Mange mennesker siger, at et smukt smil er det bedste tilbehør, vi har, men ikke alle er stolte over deres tænder. Selvom seler betragtes som den bedste måde at rette tænder på, er det ikke alle, der kan lide selernes metalliske udseende. Heldigvis er der andre måder at rette dine tænder på uden behov for seler; Disse metoder afhænger af den enkeltes tandbehov.
Trin
Del 1 af 3: Forebyggelse af skæve tænder
Trin 1. Stop med at sove på din mave
Tænder kan overlappe og overlappe hinanden på grund af det langsomme, men konstante indadgående tryk på tænderne. En af de mest almindelige årsager til denne tilstand er at sove på din mave, hvilket også belaster ansigtet mere og presser tænderne betydeligt. Trykket vil stige, hvis du placerer din arm eller noget fast under hovedet, mens du stadig er i tilbøjelig stilling. Selvom dette er din foretrukne måde at sove på, så prøv at sove i en normal position eller på din side for at forhindre gearskift på grund af dette tryk.
Trin 2. Undgå at klemme dit ansigt med dine hænder hele dagen
I dag, hvor mange mennesker tilbringer hele dagen bag et skrivebord, arbejder eller studerer, bliver dette problem mere almindeligt for mennesker med dårlig kropsholdning. Når du læner dig foran et bord og hviler dit hoved på din arm, kan denne position lægge konstant pres på den ene del af din kæbe. Dette tryk skubber langsomt tænderne indad og får tænderne på visse dele af ansigtet til at vippe.
For at forhindre dette skal du prøve at rette op på din kropsholdning ved at sikre, at du sidder direkte på din bagdel og ikke på bunden af rygsøjlen. At rette din underkrop vil hjælpe med at placere din overkrop ordentligt for at forhindre halsudmattelse og trang til at hvile dit hoved på dine arme
Trin 3. Stop tommelfingeren eller enhver anden vane med at sutte
Ud over tryk inde fra munden kan tændernes position også vippes med eksternt tryk. Denne tilstand forekommer normalt hos børn med en vane med overdreven tommelfinger -sugning; mange teenagere og voksne med lignende vaner kan imidlertid også forårsage dette. At bruge et sugerør, bide en kuglepen og lave tyggegummi bobler udøver det samme tryk som tommelfingeren suger og kan få tænderne til at læne sig fremad. Prøv at bryde den vane, der lægger pres på din mund.
Hvis du ikke kan stoppe med at bruge et sugerør, skal du sørge for at flytte halmen mod bagsiden af munden og ikke læne det mod dine fortænder
Trin 4. Dæk hullet mellem tænderne forårsaget af den knækkede tand
Det er normalt, at mælketænder falder ud og erstattes med permanente tænder, men hvis dine permanente tænder falder ud, kan dette forårsage en række problemer, herunder skæve tænder. Voksne kan miste deres tænder på grund af ekstraktion eller problemer med deres tænder, en skade på tænderne eller måske fordi de permanente tænder, der skulle erstatte babytænderne, aldrig bryder ud. Kløften, der skabes ved tab af tænder, lægger pres på tænderne, der ikke falder ud, hvilket får de eksisterende tænder til at skifte og blive vippet. Dækning af eventuelle huller med seler, broer, tandimplantater eller delvise proteser forhindrer dette.
Tændernes bevægelse mod det eksisterende hul er også forårsaget af en naturlig proces kaldet "mesialisering", hvilket betyder, at tænderne har en tendens til at bevæge sig fremad
Trin 5. Fjern dine visdomstænder, når den tid kommer
Nogle undersøgelser kan tyde på, at ved at lade dine visdomstænder vokse ind og ikke trække dem ud, stabler dine andre tænder ikke oven på hinanden, men dette gælder ikke for alle. Hvis dine visdomstænder vokser unormalt, eller dine tænder allerede er i en overlappende position, kan nylige tænder hurtigt forårsage en betydelig ændring i tandstilling.
Ved at besøge din læge regelmæssigt og tage røntgenbilleder af din mund og kæbe, kan du tidligt vide, om denne tilstand kan ske for dig, og det er bedst at få det fjernet, så snart din læge råder dig til at gøre det. Hvis du tillader dette, vil det medføre ømhed i munden og muligheden for, at tænder ikke vokser normalt
Del 2 af 3: Søger en specialist tandlæge
Trin 1. Find ud af, hvad du ikke kan lide ved dine tænder
Det er vigtigt først at finde ud af, hvad du vil ændre ved udseendet af dine tænder, så du tydeligt kan formidle det til den læge, du besøger næste gang. Nogle behandlingstyper kan kun løse visse tandproblemer, så ved at have et klart billede af hvad du vil have til dine tænder, kan du afgøre, hvilken type behandling der er den rigtige for dig.
