Plantarvorter, medicinsk kendt som verruca plantaris, er små, ikke-kræftfremkaldende (ikke-kræftfremkaldende) cellevækster, der vokser på fodsålerne. Disse vorter er forårsaget af det humane papillomavirus (HPV), der kommer ind gennem et snit eller slid på fodsålen og inficerer den omgivende hud. I modsætning til andre vorter, der er tykkere og vokser andre steder, er plantarvorter normalt flade og dækket af hård hud og er glatte at røre ved. Ligesom andre vorter er de også smitsomme og er mere almindelige hos dem med svagt immunsystem, og som kan lide at gå barfodet i brusere og offentlige omklædningsrum. At slippe af med plantarvorter kan være svært, især hvis du vælger at gøre det derhjemme, men der er flere potentielt effektive metoder beskrevet i denne artikel.
Trin
Del 1 af 3: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Brug en pimpsten
Da hovedkilden til smerte i de fleste tilfælde af plantarvorter er laget af callus (fortykket hud), skal du skrabe vorten med noget slibende for at lindre symptomerne. Pimpsten er en billig naturlig mulighed for at fjerne død hud og hård hud, men vær opmærksom på, at de ikke helt kan fjerne plantarvorter - de vokser normalt under huden. Inden du bruger pimpstenen som eksfoliant, skal du lægge dine fødder i blød i varmt vand i 15-20 minutter for at blødgøre calluses.
- Personer med diabetes eller perifer neuropati bør ikke gnide en pimpsten i fodsålerne, fordi deres berøringssans ikke er særlig følsom, så vævet på sålerne kan også eroderes og beskadiges.
- De fleste plantarvorter betragtes ikke som et alvorligt medicinsk problem og bør ikke nødvendigvis behandles, især hvis de ikke er smertefulde - nogle gange forsvinder disse vorter også af sig selv.
Trin 2. Påfør salicylsyreopløsningen
En anden teknik til fjernelse af hård hud fra plantarvorter er at anvende en salcylsyreopløsning uden håndkøb-du kan købe en på et apotek. Salicylsyre er en type keratolytisk, som er nyttig til at ødelægge keratin (protein) i vorter og hård hud. Keratolitis ødelægger/irriterer imidlertid også sund hud, så vær forsigtig, når du bruger den (hvad enten den er i væske, gel eller salveform). Blødgør fødderne og skrab calluses med en pimpsten eller sten, inden du påfører salicylsyren (op til 2 gange om dagen). Dette er nyttigt, så medicinen kan absorbere bedre i lagene af vorten. Det kan tage et par uger, før du slipper af med plantarvorter ved hjælp af en salicylsyreopløsning, så vær tålmodig.
- Salicylsyreprodukter indeholder undertiden dichloreddikesyre (eller trichloreddikesyre).
- Plantarvorter vokser normalt på hælene eller fødderne på fødderne, de områder, hvor de mest belastes.
- Hovedtræk ved plantarvorter er de sorte prikker (som almindeligvis kaldes frøvorter). Disse prikker er faktisk blodpropper i karrene omkring vorten.
Trin 3. Brug æblecidereddike
Æblecidereddike har mange medicinske fordele, hvoraf den ene er at kunne bekæmpe forskellige former for vorter. Æblecidereddike indeholder høje niveauer af eddikesyre. Denne syre er antiviral og dræber HPV/andre vira. Eddikesyre irriterer imidlertid også sundt væv, så vær forsigtig, når du bruger det. Prøv at lægge en vatrondel i eddike og klappe den på vorten, derefter pakke vorten ind med et bandage og lade den stå natten over. Skift gips dagen efter. Det kan tage et par dage, før vorten bliver bedre.
- Hvid eddike er også lavet af eddikesyre, men indtil videre ser det ikke ud til at være lige så effektivt mod vorter som æbleeddike.
- Andre naturlige antivirale egenskaber, som du kan prøve derhjemme, omfatter eukalyptusolie, oreganoolie og frisk hvidløg.
Trin 4. Pak benet ind med tape
Selvom der ikke er nogen forskning, der kan underbygge denne påstand, rapporterer mange vortepatienter, at almindeligt gaffatape påført (i en uge eller mere) er en effektiv behandling, selv om hvordan det stadig er et mysterium. Men fordi det er billigt, let at gøre og lav risiko, kan du prøve det. Rens fodsålerne med sprit og påfør tape over vorterne. Lad det stå i 24 timer, før du skifter bånd. Gentag denne cyklus i 2-6 uger. Denne båndmetode kan bruges sammen med de naturlige antivirale midler, der er nævnt ovenfor.
