Forholdet er forbi, men det betyder ikke, at du og din eks er klar til at give slip på hinanden. Hvis du stadig har følelser for din eks og spekulerer på, om han har det på samme måde, skal du være opmærksom på, hvordan han interagerer med dig, og hvordan han opfører sig med andre mennesker. Den bedste måde at finde ud af det på er dog at have en ærlig snak med ham. At forsøge at fortolke hans adfærd kan også prøves, selvom det ikke er helt sikkert, om du vil afgøre, om han er interesseret i at fortsætte forholdet.
Trin
Metode 1 af 3: Se på hans adfærd mod dig
Trin 1. Tænk over, hvad du ved om ham
At forstå dig selv, dig selv og selve forholdet kan være den bedste måde at fortolke den adfærd, du observerer. Tænk igen over dit tidligere forhold og den måde, din eks kommunikerede og håndterede konflikter på. Er han direkte og åbenhjertig? I så fald er chancerne stor for, at han ikke skjuler sine følelser, og du ved, hvornår han savner dig. Undgår han dig normalt, når han er sur og irriteret? I så fald betyder hendes stilhed nu ikke, at hun savner hende, men kan være vred eller irriteret og ikke vil tale. Er han den type person, der dvæler ved og overvejer fortiden? Det betyder, at han måske tænker meget på dig. Brug det, du ved om ham og hans personlighed, til at fortolke hans adfærd for dig.
Husk, at adfærdsmæssige fortolkninger filtreres gennem observatørens fordomme og forventninger (i personlige forhold), så du er mere tilbøjelig til at se ting, der ikke rigtig er der. Hvis han plejede at elske at sende sms'er, og du ikke har sms'et ham siden du brød op, skal du ikke prøve at fortolke, at hans tavshed betyder, at han savner dig. Han sender sandsynligvis en sms til dig, hvis han savner dig. Prøv at se hans adfærd fra et mere objektivt perspektiv
Trin 2. Vær opmærksom på, hvor ofte han kontakter dig
Hvis han ikke savner dig, må han kun ringe, når han skal (f.eks. For at hente ting hos dig). Hvis hun savner hende, kan hun have svært ved at modstå trangen til at ringe, sms, e -mail osv.
- Han har muligvis ikke en bestemt grund til at ringe. Måske sagde han bare: "Hej! Hvordan har du det?."
- Undtagelsen er, hvis han afslutter forholdet, men også udtrykker et ønske om at forblive venner. Kontakt dig, hvis dette er tilfældet muligt er et tegn på, at han savner dig, men det kan også være, at han bare prøver at blive venner.
- Hvis han ringer til dig flere gange, mens han er fuld midt om natten efter at have drukket (og dermed ikke kan hjælpe sig selv), er der stor sandsynlighed for, at han stadig har følelser, han ikke kan glemme.
Trin 3. Tænk over, hvordan hans holdning ville være, når han kontaktede dig
Han leder måske efter undskyldninger for at ringe, så han ikke ringer, hvis der ikke er nogen grund. Måske beder han om råd eller hjælp til fejlfinding. Måske forsøger han også at styre samtalen ind i et dybere emne. For eksempel kan han tale om, hvad han vil opnå i livet, eller hvilken slags liv han vil leve i fremtiden.
Ved kontakt, kaldte han "springe over" dit navn med det yndlingsnavn, han plejede at bruge, da de datede? En tunge som denne kan være en indikation på, at han stadig tænker på dig på samme måde, som han plejede
Trin 4. Vær opmærksom på, hvor lang tid det tager ham at svare på din kontaktperson
Hvis du kontakter ham, hvor hurtigt vil han svare på dine beskeder eller e -mails? Hvor lang tid, før han ringer tilbage? Et tilfælde af at tage timer at svare betyder ikke rigtig noget, men hvis han fortsætter med at ignorere dig i timer eller endda dage, savner han sandsynligvis dig ikke.
Hvis han ignorerer dine opkald og beskeder fuldstændigt, skal du ikke skrive eller ringe igen. Dette er svært at gøre, hvis du savner ham, men implementering af en regel om ikke at kontakte ham vil hjælpe dig videre med dit liv
Trin 5. Observer hendes kropssprog
Hvis du tilfældigvis er på samme sted som hende, skal du være opmærksom på hendes kropssprog. Hvis han undgår øjenkontakt, krydser arme eller ben og ikke smiler, kan han ikke lide at være omkring dig.
