Det er ikke altid let at få venner i skolen. Da det er en proces at få venner, sker det ikke altid hurtigt. Men hvis du vil finde ud af det og få nye venner, er der strategier, du kan tage, som kan hjælpe med at udvide din vennekreds.
Trin
Del 1 af 3: Møde nye mennesker
Trin 1. Deltag i en klub
Hvis du vil få nye venner, kan du starte med at møde nye mennesker at få venner med.
- Klubber er et godt valg, fordi de giver et struktureret miljø, som du kan interagere med og kan udsætte dig for mennesker, du har til fælles med.
- Afhængigt af dine interesser kan du overveje at deltage i en serviceorienteret klub, en sprogklub, en spilleklub, en litterær magasinklub og så videre.
Trin 2. Deltag i et akademisk team eller atletikhold
At være i et team bygger venskaber og giver dig ofte mulighed for at hænge ud og tale med de samme mennesker.
- Hvis du ikke er sikker på dine sportslige evner, kan du prøve at deltage i en rekreationsliga. De er mere afslappede og mindre konkurrencedygtige.
- Hvis du har flere atletiske evner, skal du kigge efter en holdsport, hvor disse evner er mest værdsat. Hvis du f.eks. Er en god løber, kan du overveje at deltage i en fodboldklub, et lacrosse- eller langrendshold.
- Hvis dine færdigheder er mere akademiske end fysiske, skal du deltage i et debathold, FN eller lignende klub.
Trin 3. Tag valgfrie kurser
Valgfag er en anden glimrende mulighed for at samarbejde med mennesker, der deler lignende interesser. [Billede: Få nye venner i gymnasiet Trin 3 Version 2-j.webp
- Valgmuligheder som journalistik, årbøger og teater giver muligheder for at lære nye mennesker at kende, mens de samarbejder om at producere noget håndgribeligt.
- Mange muligheder indebærer at blive bagefter efter skole, hvilket måske ikke virker særlig godt, men at blive efter skole med en gruppe mennesker giver dig mulighed for at lære hinanden at kende i mere afslappede omgivelser, væk fra ensformigheden i det daglige skoleliv og bygge venskaber.
Trin 4. Frivillig eller find et job
Både arbejde og frivilligt arbejde er fantastisk til dit CV og til din sociale gruppe.
- Frivilligt arbejde kan være en fantastisk måde at møde mennesker fra forskellige baggrunde og aldre. Se efter frivillige klubber på campus, eller søg efter en anden frivillig organisation i din by.
- Arbejde vil udsætte dig for mennesker, du kan tale med hver dag med minimalt pres, hvilket er ideelt, hvis du har svært ved at henvende dig til andre mennesker. Søg efter job, hvor du kan arbejde og tale med en lang række mennesker, og undgå job, hvor du ofte vil blive isoleret, eller du arbejder alene.
Trin 5. Gå til en social begivenhed
Dette kan synes indlysende, men sociale aktiviteter er grundlæggende designet til at være sociale.
- Danse, fester, bybegivenheder og stævner kan give dig mulighed for at møde nye mennesker under gunstige sociale omstændigheder.
- Hvis du er genert, kan du prøve at finde andre mennesker eller venner at være sammen med. Når du rejser med de samme mennesker, som altid er med dig, hjælper det dig med at føle dig mere komfortabel og mindre alene.
Trin 6. Vær tilgængelig
At se drømmende, travlt eller frustreret vil ikke invitere andre mennesker til at henvende sig til dig. Hvis du vil få nye venner, skal du være tilgængelig.
- Smil. At give et venligt smil får dig til at virke mere behagelig, vil gøre folk mere komfortable og gøre dem komfortable i at interagere med dig.
- Hvis du synes, det er akavet at smile til fremmede, kan du ubevidst gøre dig selv mere åben og have et venligt udtryk i ansigtet frem for at virke som en indadvendt.
Trin 7. Start med folk, du kender
Henvend dig til mennesker, du allerede kender, og prøv at udvikle dit forhold yderligere.
- Se efter muligheder for at tale med dine bekendte og lære mere om dem, og hvad de kan lide. Hvis alt går godt, inviter dem til at gøre noget med dig uden for skolen, dette hjælper dig med at udvikle dit forhold til et venskab.
- Bed folk, du kender, om at præsentere dig for andre. Hvis du kender nogen, der er en del af en anden gruppe eller er involveret i en aktivitet, du nyder, beder du om at invitere dig til at deltage i dem.
Trin 8. Gør brug af sociale netværk
Der er forskellige former for personlige sociale netværksgruppemøder, der arrangeres over internettet og kan udsætte dig for en ny gruppe mennesker baseret på dine fælles interesser.
