Både kærlighed og seksuel tiltrækning kan forårsage stærke reaktioner, men nogle gange er det svært at vide, hvilke følelser du går igennem. Nogle gange føler den ene person kærlighed, mens den anden kun forholder sig til ham af ren lyst. At forstå disse forskelle kan hjælpe dig med at afgøre, hvor dit forhold til ham skal hen.
Trin
Metode 1 af 4: Skelnen mellem kærlighed og lyst
Trin 1. Identificer, om hvad du og han føler er seksuel tiltrækning
Tegn på begær kan omfatte fokusering på hinandens udseende, at have et sex-centreret forhold og ikke være for interesseret i at have seriøse samtaler for at lære hinanden at kende. At have et forhold baseret udelukkende på seksuel tiltrækning kan virke et stykke tid, men tingene kan blive komplicerede, når den ene part føler kærlighed til den anden, mens den anden kun føler lyst.
Trin 2. Spørg dig selv, om du eller han føler kærlighed til hinanden i forholdet
Kærlighed ledsages normalt af seksuel tiltrækning, men følelser af kærlighed går dybere. Tænk over, om du og din partner har haft lange, dybe samtaler for virkelig at lære hinanden at kende, og om I værdsætter hinandens lykke. Analyser, om du vil være en del af hendes liv ved at lære hendes venner og familie at kende, og om du føler en romantisk tilknytning til vedkommende. Deler I begge de samme værdier og interesser? Føler du en dyb forbindelse med den person? Nogle af de kvaliteter, du kan finde hos en passende partner, omfatter:
- Har en forpligtelse til at udvikle personlighed og blive et bedre menneske
- Vær opmærksom på deres egne problemer eller svagheder.
- Har følelsesmæssig åbenhed
- Vær ansvarlig og respekter dig
- Integritet; han er ærlig over for dig, dig selv og andre.
- Kærlighed, fordi han føler sig tilfreds med sig selv, ikke at føle sig tilfreds med sig selv.
Trin 3. Erkend, at biologi spiller en rolle i dette
Begær og romantisk kærlighed er to af de tre hjernesystemer, der hjælper med at forklare menneskelige universelle holdninger til ægteskab og reproduktion. Seksuel tiltrækning, romantisk kærlighed og langsigtede følelser af tilknytning arbejder sammen i forskellige proportioner for at skabe følelser af kærlighed i et forhold.
Trin 4. Foreslå at lave forskellige aktiviteter med ham
Prøv at finde shows, du begge nyder. Hvis det er let at finde noget, som du begge nyder at gøre, begynder du måske at føle dig forelsket. Hvis du har svært ved at finde noget, der ikke involverer fysisk samkvem eller løfter om sex at dele, er chancerne for, at du bare oplever seksuel tiltrækning.
Metode 2 af 4: Kommuniker dine forventninger
Trin 1. Tal med ham om, hvilken tilfredshed han får fra dette forhold
Hvis han kun taler om dit udseende eller dit sexliv, viser det, at det meget sandsynligt er, at det hele bare er seksuel tiltrækning. Selvom du måske føler kærlighed, bør du overveje, hvordan den anden person har det og begrebet dit forhold. Diskussioner som denne kan være akavede, men de kan også forklare, hvordan I begge har det.
- "Jeg kan virkelig godt lide at bruge tid sammen med dig og håber, at du også kan lide at være sammen med mig. Hvilke aktiviteter nyder du mest at lave med mig?"
- "Jeg vil ikke have, at samtalen er for alvorlig, men jeg spekulerede på, om du kan lide vores forhold, som det er, eller ender du med at have et mere fjernt forhold?"
- "Jeg ved, at vi aldrig aftalte noget, og det er fint, men jeg vil gerne vide, hvordan du ser på vores forhold."
Trin 2. Spørg dig selv, om du vil fortsætte forholdet, hvis du begge har forskellige slutmål
Selvom lyst kan blive til romantisk kærlighed, er lyst ofte kun et spørgsmål om seksuel tiltrækning og vil ikke udvikle sig til noget mere end det. Selvom du måske virkelig vil have et forhold til den person, hvis han ikke føler det på samme måde, vil du ikke være i stand til at skabe den forbindelse, du ønsker.
Trin 3. Pause forholdet, hvis I to ikke kan nå til enighed
Nogle gange har begge parter brug for tid til at tænke over, hvad de virkelig vil. Hvis du begge har forskellige tanker om, hvor forholdet er på vej hen, er du muligvis ikke i stand til at komme til en fælles forståelse af, hvad I begge går igennem. Det er fantastisk, hvis du kan have en fælles vision om, hvor dit forhold er på vej hen. Men dette er ofte svært, hvis ikke umuligt at opnå, hvis du og din partner har meget forskellige syn på, hvad hver især forventer af dette forhold. På det tidspunkt skal du muligvis bryde forholdet.
Metode 3 af 4: Kommuniker om dit forhold
Trin 1. Angiv din vision om forholdet
Vær ærlig over for ham. Hvis du vil have et monogamt romantisk forhold, så lad ham vide det. Hvis du vil have et uforpligtende forhold, skal han også få det at vide. Antag ikke bare, at han ved, hvad du vil - fortæl ham det.
- "Jeg vil fortsætte dette forhold til dig, men jeg håber, at vi kan blive enige om at være loyale over for hinanden. Jeg kan virkelig godt lide dig og vil se, hvor vores forhold er på vej hen."
