Alle fortjener at have det godt med sig selv, hvem de end er. At føle sig smuk er noget fremmed for nogle mænd, især homoseksuelle eller homoseksuelle mænd, der voksede op i et samfund, der anser det for tabubelagt. Imidlertid kommer skønhed grundlæggende fra præsentation, tro og personlighed. Lær at forbedre dine påklædnings-, påklædnings- og livsstilsfærdigheder, der hjælper dig med at være dit bedste selv, mens du udvikler personlighed, lidenskab og selvværd til at udstråle din sande skønhed.
Trin
Metode 1 af 6: Omfavn skønheden i dig
Trin 1. Udvikle selvtillid
Homoseksuelle mænd føler normalt tvivl og forvirring i årevis på grund af at leve med alle former for homofobi. Denne følelse kan ikke bare smides væk på kort tid.
- Tag dig tid til at identificere betydningen af selvskønhed, og dyrk skønheden i dig selv, i stedet for at tvivle på det.
- Du bør også stole på andres komplimenter om din skønhed. De fortalte den virkelighed, de så.
Trin 2. Bekæmp internaliseret homofobi
Måske har du svært ved at finde skønhed i det klichéagtige homoseksuelle aspekt af dit temperament og din personlighed. Dette skyldes, at det heteroseksuelle samfund længe ikke kunne lide disse stereotyper. I stedet for at bukke under for disse idealer, værdsæt den "homoseksuelle stemme" og det stereotype temperament, der ofte er forbundet med den homoseksuelle mand i dig.
Trin 3. Fokus på at udvikle dine færdigheder og lidenskab
Fysisk udseende har kun en begrænset indvirkning på en persons tiltrækningskraft, i modsætning til positive personligheder, såsom en god sans for humor eller højt intellekt. Vær meget dygtig til en bestemt ting. Lav et projekt eller en hobby, som du nyder. Udvikle en selvopfyldende karriere. Har de færdigheder, passion og mål, der gør dig mere attraktiv.
Trin 4. Må ikke sammenligne dig selv med andre
Det er så let at se på andre mennesker og tænke: "Jeg ville ønske, jeg kunne være så smuk." Dette er især svært i det homoseksuelle samfund, fordi traditionelle udseende og tiltrækningskraft har tendens til at være centrum for opmærksomheden. Dette vil imidlertid ikke gøre noget. I stedet for at sammenligne dig selv med andre, skal du elske, hvordan du ser ud.
Lær at genkende din egen skønhed, og lad de positive aspekter ved dit udseende og din stil få dig til at føle dig mere selvsikker
Trin 5. Find et homoseksuelt fællesskab, der elsker din skønhed
Der er ingen absolut måde at være en homoseksuel mand på. Nogle homoseksuelle mænd kan lide magre og hårløse mænd. Andre kan dog lide store mænd og fulde af hår. Med andre ord, for at være smuk, behøver du ikke ændre dig selv. I stedet hæng ud med folk, der kan lide, hvem du er.
Det kan ikke bestrides, nogen vil føle sig lykkelig, hvis nogen siger, at de er smukke. Hvis du er omgivet af mennesker, der kun skaber selvtillid og selvhad, er det bedst at holde sig væk fra dem med det samme. Kig efter gode mennesker, der ser skønhed i dig
Metode 2 af 6: Hold din krop ren
Trin 1. Rens dit ansigt
Dit ansigt er det første, folk ser, når de møder dig. Pleje af huden er meget vigtig for at forhindre acne, tør hud eller fedtet hud for at få dit bedste udseende.
- Vask dit ansigt med koldt eller rent vand. Brug ikke varmt eller varmt vand, når du renser dit ansigt.
- Brug en skånsom peeling hver 1-2 gange om ugen. Exfolier ikke for ofte for ikke at irritere huden.
- Klap dit ansigt med en ren, tør klud. Gnid ikke håndklædet i ansigtet for ikke at beskadige huden.
Trin 2. Hold dine tænder sunde
Gør børstning af tænder og brug tandtråd som din daglige rutine, mindst 2 gange om dagen. Dette forhindrer dårlig ånde og holder dine tænder lyse og sunde.
