Ved en ektopisk graviditet (graviditet uden for livmoderen) implanterer embryoet (et befrugtet æg) andre steder i reproduktionssystemet, ikke livmoderen. Selvom det mest almindelige sted for en ektopisk graviditet er i æggelederen, kan embryoet i sjældne tilfælde også implanteres i æggestokken eller i maven. Ektopisk graviditet overlever ikke. Det betyder, at embryoet ikke vil kunne udvikle sig til et sundt foster. Derfor er denne ektopiske graviditet meget farlig for kvindens krop og skal håndteres korrekt. Efter behandlingen er færdig, vil patienten begynde processen med at komme sig efter den til tider vanskelige ektopiske graviditet.
Trin
Metode 1 af 2: Gendan fysisk
Trin 1. Kend de tilgængelige behandlingsmuligheder
Behandlingsmuligheder for en ektopisk graviditet afhænger af din helbredstilstand, stedet for ektopisk graviditet og omfanget af skader på kønsorganerne.
- Nogle ektopiske graviditeter afbrydes af kroppen. Hvis din graviditet uden for livmoderen er meget tidlig, og du ikke oplever negative symptomer, vil din læge sandsynligvis anbefale "graviditetsstyring" eller "aktiv overvågning". I denne proces bliver du nødt til at vente i cirka en måned under konstant lægeovervågning for at se, om din krop kan afbryde ektopisk graviditet alene uden behov for yderligere behandling. Generelt kan denne fremgangsmåde gøres, hvis dit niveau af hCG (et hormon, der produceres under graviditeten) er lavt og fortsat falder, og du ikke har nogen symptomer.
- Hvis en graviditet uden for livmoderen er blevet diagnosticeret tidligt, og der ikke er nogen indre blødninger, vil lægen anbefale en methotrexat -injektion. Methotrexat stopper væksten af hurtigt delende celler, herunder livmodervæv (så du skal først bekræfte, at dette ikke er en normal graviditet). Methotrexat -injektionen skal muligvis gentages flere gange for fuldstændig succes.
- Laparoskopisk salpingostomi er en procedure til fjernelse af graviditetsvæv uden at fjerne en del af æggelederen. Denne behandling er generelt acceptabel for tidlige ektopiske graviditeter, når æggelederne ikke er sprunget. De fleste kirurgiske behandlinger for en ektopisk graviditet er laparoskopisk, som udføres under generel anæstesi. Denne procedure anvender et lille rør med et kamera og en lampe indsat gennem et lille snit.
- En total salpingektomi kan være nødvendig, hvis æggelederen er blevet alvorligt beskadiget, hvis du bløder kraftigt eller i tilfælde af en stor ektopisk graviditet. Ved en total salpingektomi fjernes æggelederne, der indeholder graviditeten uden for livmoderen.
- Laparotomi er en maveoperation, der normalt skal udføres i nødstilfælde, såsom et bristet æggeleder eller kraftig blødning. Laparotomi kræver et større snit og en længere helingsperiode end laparoskopi.
Trin 2. Spørg din læge om den fysiske helingsproces
Længden af helingsperioden afhænger af hver udført procedure.
- Med laparoskopisk kirurgi er du normalt i stand til at gå hjem samme dag. Helingsprocessen er ret hurtig, og de fleste kvinder er i stand til at gå igen med det samme. Generelt kan du vende tilbage til dine normale aktiviteter inden for 7 til 14 dage. Og for en fuldstændig genopretning tager det normalt omkring en måned.
- Efter laparotomi -operationen skal du indlægges i flere dage, fordi snittet er større og vil forstyrre tarmfunktionen. Du må kun indtage klare væsker morgenen efter operationen og kun starte fast mad inden for 24-36 timer. Laparotomi snit kan tage op til 6 uger at helbrede.
- Ved tidlige ektopiske graviditeter, der ikke kræver kirurgi, vil den fysiske helingsproces kun tage kort tid. Men lægen vil omhyggeligt overvåge dit helbred for at sikre, at graviditeten uden for livmoderen afbryder alene.
Trin 3. Deltag ikke i sport eller anstrengende fysisk aktivitet
Du vil føle dig godt tilpas kun få dage efter operationen. Tving ikke kroppen til at dyrke sport eller fysisk aktivitet for meget. Gør heller ikke nogen bevægelse, der strækker sig eller lægger pres på stingene.
- I den første uge må du ikke løfte noget, der er tungere end 9 kg.
