Hvis nogen af dine tænder er løse og næsten falder ud, kan du prøve at fjerne dem, men uden at føle smerter. Du kan reducere sandsynligheden for smerter ved at løsne tanden så meget som muligt, før du trækker den helt, dæmper fornemmelsen omkring tanden og reducerer den smerte, der opstår efter tanden er trukket ud. Hvis du ender med ikke at kunne trække tænderne ud på egen hånd, skal du besøge din tandlæge og bede om hjælp.
Trin
Del 1 af 3: Løsning og udtrækning af tænder
Trin 1. Spis sprøde fødevarer
Du kan også spise sprøde fødevarer for at hjælpe med at løsne tænderne, så de kan komme af uden smerter. Spis æbler, gulerødder, bladselleri eller andre sprøde fødevarer for at hjælpe med at løsne tænderne.
- Du kan muligvis starte med at spise mindre sprøde fødevarer for at undgå smerter. Prøv at gumle på en pære eller et stykke ost til at begynde med, og fortsæt derefter med at spise mere sprød mad.
- Prøv ikke at sluge dine tænder. Hvis du føler, at dine tænder falder ud, når du tygger mad, skal du tage maden ud af munden og se, om der er tænder der.
- Hvis din tand er slugt ved et uheld, skal du kontakte din læge eller tandlæge. Babytænder, der sluges af børn, forårsager muligvis ikke et problem, men det er bedst at konsultere en tandlæge for at være sikker.
Trin 2. Børst og tandtråd mellem dine tænder
Børstning og tandtråd regelmæssigt kan også hjælpe med at løsne tænderne, hvilket gør dem lettere at fjerne. Undgå dog at børste eller rengøre for hårdt, ellers føler du dig syg. Bare børst og tandtråd som normalt (to gange om dagen) for at hjælpe med at løsne tænder og holde dem sunde.
- For at bruge tandtråd mellem tænderne skal du bruge ca. 45 cm tandtråd og vikle hver ende rundt om begge fingre på begge fingre. Hold tråden med din tommelfinger og pegefinger.
- Flyt derefter flossen mellem de løse tænder frem og tilbage. Prøv at trække tandtråden, så den bøjer ved bunden af den løse tand under rengøring.
- Du kan også flytte flossen op og ned, så den gnider mod siderne af hver tand.
- Brug trådhåndtaget til at gøre det lettere at holde. Dette værktøj kan købes i stormagasinet.
Trin 3. Ryst tænderne
Jo løsere tanden når den ekstraheres, jo mindre smerte vil den føle. Du kan vrikke langsomt med tænderne med fingrene eller tungen. Bare sørg for ikke at trække eller skubbe tænderne for hårdt, mens du gør dette, ellers føler du smerter.
Ryst tænderne forsigtigt hele dagen for at hjælpe med at løsne dem, så de let kan fjernes
Del 2 af 3: Slå smagsfølelse fra og udtrække tand
Trin 1. Sip på isterninger
Is kan hjælpe med at dæmpe følelsen af at føle i tandkødet, hvor tænderne er løse og forhindre smerter, når man trækker i tænderne. Du kan også sutte på en isterning efter udtrækning af tanden for at hjælpe med at reducere smerten.
- Sip på en isterning lige før du forsøger at trække din tand ud. Isterninger bør dæmpe fornemmelsen i dette område og hjælpe med at undgå smerten ved at trække tanden ud.
- Prøv at sutte isterninger i løbet af dagen for at lindre smerter efter tandudtrækning.
- Gør dette 3-4 gange om dagen i 10 minutter.
- Sørg for at give lidt tid efter at have suget til isterningerne i et stykke tid. Ellers kan isen faktisk skade dit tandkødsvæv.
Trin 2. Brug en tændergel til at dæmpe fornemmelsen i dette område
Du kan også dæmpe fornemmelsen i tandkødets hulrum med en bedøvelsesgel, der indeholder benzocain. Dette trin kan være nyttigt, hvis det bare gør ondt bare at vrikke med tænderne. Påfør en lille mængde gel på tandkødet, inden du trækker i tanden for at dæmpe smagsoplevelsen.
- Sørg for at læse og følge gelens brugsanvisning.
- Nogle eksempler på tandplejeprodukter er Orajel, Hylands og Jordens bedste.
Trin 3. Hold tanden med steril gaze
Hvis du føler, at tanden er løs nok til at blive fjernet uden smerter, skal du bruge et stykke sterilt gaze til at gribe og vride den. Tænder, der næsten er faldet ud, vil være lette at rotere og fjerne uden smerter.
- Hvis du føler smerter, når du trækker i din tand, eller hvis du ikke kan flytte tanden med let træk, skal du fortsætte med at løsne tanden igen. Ellers kan du opleve smerter, når du trækker i tanden.
- Bevæg dine tænder frem og tilbage, også til højre og venstre, og drej derefter, mens du trækker. Denne metode hjælper med at frigive det tandvæv, der stadig er fastgjort til tandkødet.
Trin 4. Vent i 24 timer, før du gurgler
Efter fjernelse af tanden vil der dannes en blodprop i tandkødets hulrum. Denne blodprop skal holdes på plads, så tandekstraktionssåret kan heles fuldstændigt. Skyl ikke munden, drik gennem et sugerør eller gør noget andet, der kræver, at du sutter eller gurgler kraftigt.
- Børst eller rengør ikke mellem tandkødet eller området omkring dem. Du kan børste og bruge tandtråd mellem dine andre tænder, men lad hullerne falde ud.
- Du kan skylle din mund langsomt efter børstning og tandtråd mellem tænderne, men skyl ikke kraftigt.
- Undgå ekstreme temperaturer. Spis blød mad ved stuetemperatur i de første to dage efter tandudtrækning.
Del 3 af 3: Reducering af smerter efter tandudtrækning
Trin 1. Påfør tryk på tandkødet, indtil blødningen stopper
Anvendelse af tryk på tandkødet med steril gaze efter tandudtrækning kan hjælpe med at reducere smerter og stoppe blødninger. Hvis dit tandkød gør ondt eller bløder lidt efter at du har trukket din tand ud, skal du lave en rulle steril gaze og anvende det på tandkødets hulrum (hulrummet i tandkødet, hvor tandens rod er faldet ud).
Tryk på tandkødet, indtil blødningen stopper. Blødning fra tandkødet bør stoppe inden for få minutter
Trin 2. Læg den fugtede tepose i tandkødsåbningen
Du kan også bruge en våd tepose til at lindre ømme tandkød efter tandudtrækning. Steep teposerne i varmt vand i et par minutter, fjern dem derefter og pres det overskydende vand ud. Lad derefter teposen afkøle i et par minutter og påfør den på tandkødshullet for at reducere den smerte, du føler.
Du kan bruge grøn te, sort te, pebermynte te eller kamille te til at lindre tandpine
Trin 3. Brug smertestillende medicin
Hvis smerterne i tanden stadig generer dig, kan du bruge smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen til at behandle den. Sørg for at læse og følge brugsanvisningen på lægemidlets emballage.
Trin 4. Besøg tandlægen, hvis tanden er svær at trække ud
Hvis den løse tand er smertefuld, eller du ikke selv kan trække den ud, skal du ringe til din tandlæge og aftale en tid. Tandlæger kan fjerne tænder ved hjælp af bedøvelsesmidler, så du ikke føler smerter.