- Brug en 45 cm lang tandtråd til at fjerne madrester mellem tænderne. Start med tænderne i den øverste række, og arbejd dig ned til den nederste række. Lav en C -form omkring tænderne for at sikre, at alt madrester (inklusive bagsiden af tænderne) rengøres grundigt.
- Brug et antiseptisk mundskyl til at dræbe bakterier i munden. Brug dette middel til at gurgle i 30-60 sekunder, og spyt det derefter ud.
- Påfør en mængde tandpasta i ærtestørrelse på børsterne på en tandbørste og børst dine tænder i en cirkulær bevægelse. Børst forsiden, bagsiden og tyggefladerne på hver tand, og løb derefter forsigtigt langs tandkødet for at fjerne plak og madrester.
Trin 3. Brusebad hver dag
De fleste indonesere bader hver dag, men nogle gange ikke regelmæssigt afhængigt af aktiviteter og tilgængelighed af vand. Når du bruser, skal du passe på dig selv for at få en ren og mere selvsikker krop.
- Prøv at tage et brusebad med vand med normal temperatur (stuetemperatur). Ekstreme temperaturer tørrer din hud ud.
- Påfør shampoo efter eget valg på dit hår og massér det, indtil det når din hovedbund. Du bør også vaske dit skæg (hvis du har et) for at holde det rent og lugtfrit.
- Skyl al shampoo i håret.
- Hvis du bruger balsam, skal du bruge det som shampoo.
- Brug sæbe eller kropsvask til at rense kroppen fra nakken og ned. Derefter skummes og skylles grundigt.
- Vask dine køns- og bageste områder, start fra forsiden til bagsiden.
- Sørg for at skylle alle sæberester af, så det ikke sidder på kroppen.
Trin 4. Duft din krop
Deodorant skal påføres mindst en gang om dagen. Duften af en mands krop er imidlertid et spørgsmål om individuel smag. Hvis deodorant alene er nok, skal du vælge en deodorant, du kan lide, og bære den regelmæssigt. Hvis du er interesseret i at bruge en duft (som Köln eller kropsspray), skal du finde en, der lugter godt for dig, og prøv lidt først.
- Deodorant skal bruges hver dag, uanset hvor du er, eller hvad du laver den dag.
- Hvis du bruger Köln eller kropsspray, skal du sørge for ikke at overdrive det.
Metode 3 af 6: Klæd dig på
Trin 1. Hold dine negle pæne
Pænhed af negle og tånegle skal opretholdes. Fingernegle er meget lette at ridse og forårsager snit og hakker. Derudover ser tånegle meget grimme ud, hvis de er for lange.
- Hold dine negle rene. Brug en neglestik til at opsamle snavs under neglene og tåneglene.
- Brug en negleklipper eller manicureklipper til at trimme dine negle. Det er en god idé først at trimme dine negle lige langs kanterne og derefter stumpe kanterne, så de er pænt buede.
- Brug et glattebræt til at hjælpe med at udglatte eventuelle skarpe eller spidse kanter af neglen.
Trin 2. Behandl dit ansigtshår
Denne del af ansigtet er også meget afhængig af personlig smag. Du er fri til at have et skæg eller overskæg, der er fint trimmet, eller som får lov til at blive tykt. Vælg derfor den, der får dig til at føle dig mest tryg eller tryg.
- Hvis du barberer dig, skal du bruge barbergel og en skarp (ideelt enkeltbladet) barbermaskine. Barber dig i hårvækstens retning, og træk ikke den omgivende hud for stramt for at undgå at beskadige den.
- Hvis du vokser et skæg, skal du sørge for at det ser pænt ud. Brug en skægtrimmer til at trimme den, så længden matcher din frisure.
Trin 3. Forkort håret på ørerne, næsen og nakken
Uanset hvilken skæg- og overskægsstil du vælger, er der nogle ansigtshår, der skal trimmes. Trim dit hår inden og uden for ørerne, næseborene og bagsiden af nakken (under hårgrænsen).
