Prostata er et organ i valnødstørrelse i den mandlige krop, der spiller en vigtig rolle i produktionen af sædceller. Den nemmeste måde at få adgang til dette organ på er langsomt at indsætte pegefingeren i endetarmen. Processen med adgang til prostata i en række medicinske undersøgelser (som kun læger kan gøre) og seksuel aktivitet er den samme. Sikkerhedsprocedurerne er de samme. Du bør altid være på udkig efter tegn på potentielle prostata -problemer og kontakte din læge straks, hvis det er nødvendigt.
Trin
Metode 1 af 2: Berøring af prostata med fingre
Trin 1. Find en uddannet læge til at udføre en lægeundersøgelse i prostataområdet
Medicinsk personale anbefaler ikke selvtest af prostata. "Utrænede fingre" kan normalt ikke genkende et problem. Det medfører også risiko for ikke -dødelig skade på din endetarm eller prostata.
- Kontakt din almindelige læge for at finde ud af, om du skal lave en DRE (digital rektalundersøgelse) for at kontrollere prostata.
- Tjek din prostata, hvis du er over 40, har stor risiko for prostatakræft eller har symptomer på en forstørret prostata eller prostata infektion.
- Hvis du vil have adgang til prostata for seksuel nydelse, skal du tage de sikkerhedsforanstaltninger, der er anført i denne artikel, og gå forsigtigt og langsomt igennem processen.
Trin 2. Tag et brusebad og rengør det anale område grundigt
Brug sæbe, vand og en blød klud til at rengøre området så godt du kan, og skyl derefter med rent vand under bruseren. Jo renere din endetarm er, jo lettere bliver det for dig at indsætte din finger, når det er nødvendigt.
Brug ikke en klud eller børste, der er slibende, skrubber for hårdt eller forsøger at rense endetarmen for dybt. Du kan skade det følsomme væv omkring området. Accepter bare, at du ikke kan rengøre det 100%
Trin 3. Trim negle og tag sterile medicinske handsker på
Brug negleklipper og en fil for at sikre, at dine negle ikke er skarpe eller hakkede - især sømmet på pegefingeren, der blev brugt til undersøgelsen. Derefter skal du vaske og tørre dine hænder, og derefter tage sterile medicinske handsker på.
- Selvom du selv vil have adgang til din endetarm, er det bedst at "spille det sikkert" og bære handsker.
- Hvis du har en ring på, skal du først tage den af.
Trin 4. Påfør så meget petrolatum eller smøremiddel som muligt på pegefingeren
Læger bruger normalt petrolatum (f.eks. Vaselin) til at udføre denne procedure. Dog kan kropssmøremidler (f.eks. Mærket KY Gel) også bruges. Uanset hvad, smør så meget smøremiddel på din pegefinger som muligt!
Hele pegefingeren skal smøres, fra spidsen til mindst midten af knoerne
Trin 5. Find en behagelig position for at få adgang til din endetarm og prostata
På klinikken beder en læge dig normalt om at ligge på siden med knæene løftet op til brystet. Du vil dog have svært ved at få adgang til din egen prostata i denne position. Alternativt kan du stå op og læne dig fremad, så dine balder stikker tilbage.
Trin 6. Slap af rektalområdet så meget som muligt
Hold dig rolig og afslappet, da endetarmen naturligt stivner, når fingeren indsættes, især hvis du gør det for første gang. Du får sværere ved at få adgang til prostata og føler dig mere utilpas, når endetarmen trækker sig sammen.
Hvis du er hjemme, kan du prøve at spille afslappende musik eller lave nogle vejrtrækningsøvelser, før du gør det
Trin 7. Sæt handsken og smurte fingerspidser ind i endetarmen
Arbejd langsomt og forsigtigt, og prøv at forblive rolig og afslappet. Stop, når den første kno - den der er tættest på din fingerspids - går ind i endetarmen.
Selvom der er seksuelle anordninger specielt designet til at stimulere prostata, skal du først bruge fingrene et par gange, indtil du vænner dig til processen
Trin 8. Peg fingeren (uden at bøje den) mod området mellem navlen og penis
I stedet for at stikke fingeren lige ind, skal du vippe den lidt fremad for at få adgang til prostata. Bøj ikke din finger, men juster bare placeringen af alle fingrene, så de peger på det rigtige sted.
