Bowling er en sjov måde at tilbringe tid med venner på og er en konkurrencesport. Uanset om du vil være en afslappet bowler eller forbedre dine bowlingfærdigheder, er du kommet til det rigtige sted.
Trin
Metode 1 af 5: Lær det grundlæggende i bowling
Trin 1. Forstå bowlingbaner
Inden du begynder at spille, skal du forstå bowlingbanernes funktion. Bowlingbanen er 18.288 meter fra fejllinjen, linjen tættest på spilleren, til hovedet på stiften, stiften tættest på spilleren. Der er en voldgrav på hver side af bowlingbanen. Hvis bolden vender sig af kurs, går den i skyttegraven og taber.
- Indflyvningsområdet er 4.572 meter langt og ender ved fejllinjen. Spillere må ikke træde uden for fejllinjen ved tilgang, ellers tæller deres kast ikke.
- Hvis bolden går i skyttegraven og hopper ud og rammer stiften, tæller det ikke.
Trin 2. Forstå bowlingnåle
Ti ben er sat for enden af bowlingbanen ved starten af hvert arrangement. Stifterne er arrangeret i en trekantet formation, hvor spidsen af trekanten vender mod spilleren. Der er en stift på den forreste række, som er stifthovedet, to stifter på den anden række, tre på den tredje række og fire på den fjerde række.
- Pin placeringer er nummereret 1-10. Stifterne i den bageste række er nummereret 7-10, stifterne i rækken foran den bageste række er nummereret 4-6, stifterne i den anden række er nummereret 2-3, og stifthovedet er nummer 1.
- Alle pins vil give spilleren et point, hvis de falder. Nummer baseret på placering, ikke værdi.
Trin 3. Lær det typiske sprog
Før du kan blive en ægte bowler, skal du kende nogle bowlingtermer. At kende disse vilkår vil gøre det lettere for dig at forstå reglerne. Her er vilkårene:
- "Strike" er, når du taber alle stifterne ved første forsøg.
- Reserve er når du taber alle stifter ved andet forsøg.
- “Split” er, når den første bold i træk taber stifthovedet (stiften nærmest dig), men efterlader 2 eller flere stifter, der ikke er tæt sammen. Det er virkelig svært at få reservedele i denne situation, især hvis du har en 7-10 split, hvilket er den sværeste split at slippe.
- "Tyrkiet" er 3 strejker i træk.
- Hvis der er nogle pins tilbage efter en spillers tur, kaldes det en "åben ramme".
Trin 4. Forstå, hvordan et bowlingspil fungerer
Et bowlingspil består af 10 arrangementer. Hvert arrangement svarer til en omgang for spilleren. Spillerens mål er at tabe så mange stifter som muligt i træk, helst alle stifter.
Spilleren kan kaste bolden to gange i hvert arrangement, så længe han ikke får et slag
Trin 5. Undersøg vurderingen
Hvis spilleren har en åben ramme, får han lige så mange point som de stifter, han taber. Hvis spilleren taber 6 pins efter 2 omgange, får han 2 omgange. Men hvis en spiller får en reserve eller et strejke, bliver reglerne lidt mere komplicerede.
- Hvis en spiller får en ekstra, skal han lægge en skråstreg på sit scoringsark. Efter næste sving får han 10 point plus antallet af stifter, han tabte i den tur. Så hvis han taber 3 pins efter sin første tur, får han 13 point før sin anden tur. Hvis han taber 2 pins på sin anden tur, får han i alt 15 pins til det array.
- Hvis en spiller får et slag, skal han skrive et X på sit scoringsark. Strejken vil give spilleren 10 point plus det antal pins, han taber på spillerens næste to omgange.
-
Den højeste score, en spiller kan få, er 300. Dette repræsenterer 12 på hinanden følgende strejker, eller 120 stifter faldet i 12 sekvenser. Et perfekt spil er 12 slag i stedet for 10, for hvis spilleren får et strejke i den sidste linje, kan han tage 2 omgange mere. Hvis begge sving også rammer, får han 300 point.
Hvis en spiller får en reserve i den sidste linje, får han en tur mere
Metode 2 af 5: Forbered dig på at spille
Trin 1. Find en bowlingbane
Gennemse internettet for at finde den nærmeste bowlingbane, der passer til dine behov. Prøv at finde et sted, der tilbyder bowlingøvelse eller har en nybegynder bowlingliga.
Hvis du vil bowle med venner, skal du kigge efter anmeldte steder, der har en dejlig atmosfære og måske også mad og snacks
Trin 2. Gå til bowlingbanen efter eget valg
Tal med spillere og personale, og se om du kan deltage i spillet. Eller du kan komme med en gruppe venner. Hvis du beder en gruppe om at deltage i deres spil, skal du sørge for, at det ikke er alt for konkurrencedygtigt. Du kan endda få nye venner på arenaen.
Trin 3. Få bowlingsko
Hvis du er nybegynder, kan du leje sko på banen. Hvis du vil øge dit spil, kan du købe dit eget par sko. Gadesko virker ikke til bowling, fordi de kan stikke dine fødder til gulvet og forhindre dig i at glide, eller de glider og skader dig selv.
