Hvis du siger, at du har ondt i halsen, råder folk normalt dig til at hvile derhjemme eller måske se en læge. Halsbetændelse kan være tegn på forkølelse, ondt i halsen eller en allergisk reaktion. Hvis de ikke ved, hvordan de skal kontrollere deres mandler, er det næsten umuligt for dem at vide, at du rent faktisk forfalsker det.
Trin
Metode 1 af 3: Tvinge halsen
Trin 1. Træk vejret gennem munden
Ved at injicere luft gennem munden vil halsen være tør. Nogle gange sker dette, når din næse er blokeret, og du skal trække vejret gennem munden.
Trin 2. Drik mindre
Begrænsning af vandindtag vil også gøre din hals tør. Derudover drikker folk, der har ondt i halsen, normalt kun lidt ad gangen.
Trin 3. Host, indtil det gør lidt ondt
Efter at have hostet et par gange, vil du føle, at din hals er lidt kløende af spændingen. Dog må du ikke hoste overdrevent og irritere halsen mere end nødvendigt. Lyden af hoste bare et par gange er nok til at berolige enhver, der hører, at du kan være syg.
Luk øjnene, når du hoster, for at få det til at virke smertefuldt og realistisk
Trin 4. Begrav dit ansigt i puden og skrig
Du kan belaste din stemme ved at råbe til grænsen i et par minutter. Gør det dog smart. Hvis du skriger omkring andre mennesker, mistænker de, at det er det, der gør din hals ondt.
Tving stemme til at synge. Du kan også tone din stemme op ved at synge. For de bedste resultater skal du vælge høj musik med masser af skrigende tekster. Efter et par minutter. Du vil føle irritation af stemmebåndene
Metode 2 af 3: Falske symptomer
Trin 1. Tal kun, når det er nødvendigt
Hvis din hals gør ondt, taler du ikke, medmindre du er nødt til det. Spild ikke illusionen om ondt i halsen ved at blive fristet til at fortælle en historie eller forklare, hvad du føler længe. Giv et kort svar. Hvis en persons spørgsmål kræver et langt svar, skal du begynde at tale, men stop og peg på din hals for at angive, at du skal stoppe, fordi du er syg.
- I stedet for at svare, kan du nikke eller ryste på hovedet, når det er muligt.
- Tal med lav, svag stemme. Brug din hals så lidt som muligt, når du taler. Vælg en hæs hviske.
Trin 2. Sug sugetabletter på
Dette er en almindelig metode, der er meget udbredt til at lindre ondt i halsen, smagen er også ganske god. Prøv at kigge efter røde pastiller, da de vil skabe et mere alvorligt indtryk af betændelse, hvis nogen tjekker din mund.
Trin 3. Bed om is
Sig, at du er meget sulten, men har svært ved at synke. Bed om is for at få din hals til at føle sig bedre. Selvom det ikke overbeviser folk, kan du i det mindste spise lækker is.
Trin 4. Spis krydret mad
Det kræver mod, men spis så meget mad som du kan. Din hals kan føles varm, og din næse kan være løbende. Når dine forældre ser dig tørre din næse, og du klager over ondt i halsen, tror de måske, at du er ved at blive forkølet.
Hvis du spiser noget, der udløser acid reflux, kan du faktisk føle et mildt ondt i halsen som et sekundært symptom
Trin 5. Overvej at forfalde andre symptomer
En ondt i halsen alene giver dig ikke mulighed for at undgå, hvad du vil undgå. Du skal finde måder at forfalde andre symptomer på.
Hvis du kun klager over ondt i halsen, kan du bekymre dine forældre eller dem omkring dig. Det betyder, at du kan undgå at skulle gå til lægen i stedet
Metode 3 af 3: Sig at du har ondt i halsen
Trin 1. Planlæg fremad
Ondt i halsen kommer sandsynligvis ikke pludseligt. Så start aftenen før med at gå tidligt i seng. Sig, at du ikke har det godt. Når du vågner næste morgen og klager over ondt i halsen, er det en overbevisende nok undskyldning for at undgå at skulle.
Trin 2. Ved, hvornår du skal bruge en ondt i halsen
En ondt i halsen er normalt ikke et tegn på alvorlig sygdom, og du kan ignorere det, hvis du vil gå et sted. Men hvis du har ondt i halsen, når du skal øve kor- eller klarinetundervisning, er det en god grund, fordi det vil være svært for dig at gøre det. Hvis du bare vil være træls eller ikke vil deltage i en familiebegivenhed, har du måske brug for noget mere seriøst.
Trin 3. Lad som om du er klar
Vis, at du er villig til at forlade, hvis det ikke var for denne smerte. I stedet for at klage og nægte at stå ud af sengen, stå op og klæd dig på.
Trin 4. Brug en stemme, der lyder syg og kvalet af at tale
Gør dette kun for at bede dine forældre om at lave te til dig eller for at spørge, om de har medicin mod ondt i halsen. Hvis de ser, at du er utilpas, vil de gøre alt for at hjælpe dig med at blive bedre.
Trin 5. Fortsæt
Hvis dine forældre bliver ved med at skubbe dig væk, skal du fortsætte med at foregive indtil den næste dag. Det værste tilfælde er at afsløre foregivelsen, fordi du ikke kan få, hvad du vil. Hvis du vælger at tilstå, vil de altid have mistanke om, at du forfalsker din sygdom.
