At have skæve tænder kan være meget pinligt og kan også være et problem. For eksempel kan skæve tænder gøre det svært for dig at tygge og i sidste ende forårsage skade på din mund, fordi du ikke har den støtte, din kæbe har brug for. At rette skæve tænder kan koste mange penge, men vigtigst af alt er der flere muligheder for dig.
Trin
Metode 1 af 5: Besøg hos en tandlæge
Trin 1. Gå til en ortodontist, der har specialiseret sig i ortodonti
Lægen er i stand til at finde problemer med dine tænder og foreslå flere muligheder, du kan tage.
Trin 2. Spørg om, hvilke muligheder du har
Du har muligvis brug for en billigere løsning eller usynlige seler. Fortæl lægen, hvad du vil.
Trin 3. Spørg, om du har brug for seler
Lægen kan kontrollere, om det problem, du oplever, skyldes dine skæve tænder, og om denne tilstand også kan forårsage andre problemer i fremtiden.
Trin 4. Tænk grundigt over alle tilgængelige muligheder
Hvis du ikke rigtig har brug for seler, kan du vælge ikke at bære dem, for seler er også dyre.
Metode 2 af 5: Brug af aftagelig ledning
Trin 1. Brug aftagelige ledninger eller holdere til at løse mindre tandproblemer
Aftagelige ledninger kan bruges til at behandle problemer såsom sparsomme tænder (så længe de ikke er for store) eller skæve tænder. Aftagelige seler er ikke så dyre som andre tandplejesæt, og du får dem helt sikkert, når du har fjernet dine seler.
Trin 2. Bed din tandlæge om at lave en aftagelig seler til dig
Aftagelige ledninger er normalt designet specielt til patienter til at løse problemer med patientens tænder, som naturligvis varierer.
I processen vil lægen gøre indtryk af indersiden af din mund med et tykt materiale kaldet alginat. Denne form bruges til at lave den løse ledning
Trin 3. Lær at tilpasse dig den anvendte ledning
Dette tager normalt et par dage, så vær ikke panik. Brug af ledninger kan ændre den måde, du taler på, og også få din mund til at producere mere spyt. Når du læser alene, skal du sige ordene i bogen højt for at vænne dig til at tale med ledningen i munden.
Ring til din læge, hvis du har moderate til svære smerter i munden eller en løs ledning, der stikker i tandkødet
Trin 4. Fjern aftagelige ledninger, når du spiser eller børster tænder for at gøre processen lettere
Gør dette også, når du spiller sportsspil, der kræver fysisk kontakt, fordi det kan forårsage skade på dele af din krop.
Trin 5. Opbevar den løse ledning i æsken
Sørg for at beskytte din løse ledning ved at lægge den i en æske, når den ikke er i brug.
- Løs ledning skal også holdes fugtig, så den ikke revner. Din læge vil fortælle dig, hvordan tråden skal gennemblødes for at holde den fugtig.
- Opbevar det ikke et varmt sted, da dette vil revne ledningen.
Trin 6. Rengør den løse ledning hver dag
Normalt kommer dine ledninger med instruktioner til rengøring af dem, men du kan bruge en mund- eller tandrens til at fjerne alt, hvad der er opbygget på ledningerne.
Trin 7. Stop ikke med at bære den
Brug din holder så længe din læge anbefaler det. Du skal muligvis bære den i årevis, afhængigt af dine tænder.
Metode 3 af 5: Brug af porcelænsfiner
Trin 1. Brug porcelænsfiner til at rette op på mindre tandproblemer
Finer har en tendens til at dække problemer med tænder frem for at reparere dem med harpiks eller porcelænbaserede belægninger.
Finer er pletbestandige (hvis de er porcelæn) og ligner ægte tænder
Trin 2. Spørg din læge, om finer er den bedste løsning for dig
Brug af finer er en enklere mulighed end at bruge seler eller aftagelige seler, fordi de kun skal placeres på dine tænder og derefter udføres. Du behøver ikke at tage det af. Finer kan dække pletter, revner og huller i tænderne.
Finer er permanente og kan ikke repareres, hvis de er beskadigede. Derudover er finer også meget dyrere end protesekroner
Trin 3. Bed din læge om at lægge finer på dig
Først vil lægen fjerne noget af det ydre lag af den beskadigede tand for at give plads til finer, som allerede er lavet. Derefter vil lægen kontrollere placeringen af finer over tænderne og installere dem.
Du vil højst sandsynligt blive planlagt til en anden aftale, efter at du har placeret finer for at kontrollere dem på plads, men hvis du bemærker problemer, såsom revner eller vippede tænder, skal du kontakte din læge
Trin 4. Børst tænder som normalt
Finer kræver ikke særlig opmærksomhed, men du bør stadig skrubbe og rense mellem tænderne, som du normalt ville.
Trin 5. Hold finer fra at gnide mod tænderne
Porcelænsfiner kan revne, så hvis du sliber tænderne meget, skal du bruge en tandbeskytter (en slags gennemsigtig tandindtryk, der er designet til at reducere skader på dine tænder fra friktion) især om natten.
