Tinnitus er en illusion af lyd; ringende, summende, brølende, klikende eller hvæsende lyd, der høres uden en ekstern kilde. Tinnitus skyldes generelt øreskader fra støj, men kan også skyldes øreinfektioner, visse lægemidler, forhøjet blodtryk og alderdom. Nogle gange aftager tinnitus hurtigt uden handling. Andre gange vil tinnitus forsvinde, når den underliggende tilstand er behandlet. Andre lægemidler, der kan gives oralt, omfatter steroider, barbiturater, oploider, vitaminer og mineraler. Selvom der ikke er nogen nøjagtige tal om antallet af tilfælde af høretab i Indonesien, lider cirka 50 millioner mennesker i USA af kronisk tinnitus, der kan vare i mindst seks måneder. Der er flere måder at lindre ubehag på, selv i ekstreme tilfælde af tinnitus.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af tinnitus
Trin 1. Kontroller ørevoks
Tinnitus kan undertiden skyldes en ophobning af ørevoks. En enkel ørerensning kan lindre de fleste tinnitus symptomer. Lægen kan undersøge det for dig og rengøre øret, hvis det er nødvendigt.
I øjeblikket anbefaler læger ikke længere brug af vatpinde til at rense ørevoks. Vask dine ører med vand kan hjælpe, men hvis udledningen er overdreven og forårsager tinnitus, kan du overveje at opsøge en læge for professionel medicinsk behandling
Trin 2. Udelukk hovedtraume
Somatisk tinnitus ringer i øret forårsaget af hovedtraumer. Denne type tinnitus er normalt høj, varierer meget i hyppighed i løbet af dagen og forårsager vanskeligheder med at huske og koncentrere sig. Nogle gange kan somatisk tinnitus behandles med kirurgi for at justere kæbepositionen.
Trin 3. Spørg din læge for at afgøre, om du har en vaskulær tilstand
Tinnitus kan skyldes en vaskulær tilstand, hvis det lyder som en dunkende lyd sammen med et hjerteslag. Læger kan give medicin til behandling af tilstanden. I nogle tilfælde kræver tinnitusbehandling kirurgi.
Pulserende tinnitus (som beskrevet ovenfor) kan være et tegn på, at du har en alvorlig medicinsk tilstand såsom forhøjet blodtryk, fortykkede arterier, vaskulære tumorer eller hævede vener. Se straks en læge, hvis du hører en bankende lyd i øret
Trin 4. Overvej at skifte medicin
Mange lægemidler vides at forårsage tinnitus, herunder aspirin, ibuprofen, Aleve, medicin mod forhøjet blodtryk og hjertesygdomme, antidepressiva og kræftlægemidler. Kontakt din læge for at finde ud af, om de lægemidler, du tager, er årsagen til din tilstand, og i givet fald om de kan udskiftes.
Trin 5. Spørg din læge om høreproblemer
Tinnitus skyldes normalt skader på de små hårceller i øret. Skader på disse hårceller kan skyldes aldring eller en følge af udsættelse for meget høje lyde. Mennesker, der arbejder med maskiner eller lytter til musik i høj lydstyrke, får generelt tinnitus. Kort eksponering for høje lyde kan også forårsage midlertidigt til permanent høretab.
- Andre årsager til høretab
- Sygdommens sværhedsgrad varierer, og 25% af patienterne rapporterer en forbedring af symptomerne over tid. Generelt helbredes tinnitus ikke helt, men kan kontrolleres.
Trin 6. Diskuter yderligere behandling med lægen
Tinnitus kan være en midlertidig mindre tilstand. Patienter er ikke altid forpligtet til at besøge en læge. Kontakt dog en læge, hvis du har et pludseligt, stærkt anfald, symptomer har været til stede i en uge, eller hvis tilstanden for alvor begynder at påvirke din levestandard. Overvej professionel behandling, hvis du begynder at lide af bivirkninger som træthed, koncentrationsbesvær, depression, angst eller hukommelsesproblemer.
- Vær forberedt på at diskutere med din læge, når støjene startede, hvordan de lyder, eventuelle medicinske tilstande, du måtte have, og enhver medicin, du tager i øjeblikket.
- Diagnosen stilles baseret på en sygehistorie, fysisk undersøgelse og høretest. Patienten kan også kræve en CT -scanning eller MR af øret for andre patologier.