- Selvom kropssprog er et godt fingerpeg om, hvordan en person har det, kan der ikke siges noget sikkert. For eksempel savner han dig meget, men i dit nærvær er han ligeglad. Det var sandsynligvis fordi han var bange for at komme til skade igen.
- Prøv at observere hans kropssprog og kombinere det med andre oplysninger. For eksempel, hvis hans kropssprog viser, at han ikke vil være i nærheden af dig, men ringer til dig hver dag, så kan han savne dig, men føle dig defensiv omkring dig.
Trin 6. Læg mærke til, om han dukker op på steder, du ofte besøger
Hvis han tilfældigt stopper ved dit kontor eller dukker op på et sted, du ofte besøger, er det sandsynligvis ikke et tilfælde. Hvis dine venner er de samme, ved han sandsynligvis, hvor du er, og "sker" også at gå derhen.
Hvis han dukker op, hvor du går hen, glem ikke at se sit kropssprog. Bliver han ved med at kigge på dig? I så fald forsøger han måske også at observere din adfærd
Metode 2 af 3: Observere hans adfærd blandt andre
Trin 1. Gennemse sociale medier
Hvis du stadig er venner med ham på sociale medier, skal du se, hvad han skriver og interagere tæt med. Sender han mange kryptiske og/eller triste ting (f.eks. En trist sang om en mistet kærlighed)? Kommenterer han eller “synes godt om” gamle fotos af jer to sammen? I så fald kan det være et tegn på, at han har svært ved at komme over sit brud med dig.
- Men husk, at sociale medier ikke altid præcist beskriver, hvad der foregår i nogens liv. Folk, der sender mange fotos, som om deres liv er perfekte, står måske over for store følelsesmæssige problemer.
- Gå ikke over grænsen, når du søger på sociale medier. Respekter din ekss privatliv, og begræns dig selv til at checke ind en gang om dagen, højst.
Trin 2. Læg mærke til, hvordan han opfører sig omkring dig i sociale situationer
Hvis du og din eks stadig hænger ud med den samme gruppe venner, skal du være meget opmærksom (men diskret) på, hvordan de opfører sig, når du også er der. Hvis han virker ophidset og forsøger at interagere med dig, kan det skyldes, at han stadig forsøger at finde ud af eventuelle følelser.
- Men du skal være forsigtig. Han kommer måske stadig ikke over sine følelser, men det betyder ikke, at han savner dig. For eksempel kan han være meget vred, fordi dine handlinger faktisk gør ham ondt. Prøv at vurdere hans adfærd i forbindelse med tidligere forholdsafslutninger og interaktioner.
- Læg mærke til, om han bliver ved med at se på dig, selv når han interagerer med andre mennesker. Det kan betyde, at han også vil observere din adfærd for at finde ud af, hvordan du har det.
Trin 3. Tal med den samme ven
Hvis du har en fælles ven, du kan stole på for at holde din undersøgelse hemmelig, spørg om din eks har nævnt noget om dig. Den samme ven kan muligvis give dig en klarere idé om din ekss nuværende situation.
- Hvis du er bange for, at denne fælles ven vil rapportere det, du spørger om, så prøv at spørge meget tilfældigt. For eksempel, i stedet for at spørge blankt, skal du sige:”Jeg spekulerer på, hvordan [exs navn] har det. Jeg ved, at han havde en vigtig eksamen i går, jeg håber, at hans resultater er gode. " Vennen forstår måske, hvad du mener, men det vil ikke være så entydigt, som hvis du sagde: "Har [eks-navn] nogensinde talt om mig?"
- Bliv ikke ved med at jage venner med dette emne. Du kan tale om det nu og da, men hvis det er hver gang, kan han blive irriteret.
- Hvis din ven siger: "Undskyld, jeg vil ikke komme i denne situation," respekter hendes ønsker. Det er ikke, at han er ligeglad. Han bekymrer sig, han vil bare ikke slæbes ind i et “sig dette, sig det” -scenario eller virke delvis.
Metode 3 af 3: Tal til ham
Trin 1. Beslut dig for, om det er en god idé at tale
Den letteste og mest oplagte måde at fortælle, om han savner dig, er at spørge ham. Desværre er denne metode for de fleste mennesker meget skræmmende. Den hurtigste måde at få en fornemmelse af, hvordan han har det, er imidlertid at tale.