- Gå langsomt op ad trappen og hvile efter et par trin.
- Gå en tur, når du føler dig stærk nok. Løb ikke.
Trin 4. Du bliver forstoppet
Mavekirurgi vil forstyrre mavefunktionen og forårsage forstoppelse. Din læge vil fortælle dig, hvordan du behandler forstoppelse. Der er flere ting, du også kan gøre selv, herunder:
- Spis fiberrige fødevarer, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn.
- Drik masser af vand.
- Brug afføringsmidler eller afføringsblødgørere (som anbefalet af din læge).
Trin 5. Forbered dig på rutinemæssige tests på hospitalet
Hvis du har en salpingostomi eller bliver behandlet med methotrexat -injektioner, bør du have regelmæssige tests for at se, om niveauet af hCG i din krop er faldet til nul. Ellers får du brug for yderligere methotrexatbehandling.
Trin 6. Du vil føle smerte
Der er flere mulige grunde til, at du kan føle smerter efter en ektopisk graviditet. Kirurgiske snit tager tid at helbrede, og det arvæv, der dannes, kan også være smertefuldt. Hvis smerten er langvarig, alvorlig eller uudholdelig, skal du straks kontakte din læge.
- Smerter kan også skyldes, at kroppen er i gang med at vende tilbage til normal cyklus. Din krop vender tilbage til en normal menstruationscyklus cirka 4-6 uger efter behandlingen, men det kan tage længere tid.
- Nogle kvinder rapporterer, at de er mere bevidste om deres ægløsningstid efter en ektopisk graviditet. De føler også smerter, når de har ægløsning.
Trin 7. Genkend de tegn, der kræver, at du søger lægehjælp
Smerter er normalt din krops måde at fortælle dig at hvile på. Men hvis du oplever et af følgende symptomer ledsaget af smerter, skal du straks kontakte din læge:
- Feber (over 38 ° C)
- Udledning fra skeden, især hvis det lugter fisket eller grimt
- Der er klumper eller klumper omkring det kirurgiske snit eller arvæv, der er rødt eller varmt at røre ved
- Udflåd fra det kirurgiske snit
- Kvalme og/eller opkastning
- Svimmelhed eller besvimelse
Trin 8. Diskuter prævention med din læge
Efter en ektopisk graviditet vil du ikke være i stand til at bruge nogle former for prævention. Diskuter præventionsmuligheder med din læge for at bestemme den bedste.
- IUD og præventionsmidler, der kun indeholder hormonet progesteron, anbefales normalt ikke efter en ektopisk graviditet.
- Du bør også bede din læge om at afgøre, hvornår det er sikkert at have sex igen. Den type behandling, du får, vil i høj grad påvirke timingen.
Trin 9. Giv tid til den næste graviditet
Hvis din graviditet uden for livmoderen bliver behandlet med methotrexat, vil din læge foreslå et vist stykke tid, før du kan blive gravid igen. Det er generelt 1 til 3 måneder, afhængigt af den dosis du får. Methotrexat kan forårsage problemer i den tidlige graviditet, fordi det reducerer folsyrens tilgængelighed for fosteret. Så du skal vente, indtil medicinen er helt ude af kroppen.
Metode 2 af 2: Gendannelse følelsesmæssigt
Trin 1. Forstå, at dine følelser er naturlige
En graviditet uden for livmoderen er en fysisk og følelsesmæssigt udmattende oplevelse. Der er flere grunde til, at du kan føle dig vred, bekymret eller ked af det. Du skal indse, at det er helt naturligt, og at der ikke er noget "galt" med dig. Der er ingen "rigtige" eller "forkerte" udtryk for følelser.
- Din krops hormonbalance svinger. Denne tilstand kan føre til depressive symptomer og forårsage symptomer såsom hjertebanken (hjertebanken), uro og svimmelhed.
- Din krop kan ikke fortsætte en ektopisk graviditet, før den er normal, så det er naturligt at føle sig meget ked af det, når du finder ud af, at denne graviditet skal afbrydes.
- Du kan være bekymret for dit helbred og din krops evne til at blive gravid igen.
- Du kan bebrejde dig selv eller føle skyld. Du bør vide, at denne ektopiske graviditet ikke er din skyld.
- Gendannelse fra større operationer kan øge din følelsesmæssige byrde.
Trin 2. Spørg din læge om rådgivning
Dit lokale hospital eller klinik kan muligvis henvise dig til en rådgiver, der har specialiseret sig i graviditetsproblemer. Dialog med en psykolog kan hjælpe dig med at klare oplevelsen af fostertab og større operationer.