- "Jeg synes, vi er meget kompatible, og jeg vil gerne fortsætte. Men jeg leder ikke efter yderligere engagement på nuværende tidspunkt. Hvad synes du om det?"
- "Jeg er ikke sikker på, hvor vores forhold vil gå, men jeg ville have noget særligt mellem os, og jeg ville undersøge det. Hvad synes du, hvis vi afbryder vores fysiske forhold et stykke tid og lærer hinanden at kende personligt?"
Trin 2. Bestem, om han har de samme mål i forholdet
Hvis han er enig, så find ud af hver enkelt af jer. Hvilket forhold du vælger, er op til dig-fra lystbaseret til romantisk kærlighed og alt derimellem. Tænk på, hvordan du opnår dine relationsmål, hvis du og din partner ønsker det samme. Hvis du begge kun føler lyst, hvilke parametre vil du bruge til den tid, du bruger sammen? Hvis I begge føler romantisk kærlighed, er det næste skridt frem mod det engagement I vil tage sammen.
- "Jeg vil have, at vi skal være sammen sådan, men jeg vil virkelig have, at du møder mine venner - de vil virkelig gerne se dig. Vil du være villig til at komme til festen med mig?"
- "Jeg ved, at vi begge har travlt og ønsker at holde tingene lette. Hvad med at vi holder kontakten, når vi er alene?"
- "Må jeg kalde dig min elsker? Jeg ved, at vi ikke har talt om dette, men jeg ville ønske, at vi kunne bekræfte vores holdning i dette forhold."
Trin 3. Bliv ved med at kommunikere med hinanden om forholdet
Du vil måske opleve, at dit billede af, hvor forholdet går hen, vil ændre sig over tid. Det er muligt, at den romantiske kærlighed, du troede, du følte, faktisk bare var en flygtig passion, og du vil bare være i et fysisk forhold til den anden person og blive ved med at være sådan. Eller du kan opleve, at et forhold mellem seksuel tiltrækning fører dig til en dybere forbindelse og begyndelsen på romantiske følelser af kærlighed.
- "Jeg ved, vi har talt om, hvor dette forhold er på vej hen, og jeg tror, jeg er ret glad for, at vi kan være venner, der hjælper hinanden, og det er nok."
- "Vores nærhed har været meget behagelig, og jeg føler en dybere forbindelse. Vil du gerne bruge lidt tid uden at skulle finde ud af at se, hvor vores forhold går hen?"
- "Jeg var forvirret. Jeg troede, at jeg ville have et _ forhold til dig, men nu er jeg ikke så sikker. Jeg tror, jeg vil have et _ forhold i stedet. Hvordan har du det med dette?"
Trin 4. Vær ærlig, hvis du ikke kan lide den retning, forholdet går
Du har skitseret, hvad du vil have fra et forhold, nu skal du sørge for, at han virkelig ved, hvad du har brug for. I de første faser af et forhold er det let at lade tingene gå, men dette kan føre til problemer senere. Fortæl ham, hvad du vil og har brug for.
- "Jeg elsker at gå ud med dig, men kan vi gøre noget andet i denne weekend?"
- "Det ser ud til, at du altid vil tilbringe søndage med din familie. Jeg har ikke noget imod at gøre det en gang imellem, men jeg vil også gerne lave andre ting. Kunne vi bare være alene i weekenden?"
- "Jeg var ked af det, da jeg indså, at vores forhold kun handlede om at lave tøj og se tv. Kan vi nogle gange planlægge noget andet?"
Metode 4 af 4: Bryde et forhold
Trin 1. Afbryd dit forhold til mennesker, der ikke deler eller deler din vision om forholdet
Dette kan ske tidligt, når du lige er ved at lære hinanden at kende, eller senere når forholdet er blevet en del af livet. Selvom du desperat ønsker, at forholdet skal fungere, og hvis du ikke kan nå til enighed om parametrene for den tid, du bruger sammen, fungerer forholdet ikke. Udsættelse kan virke som en god idé, men det gør det normalt kun sværere for dig at forlade, som tiden går.
- "Jeg tror ikke, at vi og nogensinde vil ville det samme. Jeg synes, vi skal afslutte dette forhold."
- "Vores forhold har været fantastisk, men jeg er nødt til at komme videre. Jeg vil have noget andet fra dig end det, du vil have fra mig."
- "Jeg elsker dig, men alligevel gengælder du ikke disse følelser, og det er for smertefuldt at være i et forhold til dig, da du ved det. Jeg kan ikke holde kontakten med dig."
Trin 2. Giv dig selv tid til at komme videre
Selvom det umiddelbart føles meget fristende at lede efter en erstatning for ham, er din tilstand følelsesmæssigt skrøbelig. Tilbring tid med venner og familie, genopret forbindelse til dine interesser, og reflekter over, hvad du har lært af det nylig afsluttede forhold. Genopladning af din følelsesmæssige styrke er et vigtigt skridt, før du forsøger at finde en ny.
Trin 3. Find det, der virker for dig
Leder du efter romantisk kærlighed eller en, der simpelthen er i et forhold baseret på fysisk tiltrækning med dig? Dit svar kan ændre sig baseret på din position i livet. Tænk på, hvor og hvordan du møder de typer mennesker, du vil date. Uanset om det er personligt eller over internettet, har du mange muligheder, når det kommer til at finde dit næste forhold.