- Indse, at nogle mennesker ikke kan være ærlige om deres følelser, især hvis de er bange for, at du vil skade dem igen.
- Hvis du og din eks ikke kan kommunikere uden at kæmpe, er det måske ikke en god idé at mødes for at diskutere emner som dette.
- At spørge direkte kan virke skræmmende, men i fremtiden vil du ikke blive forvirret mere. I stedet for at spilde tid på at forsøge at fortolke hans stilhed eller den emoji, han bruger, ved du tydeligt, om han vil vende tilbage til dig. Hvis ikke, kan du begynde at prøve at komme over det og komme videre med dit eget liv og ikke spilde tid på mennesker, der ikke længere er interesseret i at være i et forhold til dig.
Trin 2. Ring til ham
Du kan nå ham via sms eller e -mail, men den hurtigste måde er måske at ringe til ham. Tal i en let og venlig tone. Spørg, om han gerne vil mødes til frokost eller kaffe, fordi du vil tale om noget.
Forstå, at han kan nægte. Hvis han ikke vil se dig, er det et tegn på, at han ikke savner dig, eller hvis han gør det, måske er han ikke klar til at møde dig. Prøv ikke at være vred. Respekter i stedet hans ønsker
Trin 3. Prøv at holde atmosfæren afslappet
Hvis det er første gang, du møder ham efter bruddet, kan tingene blive lidt akavet. Tag initiativ og prøv at gøre tingene så afslappede som muligt. Spørg, hvordan det går (skole eller arbejde), og fortæl os lidt om dine aktiviteter.
Prøv at tale om noget let og tal ikke direkte om forholdet. Dette vil lette stemningen og vise, at du ikke forsøger at fremkalde et argument
Trin 4. Vent til det rigtige øjeblik
Hvis du mødes på en restaurant eller cafe og bestiller mad og/eller drikkevarer, er det en god idé at vente, indtil ordren kommer og derefter oplyse, hvorfor du vil mødes. Dette er for at sikre, at der ikke er distraktioner fra tjeneren, der ønsker at tage imod ordrer, bringe mad osv.
Hvis du bestiller en drink, skal du ikke vælge alkohol (hvis relevant). Selvom du tror, at drikke vil hjælpe dig med at slappe af, kan alkohol også få dig til at sige ting, du ikke vil sige eller måske blive følelsesladet
Trin 5. Vær ærlig over for ham
Selvom det er skræmmende, skal du i sidste ende sige, hvorfor du vil mødes. Start med at sige, at du sætter pris på, at hun kommer, og at du gerne vil tale om nogle ting, du har tænkt på længe. Hvis du stadig har følelser for ham, skal du være ærlig om det.
- Hvis du savner ham, kan du føle dig sårbar, hvis du fortæller ham dine følelser ærligt, men han er også mere tilbøjelig til at åbne op for sine følelser.
- Sig f.eks.”Faktisk tænker jeg meget på dig. Jeg ved, at vi gik fra hinanden, og jeg respekterer dig, men jeg vil gerne vide, hvordan du har det lige nu."
- Du kan sige dette over telefonen eller i en sms, men ved at tale personligt kan du observere hans kropssprog og ansigtsudtryk.
Trin 6. Beslut, hvad du skal gøre derefter
Hvis det viser sig, at han savner dig lige så meget, som du savner ham, er det nu, du skal beslutte, hvad du skal gøre. Prøv at tale objektivt om årsagerne til bruddet, og om I to kan prøve igen.
- Hvis det viser sig, at han ikke savner dig, ved du i det mindste, at nu skal du videre. Prøv ikke at få ham til at føle, hvad han ikke gør.
- Selvom det er meget svært, skal du tænke rationelt over, om det er en god idé at fortsætte dit nuværende forhold. Måske savner du hinanden, men måske er det ikke en god idé at komme sammen igen. For eksempel, hvis du ofte kæmper om grundlæggende principper (for eksempel religion eller hvordan du skal leve dit liv), er slutningen måske ikke meget anderledes.
Tips
- Vær forberedt på alt. Hvis du vil finde ud af, om han savner dig, fordi du vil være tilbage med ham, skal du være forberedt på at se i øjnene, at han muligvis har glemt dig.
- Husk at slippe stoltheden, når du taler med din eks. Det er let at blive sarkastisk og defensiv, hvis du ikke er sikker på, hvordan han har det, men det vil kun forhindre ham i at fortælle sandheden.