- Behandl enhver underliggende patologi, fx depression og søvnløshed. Tinnitus -omskolingsbehandling, maskering, biofeedback og reduktion af stress kan også være en del af behandlingsplanen.
Del 2 af 2: At leve med Tinnitus
Trin 1. Prøv alternativ medicin
Gingko biloba, som kan købes på mange apoteker, menes undertiden at hjælpe med at behandle tinnitus, selv om dens effektivitet diskuteres af forskere. Andre ofte afprøvede metoder omfatter B -vitaminer, zinktilskud, hypnose og akupunktur, selvom der ikke er nogen grund til at tro, at disse metoder kan fungere lige så effektivt som gingko biloba.
Trin 2. Bare rolig
Stress kan gøre tinnitus værre. Selvom stress er sjældent, er det en trussel mod dit helbred. Selvom der ikke er nogen måde at behandle din sag, vil tinnitus forsvinde med tiden. Fokuser på at holde din krop i tip-top form og forstå, hvordan du gør det så meget som muligt.
Hele 15% af mennesker lider af en vis grad af tinnitus. Tinnitus er en almindelig lidelse og er normalt ikke noget at bekymre sig om
Trin 3. Tag medicin for at undertrykke bivirkninger af tinnitus
Der er en række lægemidler, der kan behandle nogle af symptomerne på tinnitus, selvom tilstanden er uhelbredelig. Antidepressiva er kendt for at lindre tinnitus symptomer. Xanax kan hjælpe mennesker med tinnitus lettere i søvn. Lidokain kan også lindre tinnitus symptomer.
- Antidepressiva bør kun tages under ekstreme forhold, fordi de kan forårsage mundtørhed, sløret syn, forstoppelse og hjerteproblemer.
- Derudover skal Xanax også bruges med doser, der ikke er overdrevne, fordi det kan forårsage afhængighed.
Trin 4. Lyt efter hvid støj (en kombination af forskellige lyde fra forskellige frekvenser)
Støj udefra dæmper generelt ringen i øret. En hvid støjmaskine, der producerer naturlige lyde, kan hjælpe med tinnitus. Nogle hjemmemøbler kan også bruges, hvis ingen af dem er tilgængelige. Prøv at tænde radioen, ventilatoren eller klimaanlægget.
Regelmæssig gentagelse af lydløse lyde kan hjælpe dig med lettere at falde i søvn
Trin 5. Brug maskeringsværktøjet
Læger har designet en række behandlinger for tinnitus baseret på realiseringen af helbredelse produceret af hvid støj. Nogle af disse metoder kan styrke din hørelse. En af de nye teknikker anvender tilpasset akustisk terapi. Bed din læge om at afgøre, hvilken type behandling der er den rigtige for din kropstilstand og den passende prisklasse.
- Høreapparater har været kendt for at behandle tinnitus ved at forstærke lyde udefra. Cochleaimplantater hjælper med at lindre symptomer i 92% af tinnitus -tilfælde.
- Spørg din læge om neuromonic, en ny type behandling, der bruger akustisk terapi og rådgivning til behandling af tinnitus. Den neuromoniske teknik er stadig i forsøgsfasen, men viser lovende resultater.
Trin 6. Spørg om Tinnitus omskolingsterapi
Hvis tinnitus vedvarer og ikke kan behandles med en lukkeanordning, kan TRT hjælpe helingsprocessen. TRT søger ikke at lindre tinnitus, men bruger langvarig terapi og hørepleje for at få patienten til at føle sig godt tilpas med lyd. Selvom maskeringsteknikker har vist sig at være den mest effektive til behandling af tinnitus i de første seks måneder, er TNR den mest effektive teknik til behandling af sager, der varer mere end et år.
Trin 7. Skift din livsstil
Slap af, stress kan gøre din tinnitus værre. Motion og hvile kan forbedre kroppens tilstand. Undgå ting, der vides at udløse tinnitus. Reducer forbruget af alkohol, koffein og nikotin. Høje lyde i visse tilfælde kan gøre tinnitus værre.
Trin 8. Søg rådgivning
Tinnitus kan forårsage stress og depression. Hvis du har svært ved at håndtere tinnitus fysisk, skal du i det mindste sørge for at håndtere tilstanden mentalt ved at søge professionel hjælp. Der er støttegrupper for mennesker med tinnitus. Se efter grupper ledet af kvalificerede sundhedspersonale.