Trin 2. Find ud af noget om en bestyrelsescertificeret ortodontist, der praktiserer i dit område
Ortodontiske tandlæger og ortodontister er forskellige: Bortset fra at reparere tænder, er ortodontister også uddannet til at studere udviklingen af tænder og komplekse ansigtsformer. Det er meget vigtigt at mødes med en tandlæge, ikke en almindelig tandlæge, for at diskutere en behandlingsplan. Det er også vigtigt at finde ud af, om den læge, du ser, er certificeret af tandlægeforeningen, da dette kan garantere, at din læge har licens til at udføre de sværeste plejeniveauer og har bestået uddannelse.
I komplicerede tilfælde kan en ortodontist have brug for hjælp fra en mundkirurg eller maxillofacial kirurg for at yde omfattende pleje
Trin 3. Lav en aftale med din tandlæge for at drøfte behandling
Du har muligvis undersøgt dette, men den eneste person, der tydeligt kan fortælle dig de valg, du har, når det kommer til tandreparationssæt, er din tandlæge. Nogle gange er det at bære seler den eneste måde at løse dit problem på. Hvis ikke, er det stadig vigtigt at diskutere andre mulige veje og lytte til din læges råd. Nogle spørgsmål, der kan hjælpe dig med at stille din læge, omfatter:
- Hvad går ind i den foreslåede behandlingsplan, og hvilke konsekvenser får jeg, hvis jeg vælger ikke at bruge en af de tilgængelige muligheder?
- Hvordan bestemmer lægen behandlingsomkostningerne, og hvilke betalingsmuligheder accepteres? Hvad er derudover de muligheder for sundhedsforsikring, som læger godkender?
- Hvilken slags opfølgningsprogram vil blive brugt til denne form for behandling, når alt er gjort?
- Giver lægen din patient en reference til dette, eller er der billeder af patienten taget før og efter behandlingen?
Trin 4. Få en anden mening
Det anbefales stærkt at få to til tre udtalelser fra andre, før du beslutter dig for at fortsætte med den behandlingsplan, du har valgt, især hvis du er blevet rådet til at få fjernet en tidligere tand, eller hvis din sag er vanskelig. Mange tandlæger lægger vægt på at bære seler, selvom der er mange andre måder, men sundhedseksperter er enige om, at der ikke er "en bedste måde" til at løse dette problem. Møde og tale med flere tandlæger hjælper dig med at finde den type behandling, du er tryg ved og har råd til.
Trin 5. Bestem den tandlæge, der vil behandle dig, og afslut den indledende procedure
Når du har valgt en læge, du har tillid til, vil der normalt blive planlagt en aftale efter konsultation til dig. Under dette møde vil lægen gøre et indtryk af din mund, og du vil også få en røntgen af dit ansigt og kæbe. Ved hjælp af disse to ting kan lægen bestemme, hvad der skal gøres for at forbedre dit smil og kan også forklare detaljeret, hvilke typer behandlinger der er tilgængelige for dine tænder. Med de tilgængelige oplysninger kan du afveje dine muligheder og vælge det bedste behandlingsforløb.
Del 3 af 3: Valg af den bedste behandling
Trin 1. Overvej at bruge et klart tandindtryk eller en klar justering
Gennemsigtige tandindtryk er en fastere type aftagelig tråd og laves normalt på bestilling. Denne type tråd glider let mellem tænderne og glatter den langsomt ud. Fordi indersiden af et barns mund stadig udvikler sig, er denne form for skimmelsvamp det bedste valg for teenagere eller voksne, hvis inderside har forfærdet sig. Denne type behandling bruges normalt til patienter med overlappende eller adskilte tandproblemer med let til moderat sværhedsgrad og ikke til tandproblemer såsom alvorlige fremspring i underkæben, overskridelse af overkæben eller andre problemer, der er meget mere kompleks. Denne type behandling tager normalt omkring 10 til 24 måneder og koster omkring 50.000.000 IDR (i 2013). Der er også et par ting at overveje:
- En fordel ved tandindtryk er, at de er lette at fjerne, hvilket gør det let at rengøre og vedligeholde mundhygiejne.
