At arbejde to forskellige steder er faktisk en mindre end ideel situation. Men nogle gange er du tvunget til at gøre det for at forbedre din økonomiske tilstand. Bare rolig, læs denne artikel for at finde ud af strategien!
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af tid
Trin 1. Brug dagsordenen til at holde styr på din tidsplan
At udføre mere end et job er tilbøjeligt til at få dig til at glemme aftaler med kolleger eller komme for sent på kontoret. Sørg derfor for, at du har en særlig dagsorden for at registrere din daglige tidsplan.
Hvis din tidsplan er virkelig stram, kan du prøve at opdele dine aktiviteter i 15 minutters intervaller
Trin 2. Diskuter din situation med din chef på arbejdet
Mest sandsynligt er du tilbageholdende med at gøre det, ikke? Tro mig, hvis du fortæller din travle chef på kontoret, vil det faktisk reducere din byrde. Faktisk kan det være, at din chef faktisk vil hjælpe med at arrangere en arbejdsplan, der gør det lettere for dig.
Trin 3. Udarbejd din huskeliste
Uanset hvor stor din hukommelse er, er muligheden for at glemme et lille ansvar eller to stadig der (især for dem af jer, der arbejder på to eller flere job). For at hjælpe dig med at huske hver opgave og ansvar, kan du prøve at udarbejde en huskeliste for dagen, så snart du vågner. Glem ikke at markere de aktiviteter, du har gennemført!
Trin 4. Spørg en ven, slægtning eller partner om hjælp
Afvejning af fagligt og personligt ansvar (såsom madlavning, rengøring og betaling af regninger) kan være en særlig vanskelig opgave for dem med to eller flere job.
- Bed en ven, slægtning eller partner om at hjælpe med madlavning, vask af tøj, børnepasning eller andre personlige ansvar. Sørg for at takke dem for deres hjælp; vis også, hvor meget du virkelig værdsætter hjælpen med konkrete handlinger som at kramme dem stramt.
- Har du problemer med at finde tid til at lave mad? Vær ikke urolig. Inviter nogle af dine venner til at lave en slags mad i store portioner. Derefter deles maden i små portioner og sættes i fryseren. Når du vil, kan du tage en portion mad og varme det op som din middag.
Trin 5. Bevar dine grænser
Sørg for at bestemme, hvornår du skal starte - og stoppe - arbejdet. Hvis du ikke gør det, er det sandsynligt, at du mister styr på tid og arbejder for sent, især hvis du kan gøre noget af arbejdet hjemmefra.
Hvis du allerede har lagt planer om at have det sjovt med venner og slægtninge, skal du ikke lade dit arbejde komme i vejen for disse planer. Gør dit bedste for at afbalancere det sociale og professionelle liv
Metode 2 af 3: Håndtering af stress
Trin 1. Væn dig til en travl tidsplan
At arbejde to forskellige steder vil helt sikkert gøre dig mere travl end den gennemsnitlige person. Prøv at vænne dig til travlheden; se travlheden som en "lille galskab", der er blevet en del af dit liv, og som sådan må du acceptere. Prøv dit bedste for at bevare positiviteten og gør dit bedste for at komme igennem travlheden.
Trin 2. Tag mindst en dag om ugen for at passe på dig selv
Crazy travlhed er tilbøjelig til at få dig til at glemme at tage tid til dig selv. Nu og da er der ikke noget galt i at komme væk fra den knusende travlhed; tag dig tid til at hvile for at have det sjovt med venner og familie og slappe af. Hvis det er muligt, skal du afsætte en dag om ugen til at gøre det.
Planlæg en sjov dag med venner og slægtninge; tage dem med på et museum, se en film, eller bare slappe af og chatte derhjemme hele dagen
Trin 3. Hold kontakten med venner og slægtninge
At arbejde mange sårbare steder får dig til at føle dig fremmedgjort fra de mennesker, der er tættest på dig. Sørg derfor for at lede efter måder at holde kontakten med dem, der er tættest på dig, uanset hvor travlt du har.
- Ring eller kontakt regelmæssigt de mennesker, der er tættest på dig; Du kan også flittigt opdatere din status på sociale medier, så de mennesker, der er tættest på dig, kender dine seneste nyheder og aktiviteter.
- Husk altid, at telefonopkald, sms'er og interaktioner via sociale medier aldrig vil erstatte ansigt til ansigt interaktion med kære. Så sørg for at du altid sætter tid af til bare at spise frokost med venner og slægtninge på travlhedens sidelinie.
Trin 4. Få så meget søvn som muligt
At udføre to job risikerer at øge trætheden, men reducere din søvntid. Hvis et job kræver, at du arbejder om natten, øges chancerne for at opleve søvnforstyrrelser eller overdreven træthed.
Hvis det er muligt, skal du gå i seng tidligere om natten, så du har mere energi til at arbejde hele dagen den næste dag. Udnyt også fritiden på kontoret - hvor kort det end måtte være - for at tage en lur. Selvom du kun sover i 20 minutter, vil din energi og årvågenhed stige efter det
Trin 5. Du er velkommen til at behage dig selv
Mange mennesker er tvunget til at udføre to job af økonomiske årsager. Men hvis du er for nærig eller beregner, vil du højst sandsynligt føle, at al din indsats og hårdt arbejde har været forgæves. Afsætte en del af din indkomst til at betale vigtige regninger og spare; men glem ikke også at opfylde personlige behov og fornøjelser.
Køb nyt tøj, lav behandlinger i salonen, eller inviter lejlighedsvis venner til middag på en dyr restaurant
Trin 6. Vælg om muligt et kontorsted, der ikke er langt fra hinanden
At bevæge dig for langt kan forbruge din tid og energi; som følge heraf vil der ikke være mere energi tilbage til at udføre det andet arbejde. Vælg i stedet et kontorsted, der ikke er langt fra hinanden for at reducere risikoen for stress og maksimere din tid.
Metode 3 af 3: Maksimering af andet job
Trin 1. Vælg et job, du kan lide, og som kan gavne dig
En måde at arbejde fuldt ud på er at vælge et job, du kan lide og kan give dig langsigtede fordele. Vælg et job, der matcher dine hobbyer, eller som kan udstyre dig med nye færdigheder, der vil være nyttige i fremtiden.
Hvis du f.eks. Kan lide videospil, kan du prøve at arbejde i en detailbutik, der sælger forskellige videospil
Trin 2. Tag dig tid til at hvile, inden du påbegynder noget andet arbejde
For at reducere chancerne for depression skal du altid tage dig tid til at hvile, før du starter et andet job. Det tager ikke for lang tid; bare tage cirka 30 minutter at hvile din krop og sind.
For eksempel kan du tage de 30 minutter, du har til rådighed, til at kigge forbi din yndlingscafé og få en dejlig varm kop kaffe, inden du udfører det andet job
Trin 3. Fokuser på det, du laver
At tage to eller flere job er hårdt; som følge heraf arbejder nogle mennesker ofte A mens de arbejder på job B. Selvom det ideelt set ville få dit job til at blive udført hurtigere, er det modsatte faktisk sandt. Din manglende evne til at fokusere på ét job vil faktisk reducere effektiviteten af dit arbejde.
