Brune pletter kan forekomme naturligt eller udvikle sig som følge af udsættelse for solen. Disse pletter er ufarlige for huden, men nogle mennesker foretrækker at blege eller fjerne dem for en mere jævn hudtone. Lær at bruge naturlige hudbelysning og fjernelse af fregner og forebyggende taktik for at forhindre, at disse brune pletter kommer tilbage.
Trin
Metode 1 af 4: Natural Whitening Method
Trin 1. Brug citronsaft
Citronsaft er et naturligt blegemiddel, der kan bruges til at lette og lysne pletter. Denne metode fungerer bedre på naturlige fregner end fregner forårsaget af sollys, da denne fregnetype har en tendens til at være mørkere og mindre ensartet.
- Køb nogle friske citroner og pres saften i en skål. Du kan også bruge citronsaft, der er klar til servering.
- Dyp en vatrondel i citronsaften og påfør det på dit ansigt på fregneområderne. Lad citronsaften trække ind i din hud i 10 minutter, og skyl derefter med koldt vand.
- Påfør citronsaft dagligt for at falme dine fregner med tiden.
Trin 2. Prøv en mælkemaske
En anden naturlig måde at lette fregner på er at anvende en mælkebaseret maske på dit ansigt og lade det trække ind i din hud. Mælkesyren i mælk kan eksfoliere det øverste lag af huden, hvilket får fregner til at virke mere subtile. Denne metode er bedre for naturlige fregner end solfregner.
- Påfør 1/4 kop creme fraiche på området med flest fregner. Lad creme fraiche sive ind i din hud i 10 minutter, skyl derefter med koldt vand og dup tørt.
- Brug fuldmælksmælk til vask. Hæld bare flødemælk i en skål og gnid det på dit ansigt. Lad det trække i 10 minutter, skyl derefter med koldt vand og tør det.
Trin 3. Lav en frugtmaske
Glatte frugter og lade dem tørre på din hud er en naturlig måde at eksfoliere det øverste lag af huden på for at lette pletter. Den klæbrige frugt binder sig til huden og hjælper huden med let at skrælle af.
- Mos et par jordbær og en kiwi i en skål. Gnid blandingen over hele dit ansigt og koncentrer dig om de områder med flest fregner. Lad blandingen tørre helt, og skyl huden med koldt vand. Skræl frugtmasken og skyl din hud med koldt vand.
- Prøv agurker eller abrikoser i stedet for jordbær eller kiwi.
Metode 2 af 4: Behandlinger til fjernelse af brune pletter
Trin 1. Brug en whitening creme
Drug- og skønhedsbutikker sælger whitening cremer med en række forskellige grundlæggende ingredienser designet til at fjerne fregner og andre mørke pletter. Hudblegende cremer kan være effektive til enten naturlige fregner eller dem, der er forårsaget af solen. For de bedste resultater, påføres dagligt.
- Kig efter cremer med lakridsekstrakt, som har vist sig at have hudens lysende egenskaber.
- Aloe vera er en anden populær ingrediens i whitening cremer. Denne ingrediens kan lysne og fugte huden uden at forårsage skade.
- Mange cremer indeholder kemikalier som hydroquinon og oxybenzone. Disse ingredienser kan lette huden, men de kan også være skadelige. Læs om bivirkninger, og test produktet på et mindre følsomt område, før du beslutter dig for at bruge en creme, der indeholder disse ingredienser.
Trin 2. Prøv microdermabrasion
Denne teknik bruger en strøm af bittesmå partikler til at fjerne det yderste hudlag, der letter naturlige fregner eller fregner forårsaget af moderate solskader. Microdermabrasion udføres generelt i flere sessioner.
Trin 3. Lav en kemisk skræl
Eksfoliering af det øverste lag af huden er den mest effektive måde at reducere udseende af fregner på og kan endda føre til forsvinden af lettere pletter. Kemiske peeling bruges generelt i ansigtet, men kan også bruges på arme og hænder.
- Kemiske peelinger har tre styrkeniveauer: overfladiske peelinger, der anvender alfa- eller beta -hydroxysyrer til at fjerne det øverste lag af huden; mellemstore skræl, der bruger trichloreddikesyre til at trænge dybere ind i huden og fjerne flere lag; og dybe skrælninger, der bruger en høj koncentration af trichloreddikesyre eller phenol til at fjerne meget mere af laget.