- Inviter i stedet din partner til at deltage i rådgivning. Nogle mennesker har svært ved at udtrykke deres følelser. At gå til rådgivning med din partner kan hjælpe jer begge til at komme igennem disse hårde tider.
- En almindelig myte siger, at mænd ikke føler sig kede af det, hvis deres partner mister det foster, de bærer. Men forskning viser, at det ikke er sandt. Mænds udtryk for sorg kan afvige fra kvinders, men de kan også føle sig vrede eller deprimerede, efter at deres partner mister et foster.
Trin 3. Tal med venner eller familie
Men hvis du virkelig ikke vil tale om det, skal du ikke tvinge det. At tale om det kan hjælpe dig med at få støtte fra dine nærmeste. Find en ven eller et familiemedlem, der ikke er bange for at dele dit tab og kan yde den støtte, du har brug for i hårde tider.
Trin 4. Find en støttegruppe
Et af de vigtigste elementer, der kan hjælpe med helingsprocessen, er "du føler dig ikke alene om dette." Det er muligt, at du i en støttegruppe kan finde nogen med en lignende oplevelse til at hjælpe med at behandle dine følelser.
- I Amerika er der RESOLVE: National Infertility Association, som har støttegrupper i hele staten. Du kan finde en liste på deres hjemmeside.
- DEL Graviditet og tab af spædbørn har også en lokal støttegruppe i Amerika. Du kan finde supportgruppen på deres websted.
- I Storbritannien tilbyder Ectopic Pregnancy Trust og Miscarriage Association begge ressourcer og rådgivning til kvinder, der har haft et abort.
- Disse online supportfora giver dig også mulighed for at udtrykke dine følelser. Ectopic Pregnancy Trust opretholder et online forum under tilsyn af læger. Her kan du diskutere oplevelser og dele følelser.
Trin 5. Vær venlig mod dig selv
Nogle kvinder føler, at det at gøre noget særligt for sig selv kan hjælpe dem med at klare de vanskelige tider efter en ektopisk graviditet. At gå på spa eller anden form for sjov kan lette din sorg og give dig en følelse af velvære. Du kan også forkæle dig selv ved at sidde på sofaen og se din yndlingsfilm. Dæk dig selv til med den kærlighed, du har brug for.
Føl dig ikke skyldig i at forkæle dig selv. En graviditet uden for livmoderen kan være fysisk og følelsesmæssigt udmattende, og du har brug for tid til at hele
Trin 6. Gør øvelsen, når du er stærk nok
Motion efter helbredelse er en meget effektiv måde at minimere sorg og genvinde tabt energi. Fysisk aktivitet frigiver glade hormoner, nemlig endorfiner, i hele kroppen. Endorfiner kan hjælpe med at forbedre humøret naturligt. Spørg din læge, hvornår du kan begynde at træne.
Gør ikke noget anstrengende uden at konsultere en læge
Trin 7. Tal med din læge, før du prøver at blive gravid igen efter en ektopisk graviditet
Din læge vil fortælle dig, hvornår din krop er fysisk klar og de potentielle risici ved en ektopisk graviditet. Nogle risikofaktorer omfatter rygning, endometriose, bækkenbetændelse og tidligere ektopisk graviditet. Kvinder med høj risiko skal overvåges nøje i løbet af deres næste graviditet for at se potentielle problemer og give behandling hurtigst muligt.
Besøg en reproduktiv endokrinolog, en OB-GYN, der har gennemgået specialisering i fertilitetsbehandling. For eksempel skal dine æggeleder kontrolleres, så lægen er den bedste person til at gøre det
Tips
- Omkring halvdelen af kvinder, der oplever en ektopisk graviditet, kan blive gravide igen normalt. Nogle undersøgelser viser, at mere end 85% af kvinderne, der ønsker at blive gravide igen, kan blive gravide inden for to år efter en ektopisk graviditet.
- En ektopisk graviditet reducerer chancerne for at blive gravid igen og øger risikoen for at få en ektopisk graviditet igen.
Advarsel
- En graviditet uden for livmoderen kan blive til en livstruende tilstand. Det foster, der er undfanget, vil ikke kunne vokse til et sundt foster. Denne situation skal virkelig tages op med det samme.
- Hvis du er gravid og oplever mavesmerter, svimmelhed, besvimelse, diarré eller smerter ved vandladning eller afføring, skal du straks søge lægehjælp.
