Sådan behandles hulrum (med billeder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 11:02

Hulrum - også kendt som caries - er hulrum i tænderne forårsaget af huller i tænderne. Karies dannes på grund af ophobning af plak og bakterier på overfladen af tænderne, dårlig tandhygiejne og (ifølge nogle tandlæger) mangel på essentielle mineraler i den mad, vi spiser. Under mange forhold kan hulrum ikke helbredes og kræver behandling af en tandlæge, nemlig fluorterapi, påfyldning eller ekstraktion. Der er imidlertid nye beviser, der viser, at hulrum kan behandles derhjemme med en kombination af kost og tandremineralisering. Denne artikel vil guide dig gennem begge muligheder samt give nogle metoder til at forhindre hulrum tidligt.

Trin

Del 1 af 3: Behandling hos en tandlæge

Trin 1. Genkend tegn og symptomer på hulrum

Det er meget vigtigt at kende tegn og symptomer på hulrum så tidligt som muligt. På den måde kan du tage skridt til at behandle det og forhindre hullet i at blive større og mere smertefuldt over tid. Hvis du oplever et eller flere af følgende symptomer, kan du have hulrum:

• Følsomme tænder eller tandpine. Du kan opleve milde til svære smerter, når du spiser kolde, søde eller varme fødevarer.

  

• Smerter ved bid.
• Der er en sort farve eller huller i tænderne.
• Nogle hulrum (især bag på munden eller mellem tænderne) er ikke synlige og er muligvis ikke smertefulde. Disse hulrum kan kun identificeres ved hjælp af røntgenstråler, ultralyd eller en lysstofrør - hvilket gør regelmæssige besøg hos tandlægen meget vigtig.

Trin 2. Besøg tandlægen

Det anbefales at besøge tandlægen mindst to gange om året for at kontrollere tand- og mundhygiejne. Men hvis du har mistanke om en tandhule, skal du ikke vente på seks måneders skemaet og bestille tid til en tandlæge hurtigst muligt. På inspektionstidspunktet:

• Beskriv de symptomer og tegn på skade, du føler. Dette hjælper tandlægen med at finde hullet.
• Gør inspektionen. Tandlægen vil derefter kontrollere, om der er huller. Normalt bruger de et skarpt metalværktøj til at mærke efter bløde pletter på tandoverfladen, der angiver hulrum.

Trin 3. Lav fluorterapi

Fluorterapi udføres i de tidlige stadier af hulrum, fordi fluor kan reparere huller i tænderne.

• Denne behandling anvender en gel, opløsning eller pasta, der bruges til at belægge tænderne og styrke tandemaljen.
• Tandlægen vil give fluor på 2 måder: ved at påføre det direkte på tænderne eller på en form for overflade, der matcher tændernes form. Terapien tager cirka 3 minutter.

Trin 4. Fyld tænderne

Fyldninger, også kendt som restaureringsforanstaltninger, udføres normalt, når tandforfald når dybt ind i emaljen og bliver permanent.

• Tandlægen renser hullet ved hjælp af en boremaskine. Fyld derefter hullet med et tandfarvet fyldmateriale, porcelæn eller sølvamalgam.
• Sølvamalgam kan indeholde kviksølv, patienter gør normalt indsigelse mod at bruge dette materiale af frygt for sundhedsfarer. Tal med din tandlæge om, hvilket materiale du skal bruge til dine fyldninger.
• Det kan tage op til 2 besøg at fylde en tand afhængigt af skadens omfang.

Trin 5. Installer tandkronen

En jakke eller kappe, der er placeret omkring tanden kaldet en krone, er en anden måde at behandle hulrum på. Denne behandling er kun nødvendig, hvis tandråget har spredt sig. Tandkroner er lavet af et materiale og en farve, der ligner naturlige tænder, og er monteret på en slags metal.

• Tandlægen borer den beskadigede del og gør et indtryk af tanden.
• Formen er fyldt med et tandlignende materiale såsom porcelæn, zirkonium eller guld for at lave en passende krone til at erstatte en beskadiget tand.
• Når kronen er klar, vil tandlægen fastgøre den med en slags lim til tanden. Kroneplacering kræver også mere end et besøg.

Trin 6. Udfør rodbehandling

Denne behandling er den eneste måde, når skaden når dybt ind i tandmassen, og indersiden af tanden henfalder, bliver inficeret eller dør.

