Mæslinger er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus og forårsager normalt udslæt i hele kroppen og luftvejsbetændelse. Der er ingen kur mod mæslinger. Siden opfindelsen af vaccinen i 1960'erne har mæslinger imidlertid været relativt lette at forhindre. Hvis du har mæslinger, er den bedste behandlingsplan at få masser af hvile og se en læge. Derudover er det en god idé at behandle symptomerne på mæslinger, som kan omfatte høj feber, udslæt og vedvarende hoste for at gøre helingen lettere.
Trin
Metode 1 af 2: Lindre symptomer
Trin 1. Se straks en læge
Så snart du har mistanke om, at du eller en du kender kan have mæslinger (læs artiklen om, hvordan man diagnosticerer mæslinger), skal du kontakte en læge for at bekræfte diagnosen. Beskriv de symptomer, du oplever, og kontakt lægen så hurtigt som muligt. Følg alle instruktioner fra lægen.
- Da mæslinger meget ligner skoldkopper, bør du opsøge en læge for at få en diagnose og korrekt behandling.
- Læger anbefaler næsten altid at hvile hjemme og ikke komme i kontakt med andre mennesker. Mæslinger er meget smitsom, så isolation er nøglen til at forhindre spredning af sygdommen. Læs afsnittet Forebyg smitte for forskellige karantænestrategier.
- Vær opmærksom på, at din læge kan bede dig om at tage forholdsregler, såsom at bære en maske eller komme ind ad bagdøren, når du kommer til øvelsen, for at forhindre overførsel af mæslinger.
- Retningslinjerne i denne artikel er ikke beregnet til at erstatte instruktioner fra en læge. Når I tvivl, prioriter altid råd fra en læge.
Trin 2. Lindre feber ved at tage håndkøbsmedicin
Mæslinger ledsages ofte af feber, der kan nå 40 ° C. Tag håndfri smertestillende midler, såsom ibuprofen og acetaminophen (paracetamol), for at sænke kropstemperaturen. Følg instruktionerne på pakken angående den korrekte dosering og brugstid.
- Som en ekstra bonus kan disse smertestillende midler også lindre smerter forårsaget af mæslingevirus.
-
Bemærkninger:
Giv ikke aspirin til børn på grund af risikoen for dødbringende Reyes syndrom, en sjælden tilstand, der kan forårsage alvorlig skade på leveren og hjernen.
Trin 3. Hvil
Næsten alle, der får mæslinger, har brug for masser af hvile for at komme sig. Mæslinger er en alvorlig virusinfektion, så kroppen har brug for meget energi og ressourcer til at helbrede sig selv. Desuden kan symptomerne på mæslinger få kroppen til at føle sig mere træt og udmattet end normalt. Sørg for at få masser af hvile og ikke foretage nogen fysisk aktivitet, mens du har mæslinger.
Mennesker med mæslinger kan overføre sygdommen 1-2 dage, før de viser symptomer til cirka 4 dage efter, at symptomerne dukker op. Alligevel er inkubationstiden for denne sygdom 14 dage. Så du kan muligvis overføre sygdommen i løbet af denne tid. Da sygdommen spredes gennem nysen og hoste, bør du blive hjemme, mens du er syg. Hvil hjemme i cirka en uge. Selvom mæslingsudslæt kan tage et stykke tid at gå væk, vil du normalt ikke være i stand til at overføre sygdommen 4 dage efter dine symptomer vises
Trin 4. Dæmp lysene
Ansigtsudslæt forårsaget af mæslinger kan føre til konjunktivitis, som er en tilstand, hvor øjnene bliver betændte og vandige. Denne tilstand gør mæslingpatienter følsomme over for lys. Brug tykke vinduesgardiner og dæmp loftlamperne, når du har konjunktivitis, for at lindre irriterede øjne.
Selvom du generelt ikke vil gå udenfor, når du har mæslinger, kan du prøve at bære solbriller for at beskytte dine øjne af en eller anden grund
Trin 5. Rengør øjnene med en blød vatpind
Som beskrevet ovenfor ledsager konjunktivitis ofte mæslinger. Et af de mest tydelige symptomer på konjunktivitis er en stigning i øjenafladning. Udflåd kan få øjnene til at "bevæge sig" eller endda ikke blive åbnet (især når du lige vågnede fra søvn). Fjern skorperne på øjnene ved at tørre en vatpind, der er gennemblødt i varmt rent vand, fra øjenkrogen udad. Brug en anden vatpind til hvert øje.
