Halsbetændelse starter normalt som en kløende følelse og eskalerer til svær smerte hver gang du synker. Selvom du behandler dine hoste- og forkølelsessymptomer med håndkøbsmedicin, hvile og drikker masser af væske, kan du bruge både naturlige og håndkøbsmedicin mod ondt i halsen.
Trin
Metode 1 af 2: Med produkter, der kan købes uden recept
Trin 1. Begynd straks at ryge zinkgluconat sugetablet
Forskning viser, at pastill kan reducere varigheden af forkølelse med det halve, når det tages fra de første tegn på forkølelse. Pastiller kan også reducere betændelse, tæthed og ømhed.
Hvis du venter mere end to dage efter at du er begyndt at blive forkølet, hjælper en zinkpastol sandsynligvis ikke. Prøv pastiller og andre håndkøbsspray
Trin 2. Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at reducere hævelse og smerte
Aspirin og ibuprofen reducerer smerterne i 4-12 timer ad gangen. Spørg din læge, før du tager disse lægemidler, hvis du også tager blodfortyndende medicin eller anden medicin.
Trin 3. Tag en menthol -pastil
Mynteblandingen reducerer smerter og lindrer halsen. Kig efter sukkerfattige, da sukker kan forårsage betændelse.
Trin 4. Køb en håndfri halsspray
Kig efter en, der indeholder en aktiv ingrediens kaldet phenol. Dette kemikalie er en lokalbedøvelse, der vil dæmpe ondt i halsen i flere timer.
Trin 5. Drik hostesirup
Vælg en, der indeholder en natlig formel eller en, der ikke forårsager døsighed. Hostesirupen vil dække din hals, reducere betændelse og dæmpe smerten i en time eller to.
- Vælg en hostesirup, der også behandler dine andre forkølelsessymptomer.
- Brug i henhold til anvisningerne på pakningen, reducer dosis i henhold til alder og varighed af forkølelse.
- Tag ikke antiinflammatoriske lægemidler samtidig med hostesirup, fordi de fleste hostesirup allerede indeholder antiinflammatoriske ingredienser.
Trin 6. Tal med din læge om stærke følelsesløsninger, der skal købes på recept
Hvis smerter i halsen forstyrrer din søvn eller aktiviteter, kan et lidokainhydrochlorid mundskyl fungere godt. Bland mundskylningen med vand, og brug det som på en almindelig mundskyl.
- Prøv at koncentrere mundskylningen i halsen ved at vippe hovedet tilbage.
- Spis før du bruger mundskyl og undgå at spise noget efter i 30 minutter. Denne mundskyl er stærk nok til, at den også kan bedøve tandkød og tunge.
Metode 2 af 2: Halsbetændelse Naturligt
Trin 1. Læg to hele nelliker i munden
Nelliker findes på krydderieristen i din lokale købmand. Sug begge nelliker, indtil de er bløde, og tyg derefter, indtil de er glatte, og synk.
- Den kemiske eugenol i nelliker bedøver din hals og mund som en naturlig smertelindring.
- Udskift ikke hele nelliker med fed olie eller fedtpulver.
Trin 2. Drik kamille te
Hvis du kan, skal du købe hele kamilleblomster eller te, der indeholder kamillepulver. Sug i varmt vand i 10 minutter, og drik derefter.
- Kamille kan let dæmpe ondt i halsen, og den indeholder også egenskaber mod anfald for at lindre hoste.
- Gentag så ofte du vil, indtil din hals føles bedre.
Trin 3. Hold din hals fugtig ved at drikke masser af væske, spise supper og bruge opfriskere
Dette produkt vil ikke dæmpe din hals, men det kan reducere ubehag og fremskynde helbredelsestiden.
