Mange mennesker har oplevet et brud med en, der er vigtig for dem, men det kan være endnu vanskeligere at bryde med en ven. Du ved, at du ikke kan løse et problem, når du kæmper, eller hvis du ikke længere har noget til fælles, det er på tide at stoppe dette. Du kan lade venskabet falme naturligt, konfrontere din ven eller afvikle det direkte. Uanset hvad der sker, hjælper det dig med at forberede dig på de følelser, du vil føle, når dit forhold virkelig slutter.
Trin
Metode 1 af 3: Beskæftiger sig med personen
Trin 1. Arranger et tidspunkt og sted, hvor man kan mødes
Når Ada ikke vil lade personen gætte, hvorfor du ikke vil være venner med hende, kan en direkte samtale være nyttig. Parker og kaffebarer er gode steder at afbryde forbindelsen, fordi de er neutrale, offentlige steder. Selvom tingene kan blive følelsesmæssige under din samtale, holder du dig begge tilbage offentligt.
- Undgå måltider, der tager lang tid, da du måske vil forlade, før maden serveres.
- Hvis du ikke vil møde personligt, kan du også afbryde dit venskab over telefonen. Undgå at bruge korte beskeder, for du vil have svært ved at udtrykke det virkelige dig og have en rigtig samtale.
- Skær ikke bånd med dine venner foran folk, du kender. Dette vil gøre tingene pinlige og meget sårende.
Trin 2. Fortæl din ven, hvorfor du vil skilles
Vær ærlig om, hvorfor du ikke vil være venner. Snyder din ven dig med din kæreste? Skuffer han dig konstant? Uanset årsagen er det tid til at afsløre det. At fortælle din ven, hvad du faktisk gjorde, er en modig ting, og i sidste ende vil personen sandsynligvis blive glad for at finde ud af, hvad der skete.
Der er dog betingelser, hvor det at være ærlig ikke er den bedste måde at afslutte et venskab på. Hvis du ikke kan lide det mere, selvom han er uskyldig, er der ikke længere nogen grund til, at du åbner op for det. Hvis dette er tilfældet, skal du gå tilbage til metode 1 og lade dit venskab falme naturligt
Trin 3. Giv din ven en chance for at tale
Din ven kan forsvare sig selv, undskylde eller gøre begge dele, efter at du har konfronteret dem
Trin 4. Etabler grænser
Sæt grænser. Måske vil du løse problemet en gang for alle personligt, eller måske kan du bare møde personen såvel som i et gruppemøde. Uanset hvad, så forstå, at dette er et punkt for adskillelse, fra nu af vil tingene være anderledes. Sæt dine grænser, så du ikke svinger tilbage til det.
- Hvis du ikke vil tale mere, skal du fortælle den person, at du ikke vil være i kontakt med ham efter dette, og du vil ikke høre mere om dem.
- Hvis du føler, at det er i orden at være venner i en gruppe, men du ikke vil tale privat, er det fint at sige det. Du kan også fortælle os, at du kan forny dit venskab på et senere tidspunkt, hvis du ønsker det. Ellers vil den prøve at kontakte dig, når du vil være alene. Vær så klar som muligt om dine forventninger, så din ven ikke bliver forvirret.
Trin 5. Hold dig til dine grænser
Hvis personen forsøger at komme tilbage til dig eller ønsker at gøre op med dig, skal du ikke svare. Du har talt din mening, og du har også lyttet til din ven, og nu er dine forpligtelser som ven forbi. Ligesom når du bryder med en, der betyder meget for dig, betyder det, at du bryder med en ven, at du ikke længere skal tage ansvar for dem.
Dette er lettere sagt end gjort. Hvis din tidligere ven er meget ked af det, kan du have svært ved at ignorere opkald eller beskeder fra dem. Hvis du er seriøs med at bryde venskabet, så lad ikke personen overskride dine grænser. Du vil give ham det forkerte indtryk og gøre tingene sværere i fremtiden
Metode 2 af 3: Lad dine venner falme naturligt
Trin 1. Hvis du bliver adskilt fra din ven, skal du ikke kæmpe om det
Den naturlige fadingmetode er den bedste løsning i situationer, hvor du og din ven let adskilles. Der er sandsynligvis ingen reel grund til, at du ikke længere kan lide personen; du er bare interesseret i andre ting og mennesker. Begynd at bruge din tid, som du vil, hænge ud med de mennesker, du vil have, og lave aktiviteter, du nyder. Chancerne er blandt andet, at din ven vil gøre det samme, og forholdet begynder at glide fra hinanden uden at gøre problemet værre.
