Badcreme fungerer til at rense huden som almindelig flydende badesæbe, men badecremer har også ingredienser, der fugter huden. Badcremer er gode til mennesker med tør hud, følsom hud eller dem med hudsygdomme som eksem, men alle kan nyde deres fordele. Hvis du er klar til at udskifte din sæbe med en brusecreme, skal du vælge produktet og applikatoren. Så er du klar til at gå i bad, mens du fugter din hud.
Trin
Del 1 af 3: Valg af en brusecreme
Trin 1. Brug en brusecreme, hvis din hud er normal, tør eller følsom
Tjek din hud for at se, om din hud ser jævn ud, uden fedtede pletter eller pletter, hvilket betyder, at din hud er normal. Ellers skal du kontrollere, om din hud føles stram, kløende eller ru, og se efter revner eller afskalning. Dette er tegn på tør hud. Overvej også, om din hud er tilbøjelig til irritation, hvilket betyder, at din hud kan være følsom.
- Da brusecremen vil tilføre huden fugt, er det en god mulighed, hvis din hud har brug for mere næring.
- Brusecremer er måske ikke det bedste valg for fedtet hud, da de også indeholder olie. Du foretrækker måske at bruge almindelig shower gel eller fugtgivende sæbe i stedet.
Trin 2. Find et produkt, der indeholder den olie eller fugtighedscreme, du ønsker
Badecremer indeholder olier eller fugtighedscreme, der tilfører fugt og efterlader et tyndt beskyttende lag på huden. Læs produktmærkaten for at identificere olien eller fugtighedscremen i cremen. Vælg produkter, der indeholder olie eller sheasmør til blødere hud og et tyndere beskyttende lag. For at opretholde fugt skal du købe produkter, der indeholder vaselin (vaselin).
- For eksempel indeholder mange brusecremer olier som solsikkeolie, mandelolie, kokosolie eller sojaolie. Denne brusecreme kan dog også indeholde sheasmør eller petrolatum.
- Olien og sheasmør absorberes under hudoverfladen for at tilføre fugt. Derudover vil disse to ingredienser skabe et beskyttende lag på huden, der normalt er vandgennemtrængeligt.
- På den anden side skaber petrolatum et beskyttende lag på huden, men er uigennemtrængeligt for vand. Det betyder, at petrolatum holder fugtigheden inde, men gør det umuligt for din hud at trække vejret. Derudover forhindrer det yderligere fugt, såsom lotion, i at absorbere i din hud.
Trin 3. Vælg et produkt med mindre indhold for at undgå klæbrighed
Brusecremer efterlader et lag fugt, som kan få huden til at føles klæbrig. Hvis dette generer dig, skal du kigge efter et produkt, der kun indeholder én olie eller fugtighedscreme. På denne måde har din hud ikke flere fugtlag efter et brusebad.
Tør hud er mindre tilbøjelig til at klæbe end normal eller fedtet hud. Hvis din hud allerede indeholder mange naturlige olier, kan fugtighedscreme fra brusecremen blive siddende på hudens overflade
Trin 4. Undgå dufte, hvis din hud er tør eller følsom
Selvom duft kan berige badeoplevelsen, er det ikke en god idé, hvis du har følsom hud. Desværre kan dufte irritere følsom hud, hvilket resulterer i kløende, tør eller rød hud. Vælg bare en formel, der er duftfri.
Kontroller etiketten for at se, om produktet er duftfrit. Du kan også kontrollere, om der er tegn på, at produktet er sikkert for følsom hud. Derudover vil listen over ingredienser også fortælle dig, om produktet indeholder duft
Del 2 af 3: Påføring af creme
Trin 1. Brug dine hænder som det letteste og reneste værktøj
De fleste applikatorer kan invitere bakterier, undtagen dine hænder. Hænderne er lette at vaske, så du behøver ikke bekymre dig om bakterievækst. Derudover kan dine hænder være et blødere valg end andre applikatorer. Medmindre du virkelig kan lide applikatoren, skal du bare bruge dine hænder til at påføre brusecremen.
- Dine hænder gør gode applikatorer, hvis din hud er meget tør eller har en hudtilstand.
- Husk, at du kan bruge mere creme, hvis du bruger dine hænder til at påføre den.
Trin 2. Vælg en svamp eller loofah for at eksfoliere huden og skabe et skum
Hvis du kan lide at skabe meget skum, så er en svamp det bedste bud. Du kan også vælge en svamp eller en loofah, da de begge er gode eksfolierende midler, der fjerner døde hudceller og efterlader huden blød.
Svampe og loofahs kan føles ru, hvilket kan irritere huden. Hvis du har tør eller følsom hud, er det måske bedst at bare bruge dine hænder eller en vaskeklud
Advarsel:
Bakterier trives på svampe og loofahs, så det er vigtigt at holde dem rene. Lad svampen eller looofah tørre efter hvert brusebad. Blødgør derefter en gang om ugen i blød i 5 minutter i en blanding af 1: 9 blegemiddel og vand. Skift også svampen eller loofah hver 3. til 4. uge.