• Ved en rodkanalprocedure vil tandlægen lave et snit nær toppen af tanden og derefter fjerne den henfaldende papirmasse fra mellemrummene og kanalerne på indersiden af tanden. Tanden fyldes derefter med et gummilignende materiale med klæbemasse.
• Nogle gange skal en tand, der er blevet behandlet med en rodkanal, også belægges igen med en krone for at forhindre yderligere skade. Denne procedure kan udføres på samme tid som rodbehandling eller flere måneder senere.

Trin 7. Hvis tanden ikke kan reddes, skal den ekstraheres

Den eneste løsning for en fuldstændig forfalden tand er ekstraktion.

• Din tand udtrækkes, hvis den er stærkt beskadiget og ikke kan reddes med andre metoder.
• Når en tand ekstraheres, skaber det et tomt rum i munden. Denne tilstand er ikke æstetisk tiltalende og kan også få tænderne til at skifte position, hvilket kan skabe nye problemer.
• Derfor bør du overveje at få en tandbro eller tandimplantat til at fylde hulrummet og udskifte den ekstraherede tand.

Del 2 af 3: Hjemmepleje

Trin 1. Husk på, at hulrum kan helbredes med hjemmebehandlinger

Nyere forskning viser, at gammel viden om årsagerne til hulrum kan være forkert, og at det er muligt at stoppe eller helbrede hulrum med daglig pleje. Selvom det virker umuligt, så prøv at tage dette alvorligt. Hvis kun hud og knoglevæv kan helbrede og helbrede af sig selv, hvorfor ikke tænder?

• De fleste tandlæger får dig til at tro, at boring og fyldning er den eneste måde at behandle hulrum på, og når forfaldet er sket, er der ingen måde at stoppe det. En undersøgelse baseret på fundene fra Dr. Weston Price (respekteret tandlæge fra det 20. århundrede) udtalte, at hulrum kan undgås, stoppes og endda gendannes til deres oprindelige tilstand, hvis man følger en bestemt diætmetode.
• Dr. Price studerede tænderne på landdistrikter, der aldrig var blevet berørt af vestlig mad og ikke havde kendskab til mundhygiejne. Han fandt ud af, at på trods af at de aldrig børstede tænder og havde madrester mellem tænderne i flere uger, havde de sunde, stærke tænder uden forfald.
• Da disse indlandsfolk blev introduceret til en vestlig kost - en forarbejdet kost, der mangler essentielle vitaminer og mineraler - begyndte deres tænder at forfalde i samme hastighed som de fleste vesterlændinge. Det forekommer i alle aldre og racer. Konklusionen er, at kosten er hovedårsagen til huller i tænderne, og ikke på grund af mangel på tand- og mundhygiejne.
• Nu har mange mennesker besluttet at gennemgå konventionel behandling for at helbrede hulrum med deres egen behandling, der kombinerer kost, mundpleje og tandremineralisering.

Trin 2. Begræns dit indtag af fødevarer med et højt indhold af fytinsyre

Fytinsyre er den vigtigste form for fosfor i planter. Det findes i mange korn, frø, nødder og bælgfrugter. Selvom disse fødevarer generelt siges at være gode for kroppen, har de også en negativ indvirkning på tænder og knogles sundhed.

• Phytinsyre hæmmer faktisk absorptionen af fosfor sammen med andre mineraler som calcium, magnesium, zink og jern, som binder sig til fytinsyre. Disse forbindelser kaldes derefter fytaser.
• Når der er store mængder fytase i kroppen, påvirker disse forbindelser kemien i blodet, og kroppen er i en tilstand af overlevelsesfunktion ved i stedet at trække essentielle mineraler som calcium og magnesium fra tænderne og knoglerne. Denne tilstand får tænder og knogler til at blive porøse, hvilket i sidste ende resulterer i skader.
• For at hæmme denne proces skal du prøve at reducere dit indtag af fødevarer med et højt indhold af fytinsyre, såsom fuldkorn, frø og nødder.

Trin 3. Remineraliser dine tænder

Remineralisering af tænder er en vigtig procedure for hulrum, fordi det kan hjælpe beskadigede tænder med at reparere sig selv. Du kan prøve at bruge tandpasta og mundskyl, der indeholder fluor.