- Ved, at dette kun hjælper, hvis de har et møde ansigt til ansigt og faktisk.
- Prøv ikke at få nye venner ved kun at bruge Facebook eller Instagram. Det er ikke at sige, at ingen nogensinde har fået venner fra sociale medier, men disse venskaber har en tendens til at gå ingen steder, medmindre du rent faktisk går ud og hænger ud personligt. Og nogle mennesker kan ikke lide det, når en fremmed eller en, de ikke kender, henvender sig til dem over internettet for at være venner.
- Tilbyd at forbinde med nye potentielle venner på sociale medier. Hvis du kommer godt ud af det med nogen, kan du bede dem om at tilføje dig som en ven eller følge dig på Tumblr, Twitter, Instagram og så videre.
Del 2 af 3: Introduktion til dig selv til nye mennesker
Trin 1. Vælg dit øjeblik
At nærme sig nogen på det forkerte tidspunkt kan sabotere dine muligheder, før du rent faktisk kommer i gang.
- Forsøg ikke at starte en samtale på et åbenbart dårligt tidspunkt, f.eks. Midt i en quiz, eller når nogen er distraheret af noget andet, der synes at ville have deres opmærksomhed.
- Vær opmærksom på, at nogle mennesker ikke kan lide at tale i visse situationer. Nogle mennesker nyder ikke at tale i bussen eller tørre cafeteriabordene. Hvis de ikke bifalder dine forsøg på at engagere dem i samtalen, så lad det være.
Trin 2. Stil spørgsmål
Ordsproget om, at folk taler om sig selv, er for det meste sandt. Et spørgsmål kan også være en god stilhedsafbryder.
- Hvis du ikke ved, hvordan du starter en samtale med nogen, skal du starte med et spørgsmål som "Hvad er vores job?" eller "Hvem valgte du til biologi?"
- En god måde at komme tæt på nogen er at spørge dem om sig selv. Stil dem spørgsmål om deres hobbyer, deres familie, deres kæledyr osv. Hvis de fortæller dig om noget, de gjorde eller udførte, så spørg, hvordan de gjorde det og hvorfor.
Trin 3. Lyt opmærksomt
Nøglen til at lære nogen at kende er at lytte nøje til, hvad de har at sige.
- Vis, at du giver dem din fulde opmærksomhed ved at bevare øjenkontakt, nikke med hovedet og lave små kommentarer for at vise, at du følger samtalens strøm.
- Når du stiller andre mennesker spørgsmål, skal du lytte nøje til deres svar for at finde ud af, hvad deres interesser er, og hvad deres mål er. Hvis et emne ikke fremkalder megen respons fra dem, skal du ikke blive ved med at spørge om det. Gå i stedet videre til et andet emne. Når du finder et emne, hvor den anden person virker spændt eller har mange ord at sige, skal du stille yderligere spørgsmål og holde fokus for at holde samtalen i gang.
Trin 4. Følg deres kropssprog
Folk føler sig mere trygge, når du følger deres kropssprog. Følg ikke deres hvert træk, bare gør en lignende kropsholdning.
- Hvis de læner sig frem, gør det samme. Hvis de sidder med deres krydsede ben, skal du også krydse dine ben.
- Hvis de udviser negativt eller lukket kropssprog (armene krydset, benene krydset mens de står, eller hænderne i lommen), må du ikke deltage i negativt kropssprog. Tag det i stedet som et tegn på, at de ikke føler sig godt tilpas. Vedtag åbent kropssprog (læne dig fremad, når du sidder, arme i siderne med åbne håndflader, skuldre tilbage og fødder skulderbredde fra hinanden, med fødderne vendt mod den anden person, når du står), og prøv at rette samtalen til noget, der fremkalder en mere positiv reaktion..
Trin 5. Bare slappe af
Når du er nervøs eller anspændt, gør du andre mennesker også nervøse eller anspændte - hvilket de fleste mennesker ikke kan lide.
- Stress ikke dig selv. Lær at slippe tvivlen i dit hoved, der siger "Du ser virkelig akavet ud lige nu" eller "de vil bare grine ad dig." Indse, at støjen bare er en utryghed og ikke den ægte vare.
- Træk vejret. Når du er nervøs, har du en tendens til at holde vejret eller tage hurtige, korte vejrtrækninger, hvilket kan øge din nervøsitet. For at berolige dig selv skal du tage et par dybe, fulde vejrtrækninger, før du nærmer dig den person, du vil tale med, og minder dig selv om at blive ved med at tage dine sædvanlige dybe indåndinger under hele samtalen.
