Sådan fejres fasten: 15 trin (med billeder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-19 22:11

Fasten er en kristen tradition, der fejres af alle kristne. Dette er en hellig 40-dages offerperiode før Jesu død og opstandelse. I fastetiden forbereder katolikker og nogle kristne menigheder sig på at fejre den hellige uge ved at faste, bede og forbedre deres forhold til Gud. Disse fyrre dage er et godt tidspunkt for os at reflektere over alt og opretholde vores kors som Kristus gjorde.

Trin

Del 1 af 3: Fokuser på din spiritualitet

Trin 1. Bestem dine fastetabuer

Fasten er en tid med ærbødighed og afholdenhed for at mindes Jesu faste i ørkenen; vores afholdenhed er en påmindelse om Jesu selvopofrelse for at redde os fra vores synder. Derfor afholder vi os i løbet af fasten fra alt i disse 40 dage.

• Tænk på de små ting i dit liv, der distraherer dig fra Gud. Er du klar over, at du bruger mere tid på at sende sms'er og sende statusopdateringer end at bede og bruge tid sammen med Gud? Har du for vane at spise overdreven fastfood? Er der vaner, der ville gøre dit liv bedre, hvis du stoppede med at gøre dem?

  

• For ordens skyld, i 2014 begynder fasten på askeonsdag, der falder den 5. marts, og slutter på skærtorsdag, der falder den 17. april. Fortsatte derefter med påskedag søndag.

  

Trin 2. Ud over at afholde dig fra noget, skal du også "tilføje" noget særligt til din fastelavn

At undlade chokolade eller Facebook i 40 dage er fint, men hvorfor ikke også gøre noget positivt i stedet for bare at fjerne det negative? Beslut dig for at bruge mere tid på at være frivillig, være sammen med familien, bede mere eller gøre noget for at uddybe din tro.

• Nogle familier beslutter sig for at afsætte lidt penge til disse 40 dage og bruge pengene til at gøre noget. Det kan være at donere pengene til en lokal kirke eller velgørende formål eller købe ting til mennesker i nød. Det er et godt strejf til fasten, med fokus på dem, der virkelig mangler.

  

Trin 3. Deltag i masse så ofte som muligt

Ud over ugentlig messe om søndagen er det en god idé at gå i kirke ofte, især i fastetiden. Fasten begynder på askeonsdag, når vi husker, at vi kom fra støv og vil vende tilbage til støv. Mange holder messe midt i ugen, og at deltage i sådan en messe er en god måde at deltage i fasten på.

• Hvis du vælger at gå i kirke oftere i løbet af denne tid, er askeonsdag og skærtorsdag/langfredag (eller begge dele) bestemte valg.

  

Trin 4. Kom til bekendelse

Bekendelse er en fantastisk måde at vende sig fra synd og blive genforenet med Gud. Hvis ikke, så prøv at gøre det til en vane at komme med regelmæssige bekendelser. Den katolske kirke kræver, at alle troende modtager bodssakramentet mindst en gang om året og en gang i fasten, selvom det anbefales, at du deltager i bekendelse mindst en gang om måneden, hvis du kan.

• Din kirke vil sandsynligvis forkynde bekendelser hver uge, om ikke oftere i denne fastelavn. Hvis du ikke er sikker på, hvornår en bekendelse vil være, skal du afhente det lokale nyhedsbrev eller finde ud af det via telefon! Du kan også planlægge din egen bekendelse.

  

Trin 5. Få tid til hengivenhed

Selvom det ikke er obligatorisk, er andagter en god måde at fokusere dit sind på fasten. Kirken støtter kraftigt implementeringen af tilbedelsen af det allerhelligste sakrament eller hengivenhed til Jomfru Maria og de hellige. Dit sogn kan være vært for regelmæssig eukaristisk tilbedelse, hvor du kan sidde ned og deltage i højtidelig bøn, med det velsignede sakramentes tilstedeværelse i tankerne. Til tilbedelse kan du bede den daglige rosenkrans eller bede til din skytshelgen.

• Enhver bøn, så længe det betyder noget for dig, er et skridt i den retning, Gud vil have det. Hvis du havde en bøn, der betød noget for dig, da du voksede op, skal du være fast besluttet på at bruge mere tid på at fokusere på den sande betydning af denne bøn, og hvordan du kan omsætte den til praksis i dit daglige liv.

  

Trin 6. Tag dig tid til at undersøge dit sind og reflektere

Jul og påske er tider med glæde og lykke; selvom disse tider er lyse og muntre, er fasten anderledes. Dette er en tid med enkelhed og højtidelighed. Dette er en tid til at reflektere over din afhængighed af Guds barmhjertighed og din forståelse af tro. Brug dette øjeblik til at tænke over, hvordan du efterlever Guds budskab.

• For at afslutte det finder fasten i de fleste områder normalt sted om vinteren - bare at kigge ud af vinduet er en påmindelse om den lidelse, Jesus udholdt for vores lykke.

  

Del 2 af 3: Fejring af fasten

Trin 1. Fastende og afholdenhed

Alle katolikker i alderen 14 år og derover skal undlade at spise kød hver fredag i fastetiden, selvom det er tilladt at spise fisk. Derudover skal alle katolikker i alderen 18 - 59 år faste på askeonsdag, langfredag og hver fredag i fastetiden, hvilket kun betyder et fuldt måltid på disse fastedage. Gør dette selvfølgelig på den måde, du synes er sikker og effektiv.

• Nogle mennesker må “ikke” faste (f.eks. Gravide eller ældre). Hvis faste ikke giver mening for dig, så fast fra noget andet end mad. Sørg for, at det er noget, der er en udfordring - som din mobiltelefon eller e -mail - så du kan mærke det offer, du bringer.