• Eller hvis du er fan af fluor, kan du lave din egen mineralske tandpasta med 5 dele calciumpulver, 1 del kiselgur, 2 dele bagepulver, 3 dele xylitolpulver og 3 til 5 dele kokosolie.
• Du kan også gurgle med en opløsning af calcium og magnesiumpulver. Dette vil hjælpe hulrum på to måder: For det første tilføjer det mineraler til tænderne, og for det andet neutraliserer det forfaldsfremkaldende syrer ved at tilvejebringe et alkalisk materiale i munden.

Trin 4. Tag kosttilskud

På grund af forkert forarbejdning af mad får mange mennesker ikke tilstrækkelige mængder af fedtopløselige mineraler og vitaminer i deres kost, et alternativ, der kan gøres, er at opfylde dem i kapselform.

• Drik tran og smørolie. Disse to kosttilskud er fulde af fedtopløselige vitaminer som vitamin A, D og K, som er afgørende for at fremme sunde tænder og mund. Kan tages separat eller tages som kapsler.
• Tag kosttilskud af vitamin D. I sin forskning har Dr. Price anbefaler D -vitamin som vitamin nummer et i tandregenerering. Hvis du ikke foretager ændringer i din kost, vil regelmæssig indtagelse af D -vitamin hjælpe med at reducere skaden.
• Tag C -vitamin, calcium og magnesium kosttilskud.

Trin 5. Spis mad, der understøtter tænder

For at få hvide og stærke tænder skal du inkludere flere menuer, der understøtter væksten af tænder og knogler. Kombiner med sunde fedtstoffer for de bedste resultater.

• Øg dit indtag af økologiske fødevarer, græsfodret kød og ikke-dyrket fisk og skaldyr. Du bør også prøve kød fra organer og kirtler som lever og nyrer. Kombiner med økologiske mejeriprodukter, og brug kun gæret smør.
• Lav din egen bouillon. Bouillon fremstilles ved at koge knoglerne fra et dyr (oksekød, fjerkræ, lam, fisk eller bison). Bouillon har mange sundhedsmæssige fordele: udover at forbedre fordøjelsessystemet og styrke hår, hud og negle, er det også en kilde til mineraler som magnesium, calcium og fosfor, som er afgørende for sunde knogler og tænder. Du kan lave denne bouillon til en suppe ved at tilføje økologiske grøntsager og urter.

• Inkluder sunde fedtstoffer fra vegetabilske olier i din kost. Kokosolie har visse fordele - prøv at inkludere 1/4 kop kokosolie i din daglige kost gennem madlavning.

  

Trin 6. Få for vane at passe på dine tænder og mund på den rigtige måde

På trods af kostens fordele ved denne metode er det stadig vigtigt for dig at være disciplineret til at udvise streng omhu for at slippe af med bakterier og opretholde tand- og mundhygiejne. Regelmæssig vedligeholdelse forhindrer dannelse af nye huller og yderligere skader på eksisterende huller.

• Børst tænder to gange om dagen. Det er meget vigtigt at børste tænder mindst to gange om dagen, om morgenen og om natten. Hvis du spiser sukkerholdige fødevarer og raffinerede kulhydrater, er det bedst at børste tænderne umiddelbart efter at du er færdig med at spise, fordi disse typer fødevarer producerer syrer, der forårsager huller i tænderne.

  

• Brug tandtråd mindst en gang om dagen. Rengøring af madrester en gang om dagen (inden du børster tænder) har til formål at fjerne bakterier, der er fanget mellem tænderne. Jo flere bakterier der kan fjernes, jo langsommere dannes hulrum i tænderne.
• Gurgle med antibakteriel mundskyl. Et godt mundskyl fjerner overskydende bakterier fra munden. Du kan bruge brintoverilte - som også kan blege tænder på samme tid.

Trin 7. Behandl smerter og smerter

Hvis du oplever smerter på grund af hulrum, skal du ikke holde det inde. Der er mange ting, du kan gøre for at lindre smerten, indtil hullerne heler, eller du kan se en tandlæge. For at helbrede en tandpine selv kan du prøve følgende måder:

• Gurgle med saltvand. Opløs en teskefuld havsalt i et glas varmt vand, og gurgle i et til to minutter, og koncentrer dig om det lappede tandområde. Erstat havsalt med hvidløgssalt for et lige så effektivt alternativ.