- Hvis du ikke bruger bowlingsko, kan du også beskadige eller plette banegulvet. Lej et par sko, medmindre du vil have problemer, før du spiller.
- Glem ikke at bære strømper eller tage dem med til arenaen. Nogle arenaer sælger strømper, men de vil være ret dyre.
Trin 4. Vælg den rigtige bold
Inden du begynder at spille, skal du finde en bold, der har den rigtige vægt for dig og den rigtige størrelse til dine fingre. Bolde vil blive mærket efter deres vægt, så en bold, der siger “8” vejer 4 kg. Sådan finder du en bold i den rigtige størrelse og vægt:
- Tung. En kugle på 14-16 pund (7-8 kg) fungerer bedst for en voksen han, og en kugle på 10-14 pund (5-7 kg) vil fungere bedst for en voksen kvinde. Generelt er det bedre at have en tungere bolden, da det vil hjælpe din fremdrift. Den generelle regel er, at bolden skal veje 10% af din kropsvægt, så hvis du vejer 70 kg, skal du bruge en 14 pund (7 kg) bold.
- Tommelfingerhul størrelse. Din tommelfinger skal passe lidt snævert ind i tommelfingerhullet. Du skal kunne få det ud uden at gøre ondt eller hænge det fast, men hullet bør ikke være så stort, at du skal presse fingeren i hullet for at få fat i det.
- Langfingerhulstørrelse. Når du har indsat din tommelfinger, skal du indsætte din midterste dag og ringfingeren i de to andre huller. Hvis rækkevidden er rigtig, skal dine to fingre passe ind i det andet hul, så din langfinger er linet op med siden af hullet tættest på din tommelfinger. Bøj dine to fingre ind i hullet for at sikre, at det går lidt smallere ind i hullet som din tommelfinger.
Trin 5. Find din bowlingbane
Når du har registreret dig på banen og har dine sko på, bliver du dirigeret til bowlingbanen. Hvis du kan vælge din bane, skal du vælge en vognbane væk fra støjende eller tagende mennesker. Men det er dit valg: måske kan du spille bedre sammen med andre spillere.
Metode 3 af 5: Start afspilning
Trin 1. Hold bolden ordentligt
Først løft bolden og sigt efter en position direkte foran bowlingbanen. Placer din langfinger og ringfinger i de to øverste huller, og anbring tommelfingeren i det nederste hul.
- Hold bolden lidt til din side med din bowlinghånd under bolden og den anden hånd på bunden af bolden for ekstra støtte.
- Hold tommelfingeren på bolden ved positionen 10, hvis du er højrehåndet. Brug positionen 2, hvis du er venstrehåndet.
Trin 2. Tilnærmelse til lovovertrædelsen
Standardtilgangen betyder, at man står med ryggen lige, skuldrene centreret mod målet og knæene let bøjede. Din kuglehånd skal være lige i siden. Din ryg skal læne sig lidt frem.
Dine fødder skal være lidt fra hinanden, og din "glidefod" skal placeres lidt foran den anden. Din glidefod er modsat din kastende hånd (en højrehåndet spiller glider med sin venstre fod)
Trin 3. Øv dig i at lave et boldmål
Din bowlingbane skal have en række prikker 2.133 m ned ad banen og en sort pil omkring 4.572 m ned ad banen. Hvis du er nybegynder, bør du komme med forslag midt i dette skilt. Når du har udviklet dit bowlingtalent, kan du lave mål til venstre eller højre for mærket, når du hooker bolden.
- Selvom du laver et mål i midten af mærket, vil du sandsynligvis ikke tabe stiften, fordi bolden kunne bremse eller rulle ind i skyttegraven. Bare se, hvor bolden går, og juster dit mål.
- Fokuser på mål, ikke stifter.
Trin 4. Slip bolden
Oprethold en lige kropstilgang og bøj dig ikke, fordi boldens og dine hænder skal være relativt ens - under og bag bolden, når du svinger. Sving forsigtigt din boldhånd tilbage og derefter fremad for at slippe bolden. Slip bolden, når din arm har bevæget sig så langt som den vil gå.
- Når den er frigivet korrekt, skal din tommelfinger først komme ud efterfulgt af dine fingre. Dette skal hjælpe med at rotere bolden, hvilket skal hjælpe med at kroge og løfte bolden ned ad banen.
- Overvåg målet, når bolden slippes. Hvis du ser på dine fødder eller bolden, mister du balancen og vil ikke være i stand til at ramme målet ordentligt.
Trin 5. Tør dine hænder, når din tur er slut
Sørg for, at dine hænder er tørre, før du løfter bolden for at begynde at spille hver gang. Brug en klud til at tørre dine hænder, eller i det mindste tørre dine hænder på dine bukser, hvis du ikke har en. Hvis dine hænder stadig er svedige, kan bolden glide ud af din hånd.