Trin 3. Brug en vaskeklud, hvis du ønsker en blød, vaskbar applikator
Nye vaskeklude kan købes dagligt, så du kan bruge dem, hvis du vil bruge applikatoren, men er bekymret for, at bakterier vokser. Plus, vaskekluden er blød, så du vil sikkert kunne lide, hvordan den føles, når den rammer din hud.
- En blød vaskeklud er nok det bedste valg til tør eller følsom hud, hvis du ikke vil bruge dine hænder.
- Vask din vaskeklud efter hver brug.
Tip:
Svampe og loofahs producerer normalt mere skum end vaskeklude.
Del 3 af 3: Rensning af kroppen
Trin 1. Fugt huden med varmt vand, så cremen let spredes
Stå under rindende vand fra bruseren eller brug dine hænder eller applikatoren til at fugtige din hud. Bare stå i badet i et par sekunder, da at bruge for meget tid i brusebadet kan tørre din hud ud.
- Hvis du er i bad, skal du gå ud af bruseren, mens du påfører brusecremen.
- Begræns din badetid til 5-10 minutter, da lange brusere kan tørre din hud ud.
Tip:
I forhold til varmt vand er varmt vand et bedre valg til badning i badekar eller bruser. Hvis vandet er for varmt, kan din hud blive tør.
Trin 2. Hæld ca. 1 tsk (4,9 ml) brusecreme i din hånd eller applikator
Åbn hætten på brusecreme -flasken og hæld den på dine hænder, svamp, loofah eller vaskeklud. Luk derefter flasken, før du lægger den tilbage.
Du behøver kun brusecreme på størrelse med en mønt. Kropsvask kræver ikke meget creme, medmindre din krop er meget beskidt. Faktisk kan brug af for meget creme efterlade en film på huden og kan tilstoppe dine porer
Trin 3. Gnid dine hænder sammen eller klem applikatoren for at skabe et skum
Hvis du bruger dine hænder, skal du bare gnide den mod din hånd for at skabe friktion. For en loofah eller svamp, klem i midten til skum. Gnid og klem med en vaskeklud for at gøre den let skummende.
- Husk, at vaskekluden ikke skaber meget skum, så klem den bare 1 eller 2 gange.
- Naturlige og økologiske brusecremer producerer normalt heller ikke meget skum.
Trin 4. Påfør brusecreme over hele huden
Start ved nakken og arbejd dig ned til tæerne. På denne måde vil der ikke være en brusecreme, der ved et uheld flyder ind i andre dele af kroppen, der er blevet sæbet. Plus, det hjælper dig med at flytte fra det reneste til det mest beskidte.
- Tilføj om nødvendigt mere brusecreme til dine hænder eller applikator efter behov.
- Gnid ikke brusecreme på dit ansigt eller kønsdele. Begge dele er følsomme dele af kroppen, så du bør bruge et produkt, der er specielt formuleret til at rengøre dem. Til kønsorganerne kan du simpelthen bruge en mild sæbe uden parfume til at rengøre den hver dag.
Trin 5. Skyl din hud med varmt vand
Stå i brusebadet og lad vandet vaske al brusecreme af. Hvis du er i karret, skal du skylle din svamp, loofah eller vaskeklud grundigt for at fjerne resterende brusecreme. Brug derefter applikatoren til at skylle din krop, indtil din hud er ren.
Husk ikke at bruge varmt vand, da det kan udtørre din hud
Trin 6. Kom ud af brusebadet og tør dig selv tør med et håndklæde
Stå på en bademåtte eller håndklæde for at undgå glatte vandpytter. Brug derefter et rent, tørt håndklæde til at tørre din hud. Prøv ikke at gnide huden, da dette kan forårsage irritation.
Pas på ikke at glide, når du træder ud af brusebadet eller karret. Brusecreme kan gøre badeværelsesgulvet glat
Trin 7. Fugt efter badning med brusecreme til behandling af tør hud
Selvom badecremer allerede indeholder fugtighedscreme, erstatter de ikke almindelige fugtighedscreme. Gnid bodylotion, creme eller kropssmør på huden for at tilføre fugt og give et beskyttende lag på huden.
- Cremer og kropssmør indeholder mere fugtighedscreme end bodylotion.
- Hvis du bruger en brusecreme, der indeholder petrolatum, vil din fugtighedscreme ikke blive absorberet ordentligt af huden.
Tips
- Brusecremer er mere fugtgivende end almindelige flydende sæber eller showergeler.
- For at finde ud af, om et produkt er en brusecreme, skal du kontrollere etiketten.
Advarsel
- Brug ikke brusecreme i ansigtet. Din ansigtshud er følsom, så du skal bruge en rensende formel specielt til dit ansigt.
- Vær forsigtig med at bruge brusecreme, da det kan gøre dit bad eller brusebad meget glat. Du vil ikke have en glide- og faldulykke.
