På det tidspunkt, hvor barnet er blevet et lille barn, har moderen generelt overvejet at fravænne barnet flere gange. Chancerne er stor for, at han endda ikke har forsøgt at gøre det mere end én gang. I de fleste tilfælde er det ikke let at vænne en baby fra brystet, og fravænning af et lille barn er absolut en vanskeligere proces. Du kan dog fravænne dit lille barn ved at følge et par enkle trin med en vis indsats og vedholdenhed.
Trin
Metode 1 af 6: Uddann dig selv
Trin 1. Start med at lære, hvad du kan forvente under fravænning
Du vil være bedre rustet til at håndtere eventuelle forhindringer, der måtte opstå, hvis du ikke er overrasket over de ting, der potentielt kan ledsage fravænningsprocessen.
Trin 2. Lær, hvad din krop vil møde under fravænningsprocessen
Naturlige ændringer vil forekomme, og en god forståelse af dem hjælper dig med at forstå dem, når de opstår, som en normal reaktion på at stoppe amningen.
Trin 3. Forstå, at følelsesmæssige skift er mulige
Hormonelle ændringer vil ikke kun forekomme som fysiske symptomer, men også påvirke følelser og stemninger. Forvent at håndtere lidt følelsesmæssig uro, når din krop tilpasser sig ændringerne.
Trin 4. Ved, at din baby også vil blive påvirket af fravænningsprocessen. Dette kan være meget svært for dit lille barn at håndtere på fravænningstidspunktet
Forstå, at din baby gennemgår en tvungen overgang, som han ikke forstår.
Trin 5. Lad dit barn "spille showet"
For at undgå en nøjeregnende reaktion eller dit barns udbrud er det bedst at lade dem beslutte, hvornår de skal stoppe. Det kan tage hjælp at få dem ud af vanen, men erkender deres villighed til at stoppe, hvis de beslutter sig for at gøre det først. Du vil bemærke, at dine bryster stadig er fyldt med mælk, efter at de er "færdige" med at fodre dig.
Metode 2 af 6: Fravæn langsomt
Trin 1. Begynd at fravænne langsomt og beregnet
En langsom og gradvis seponering er bedre for både baby og mor. Pludselig ophør af alle amningssessioner kan være traumatisk for både baby og mor og kan endda gøre moderen mere modtagelig for at få blokerede brystkanaler, betændelse eller infektion i brystet. Smertefuld mastitis.
Trin 2. Gradvist reducere amningssessioner over tid
Hvis din baby har vænnet sig til at fodre sessioner efter frokost hver dag, skal du stoppe alle sessioner efter frokost i en uge. Den følgende uge skal du slette eftermiddagssessionen eller enhver anden session, der findes regelmæssigt. Nu er to regelmæssige fodringssessioner blevet fjernet fra din baby. Fortsæt med at skære ned på alle fodringssessioner, indtil du effektivt har vænnet din baby helt fra.
Metode 3 af 6: Undgå udløsere
Trin 1. Stop muligheden for, at din baby kan se brystet direkte
Tag ikke på eller afklædning foran din baby. Undgå at bade med din baby. Hvis din baby ser på dit bryst, vil han eller hun huske, hvad der blev tilbudt, og vil sandsynligvis gøre en indsats for at vende tilbage til amningen.
Trin 2. Hold din baby på en anden måde
Lad være med at holde din baby i en position, der normalt bruges til amning. Forskellige positioner kan være nyttige til at distrahere din baby fra sin trang til at amme.
Trin 3. Hold dig væk fra miljømæssige udløsere
Undgå at sidde i den stol, du normalt bruger til at amme din baby, og undgå at have din baby i et rum, der tidligere rutinemæssigt blev brugt til amning. Afled så meget af din rutine som muligt, der kan få din baby til at ville have en fodringssession.
Metode 4 af 6: Brug afledningstaktik
Trin 1. Afled din babys opmærksomhed
Babyens opmærksomhed distraheres let. Træd udenfor med din baby og gå en tur. Syng en yndlingssang, eller prøv at bruge mad som en distraktion. Vær kreativ, og gør hvad der skal til for at ændre fokus.