  

• Fasten er mere en frivillig handling end en forpligtelse. I 1966 gjorde pave Paul VI faste "kun" obligatorisk på askeonsdag og langfredag - alt andet er op til dig.

  

Trin 2. Gør noget positivt

Mens mange mennesker vælger at efterlade negativitet i fastetiden, kan du bruge denne tid til at hjælpe dig med at opbygge "gode" vaner. For eksempel kan du love at være mere tålmodig og venlig over for dine naboer, eller du kan love at hjælpe mennesker i nød. Uanset om du vælger at opgive dårlige vaner eller opbygge nye gode og styrke de gode, kan dine fasteløfter hjælpe dig med at vokse din tro og godhed.

• Udover at forbedre dit liv, skal du også bruge denne tid til at opbygge vaner, der forbedrer andres liv. Du kan melde dig frivilligt på et hospital eller husly, eller simpelthen blive mere aktiv i din kirke ved at tilbyde at hilse, læse eller administrere tilbud.

  

Trin 3. Hav en påskefest

Selvom nogle ser dette som en jødisk tradition, er det ikke! Skærtorsdag fejrer mange katolikker påske til minde om Jesu sidste nadver - den sidste fastedag. Du spiser "måltidet" i stilhed og reflekterer over din fastetidsoplevelse med usyret brød og vin (eller druesaft). Hvordan har denne fastelavn ændret dig?

• Hvis du vil have noget mere historisk, kan du prøve at servere matzah (usyret brød), maror (radiserod), æg eller haroset (en blanding af æbler, urter og rødvin) som en del af dit måltid.

  

Trin 4. Promover velgørenhedsprojektet sammen

Mange lokalsamfund vælger at deltage i noget som Operation Bowl Rice i løbet af denne tid og tilbyder hjælp til dem i nød. Din kirke har sandsynligvis allerede et projekt som dette - men hvis ikke, kan du starte! Dette er det perfekte tidspunkt at fokusere på at forbedre verden, ligesom Jesus gjorde.

• Ethvert socialt fundament i dit område kan danne grundlag for dit projekt. Alt du skal gøre er at få dit sogn til at deltage. Tal med din præst og se, om han kan hjælpe med at invitere menigheden til at lave dette gode projekt.

  

Del 3 af 3: Fejring af fastelavn i dit hjem

Trin 1. Tilføj lilla dekorationer til dit hjem

Fastelavens farve er lilla - et hurtigt besøg i enhver kirke vil demonstrere dette faktum meget tydeligt. Tilføj et par strejf af rig, mørk lilla til dit hjem for at minde dig selv om, at disse 40 dage betyder meget.

• Men hold det enkelt - Fasten er ikke en tid til at overdrive det. Et par lilla lys, en lilla leveringsdug-intet for prangende, iøjnefaldende eller unødvendigt. Dette er en tid med enkelhed og forberedelse til vækst. Gem overskuddet til påske!

  

Trin 2. Opret en fastetids -kalender

Kalenderen hjælper dig med at fokusere på fastens fremskridt og tjene som en praktisk påmindelse om at se dagene gå og komme tættere på Jesu opstandelse. Fastetiden varer 40 dage, eksklusive søndage. Fasten slutter fredagen før påske (den sidste dag er skærtorsdag); tælle ned derfra.

• Hæng kalenderen i husets fællesrum. Hver dag skal du markere en boks. Hvordan har du det, når påsken nærmer sig? Bliver din afholdenhed og faste sværere eller lettere at gøre?

  

Trin 3. Spis fastetiden

Som med andre traditioner er der "altid" involvering af mad. Her er nogle ideer til at fejre denne gang:

• Lav sødt brød. Normalt er dette til langfredag - men du må hellere lave dette brød før den dag!

  

• Lav dine egne luftige kringler. Formen symboliserer foldede hænder til bøn.

  

• Selvfølgelig kan du altid tilberede mad til familier, der er ude af nød, eller dem, der er i lokale krisecentre.

Trin 4. Spis et offermåltid hver uge

Ud over at faste på askeonsdag og langfredag, skal du have et "offermåltid" en gang om ugen. For eksempel bare en skål ris og et glas mælk i stedet for et fuldt måltid, som din familie har vænnet sig til. Begrænsning af dig selv på denne måde minder dig om, hvad der er normalt for dig - understreger, at det “ikke” er normalt for andre mennesker. Ting vi let glemmer!

• Igen, deltage kun i kostrestriktioner, når det er muligt for dig. Hvis du ikke er sikker, er det bedst, hvis du først konsulterer en læge. Jesus vil ikke have, at du ofrer dit helbred!

  

Trin 5. Brænd palmeblade fra sidste års palmesøndag

I begyndelsen af fasten, askeonsdag, brænd de palmer, du har haft siden sidste års palmesøndag. Opbevar det i en skål og læg det på dit middagsbord (eller andre steder, der kan tjene som en påmindelse) for at reflektere over Jesu liv og død. Hver gang du spiser, vil du føle et automatisk ønske om at være taknemmelig for det, du har.

Tips

• Afholdenhed for fasten er ikke længere en åndelig forpligtelse. I stedet for at gøre det, vælger nogle fællesskaber eller enkeltpersoner at lave nye gode vaner, ændre traditioner eller forenkle en del af deres liv. Essensen af disciplinen er at fokusere indad på en åndelig vandring med Kristus som forberedelse til påske.
• Fasten er traditionelt en tid, hvor de, der tænker på at blive kristne, lærer om den kristne tro og forbereder sig på dåb. Det betyder, at mange kirker holder flere klasser for at studere troen. Dette er en fantastisk mulighed for at begynde at lære for første gang eller at opdatere din forståelse om at være en tilhænger af Kristus.