Trin 6. Udskift finér inden for 5 til 10 år
Finér varer ikke særlig længe, og du skal udskifte dem inden for et årti.
Metode 4 af 5: Korrigering af tænder med seler
Trin 1. Brug seler til at rette op på mere komplekse tandproblemer
Seler kan rette op på problemer som skæve tænder, fremspring af overkæben eller underkæben og krydsbid (hvis tænderne ikke flugter med krumningen af kæben, hvor tænderne vokser).
Trin 2. Diskuter den type seler, du skal bruge med din læge
Din læge kan fortælle dig, hvilken type seler der er bedst for dig.
Trin 3. Vælg den type seler, du ønsker
Der findes flere typer seler: synlige, gennemsigtige og næsten gennemsigtige.
- Almindelige (synlige) seler er den type seler, der først tænker på, når nogen siger "seler". Seler af denne type er beslag (små firkantede plader), der er fastgjort til tændernes forside og er forbundet med hinanden ved hjælp af ledninger. De kan være metal, plast eller keramik, og disse typer seler er normalt billigere end andre. Denne type er det bedste valg til løsning af komplekse tandproblemer.
- Seler er næsten gennemsigtige i form af plastforme, der sidder på tænderne. Det vigtigste mærke, der sælger denne type seler, er Invisalign. Ligesom aftagelige seler kan du fjerne disse seler, mens du spiser, og de er mindre smertefulde end de andre typer. De fungerer dog ikke godt ved sværere tandproblemer at behandle, og du bør bære dem i mindst 22 timer om dagen. Disse typer seler kan være dyrere end andre.
- Gennemsigtige seler placeres bag tænderne, ligesom almindelige seler placeres på forsiden af tænderne. Da hvert beslag er fastgjort til tanden, fungerer denne type meget hurtigere. Det vil dog være lidt svært at tilpasse sig disse typer seler, og i processen bliver det svært for dig at tale flydende. Derudover er denne type også dyrere.
Trin 4. Bed lægen om at angive dine muligheder
Husk, at de fleste læger tilbyder betalingsmuligheder, så hvis du ikke kan betale direkte, kan du betale i rater. Alternativt kan du have brug for tandforsikring, som kan betale for tandbehandlinger, men ikke alle.
Trin 5. Børst dine tænder såvel som dine seler
Hvis selerne, der bruges, er elastiske, skal du fjerne dem, inden du børster tænder. Dette er forskelligt fra almindelige seler. Med almindelige seler skal du også skrubbe selerne og beslagene for at fjerne plak og madrester. Når den er ren, kan du sætte selerne tilbage.
Trin 6. Undgå at spise bestemte fødevarer
Især hvis du bruger almindelige seler, skal du undgå bestemte typer mad, såsom hårde fødevarer (nødder, hårdt slik osv.) Og fødevarer, der let klæber til dine tænder (karamel, tyggegummi osv.). Du bør også skære hårde frugter og grøntsager i mindre stykker, da de er farlige og kan beskadige seler. Du bør også undgå sprøde fødevarer som chips og sure fødevarer som sodavand eller eddike.
Da du stadig kan fjerne de gennemsigtige seler, mens du spiser, burde de ovennævnte fødevarer ikke være et problem for dig, selvom de stadig kan have en effekt, hvis de blandes med syren i tænderne
Trin 7. Besøg lægen regelmæssigt
Lægen justerer selerne, efterhånden som de skrider frem, og vil altid være på udkig efter andre problemer, der kan opstå.
Trin 8. Fjern dine seler
Hvor lang tid det tager, afhænger af kompleksiteten af problemet med tænderne. Når selerne er fjernet, vil du blive planlagt til en anden aftale, når lægen vil gøre indtryk på de ledninger, der er fjernet fra din mund.
Trin 9. Brug løs ledning
Når du har fjernet selerne, skal du bære disse for at holde tænderne på plads.
Tidligere blev folk anbefalet at bære aftagelige seler i et år efter seler, men i øjeblikket skal du muligvis bære dem længere, selvom det kun er om natten
Metode 5 af 5: Forhindre tænder i at læne sig
Trin 1. Børst tænder dagligt
Tænder, der ikke plejes ordentligt, kan forårsage tandkødsbetændelse, som derefter påvirker tændernes skurk. Børst tænder mindst to gange om dagen.
Nogle gange er skæve tænder forårsaget af genetik og kan ikke forhindres
Trin 2. Tandtråd mellem tænderne en gang om dagen
Dette kan forhindre forekomst af tandkødsbetændelse.
Trin 3. Besøg tandlægen regelmæssigt
Dette forhindrer ikke kun betændelse i tænderne, men du ved også, om der er andre problemer, der kan få dine tænder til at vokse sidelæns.
Trin 4. Begræns tommelfingersugning som barn
Over tid kan denne vane få tænder til at vokse sidelæns.
Begræns også brugen af sutter og flasker efter 3 års alder
Tips
- De fleste voksne vælger gennemsigtige eller næsten gennemsigtige seler, så de ikke er let synlige for nogen.
- Når du vælger typen af seler, skal du ikke vælge gennemsigtige seler med det samme. Vælg den, der passer til dine behov.