Du kan også bruge kolofonium, som findes i de fleste professionelle bowlingbutikker, til at gøre dine fingre lidt klæbrige og mindre glatte
Trin 6. Skriv scorerne ned i løbet af spillet
De fleste bowlingbaner vil have en computer placeret i nærheden af siddeområdet, så du kan indtaste scores. Hvis arenaen ikke er udstyret med en computer, får du et score -ark til at skrive din score ned. Processen er imidlertid den samme. Sådan skriver du værdier:
Området øverst til venstre på den uordnede er til at skrive den første bold, og firkanterne til venstre er til den anden bold, og hvis du får et slag. Strike er markeret med “X” og reserve med “/”
Trin 7. Slip bolden i nærheden af fejllinjen
For at kunne frigive bolden optimalt, bør du holde en afstand på cirka 9 cm mellem offensiven og din krop. På den måde ruller bolden kort igennem fejllinjen, inden den går ind i bowlingbanen. Dette giver bolden mulighed for at gå længere ned ad bowlingbanen og bevarer energien, når den rammer stifterne. Hvis du slipper bolden for langt fra fejllinjen, betyder det, at du skal komme tættere på den linje, mens du gør dig klar.
Husk at slag er 10 plus de næste to bolde, hvor reserve er 10 plus den næste bold. Hvis du får et strejke i 10. linje, får du yderligere to bolde til at bestemme din score. 300 er den højeste score, du kan få
Metode 4 af 5: Forbedring af dit bowlingspil
Trin 1. Se en bowlingkamp på fjernsynet
Overvåg professionelle spillere og se, hvilke teknikker de bruger. Du kan se videoklip af ekspert bowling spillere på internettet.
Prøv at efterligne den måde, en bowler står på hjemme. Husk, at du ser en ekspert, og din spilleteknik vil være enklere end ham
Trin 2. Bed om forslag
Hvis du virkelig vil forbedre dit spil, kan du få hjælp fra flere dygtige bowlingspillere og trænere. Det er altid nyttigt at have et kritisk øje, der overvåger dig, og du får ny indsigt.
Trin 3. Deltag i en bowlingliga
Dette er en fantastisk måde at opretholde en træningsrutine og få nye venner.
Metode 5 af 5: Sådan spiller du bowling
Som alle andre spil skal bowling være sjovt! Mens du studerer reglerne, skal du huske på, at de blev oprettet for at hjælpe med at holde spillet glat.
Trin 1. Læs omhyggeligt, og følg de specifikke regler, hvor du spiller
Trin 2. Brug kun bowlingsko, mens du er på bowlingbanen
Trin 3. Start ikke med at spille, før bowlingmaskinen er færdig med at forberede stifterne
Trin 4. Lad spilleren ved siden af dig spille først, hvis du begge agter at nærme dig bowlingbanen på samme tid
Eller lad spillerne, der kommer først, spille før dig.
Trin 5. Du må ikke træde på eller krydse fejlstregen, selvom du bare spiller tilfældigt
Bowling er også en sport, så spil det sportsligt.
Trin 6. Bowlingkuglen må kun rulles i sin bane
Kast eller kugl ikke bolden, da dette kan beskadige stien.
Trin 7. Spil ikke i andre baner
Spil på din egen vej.
Trin 8. Spørg tilladelse, før du bruger en andens bold
Trin 9. Forstyr ikke andre spillere, mens de spiller
Kontroller, hvad du siger, og prøv dit bedste for ikke at bande.
Trin 10. Vær klar, når det er din tur til at spille
Trin 11. Prøv at registrere spillets score nøjagtigt
I dag registrerer næsten alle bowlingsteder automatisk scoringer.
Tips
- Se på målet, når du kaster bolden.
- Videresendelse er meget vigtig … for eksempel, hvis du fuldfører en svingning med dine arme foldet som et håndtryk, vil den kroge bolden.
- "Bøj knæene", når du nærmer dig. Dette hjælper dig med at kaste bolden lige eller svinge let.
- Ideelt set vil du have bolden til at hænge ind i lommen (1-3 for højre hånd) for at få det bedste løft til strejker, og lige er normalt bedre til reservedele, især enkeltstifter.
- En bold boret til dig af en professionel boremaskine hjælper dig med at blive træt, mens du holder bolden, og også let at slippe bolden, hvilket er nøglen til konsekvent gode scoringer.
- Trin er meget vigtigt i bowling. Når du starter din tur, skal du holde bolden i taljen med venstre hånd og fod som midtermarkør. Hvis du er højrehåndet, skal du træde med din højre fod og flytte bolden udad. Det næste trin begynder du at svinge bolden mod ryggen. Derefter dit tredje trin, bolden bagved med en svingende bevægelse i processen. Så skal det fjerde og sidste trin være din venstre fod, cirka 3-20 tommer (7-20 cm) fra fejllinjen, mens du hurtigt svinger bolden fremad i retning af dit mål.
Advarsel
- Hvis du fortsætter dit sving efter at have sluppet bolden, kan det hjælpe med at forhindre skader.
- Tab ikke dit greb om bolden, da den kan falde af og flyve.
- Sving ikke skuldrene for langt tilbage, ellers kan du skade dig selv.