Trin 9. Indsæt fingeren dybere, indtil den rører prostata
Den midterste kno kan komme ind i endetarmen, før fingerspidserne rører prostata. Prostata vil føles øm og blød at røre ved, og du vil føle en kort fornemmelse af at ville urinere.
- Under en DRE -eksamen vil en uddannet læge forsigtigt føle din prostata i 5 til 10 sekunder for at lede efter klumper, vækst eller andre unormale elementer.
- For seksuel nydelse, prøv forsigtigt at massere prostata med fingerspidserne. Dette kan gøres i et par sekunder, et par minutter eller endnu længere, indtil du får seksuel tilfredsstillelse - du ved det, når du prøver!
- Nogle gange er din finger muligvis ikke lang nok til at få adgang til prostata - dette sker hos omkring 6% af lægerne, der udfører prostata -undersøgelser.
Trin 10. Fjern forsigtigt fingeren og smid handskerne, du har på dig
Når du er færdig med at få adgang til prostata, skal du forsigtigt fjerne din finger fra endetarmen. Når du er ude, skal du tage fat i handskens bund og trække den af, så ydersiden nu er indeni. Smid handskerne i skraldespanden og vask dine hænder.
Metode 2 af 2: Anerkendelse af symptomerne på prostataproblemer
Trin 1. Hold øje med symptomer, der opstår ved vandladning eller symptomer på en forstørret prostata
Der er mange mænd, især dem over 50 år, der har en forstørret prostata (denne tilstand er kendt som BPH eller BPE). I de fleste tilfælde er årsagen ikke kræft, og der er mange mennesker, der ikke føler nogen symptomer, når de har denne tilstand. Kontakt din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer:
- Svag urinstrøm ved vandladning.
- En fornemmelse som at ville tisse, der ikke forsvinder.
- Vanskelighedsvanskeligheder.
- Urin fortsætter med at dryppe, når du er færdig med at urinere.
- Hyppig vandladning, især om natten.
- En pludselig trang til at tisse, der kan få dig til at tisse, før du når toilettet.
- Tag en screeningstest for at kontrollere disse symptomer her:
Advarsel:
Søg lægehjælp, hvis du har svært ved at tisse eller slet ikke er i stand til at tisse, fordi du har brug for hurtig behandling for at behandle lidelsen.
Trin 2. Hold øje med andre symptomer, der indikerer problemer med prostata
Nogle gange kan symptomer forbundet med en forstørret prostata indikere andre problemer med organet, såsom infektion, kronisk prostatitis (prostata smerte) eller kræft. Denne tilstand er meget mere alvorlig end BPH/BPE. Så pas på følgende symptomer (ud over BPH/BFE -symptomerne ovenfor):
- Udseendet af blod i urinen eller sædcellerne.
- Smerter eller svie ved vandladning.
- Smertefuld ejakulation.
- Smerter eller stivhed i underkroppen, hofterne, lysken, analeområdet eller øvre lår.
Trin 3. Udfør undersøgelse og behandling i henhold til resultaterne af konsultation med det medicinske team
Hvis du har problemer med prostata og har symptomer på kræft, vil din læge eller urolog normalt bestille en digital rektalundersøgelse (DRE), en PSA -blodprøve eller begge dele. Derefter kan lægen anbefale en ultralydsundersøgelse, CT -scanning og/eller en prostata -biopsi for at få en diagnose. Selvom du har fuld magt til at træffe beslutninger, skal du ikke undervurdere råd fra en sundhedspersonale.
- Nogle undersøgelser viser, at DRE ikke er den bedste test til at opdage prostatakræft, fordi det ikke er let at nå frem til fronten af prostata, men mange eksperter mener, at denne test stadig er værd at gøre.
- Nogle gange, selvom du er diagnosticeret med prostatakræft, vil det medicinske team foreslå en "vent og se" tilgang. Det skyldes, at nogle former for prostatakræft spredes meget langsomt, så risikoen for bivirkninger af behandlingen (såsom nedsat seksuel funktion og vanskeligheder med at urinere) er ret stor.