- Nogle mennesker rapporterer, at andre ikke-porøse bånd, såsom elektrisk tape, er lige så effektive som almindelig tape til behandling af plantarvorter.
- Plantarvorter forekommer i alle aldersgrupper, selvom de oftest rammer børn i aldersgruppen 12-16 år.
Del 2 af 3: Eksperimentering med alternative terapier
Trin 1. Styrk kroppens immunsystem
Da plantarvorter er en manifestation af et HPV -angreb, betyder det, at dit immunsystem ikke er stærkt nok (selvom det kun er midlertidigt) til at bekæmpe dem. Så styrkelse af kroppens immunitet er en logisk og rimelig tilgang til naturligt at slippe af med plantarvorter. Besøg en diætist, naturopat, ekspert i traditionel kinesisk medicin eller kiropraktor for at finde måder at øge dit immunsystem på. Prøv at sove længere (eller bedre kvalitet), spise flere friske grøntsager og frugter, reducere sukkerforbruget (især sodavand), reducere alkoholforbruget, holde op med at ryge og holde din krop ren, så dit immunsystem reagerer bedre.
- Kosttilskud, der kan øge immuniteten, omfatter vitamin C og D, zink, echinacea og ekstrakt af olivenblade.
- Risikofaktorer for plantarvorter omfatter: rutinemæssigt traume i fodsåles hud, brug af offentlige brusere og nedsat immunitet på grund af sygdom eller medicin.
Trin 2. Overvej homøopatiske behandlinger
Homøopati er en solid tilgang, der er nyttig til behandling af forskellige symptomer og medicinske tilstande i alle aldersgrupper, baseret på indtagelse af små mængder af plantekomponenter, der fungerer effektivt. Du kan planlægge en aftale med en certificeret homøopat eller købe håndkøbspiller og salver i sundhedstilskudsbutikker.
- Komponenter, der normalt anbefales til behandling af plantarvorter, omfatter: thuja occidentalis -piller, podophyllinsalve, natrum muriaticum -piller og nitricum acidum -piller.
- Homøopati er en type alternativ medicin, der blev opfundet i 1796, baseret på doktrinen om "lignende kurer som" (ved hjælp af den samme behandling, der får et symptom til at behandle en sygdom).
Trin 3. Røg vorten
Hvor mærkeligt det end kan lyde, er rygning et gammelt kinesisk middel til at slippe af med plantarvorter. Denne metode anvender en "røgboks", der indeholder røg fra de brændte blade af Populus euphratica. Fødder med vorter lægges derefter i denne æske. Røgboksmetoden har vist sig at være lige så effektiv som konventionelle medicinske behandlinger, såsom kryoterapi. The Populous euphratica er en type poppeltræ, der vokser i forskellige dele af verden, især Kina og Mellemøsten. Brænding af bladene producerer røg, der er antiviral (salicylat).
- Kig efter eller køb Populus euphratica blade. Tør derefter brænd kontrolleret. Lad bladene stå i et par minutter, og dæk dem derefter til, så ilden slukkes på grund af iltmangel. Placer dine fødder i luften i en afstand på ca. 15 cm fra de brændende blade, og lad røgen trække ind i dine vorte såler i mindst 15 minutter.
- Pas på ikke at brænde fodsålerne. Sørg for, at ilden er helt slukket.
- Alternativt kan du prøve at samle røgen i en lukket æske og derefter sætte dine fødder i den i mindst 15 minutter.
Del 3 af 3: Få lægehjælp
Trin 1. Overvej kryoterapi
Kryoterapi (drevet af en familielæge, hudlæge eller fodterapeut) ødelægger vorter ved at fryse dem i flydende nitrogen. Dette flydende nitrogen sprøjtes direkte eller påføres med en vatpind. Det flydende nitrogen får vorten til at blære, så den bliver sort og slukker et par dage senere. Kryoterapi kan tage flere sessioner for at slippe af med plantarvorter. Denne terapi gives normalt ikke til børn, fordi det forårsager smerter. Så din læge skal muligvis dæmpe dit håndfladeområde, inden du påfører flydende nitrogen.
