Seler virker ved konstant at lægge pres på tænderne i et bestemt tidsrum for langsomt at glide dem i en bestemt retning. Problemet er, stigbøjlen virker ret langsomt. De fleste brace -brugere vil gerne vide, hvornår selerne kan fjernes. Følg instruktionerne herunder, så du fjerner selerne så hurtigt som muligt.
Trin
Del 1 af 2: Valg af behandlingsstrategi
Trin 1. Start tidligt
Børn bør få en tandkontrol i en alder af 7 for at kontrollere eventuelle problemer. Det er bedst at begynde at bære seler, når de permanente tænder er i, hvilket normalt forekommer mellem 10-11 år for piger og 13-14 for drenge. Jo yngre tænder, kæbe og ansigtsmuskler er, jo hurtigere kan behandlingen afsluttes, hvilket betyder mindre tid med seler.
Trin 2. Overvej aligner -terapi (ALT) i stedet for konventionelle kantstykker (CEB)
Metal kantbøjler anvender rustfri stålbinding til tænderne for at trykke præcist for at flytte tænderne på plads. Aligneren er et klart, stærkt plastmateriale designet til at passe tæt ind i hver bærers mund. Ligesom konventionelle metalbøjler fungerer aligners ved at lægge pres over tid. Forskellen er dog en række aligners, som du skal have i tre uger hver. Aligners er ikke særlig fremtrædende, og forskning har vist, at de kan reducere tiden for at bære seler.
- Prisen på aligner seler er dyrere. Afhængigt af din situation kan reduktionstiden i seler reduceres en smule eller slet ikke. Så spørg din tandlæge, inden du beslutter dig for, hvilke seler du skal vælge.
- I modsætning til metalbøjler kan justeringer fjernes, hvilket gør den fantastisk til at tage billeder osv. Disse seler skal dog bæres i mindst 20 timer for at være effektive. Men hvis du er bekymret for, at dit barn bærer aligners, skal du vælge metalbøjler.
Trin 3. Overvej accelereret ortodontisk behandling, hvis du er voksen
Da kæber og tænder hos voksne allerede er udviklet, tager det lang tid at flytte dem. Lav effekt laserterapi og kortikotomi samt mikro-osteoperforation har alle vist gode resultater hos voksne.
- Lav effekt laserterapi udføres ved at rette korte udbrud af lavfrekvent lys mod kæben for at øge produktionen af osteoklaster, som er celler, der demineraliserer knogleblokkene i kæben og fremskynder tandbevægelsen. Denne behandling reducerer også smerter.
- Kortikotomi udføres ved at lave små snit i knoglen omkring tænderne for at fremskynde deres bevægelse. Denne metode kombineres ofte med et alveolært transplantat (et graft af demineraliseret knogle over et snit) i en teknik kaldet Accelerated Osteogenic Orthodontics. Dette trin har vist sig at være i stand til at reducere brugen af stigbøjler med op til 1/3.
- Mikrooperoperation ligner kortikotomi, idet den bruger et værktøj til at skabe meget mindre perforeringer i knoglen. Dette øger produktionen af osteoklaster, hjælper med at demineralisere hård knogle og fremskynder tandbevægelsen.
Trin 4. Rådfør dig med din tandlæge for at drøfte fordele og ulemper ved forskellige behandlinger
Vær forsigtig med Acceledent-metoden, som er et værktøj, der bliver stærkt fremmet, og fungerer ved at skabe mikro-vibrationer, der skal fremskynde tandbevægelsen. Denne metode er meget dyr, og nyere forskning viser, at Acceledent ikke fremskynder selernes levetid.
Del 2 af 2: Følg tandlægerens anvisninger
Trin 1. Følg tandlægenes råd
Den tid, det tager for seler at arbejde, varierer fra person til person, afhængigt af sværhedsgraden; tilgængelig plads i kæben; afstanden tanden vil tilbagelægge; oralt sundhedsniveau; og hvor lydig patienten er over for de givne instruktioner. Det er her din største rolle er!
Trin 2. Oprethold mundhygiejne
Hygiejnisk mund gør det muligt for tænderne at bevæge sig hurtigere til den rigtige position.
Trin 3. Skær fast mad
Skær mad ud som rå grøntsager, frugt og sprøde brød for at reducere belastningen på selerne, mens du spiser og forhindre dem i at gå i stykker.
Trin 4. Prøv ikke at spise hård eller klistret mad
Disse fødevarer kan beskadige seler og tænder. Nogle fødevarer, der skal undgås, omfatter:
- Popcorn
- Jordnød
- Chips
- Tyggegummi
- konfekt
- Karamel
- Kage
Trin 5. Hold dig væk fra sodavand eller andre kulsyreholdige drikkevarer
Disse drikkevarer skader tænderne og forlænger selernes levetid.
Trin 6. Prøv ikke at tygge isterningerne
Dette vil beskadige stigbøjlen og tænderne.
Trin 7. Tyg ikke genstande som kuglepenne eller sugerør
Dette skader også selerne. Hold ikke-madvarer ude af munden.
Trin 8. Afslut vaner som neglebidning eller leg med elastikken i dine bøjler
Begge vil skubbe tænderne ud af linje, så selernes levetid kan øges.
Trin 9. Download appen
Forskning viser, at ortodontiske applikationer kan hjælpe mennesker med at passe bedre på deres tænder. Prøv at indtaste søgeordet "ortodontisk app" i søgefeltet til apps.
Trin 10. Overvej at bruge en elektrisk børste i 15 minutter om dagen
Nyere forskning har vist, at denne enhed kan fremskynde tandbevægelsen og reducere selernes levetid.