- Denne konjunktivitis kan være meget alvorlig. Så gør dit bedste for at forhindre, at dette sker. Hold ren, så de bakterier, der forårsager mæslinger, ikke kommer i øjnene. Hvis du passer børn med mæslinger, skal du vaske deres hænder og derefter tage handsker på for at reducere risikoen for, at de ridser udslæt og derefter gnider deres øjne.
- Tryk meget forsigtigt, når du rengør øjet-fordi de allerede er betændt, er øjet meget følsomt over for smerter og skader.
Trin 6. Brug en luftfugter
Luftfugtere øger luftfugtigheden ved at fordampe vand. Brug af en luftfugter i dit værelse, når du er syg, kan holde luften fugtig, hvilket kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og hoste, der ledsager mæslinger.
- Hvis du ikke har en luftfugter, skal du blot placere en skål med vand i rummet for at øge luftens fugtighed.
- Vær opmærksom på, at nogle luftfugtere tillader, at inhalationsmedicin tilføjes til fugt. Hvis din luftfugter kan, tilføj et hostedæmpende middel, såsom Vicks.
Trin 7. Hydrer kroppen
Ligesom mange andre sygdomme nedbryder mæslinger kroppen af fugt hurtigere end normalt, hvilket simpelthen reducerer fugtigheden, især hvis den ledsages af feber. Derfor er det meget vigtigt at hydrere kroppen ordentligt for at gøre kroppen stærk nok til at bekæmpe infektion, indtil du føler dig bedre. Generelt er klare væsker, især rent, rent vand, de bedste drikkevarer, når du er syg.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af smitte
Trin 1. Vacciner dig selv, hvis du ikke allerede har gjort det
Langt den hurtigste og nemmeste måde at forhindre spredning af mæslinger på er at vaccinere alle, der trygt kan modtage MMR -vaccinen (Measle [mæslinger], fåresyge [fåresyge], rubella [rubella]). MMR-vaccinen er 95-99% effektiv til at forhindre infektion og giver næsten altid livslang immunitet. Friske mennesker kan normalt sikkert modtage vaccinen efter cirka 15 måneders alderen, så MMR -vaccinen er obligatorisk for de fleste familier.
-
Ligesom andre typer vacciner kan MMR -vaccinen forårsage nogle bivirkninger, selvom alvorlige bivirkninger er meget sjældne. Selve mæslingevirus er meget farligere end bivirkningerne af MMR -vaccinen, som kan omfatte:
- Mild feber
- Udslæt
- Hævede lymfeknuder
- Ledsmerter eller stivhed
- Allergiske reaktioner eller anfald (meget sjælden)
- MMR -vaccine ingen aldrig vist sig at forårsage autisme-forskning i 1980'erne, der viste, at denne mulighed er blevet bevist forkert.
Trin 2. Karantæne mæslingepatienten
Fordi mæslinger er meget smitsom, bør patienter holdes væk fra andre mennesker med meget få undtagelser. Mæslinger patient kan ikke gå udenfor, medmindre der opstår en medicinsk nødsituation. Patienter må slet ikke gå i skole eller arbejde - en person med mæslinger, hvis virussen spredes, kan få alle kontoraktiviteter til at blive suspenderet i mere end en uge. Da overførsel kan forekomme cirka 4 dage efter udslæt, er det bedst at planlægge en sygefravær i en uge eller mere.
- Vær opmærksom på, at folk, der ikke er blevet vaccineret, har stor risiko for at blive smittet, også bare ved at være i et område, som en mæslingspatient for nylig har besøgt. Mæslingsviruset kan forblive i små vanddråber i luften indtil to timer efter at mæslingspatienten forlader området.
- Hvis dit barn får mæslinger, skal du straks informere deres skole, især hvis nogen af deres lærere er gravide. Husk, at dit barn kan være smitsomt i op til 14 dage, før det viser symptomer. Så der er en mulighed for, at de har inficeret andre mennesker.
- Dit lokale sundhedscenter kan kontakte dig for at finde ud af, hvor du har været. På den måde kan de kontakte andre mennesker, der kan blive udsat. De kan også fortælle dig, hvor længe du skal i karantæne.
Trin 3. Hold mennesker i fare væk fra mæslingspatienter
Effektiv karantæne er meget vigtig for at beskytte visse mennesker, der er meget sårbare over for mæslingevirus. Selvom sædvanligvis kun er en langvarig lidelse for raske mennesker, kan mæslinger udgøre en alvorlig sundhedstrussel for befolkninger i fare, nemlig:
- Børn, der er for unge til at få vaccineret sikkert
- Babyer og små børn
- Gravid mor
- seniorer
- Personer med kompromitteret immunsystem (f.eks. På grund af hiv osv.)