Trin 6. Undgå at gå for dybt
At tale for meget om dig selv for tidligt kan få andre mennesker til at føle sig utilpas.
- Fortæl ikke andre hele din livshistorie. De er ikke kun ligeglade med at høre dig tale om dig selv på dette tidspunkt, andre mennesker vil også sandsynligvis se mennesker, der taler for meget om sig selv, som selvbesatte.
- Når du først lærer nogen at kende, må du kun dele temmelig generelle personlige oplysninger. Gå ikke ind på detaljer, der kan gøre samtalen akavet, f.eks. Din fætter i fængsel eller din storesøsters vane med at spise væv.
Del 3 af 3: Danne nye venner
Trin 1. Organiser strukturerede aktiviteter
Når man lærer en ny at kende, kan det være nyttigt at starte med en struktureret aktivitet, der vil fjerne presset fra samtalen mellem individer.
- God idé til strukturerede aktiviteter som at gå i teater, drama eller sportsbegivenhed. På den måde har du både noget at fokusere på og at tale om, og du behøver ikke at køre hele samtalen alene.
- Når du føler dig godt tilpas, kan du gå videre til nogle mere interaktive strukturerede aktiviteter som at spille basketball, minigolf, snowboarding, skøjteløb eller gå på et museum.
Trin 2. Vær tålmodig
Det tager tid at blive venner. Forsøg ikke at skynde det eller tvinge det, vær tålmodig og bliv vedholdende.
- Hvis du føler, at nogen ikke ønsker at få nye venner, eller hvis de gentagne gange giver undskyldninger for, hvorfor de ikke kan gå ud for at hænge ud, så lad være. Hvis du bliver ved med at presse, kan du være fjendtlig over for ham.
- Hvis det ikke går godt at lære nogen at kende, skal du ikke give op. Du kommer ikke altid sammen med alle, du møder, og nogle mennesker er bare ikke gode venner. Hvis de ikke vil starte et venskab, skal du ikke blive fornærmet; de kan have flere grunde til at bakke op, der ikke har noget med dig at gøre.
- Hvis du bliver afvist af alle, du henvender dig til, skal du overveje, hvordan du vil beskrive dig selv. Du kan have for travlt eller ved et uheld sige noget, der krænker mennesker. Tal med et familiemedlem, du har tillid til, om din mulige forskellige adfærd.
Trin 3. Vær rolig og høflig
Uanset om de er enige eller uenige om at komme ud sammen, skal du ikke overreagere.
- Hvis de er enige om at gå ud sammen, skal du smile og sige noget positivt. At se for spændt eller for spændt ud kan få dem til at mistro eller tvivle på dig.
- Hvis de nægter din invitation, skal du ikke gå i panik. Vær rolig, mens du siger noget i stil med:”Det er okay. Dejligt at tale med dig”og gik. Bliv ikke sur eller se trist ud. Forbliv rolig.
Trin 4. Bliv positiv
Start ikke med at skælde ud på dig selv eller fortæl dig selv, at du ikke kan få venner.
- Det er okay at føle sig lidt såret, hvis nogen ikke reagerer positivt på din invitation. Ved, at det kan gøre ondt at blive afvist, men dvæl ikke bare ved følelsen. Accepter det, og gå videre til næste trin.
- Husk dig selv på, at du ikke kan være venner med alle, og vigtigst af alt, vil du sandsynligvis ikke være venner med alle. Denne person kan vise sig at være en dårlig ven, og du undgår måske bare et problem, der kan ske for dig.
Tips
- Giv dig selv tid. At få venner vil tage tid og er ofte en udfordrende proces. Du kan ikke få venner med alle, du møder, og ikke alle er værd at nærme sig og få venner. Bliv ikke modløs, når du ikke med det samme bliver bedste venner med nogen - ægte venskab tager lang tid.
- Skæld ikke ud på dig selv. Hvis du har problemer med at få nye venner, eller hvis det tager længere tid, end du gerne vil, skal du ikke give op på dig selv. Hvis du begynder at fortælle dig selv, at du er en taber, eller at du er i hjørnet, vil dette afspejle sig i din holdning og hvordan du beskriver dig selv. Folk vil blive tiltrukket af andre mennesker, der er trygge og trygge ved sig selv (eller i det mindste ser ud som om de er), så vær rolig og minde dig selv om alle de kvaliteter, du har at tilbyde.
- Vær smart. Når du får nye venner, kan det være fristende at acceptere alle og enhver, der ser ud til at acceptere dig. Men lad dig ikke rive med - hvis nogen giver dig en dårlig følelse, er alt for negativ eller virker uhøflig eller manipulerende på nogen måde, skal du holde afstand. Dårlige venner er værre end at have ingen venner.