- At bære tandindtryk kræver, at patienten tilpasser sig dem. Hvis det ikke bruges ofte, vil behandlingstiden være længere.
- Disse tandindtryk skal bruges regelmæssigt. Hvis ikke, skal du bruge det i længere tid.
Trin 2. Spørg om sproglige seler
Lingual seler ligner almindelige seler, bortset fra at de er placeret på bagsiden af tænderne. De bruger det samme system af seler til gradvist at stramme og rette deres tænder, og varer normalt i cirka 6 til 24 måneder, afhængigt af behandlingens kompleksitet. Denne type behandling er god til mennesker i alderen 10 år og derover med en række tænder fra det sædvanlige til det mest alvorlige. Som med tandindtryk er lingual seler en god mulighed for folk, der foretrækker ikke at vise deres seler, da disse typer seler er lidt svære at se. Selvfølgelig er prisen på denne type seler dyrere end almindelige seler, hvilket er omkring Rp. 12.000.000-Rp 17.000.000 (i 2013) afhængigt af kompleksitetsniveauet og behandlingsperioden. Du skal også huske disse ting:
- I første omgang vil du ikke føle dig godt tilpas med disse typer seler, og du skal bruge lidt tid på at vænne dig til dem. Mange mennesker oplever irritation af indersiden af munden på grund af friktion mellem deres seler og deres tunge.
- Disse seler kan føles ubehagelige at have på i starten, så det vil tage lidt tid at vænne sig til. Mange mennesker oplever irritation ved kontakt mellem seler og tunge.
- Folk, der bærer denne type seler, har normalt svært ved at tale, men ikke permanent, og bliver også slørede.
Trin 3. Prøv at bruge en palatal expander eller palatal expander
Dette objekt, også kendt som en maxillary expander eller ortodontisk bredere, bruges til at udvide maxillaen, så tænderne over og under kan passe bedre sammen. En palatal forlænger er en skrue, der fastgøres til tanden med et gummibånd, der kan drejes med en nøgle for at udvide kæben. Palatal forlængelser kan hjælpe med at løse problemet med tandopbygning ved at give tænderne plads til at bevæge sig naturligt i deres rigtige position. Dette værktøj bruges bedst til børn og unge under 15 år, fordi deres maksillære knogler stadig kan dannes. Prisen på en palatal bredere har en tendens til at variere fra $ 1.000 - $ 3.000 eller omkring Rp. 13.000.000 - Rp. 40.000.000 afhængigt af behandlingens længde. Bemærk også:
- Når udvidelsesprocessen er fuldført, skal du holde enheden i munden i cirka tre måneder mere for at stabilisere tænderne og maksillærbuen, før du kan fjerne dem.
- Brug af en palatal extender kræver hyppige besøg hos tandlægen, som normalt har en speciel lås, der kan øge din palatal bredde.
- Udvidelse af kæben kan til tider være meget smertefuldt og forårsager undertiden ikke-permanente talevansker og irritation af munden.
Trin 4. Vælg en aftagelig ledning eller holder -model
Aftagelige ledninger fås i to typer: fast eller permanent og aftagelig, og er lavet til den øvre eller nedre del af munden for at styrke og rette tænderne. Normalt bruges dette værktøj til at opretholde tændernes position efter behandling med seler eller gennemsigtige forme; aftagelige seler bruges dog nogle gange også i alle aldre til at korrigere lidt ujævne tænder.
- Prisen spænder fra IDR 750.000 - IDR 2.000.000 afhængigt af kompleksiteten og behandlingsperioden.
- Fast type seler er placeret bag tænderne, så de ikke er synlige.
- I mellemtiden er aftagelig ledning let at rengøre for at opretholde mundhygiejne.
Trin 5. Eller du kan vælge dentalfiner
Også kendt som porcelænsfiner eller tandfiner, er tandfiner porcelænsbaserede tandbeklædninger, der placeres over tænderne. Dette apparat er velegnet til patienter med afstand mellem tænder, knækkede tænder eller tænder, der har gennemgået misfarvning. For at installere det fjerner lægen et tyndt lag af det ydre lag af tanden og påfører specielt udvalgte finer på patientens tænder ved hjælp af en lysfølsom harpiks. Denne type procedure afsluttes normalt på et møde, så resultaterne kan ses hurtigere.
- Finer er meget dyre og spænder normalt fra IDR 2.000.000 til IDR 10.000.000 for hver tand.
