Har du nogensinde hørt om en sundhedsforstyrrelse kaldet Bells parese? Faktisk er Bells parese en neurologisk lidelse, der forstyrrer muskelkontrollen på den ene side af ansigtet. Som et resultat vil mennesker med Bells parese opleve muskelsvaghed eller lammelse, der får den ene side af deres ansigt til at se sjusket ud. Selvom sundhedseksperter ofte forbinder Bells parese med virusinfektioner, er den nøjagtige årsag stadig ukendt. Som følge heraf er der ingen behandlingsmetode, der er helt sikker på at helbrede sygdommen. Heldigvis vil mennesker med Bells parese ofte få det bedre alene på få uger eller måneder. Hvis du i øjeblikket oplever denne irritation, skal du forstå, at der er flere ting, du kan gøre for at fremskynde din genoprettelsesproces. Udover at tage medicin ordineret af din læge, skal du også udføre yderligere behandlinger derhjemme og anvende forskellige alternative metoder, der kan lindre symptomerne på Bells parese.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af stoffer
Trin 1. Ring straks til en læge
Faktisk er behandling af Bells parese ikke så vanskelig som at flytte bjerge, så længe du straks tager de rigtige behandlingstrin. Når dit ansigt begynder at føles underligt, eller hvis du har svært ved at kontrollere dine ansigtsmuskler, skal du straks kontakte din læge. Din læge kan give dig den rigtige diagnose og afgøre, om du virkelig har Bells parese eller et andet sundhedsproblem. Derudover vil lægen også anbefale den mest passende behandlingsmetode. Generelt er nogle af symptomerne på Bells parese:
- Problemer med at lukke eller blinke det ene eller begge øjne
- Vanskeligheder med at kontrollere ansigtsudtryk
- Rystende muskler
- Øjne, der er tunge og ser søvnige ud
- Konstant savlende
- Vanskeligheder med at smage mad
- Tør mund eller øjne
- Tårer, der bliver ved med at komme ud
Trin 2. Tag prednison
Generelt er disse kortikosteroider antiinflammatoriske lægemidler ordineret af læger til Bells parese-patienter. Mest sandsynligt vil din læge bede dig om at tage den i en bestemt dosis i en hel uge og derefter reducere dosis den følgende uge.
- Som et antiinflammatorisk lægemiddel kan prednison hjælpe med at reducere hævelse af ansigtsnerven, der udløser Bells parese. Derudover er forbrugende det også effektivt til at lindre smerter, der opstår på grund af spændinger i ansigtsmusklerne.
- Inden du tager prednison, skal du tale med din læge om de mulige negative virkninger af lægemiddelinteraktioner. Dette trin er obligatorisk, hvis du også tager p -piller, blodfortyndende medicin eller har andre medicinske tilstande som diabetes, hiv eller hjertesygdomme. Kvinder, der er gravide og ammer, skal også gøre det.
Trin 3. Tag antiviral medicin
Acyclovir er en type antiviralt lægemiddel, der ofte bruges til at bekæmpe herpes simplex -virus, som kan forårsage infektion. Men faktisk kan stoffet også bruges til at behandle Bells parese. Fordi brugen af acyclovir alene ikke har vist sig at være i stand til at helbrede Bells parese, vil læger generelt ordinere andre lægemidler, der skal tages sammen med acyclovir, såsom prednison.
Kombinationen af acyclovir og prednison er generelt i stand til at virke meget effektivt til behandling af Bells parese forårsaget af herpes simplex -virus
Trin 4. Tag håndfri smertestillende midler
Bells parese kan forårsage smerte på grund af tab af muskelkontrol og andre symptomer. Prøv derfor at tage håndkøbsfri smertelindring som aspirin, acetaminophen eller ibuprofen for at gøre ansigtsområdet lidt mere behageligt.
For at forhindre de negative virkninger af lægemiddelinteraktioner skal du altid konsultere håndkøbsmedicin, der skal indtages, og overføre anden medicin, der indtages, til din læge
Metode 2 af 3: Udførelse af yderligere behandling
Trin 1. Beskyt dine øjne
Fordi Bells parese kan gøre det svært for syge at lukke øjnene, vil det berørte øjenområde automatisk føles tørt og irriteret. For at bevare fugtigheden kan du prøve at smøre øjeæblet med en øjenmaske eller specielle øjendråber. Derudover kan du også bære solbriller i løbet af dagen og en øjenmaske om natten for at beskytte dine øjne mod støv og andre forurenende stoffer.
Begræns computertiden, så dine øjne ikke tørrer for meget ud
Trin 2. Kom ansigtet sammen med en varm pude
Hvis du ikke har en varm pude, kan du prøve at lægge et stykke klud eller et blødt håndklæde i blød i vand og vride det ud. Læg derefter en klud eller et håndklæde på det område, der er berørt af Bells parese i et par minutter. Gentag processen flere gange for at lindre smerten.