- Når det udføres korrekt, efterlader kryoterapi ingen ar. Ny hud vil vokse og fylde hulrummet efter vorte.
- Forsøg aldrig at påføre flydende nitrogen på huden alene - du bør kun gøre dette under lægens tilsyn. Der er imidlertid en række andre "frosne" stoffer, der er håndkøbsfri og kan bruges til hjemmemedicin.
Trin 2. Overvej en stærkere eksfolierende behandling
Receptpligtig medicin, der indeholder salicylsyre, vil være mere effektiv end håndkøbsmedicin. Dette skyldes, at salicylsyre fremstilles stærkere. Din læge eller fodterapeut vil anvende det på plantarvorter på deres kontor, men kan derefter anbefale, at du gør det selv regelmæssigt derhjemme. Disse lægemidler fjerner vortelaget lidt efter lidt. Undersøgelser viser, at salicylsyre er mere effektivt, når det kombineres med kryoterapi.
- Fordi receptpligtige salicylsyreprodukter er stærkere, må du ikke anvende for meget på den sunde hud, der omgiver plantarvorten, ellers udvikler du udslæt og irritation.
- HPV formerer sig i varme, fugtige områder. Det er det, der får ham til at vælge svedige eller våde fødder. Prøv derfor hele tiden at holde dine fødder tørre.
Trin 3. Spørg om andre aktuelle behandlinger
Et almindeligt eksempel er cantharidin. Dette stof påføres plantarvorter og stammer fra mange arter af vabler. Cantharidin er en type terpenoid - et giftigt blisterfremkaldende stof - der frigiver vorter. Cantharidin bruges normalt sammen med salicylsyre stoffer. Lægen påfører en blanding af cantharidin og salicylsyre direkte på vorten og dækker den med et bandage i cirka en uge. Vorten vil derefter blære og løsne sig, selvom du muligvis skal gennemgå flere behandlinger for at slippe af med den helt.
- Cantharidin er skadeligt ved indtagelse og gives normalt ikke til patienter til hjemmebrug.
- Blærer eller sår på huden forårsaget af cantharidin heler generelt uden at efterlade et ar.
Trin 4. Prøv laserbehandling
Den teknologiske udvikling i dag har gjort det muligt for læger at bruge forskellige typer lasere i deres bestræbelser på at fjerne plantarvorter. For eksempel pulserende laserbehandling. Denne metode indebærer at brænde og ødelægge (eller skære) de små blodkar, der omgiver og nærer huden. Vorten vil således dø og til sidst falde af. Nogle lasere kan også brænde vorten af direkte, selvom lokalbedøvelse er påkrævet.
- Laserterapi er normalt dyrt, selvom beviset for dets effektivitet i plantarvorter er begrænset og ikke stærkt.
- Laserterapi kan være smertefuld og efterlade ar på fodsålerne.
Trin 5. Tal med din læge om muligheden for at blive opereret
Hvis hjemmemedicin, alternative behandlinger og forskellige andre medicinske behandlinger ikke slipper af med plantarvorter, skal du tale med din læge om at forsøge at slippe af med dem kirurgisk. Vorteoperation er en mindre operation - lægen vil skære vorten med en skalpel eller ødelægge den ved hjælp af en elektrisk/ultralydsenhed (kaldet en elektrodesication eller curettage). Udtørring er processen med at ødelægge vortevæv, og curettage er processen med at fjerne dødt væv ved hjælp af en lille metalkurette. Proceduren er smertefuld, så normalt er patienten bedøvet.
- Vorteoperationsteknikker efterlader generelt ar. Vorter kan også vokse tilbage i det samme sårvæv på et senere tidspunkt.
- Skæring af vævet omkring plantarvorten får normalt vorten til at sprede sig til andre områder af foden, især for mennesker med svagt immunsystem.
Tips
- Brug aldrig andres sko eller støvler for at forhindre plantarvorter.
- Undgå at gå barfodet på offentlige steder, såsom swimmingpools og omklædningsrum.
- Vorter smitter, så undgå direkte kontakt med mennesker eller andre dele af din krop.
- Beskyt dine fødder mod skader og vask dine hænder ofte.
- Overvej at tage masser af vitamin A i en dosis på 30.000 U om dagen i en måned/5 uger.