- Denne behandlingsmulighed bruges sjældent af andre end voksne, fordi ansigtets form bestemmer den passende finérstørrelse, mens ansigtsformen på børn og unge stadig udvikler sig.
Trin 6. Lær om konturering af tænderne
Konturering, også kendt som tandformning, udføres ved at fjerne dele af tandens yderste lag eller ved hjælp af harpiks i samme farve som tanden for at forbedre tandens form. Dette gøres normalt for ældre patienter, da denne mulighed er permanent og muligvis ikke er egnet til voksende unge og børn. Fordi de betragtes som fyld, bruges konturering kun til at forkorte tænder eller til at korrigere let skæve, flisede eller revnede tænder.
- Denne type behandling udføres normalt i et løb, og prisen spænder fra IDR 450.000 til IDR 750.000 (i 2012) for hver tand afhængigt af hvor meget arbejde der skal udføres på tænderne.
- Husk også, at konturering med kompositharpikser ikke varer længe og kræver yderligere konturering.
Trin 7. Prøv Herbst
Denne enhed hjælper med at rette tænderne op ved at korrigere kæbens position. Den har en metalstang, der er fastgjort fremad til kindtænderne i underkæben for at hjælpe med at rette op på bidet. På den måde kan dine under- og overkæber møde hinanden og hjælpe med at rette tænderne.
- Du skal bære denne enhed i et år, så underkæben kan skifte til den korrekte position.
- Dette værktøj vises, når det bæres, og det vil tage tid at give gode resultater.
Trin 8. Brug hovedtelefoner
Det kan også bruges til at rette tænder ved at trykke på de øvre tænder og kæbe for at hjælpe med at flytte kæben og tænderne i den korrekte position.
Dette værktøj skal bæres i et bestemt stykke tid, indtil resultaterne mærkes
Trin 9. Overvej at lime kompositter
I denne behandling vil tandfarvet harpiks blive brugt og formet og fastgjort til tænderne med lim. Denne harpiks får tænderne til at virke mere lige.
- Denne behandling er beregnet til børn eller til at rette midlertidige tandproblemer.
- Denne harpiks er også let at ændre farve.
Trin 10. Prøv tandkødsplastik
Denne behandling kan forbedre dit smil drastisk. Din tandkødslinje vil løfte og forme sig, så dine tænder kan vises. Hvis du har et lavt antal tænder, er der meget ledig plads i dit tandkød, eller din tandkødssnor er ikke symmetrisk, overvej denne behandling.
- Denne behandling er ikke egnet til alle.
- For en enkel procedure pr. Tand varierer omkostningerne ved denne behandling fra Rp. 4.000.000 til Rp.8.000.000.
Tips
- Hvis du vil finde en certificeret tandlæge i nærheden af dit hjem, skal du besøge: https://klikdokter.com/direktori/dokter eller https://www.practo.com/id-id specifikt til Jakarta-området og tjekke https://www.kki.go.id/cekdokter/formular for at finde ud af, om de er blevet registreret hos det indonesiske lægeråd.
- Hvis din tandlæge efter behandlingsperioden giver dig aftagelige seler til at bære om natten, skal du bære dem hver nat, så længe din læge fortæller dig at bære dem. Tænder har en hukommelse, og de vil naturligvis vende tilbage til deres oprindelige position, så hvis du hurtigt holder op med at bruge aftagelige seler eller ikke bruger dem så ofte som muligt, vender tænderne tilbage til deres oprindelige position.
- Hvis omkostningerne ved tandbehandling er et problem, skal du huske på, at nogle tandklinikker, der ejes af medicinske skoler, tilbyder tandtjenester af deres studerende under tilsyn eller af en del af et fakultet som erfarne undervisere til lavere priser.
- Prisklasser for nogle af de typer behandlingsværktøjer, der er anført ovenfor, er ikke blevet fuldt opdateret og afspejler ikke priserne på værktøjer i alle tandklinikker. Nogle områder opkræver muligvis lavere eller højere priser for visse vedligeholdelsesværktøjer. For mere information, spørg en tandlæge, der praktiserer i dit område.
Advarsel
-
Prøv ikke at øve nogen af ovenstående teknikker uden hjælp fra en anden.
Selvfremstillede tandbehandlinger er meget usikre. Selv sammenslutningen af tandlæger i Amerika, The American Association of Orthodontists, har udsendt en advarsel til forbrugerne om ikke at prøve disse metoder, fordi de kan beskadige tænder permanent og forårsage tandtab, infektion og tandfald.