- Kronisk sygdomsramte
- Underernæring (især A -vitaminmangel)
Trin 4. Bær en maske, når du skal interagere med andre mennesker
Som nævnt ovenfor bør mæslingspatienter undgå kontakt med andre mennesker så meget som muligt - ideelt set uden nogen. Men hvis kontakt med andre mennesker er uundgåelig (f.eks. Hvis patienten har brug for en plejer eller akut lægehjælp), kan en kirurgisk maske (kirurgisk maske) reducere risikoen for infektion. Masker kan bæres af patienten, personer i kontakt med patienten eller begge dele.
- Masker kan være noget effektive til at forhindre overførsel af mæslinger, fordi mæslingevirus spredes gennem små vanddråber, der sprøjter ud i luften, når en patient hoster eller nyser. Derfor kan placering af et fysisk skjold mellem lungerne hos en mæslingspatient og en sund persons lunger hjælpe med at forhindre overførsel. Dog masker kan ikke erstatte god karantæne.
- Bær en maske, mens du er i nærvær af andre mennesker i mindst 4 dage, efter at symptomer opstår. Ring til din læge, hvis du er i tvivl. Din læge kan fortælle dig, hvor længe du skal bære masken.
Trin 5. Vask dine hænder ofte
Denne sygdom spredes let, både fra person til person og til andre dele af kroppen, såsom øjnene. Den bedste måde at forhindre spredning på er at vaske dine hænder i et par minutter med varmt vand og sæbe. Brug sæbe og rindende vand, vask derefter dine hænder i mindst 20 sekunder for at dræbe bakterier.
Hvis du passer børn med mæslinger, skal du trimme deres negle og hjælpe dem med at vaske deres hænder ofte. Om natten skal du tage dem på bløde handsker
Trin 6. Kontakt straks en læge, hvis der opstår alvorlige symptomer
Som forklaret ovenfor er mæslinger normalt ikke en alvorlig sundhedstrussel for raske mennesker. Men i sjældne tilfælde (og i tilfælde, hvor en immunkompromitteret person har mæslinger), mæslinger kan blive meget mere alvorlig - nogle gange endda dødelig:
i 2013 døde mere end 140.000 mennesker verden over (for det meste uvaccinerede børn) af mæslinger. I sjældne tilfælde, hvor en mæslingepatient begynder at vise symptomer ud over de sædvanlige symptomer beskrevet ovenfor, er hurtig medicinsk handling nødvendig. Symptomer, der går ud over de sædvanlige symptomer på mæslinger, omfatter:
- Alvorlig diarré
- Alvorlig øreinfektion
- Betændelse i lungerne (lungebetændelse)
- Nedsat syn/blindhed
- Encefalitis (anfald, forvirring, hovedpine, lammelse, hallucinationer)
- Generelt et hurtigt fald i den generelle sundhedstilstand uden tegn på forbedring.
Tips
- Brug lange ærmer, så du ikke får ridser.
- MMR -vaccinen forårsager flere bivirkninger. For eksempel har omkring 1 ud af 6 børn feber 7-12 dage efter immunisering, og omkring 1 ud af 3.000 får feberkramper. Nogle forældre mener, at MMR -vaccinen ikke er sikker, fordi den forårsager sundhedsproblemer. Det er imidlertid ikke sandt. Bivirkningerne af MMR -vaccinen, hvoraf de fleste hverken er alvorlige eller farlige, anerkendes af læger. Fordelene ved MMR -vaccinen opvejer imidlertid langt farerne ved disse kendte bivirkninger. MMR -vaccinen har en god sikkerhedshistorik. Millioner af børn rundt om i verden har sikkert modtaget vaccinen.
- Calamine lotion kan bruges til at lindre kløe fra udslæt af mæslinger.
- Det er vigtigt at give MMR -vaccinen til børn. Uden at have den store mængde mæslingkomponent hentet fra vaccinen, øges chancerne for at få mæslinger også. Fordi 1 ud af 1.000 tilfælde af mæslinger er forbundet med encefalitis, øges risikoen for denne potentielt dødelige sygdom hos børn også.
Advarsel
- Hvis symptomerne forværres eller ikke forbedres inden for 5 dage, skal du straks gå til hospitalet eller se en læge.
- Giv ikke hostemedicin til børn under 6 år. Giv ikke aspirin til børn under 16 år. Kontakt en læge, hvis du ikke ved, hvilke lægemidler der er effektive og sikre at give til mæslingepatienter.