- Du bør også lejlighedsvis afkorte dine øjenbryn, så de ikke vokser for lange og ser tykke ud.
- Brug en lille saks til at trimme næse- og ørehår, og en lavbeskyttet trimmer eller lige barbermaskine til hår bag på nakken.
Trin 4. Beslut, om du vil dyrke brysthår
Nogle mænd kan lide behårede kister. Der er dog også dem, der foretrækker et almindeligt bryst, eller i det mindste er pelsen kort og pæn. Det er helt op til dig (eller måske ved hjælp af din partners mening), men sørg for at barbere den rigtige måde, hvis du vil gøre det.
- Hvis du beslutter dig for at tynde eller trimme dit brysthår, er det bedst at bruge en elektrisk klipper og flytte det i den retning, dit hår vokser.
- Hvis du vil have et rent bryst, kan du prøve at bruge en klipper, der klikker op, eller et barberblad ved hjælp af en fugtgivende barberingscreme.
Trin 5. Find en frisure, du kan lide
Hvis du føler dig keder dig, kan du prøve at finde en ny frisure for at opdatere dit look. En ny frisure kan få dig til at føle dig smuk og sikker i enhver situation.
Metode 4 af 6: Hudpleje
Trin 1. Fugt huden hver dag
Udover at rense dit ansigt og din krop, bør fugtgivende din hud også være en del af din daglige rutine. Brug toner på dit ansigt for at slippe af med overskydende olie og snavs, og følg op med en blid fugtighedscreme. Du bør også bruge en fugtgivende lotion på dine hænder og andre kropsdele, der har tendens til at tørre ud og klø let.
- Vælg en fugtighedscreme, der passer til din hudtype, dvs. tør, normal eller fedtet.
- Gør denne aktivitet til en daglig rutine mindst 1-2 gange om dagen.
Trin 2. Overvind cirklerne under øjnene
Du vil se træt, gammel og lurvet ud, hvis du har cirkler under øjnene. Fjern denne cirkel for at se sundere og yngre ud.
- Komprimer øjenlågene med en kold tepose for at reducere den mørke farve og hævelse af din hud.
- Brug en speciel creme til mørke farver under øjnene. Kig efter cremer, der indeholder koffein, der kan reducere hævelse, sammen med retinol og vitamin C og E.
- Hvis alle midler ikke har virket, kan du bruge en lille concealer under øjnene til at dække de mørke rande i øjnene.
Trin 3. Beskyt dig selv mod solen
Solen kan forårsage alvorlig skade på huden og efterlade den brændende og følsom over for smerter. Som følge af for meget soleksponering kan der forekomme rynker, alderspletter og en øget risiko for tidlig hudkræft på huden. En af de bedste måder at passe på din hud på lang sigt er at reducere din huds UV -eksponering.
- Brug en bredspektret solcreme. Sørg for, at solcremen har en SPF på 15 eller mere, og genanvend hver anden time.
- Prøv at undgå direkte sollys mellem kl. 10 og 14, når UV -stråler er stærkest.
- Brug tøj, der kan blokere for solen. Brug skjorter med lange ærmer og lange bukser, og prøv at bære en hat med stor tunge, når du går udendørs.
Trin 4. Stop med at ryge
Rygning er hovedårsagen til for tidlig ældning. Ud over at forårsage forskellige sundhedsrisici kan udsættelse for cigaretrøg hver dag reducere blodgennemstrømningen, så huden ser rynket og løs ud. Rygning kan også forårsage rynker omkring munden og øjnene.
- Den bedste måde at forhindre hudskader ved at ryge er slet ikke at ryge.
- Hvis du er ryger, skal du kontakte din læge for at stoppe med at ryge.
Metode 5 af 6: Matchende outfits
Trin 1. Prøv ikke at følge strømmen af modetrends
Modetrends kommer og går, og det, der er populært i dag, er muligvis ikke populært 1-2 måneder senere. At følge aktuelle tendenser kan koste dig meget og kun tilføre det tøj, du ikke bruger. Vælg i stedet klassisk tøj, der er tidløst.