  

• Påfør fed olie på den lappede tand og tandkødet omkring den. Dette hjælper med at dæmpe området og kan lindre smerter.

  

• Gurgle med vegetabilsk olie og spyt det ud, når det begynder at skumme. Dette er nyttigt til at fjerne infektion og lindre smerter.
• Lav en kompress ved hjælp af vodka, gin eller whisky. Alkohol kan midlertidigt dæmpe smerten. Dyp en klud i sprit og læg den på den ømme tand. Det stikker måske først, men det forsvinder hurtigt.
• Gurgle med en teskefuld ren vanilje i et minut eller to for at lindre smerter.

• Tag ibuprofen. En sikker måde at lindre tandpine på er at tage ibuprofen. Disse lægemidler kan reducere betændelse og lindre smerter. Følg doseringen og brugsanvisningen på emballagen.

  

Del 3 af 3: Forebyggelse af dannelse af huller

Trin 1. Børst tænder mindst to gange om dagen

Dette er meget vigtigt, fordi det kan forhindre vækst af bakterier, der forårsager hulrum.

• Brug tandpasta, der indeholder fluor til at styrke tænderne (bare slug det ikke, da det kan være giftigt, hvis det indtages).

• Børst tænderne umiddelbart efter at have spist meget søde eller sure fødevarer, eller efter at have drukket sodavand - fordi disse typer fødevarer kan udløse tandfald.

  

Trin 2. Brug tandtråd

Det er vigtigt at rense madrester med tandtråd mindst en gang om dagen, helst inden du børster tænder om natten.

• Rengøring med tandtråd kan fjerne bakterier og madrester mellem tænderne, som ikke kan nås med en tandbørste.
• Brug tandtråd mellem tænderne - især de svært tilgængelige rygge - og gør det langsomt, så du ikke skader dit tandkød og får dem til at svulme op.

Trin 3. Brug mundskyl

Regelmæssig brug af mundskyl kan dræbe bakterier, fjerne plak, forhindre tandkødssygdomme og få frisk ånde.

Brug et mundskyl indeholdende fluor til at hjælpe med at remineralisere tænder og forhindre bakterier i at danne syre

Trin 4. Kontroller dine tænder regelmæssigt

At besøge tandlægen en gang hvert halve år er nok til at forhindre hulrum.

• At se lægen regelmæssigt vil hjælpe med at opdage hulrum tidligt. Du har måske kun brug for fluorterapi, men det er en anden historie at finde ud af, efter at det bliver så alvorligt, at det kræver dyr og smertefuld rodbehandling.
• Din tandlæge eller tandplejer vil give dig en grundig rengøring af dine tænder.

Trin 5. Beskyt tænderne med fugemasse. Hvis du ikke har brugt en, skal du være opmærksom på, at fugemasser er meget effektive til at beskytte tænderne mod hulrum.

• Tætningsmiddel er et tyndt plastlag på toppen af kindtænderne for at forhindre vækst af bakterier og plakdannelse på kindtænderne, hvilket forårsager hulrum.
• Tætningsmidler gives normalt til børn, når deres kindtænder udvikler sig, men disse fugemasser hos børn holder kun i ti år, så spørg din tandlæge om at udskifte dem.

Trin 6. Tyg sukkerfrit tyggegummi

Tyggegummi kan faktisk forhindre hulrum, fordi tygning øger spytproduktionen, så det kan frigive madrester fra mellem tænderne.

Tips

• Prøv at børste tænder med en blanding af tandpasta og bagepulver
• Hulrum kan forebygges og opdages tidligt med regelmæssige besøg hos tandlægen.
• Spis ikke sukkerholdige snacks, og når du tænder tandtråd, må du ikke trække dem frem og tilbage med dine hænder.

Advarsel

• Du kan købe fluor uden recept på apoteket, men det indeholder normalt ikke så meget indhold som tandlæger bruger.
• Tandforfald skyldes forskellige faktorer. For eksempel kan hulrum forekomme på grund af sjælden rengøring med tandtråd og ikke tandbørstning ordentligt. Andre årsager er overdreven indtagelse af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer og tilstedeværelsen af bakterier i munden.
• Du har muligvis ingen symptomer eller ser tegn, når en tand begynder at henfalde. Symptomerne vil dog blive værre, når hullet er begyndt at forstørre.