Trin 2. Hold din baby optaget
En travl baby vil have en tendens til at stoppe med at tænke over, hvad han kan gøre for at kunne amme. Når børn bliver ældre, vil de naturligvis gerne undgå lur. De foretrækker at fortsætte med at udforske den storslåede verden fuld af vidundere omkring dem, indtil de falder i søvn eller bliver så nøjeregnende, at de til sidst falder i søvn.
Trin 3. Find alternative måder at få din baby til at sove
En biltur eller en gåtur i toget kan fungere godt til at erstatte amning til søvn. Selv søvnige stunder med far i hængekøjen kan få tricket til at fungere.
Metode 5 af 6: Brug substitutter
Trin 1. Udskift fodringssessionen med et glas noget, der byder på en delikatesse
Husk på, at sundt stadig kan smage lækkert, så undgå usunde erstatninger. Husk, at din baby får ernæring og immunitet fra modermælk, og fravænning kræver ekstra ernæring for at holde din baby sund.
Trin 2. Udskift brystet til en flaske
Ofte nægter babyer, der ammes, at drikke fra en flaske. Tilbyd flasker på andre tidspunkter end luretid. Din baby er vant til at falde i søvn i sin mors arme, mens den suger på brystet, og han vil ikke acceptere udskiftning af mor og bryst med en flaske. Tilbyde i stedet en flaske, når din baby har travlt, f.eks. Når han går en tur i klapvognen. Dette vil give din baby mulighed for at tilpasse sig flasken uden at tænke sig så meget om eller forvente, at mor vil putte med den.
Trin 3. Brug fast mad i stedet for modermælk
En baby med fuld mave vil have en tendens til at reducere sugetrangen. Hold måltidserstatninger på den sunde side og afstå fra at fodre dem med usunde fødevarer.
Trin 4. Tilbyder sunde snacks til din baby
En lækker snack er en distraktion for din baby, og han kan let glemme trangen til at sutte i det øjeblik, hvis han ser sin yndlingsmad fjernet fra skabet.
Metode 6 af 6: Pas på for komplikationer
Trin 1. Vær forberedt på ubehag for moderen
Vær opmærksom på, at brysterne kan blive hævede og smertefulde, fordi mælken ikke udvises så ofte som normalt. Reducer trykket ved at fjerne en lille mængde mælk fra brystet. Skill ikke for meget ud, da dette kun får din krop til at tro, at den skal producere mere mælk. Kroppen har brug for tid til langsomt at reducere mængden af mælk, der anses for nødvendig af barnet.
Trin 2. Undgå, at mælkekanalerne tilstoppes
Masser dit bryst på en skånsom måde for at forhindre mælkekanalerne i at blive blokeret og danne en smertefuld klump i brystet. Det er generelt lettere at massere i brusebadet og mindre smertefuldt, selvom brysterne er hævede.
Trin 3. Påfør en kold kompress på brystet, hvis det gør ondt
Eller prøv at lægge nogle kålblade på brystet. Kålblade hjælper med at lindre smerter og processen med at stoppe mælk.
Trin 4. Bær en bh, der sidder korrekt
Chancerne er store for at du vil bære en monteret bh, en der ikke har ledninger nedenunder. En dårligt passende bh kan forårsage unødvendigt ubehag, der gør ondt i brysterne.
Trin 5. Undgå at føle skyld over at fravænne din baby
Når din baby beder dig om at tilbyde brystet, kan det få dig til at føle dig sønderknust, egoistisk og frustreret. Husk, at din baby hurtigt vil tilpasse sig sin nye fodringsplan.
Trin 6. Vær forberedt på at føle dig ned med fravænningsprocessen nu og da
Amning er en særlig forbindelse mellem baby og mor, som nu er ved at være slut. Det er normalt at have følelser af sorg forbundet med dette ophør, men disse følelser vil aftage med tiden.
Advarsel
- Tal med en professionel, hvis følelser af depression bliver værre under fravænning.
- Søg professionel hjælp, hvis smerten bliver værre, eller hvis du har feber under fravænning.
