Vicks VapoRub er et klassisk aktuelt hostehæmmende middel, der kan købes uden recept. Dette stof bruges oftest til at reducere forkølelsessymptomer og kan også lindre muskler og ledsmerter. Det er let at bruge Vicks VapoRub, men du skal vide, hvor du skal anvende det. Du bør også vide, at Vicks VapoRub ikke rigtig helbreder forkølelse eller influenza, og du bør søge lægehjælp, hvis forkølelsessymptomer vedvarer efter mere end 2 uger.
Trin
Metode 1 af 2: Anvendelse af VapoRub som hostedæmpende middel
Trin 1. Gnid en klat VapoRub på dine håndflader
Tag en lille møntbredde VapoRub i en af dine hænder. Gnid derefter dine hænder sammen for at sprede dem ud over dine håndflader.
Gni den først vil varme VapoRub og gøre den mere behagelig at påføre
Trin 2. Påfør VapoRub på bryst og hals
Masser VapoRub, så det absorberes i huden og dækker hele området. Fortsæt med at massere, indtil VapoRub danner et tyndt lag over din hud.
Trin 3. Lad tøjet omkring halsen og brystet forblive løst
Efterladt tøj løst, vil VapoRub damp bedre nå din næse og mund. Dette vil øge effekten af VapoRub og få det til at fungere hurtigere.
Trin 4. Genanvend VapoRub op til 3 gange om dagen
Når VapoRubs effekt forsvinder over tid, kan du genanvende den. For at undgå hudirritation påføres hvert par timer. Anvend det ikke på nakken og brystet mere end 3 gange om dagen.
- VapoRub bør ikke bruges til spædbørn under 2 år.
- Stop med at bruge VapoRub, hvis din hud bliver irriteret.
- Se en læge, hvis symptomerne vedvarer efter mere end 2 uger.
Trin 5. Påfør ikke VapoRub under næsen
VapoRub indeholder et kemikalie kaldet kamfer, som kan være giftigt, hvis det absorberes gennem slimhinder eller indtages. Selvom det normalt påføres under næsen, bør VapoRub ikke bruges på denne måde.
Metode 2 af 2: Brug af VapoRub til muskel- og ledsmerter
Trin 1. Gnid et lag VapoRub på dine håndflader
Tag en lille møntstørrelse VapoRub i din hånd og gnid de to sammen. Fordel et lag VapoRub jævnt over din håndflade.
Gnide dine hænder varmer VapoRub
Trin 2. Gnid VapoRub over den berørte overflade
Vær opmærksom på den smerte, din krop oplever, og identificer præcis, hvilke muskler eller led, der er smertefulde. VapoRubs varme fornemmelse kan lindre smerter. Gnid VapoRub, indtil det absorberes i huden og dækker alle muskler eller led.
Trin 3. Gentag ansøgningsprocessen 3-4 gange om dagen
Når VapoRubs effekt aftager mod tøj eller gaber, skal du anvende det tilbage på ømme muskler. Giv en pause mellem hver brug i et par timer, og brug det ikke mere end 3-4 gange om dagen, fordi det kan irritere huden.
Hvis du bemærker udslæt eller hudirritation, skal du straks stoppe med at bruge VapoRub
Advarsel
- Vicks VapoRub bør ikke bruges til spædbørn under 2 år.
- Hvis du bemærker hudirritation, skal du stoppe med at bruge VapoRub.
- Ved kontakt med øjnene kan VapoRub forårsage permanent skade på hornhinden. Så påfør det aldrig nær øjnene.
Tips
- VapoRub kan ikke bruges til at reducere mavefedt.
- VapoRub fremmer ikke kropshårvækst.
- Vicks VapoRub kan ikke bruges som en nasal decongestant. Den stærke lugt af menthol får hjernen til at tro, at din næse ikke er tilstoppet.
- Der er ikke noget pålideligt videnskabeligt bevis for, at påføring af VapoRub på fødderne kan reducere forkølelse eller influenzasymptomer.