- Hvis du kan lide det, skal du bære en skjorte med knapper eller en Polo, fordi det aldrig går af mode.
- Spring de trendy klassikere over, f.eks. Revne jeans eller frynsjakker. Begge bliver hurtigt forældede og har en tendens til at koste mange penge.
Trin 2. Vælg den rigtige størrelse bukser
Bukser, der ser lige ud på dine fødder, ser mere præsentable, attraktive og selvsikre ud end overdimensionerede bukser. Vælg khakier til arbejde eller jeans til gåture, og sørg for, at de har den rigtige størrelse, så de ser mere attraktive ud.
Trin 3. Fyld garderoben med grundtøj
Uanset anledningen får et grundlæggende outfit dig til at se stilfuld og selvsikker ud. Du behøver heller ikke spilde penge. Kig efter rabatvarer, eller tilføj blot en vare ad gangen til din garderobe. Dit skab skal indeholde::
- Én solid jakkesæt, enten sort eller kul. Vælg en enkeltknyttet jakkesæt med 2-3 knapper til et klassisk look.
- Tøjbukser. Vælg khakier eller trækulbukser, så de er lette at matche med andre outfits.
- Binde. Vælg et slips med en medium bredde i en almindelig farve.
- Officielle sko. Prøv at matche farven på dine sko med dit bælte og jakkesæt. (sort og brun er populære valg)
Metode 6 af 6: Find andre måder at føle sig mere attraktiv på
Trin 1. Træn regelmæssigt
Daglig motion hjælper dig med at have og se dit bedste ud. En god træning består af regelmæssige cardio -sæt og regelmæssig vægttræning for de bedste resultater.
- Sigt på konditionstræning 4 dage om ugen i mindst 30 minutter.
- Inkluder en 20-minutters vægttræning, helst to gange om ugen.
Trin 2. Udvikl god kropsholdning
Du har muligvis ignoreret det hele tiden, men den måde du står og sidder på kan vise dit niveau af selvtillid og selvværd. Over tid kan dårlig holdning også forårsage ryg- og nakkeproblemer.
- Tag regelmæssige strækpauser på arbejde eller hjemme. Stå op, stræk og åbn brystet et par minutter hver halve time. Du kan også prøve at gå eller bevæge dig lidt så ofte som muligt.
- Sid lige op for at forbedre rygsundhed og kropsholdning. Hold ryggen og nakken lige med skuldrene lidt nede, når du sidder på en bænk eller stol.
Trin 3. Skift din stil
Nogle mænd går gennem livet uden nogensinde at ændre deres udseende. Dette er fint, hvis du kan lide det eksisterende udseende, men hvis du føler dig keder dig, kan ændring af din stil hjælpe dig med at føle dig mere attraktiv og selvsikker.
- Hvis du aldrig har prøvet det, skal du vokse dit skæg. Mange mænd dyrker skæg for at øge deres selvtillid og se mere attraktive ud.
- Prøv det modsatte. Hvis du har haft skæg i årevis, kan du prøve at barbere det hele for at se, hvordan dit ansigt har set ud gennem årene. Måske vil du føle dig mere ungdommelig og attraktiv bare ved at barbere dit skæg.
- Vælg en eller flere modeartikler, der strider imod din nuværende kjolestil. Prøv denne stil, når du har brug for et boost af tillid.
Tips
- Der er ingen absolut guide til en persons skønhed og tiltrækningskraft. Tipsene i denne artikel kan hjælpe, men de fungerer ikke alle for dig. Find ud af, hvad der får dig til at føle dig smuk og selvsikker, og følg den skønhedsrutine, der fungerer bedst for dig.
- Prøv ikke at ændre din stil bare for at passe til en andens smag. Vær dig selv, og du vil føle dig smukkere.
Advarsel
- Kritiser aldrig andres udseende. Dette er uhøfligt, sårende og kan føre til argumenter og konfrontationer.
- Lad ikke skønhed gøre dig arrogant. Det er vigtigt at føle sig godt tilpas og se godt ud, men skønhed er ikke alt.
