et lag hård hud, der beskytter den blødere del af huden nedenunder. Hvis du føler blærer begynder at danne, skal du stoppe med at træne og hvile dine hænder. Hvis smerten er aftaget, kan du vende tilbage til træningen. Eksempler på sportsgrene, der har tendens til at forårsage blærer på håndfladerne:
- Padle
- Gymnastik
- Vægtløftning
- ridning
- Bjergbestigning