Trin 2. Stop med at ringe, og send beskeder til dine venner
For at bryde dit venskab skal du bremse kommunikationen. Stop med at ringe til dine venner for at lave planer eller for at chatte. Start ikke en online chat, chat med korte beskeder eller i nogen form. Du kan stadig chatte med ham, når du møder ham personligt, som om du var sammen med den samme vennegruppe, men undgå unødvendig kontakt.
- Når to venner er klar til at skilles, er det ikke så svært at skære ned på forholdet. I arbejder måske på andre ting, uanset hvad det er, har I ikke lyst til at ofre meget for at tale mere
- Du bliver nødt til at beslutte, om du stadig vil afslutte det på en eller anden måde. På den anden side, hvis din ven ikke er enig med dig om venskab, kan nedskæring i forholdet skade hendes følelser. Det er imidlertid svært at undgå ondt, når man afslutter et venskab.
Trin 3. Hold samtalen let
Venner bliver mere intime med dybe, fordomsfri samtaler, når de lærer hinanden godt at kende. For ikke at holde en ven på afstand, skal du ikke tale fra hjerte til hjerte. Når du taler, skal du holde dig til overfladiske, overfladiske emner, som du ville gøre med nogen af dine bekendte. Hvis du fortsætter med at tale som en ven, vil dit venskab have sværere ved at falme.
- Hvis din ven vil tale om en personlig sag, f.eks. Hendes forhold til sin kæreste, skal du tale et mere sikkert sted. Skift emne, så han ikke har en chance for at dele sine dybeste følelser med dig.
- Til sidst vil dine venner indse, at du ikke taler, som du plejer. Han ringer måske til dig eller beslutter dig også for at stoppe. Forbered dig på en anden reaktion.
Trin 4. Afvis venligt invitationen
Det kan tage din ven noget tid at affinde sig med, at du ikke længere vil være venner med ham eller hende. En sikker måde at holde afstand på er at høfligt afvise hendes invitation, men alvorligt. Hvis hans invitation er til en gruppeaktivitet, kan du medbringe, men undgå at rejse alene. Du vil kun forvirre personen.
Så hvis personen ikke er klar til at afslutte det, vil det nægte din ven at nægte hans invitation. Det er op til dig at beslutte med det samme, hvorfor du nægter hver gang, han beder dig om at gøre noget
Trin 5. Find om nødvendigt undskyldninger
Hvis du virkelig ikke vil fortælle personen sandheden, skal du undgå invitationen med undskyldninger. Fortæl dem, at du har travlt, at der kommer en slægtning, at du har meget arbejde at gøre osv. Dette kan gøres på en nem måde, da det ikke er en ærlig måde at opføre sig over for en ven, der er din ven. Men hvis du har en god grund til at afslutte dit venskab og ikke ønsker at møde konfrontation, er undskyldninger ganske effektive.
Trin 6. Lad gradvist dit venskab ophøre
Den bedste scene er, personen forstår, at du er gået videre fra dit venskab og besluttet at gå din egen vej. Men hvis din gamle ven spørger, hvad der skete, skal du muligvis give ham en forklaring. Vær forberedt på denne reaktion, da det kan signalere, at du betyder mere for din ven, end din ven betyder for dig.
Trin 7. Overvej stille behandling af voldelige venskaber
Hvis den person, du forsøger at bryde med, har været fysisk eller følelsesmæssigt krænkende eller manipulerende, skylder du ikke den person mere; endda være høflig. Afbryd bare alle bånd, vær ikke ven med personen på dine sociale mediekonti, og undgå at møde personen unødigt.