- Efter en kemisk peeling vil det tage din hud cirka 2-3 dage at komme sig efter proceduren. Det anbefales ikke at lave kemiske peelinger for ofte, da de er hårde mod huden.
Trin 4. Få laserbehandling
Lasere kan bruges til at brænde blodkarrene lige under pletterne, maskere dem eller endda fjerne dem helt. Denne procedure har ikke vist sig at have langsigtede skadelige virkninger, men det kan forårsage midlertidige blå mærker, rødme og hævelse.
- Laserbehandlinger gives generelt i 3 eller flere sessioner over 10 til 15 minutter.
- Huden er tidligere sprøjtet med koldt vand for at sikre, at laservarmen ikke forårsager smerte for patienten.
Metode 3 af 4: Livsstilsændringer
Trin 1. Beskyt dig selv mod solen
Nogle mennesker er født med fregner, men mange andre udvikler fregner over tid som følge af udsættelse for solen. Pletterne kan falme om vinteren, men kan blive mørkere om sommeren, hvis du ikke tager skridt til at forhindre solens stråler i at ramme din hud.
- Brug masser af solcreme. Sørg for at dække dit ansigt hver anden time, når du er ude i den varme sol, og oftere når du svømmer. Brug også en stærk solcreme på andre dele af kroppen, fordi fregner kan forekomme overalt.
- Brug hat og andet beskyttelsesbeklædning. Solcreme kan kun beskytte din hud mod solen i kort tid. Iført lag tøj til at dække huden er en meget mere effektiv måde at forhindre fregner i at dukke op. Brug langærmede toppe og lette bukser om sommeren for at forblive kølig og beskytte din hud på samme tid.
Trin 2. Tag C -vitamin
Disse næringsstoffer hjælper med at lette fregner, så sørg for at indtage store mængder af dem i din kost. Citrusfrugter, kiwi, spinat og andre grønne grøntsager er fremragende kilder til C -vitamin.
- Start dagen med C -vitaminindtag fra frugt- og grøntsagssaft. Tilsæt en kiwifrugt, nektariner og en kop rå spinat til en blender. Bland disse ingredienser sammen med mandelmælk eller andre sunde basisingredienser.
- C -vitamin kosttilskud er en anden mulighed, du kan tage for at sikre, at du får nok. Tag rent C -vitamin eller et multivitamin, der indeholder C -vitamin.
Metode 4 af 4: Makeup -løsning
Trin 1. Prøv et naturligt mineralsk fundament
Et mineralsk fundament hjælper med at skjule og blande fregner med din naturlige hudtone. Spørg en mineral makeup -konsulent for at afgøre, hvilket fundament der fungerer bedst til din hudtone.
- Vælg et fundament mellem en lysere nuance end din hudtone og farven på dine fregner.
- Påfør mineralsk foundation over hele ansigtet ved hjælp af en kabukibørste for at få det fejlfrie og naturlige look typisk for mineralsk makeup.
Trin 2. Brug et cremefundament
Denne type foundation er god til mennesker med tør hud. Vælg en farve, der er lidt lysere end farven på dine fregner. Påfør fundamentet med en vatrondel eller makeupanmelder, og sørg for at sprede det jævnt for de bedste resultater.
- At lægge en knivspids pulver oven på foundation hjælper med at blive ved hele dagen lang.
- Undgå fristelsen til at anvende mere end et lag foundation. Du kan i stedet gøre ekstra opmærksomhed på de områder, du vil dække.
Tips
- Husk at indtage masser af vitamin C. Mange frugter indeholder C -vitamin, især appelsiner.
- Brug masser af solcreme. Du vil ikke tilføje flere brune pletter, end de allerede har.
- For de fleste mennesker falmer brune pletter helt om vinteren og dukker op igen om sommeren. Dette skyldes, at når du kommer i kontakt med solen og/eller bliver forbrændt af den, kan de brune pletter vende tilbage. Det bedste råd er at holde sig ude af solen (brug hat!), Og din solbrunhed vil skjule sig.
- Solens stråler er stærke ved middagstid, hvilket betyder, at du er mere tilbøjelig til at blive solskoldet på dette tidspunkt, hvilket kan føre til flere fregner samt hudkræft.
- Gå ikke udenfor i løbet af dagen, når solens stråler er stærkest.
- Glem ikke, mange mennesker tænker på brune pletter som en fordel, ikke en svaghed.