Trin 3. Udfør terapi ved hjælp af vitaminer
Flere typer vitaminer og mineraler (herunder B12, B6 og zink) kan påvirke kroppens nervevækst. Som et resultat er forbruget af det også effektivt til at reducere symptomerne på Bells parese relateret til nerveskader.
- Nogle typer fødevarer, der er rige på vitamin B6, er avocado, bananer, nødder og fuldkorn.
- Nogle typer fødevarer, der er rige på vitamin B12, er oksekødslever, skaldyr, kød, æg, mælk og nogle kornprodukter, der ikke er i berigelsesprocessen (tilsætning af mikronæringsstoffer).
- Nogle typer fødevarer, der er rige på zink, er proteinrige kødprodukter som oksekød, ged og kylling samt nødder og fuldkorn.
- Rådfør dig med din læge om muligheden for at tage kosttilskud for at imødekomme din krops behov for vitamin B12, B6 og zink.
Trin 4. Vær tålmodig
Din restitutionstid vil i høj grad afhænge af omfanget af nerveskaden og den medicinske behandling, du modtog. Selvom genoprettelsesvarigheden varierer fra person til person, bør de almindelige symptomer på Bells parese aftage inden for to uger (med eller uden behandling). Imidlertid vil din krop generelt tage tre til seks måneder at komme sig fuldstændigt.
Forstå, at symptomerne på Bells parese kan komme igen, selvom din tilstand er fuldstændig genoprettet. Sørg for at konsultere denne mulighed med din læge
Metode 3 af 3: Prøv alternative behandlinger
Trin 1. Udfør biofeedback -terapi
Biofeedback -terapi udføres for at træne sindet til at kunne forstå og kontrollere din krop. Gennem denne terapi vil dit sind blive ført bevidst til at kontrollere ansigtsmusklerne og være opmærksom på de fornemmelser, der opstår i det område, der er berørt af Bells parese. Som følge heraf vil din ansigtsfunktion senere blive forbedret. Den anvendte biofeedback -teknik afhænger af din sag. Sørg derfor for at spørge din læge om anbefalinger til den rigtige behandlingsmetode.
Trin 2. Gør fysioterapi med træning
Faktisk kan nogle ansigtsfunktioner forbedres ved at dyrke bestemte sportsgrene for at træne musklerne i ansigtet. Desuden er træning også i stand til at lindre nogle af symptomerne på Bells parese, samtidig med at den reducerer den smerte, der ledsager den. Spørg din læge om anbefalinger til en fysioterapeut med erfaring i behandling af Bells parese -patienter.
Trin 3. Lav massage i ansigtet
Ligesom fysioterapi er ansigtsmassage også i stand til at genoprette funktionen af ansigtsområdet, der er berørt af Bells parese, samt lindre det ubehag, der ledsager det. Prøv at bede din læge om en anbefaling til en terapeut med erfaring i at massere Bells parese -patienter.
Trin 4. Lav akupunktur
Denne teknik bruger små nåle, der indsættes i bestemte punkter på din hud. Formålet med dens anvendelse er at stimulere nerver og muskler samt lindre smerter og reducere andre symptomer på Bells parese. Spørg om nødvendigt din læge til en anbefaling til en betroet akupunktør i dit område.
Trin 5. Overvej muligheden for elektrisk stimuleringsterapi
I nogle tilfælde vil læger anbefale deres patienter at foretage elektrisk stimuleringsterapi. Faktisk er terapien udført for at genoprette ansigtsnervens funktion og tilskynde til dens udvikling, så genoprettelsesprocessen kan foregå hurtigere. Husk, at disse terapeutiske handlinger skal udføres med assistance og baseret på råd fra læger.
Trin 6. Øv afslapningsteknikker
Meditation, yoga og dybe åndedrætsøvelser kan frigøre spændinger og lindre muskelsmerter. Selvom dens effektivitet til at helbrede Bells parese ikke er bevist, kan disse afslapningsteknikker faktisk reducere det ubehag, der ledsager sygdommen.
Bells parese kan udløse stress og fysisk ubehag hos den ramte. Prøv derfor at lave forskellige afslapningsteknikker, der også kan fungere som en følelsesmæssig terapiproces
Tips
- Bells parese opstår, når ansigtsnerven er under pres. Selvom den nøjagtige årsag ikke er kendt, skyldes det sandsynligvis en virusinfektion som meningitis eller herpes simplex. Bells parese er også ofte forbundet med andre sygdomme som influenza, Lyme og diabetes.
- Bells parese er forskellig fra ansigtslammelse på grund af et slagtilfælde.
- Bells parese påvirker ikke okulærnerven eller nerverne, der styrer øjenbevægelser.