Hvis du prøver at tale med personen om det, kan personen ende med at gøre dig til den skyld. Lad dig ikke narre af dramaet. Hvis du ved, at personen kommer til at gøre tingene svære for dig, skal du bare bryde med den person
Metode 3 af 3: Håndter konsekvenserne
Trin 1. Håndter din gamle vens følelser. Det er ikke let at forlade, afhængigt af om du fortjener det
Forbered dig på, at din ven vil græde, tigge dig om at være venner igen eller måske være meget vred. Du er stærk nok til at bryde forholdet, du er også stærk nok til at se konsekvenserne i øjnene. Lad dig ikke påvirke af personens følelser. Husk at holde dig til dine grænser og afbryde alle bånd, hvis det er nødvendigt.
Trin 2. Pas på for passiv-aggressiv adfærd. Nogle gange vil dine gamle venner forsøge at komplicere dit liv på små, passivt-aggressive måder
Især hvis du går i skole eller arbejder samme sted og ofte skal mødes med vedkommende. Personen vender sig måske til dig, spreder rygter om dig eller får dig til at se dårlig ud. Vær stærk og indse, at hvis nogen er så forfærdelige, så er din beslutning om at afslutte dette venskab det rigtige valg.
- Hvis adfærden ændres fra passiv-aggressiv til aggressiv, skal du muligvis tage yderligere skridt. Fortæl din lærer eller din vejleder, hvis det sker på arbejde eller i skolen. Se om du kan dokumentere, at du er blevet målrettet.
- Du kan også have juridiske muligheder. Hvis personen ikke vil lade dig være i fred, og hans eller hendes adfærd udgør chikane, kan det være en god idé at indgive et forbudsforbud.
Trin 3. Indse, at dette kan påvirke dit venskab
At bryde med en ven vil påvirke de mennesker, du kender. Hvis du og dine venner er en del af en stor gruppe venner, kan det blive akavet et stykke tid. Forhåbentlig tager dine andre venner ikke side med dine venner, hvis de virkelig er det, så ved du, hvem dine rigtige venner er.
Trin 4. Pas på dig selv
Du kan føle en følelse af frihed efter at have brudt en dårlig ven. Dog er det normalt svært at bryde op. Det er meget svært for os at svigte nogen følelsesmæssigt, og konsekvenserne kan vare længere, end vi tror. Når dit venskab officielt er slut, skal du bruge tid på mennesker, der gør dig glad. Sæt dig selv i selskab med mennesker, du holder af, og prøv ikke at tænke på dine tidligere venskaber.
Du kan føle dig ked af, at du har mistet den bedste del af et venskab med din ven. Samlet set er du venner af en grund, selvom dit venskab går dårligt. Tristhed er normalt i denne situation
Tips
- Føl dig ikke skyldig, hvis din ven ikke er en god ven. Det er ikke din skyld.
- Du føler dig måske skyldig, men hvis du ved, at din beslutning var den rigtige, har du tro på din beslutning.
- Husk, at alle relationer er frivillige situationer. Du er ikke forpligtet til at fortsætte "ethvert" forhold.
- Hold dig til dit ord for at undgå forvirring.
- Når du fortæller den anden person, hvordan du har det, vil du føle dig såret efter bruddet, men gør det, der gør dig glad. I sidste ende får du nye venner.
- Vær forsigtig med at bryde dit forhold. Det kan gøre det svært for dig at starte et venskab igen, så du skal sørge for at bryde op er den vej, du ønsker.
- Din fælles ven føler måske behovet for at tage side med dig, så vær forberedt på at tale om dine følelser eller muligheden for at miste en anden ven.
- Spørg din familie eller andre venner, hvad de synes, især mennesker, der måske kender din ven og måske kan give et andet synspunkt om situationen. De kan muligvis yde personlig assistance til dig.
- Send Send et brev eller en e-mail, hvis du ikke har lyst til at have en samtale ansigt til ansigt.
- Hvis du ikke føler dig tryg ved at have en konfrontation med din egen ven, skal du kontakte en skolelærer eller en peer -mægler, der kan være en neutral tredjepart til at hjælpe dig i samtalen.
Hvis din fornuft bare er en triviel årsag, som at ville være berømt, skal du ikke gøre det, skal du ikke være egoistisk.
